PONTE FIT BAILANDO en CASA - 1 hora Cardio Dance #25- Non stop Zumba Class - Natalia Vanq

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ความคิดเห็น • 192

  • @ilianaespinar2155
    @ilianaespinar2155 4 ปีที่แล้ว +9

    Con estos lindisimos bailes logré bajar 13 kilos!!! ♥️🥰🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🏋️
    Dios te bendiga nati 😘

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +4

      Wuuuuuu Iliana, felicidades por tu progreso, espero te sientas mejor y con más energía que antes, eso es más importante que el número!! Besitos y un placer poder ayudarte!

    • @ilianaespinar2155
      @ilianaespinar2155 4 ปีที่แล้ว

      ♥️♥️♥️

  • @marisaruizpastor6826
    @marisaruizpastor6826 4 ปีที่แล้ว +1

    Estupendisima clase.como siempre machacada pero feliz.Tienes muchisima enerjia Natalia que nos transmites.Marisa desde España.Besos

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      gracias guapisima!!! besos

  • @silviaurruspil3939
    @silviaurruspil3939 4 ปีที่แล้ว +1

    Que lindo hacer la clase con las chicas!!!!.....estoy con ustedes ahi!!!....me gusta como intercalas algunos ejercicios como la sentadilla.....gracias !!!!....son muy completas tus clases .....beso para todas desde Argentina

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias divina siempre un placer tenerte por acá!

  • @maricelaalcantara3736
    @maricelaalcantara3736 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias gracias infinitas gracias que Dios te colme de bendiciones y muchísima salud

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      A ti bella, besitos!!!

  • @silviaurruspil3939
    @silviaurruspil3939 4 ปีที่แล้ว +1

    Esta clase me pareció muy buena xq es variada y dura bastante, como a mi me gusta.....gracias!!!! un beso grande desde argentina...

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias hermosa me alegro, no olvides compartir el video!! besitos grandes

  • @tarsis1990
    @tarsis1990 4 ปีที่แล้ว +1

    Los domingos entreno con tus videos!!! Muchas gracias y saludos desde España!!!

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias bella por entrenar conmigo!!! no olvides compartir el video ❤❤

  • @sandrajanethguzmanguzman8268
    @sandrajanethguzmanguzman8268 4 ปีที่แล้ว +1

    Como siempre me encantó tu clase. Gracias. Abracito desde Colombia

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Muchisimas gracias Sandra, siempre lindo tenerte aquí!!! besitos hasta Colombia

  • @sofiacruz1477
    @sofiacruz1477 4 ปีที่แล้ว +1

    Muero cada sábado por hacer tu clase, es como un regalo después de una semana de puro entrenamiento de pesas. Sudas ricooooo y el baile uffff. Mi regalo de la semana sin duda

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Ay que linda. Muchas gracias, besitos para ti y espero disfrutes todas las clases 🤩🤩♥️

  • @elenaescarenolozano5023
    @elenaescarenolozano5023 4 ปีที่แล้ว +2

    Estuvo pradrisima la clase side bastante saludos desde Guadalajara gracias

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias preciosa no olvides compartirlo ☺️ besos a Guadalajara

  • @liliabad6985
    @liliabad6985 4 ปีที่แล้ว +1

    Súper clase naty hermosa gracias por tus clases ,abrazo fuerte bendiciones de México 😀

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Igual para ti bella 😙

  • @berthadiaz2085
    @berthadiaz2085 4 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias
    Que Dios te bendiga desde Colombia abrasito

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti bella, no olvides compartir el video ❤❤ saluditos hasta Colombia

  • @inesmilano9105
    @inesmilano9105 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola excelente ejercicio gracias..desde Venezuela apure besos

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias hermosa, besos a Venezuela

  • @aguacalienteag6909
    @aguacalienteag6909 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente clase 👍 cómo siempre desde gdl mexico un abrazo saludos mil bendiciones

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      besitos!!!! Gracias!!

  • @tabitasuazo5430
    @tabitasuazo5430 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola me encantan tus clases, gracias.... 🤸‍♀️

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias hermosa por estar aquí!!! besos

  • @gabrielabuzzi9157
    @gabrielabuzzi9157 4 ปีที่แล้ว +1

    Barbarooooo!!!!!!! Quede de cama jajajaja. Gaby te saluda dese Argentina. Siempre te sigo !!! Besosssss

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Besitos Gaby, un saludo con cariño hasta Argentina!!

  • @neriadeleon5653
    @neriadeleon5653 4 ปีที่แล้ว +1

    Fabulosa me encantó 👍 saludos desde México hermosa

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias Neria,.un placer tenerte aquí. No olvides compartir el video. Besos hasta Mexico ♥️♥️

  • @mariaisabelgarcia449
    @mariaisabelgarcia449 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente clase naty bendiciones de isa desde el SALVADOR

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Besitos Isa hasta el Salvador!

  • @atatruji72
    @atatruji72 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena la clase!! Me encanta!!!! 👏👏👏👏👏

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias bella besitos, no olvides compartir el video!!!💞

  • @karlis10100
    @karlis10100 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy muy buena clase 👏 👏

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias Karla un beso grande para ti!!! 👏🏽👏🏽

  • @alexashap1819
    @alexashap1819 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente!!! Disfrute mucho💪👏💃🏋️

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Hola Ale, me alegro mucho, gracias por estar aquí!!!!

  • @lorenaselvancupil1161
    @lorenaselvancupil1161 4 ปีที่แล้ว +1

    Estuvo súper 😅 naty ... me encanta tu trabajo felicidades

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias bella, un beso grandote!! no olvides compartir el video ❤❤

  • @user-cb6pv7jp2q
    @user-cb6pv7jp2q 4 ปีที่แล้ว +1

    Super genial la clase. Te escribo desde 🇻🇪

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias bella besitos, no olvides compartir el video!!!💞 Saludos hasta Venezuela

  • @jqg369
    @jqg369 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por la clase Naty :) :) :)

  • @sandramendoza3205
    @sandramendoza3205 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias.... muy bueno!!! 💕

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias bella besitos, no olvides compartir el video!!!💞

  • @calysanchezoropeza3050
    @calysanchezoropeza3050 4 ปีที่แล้ว +1

    Buen dia y semana naty. Bailada completa preciosa un abrazooo. Dios bendice🙏💃💃👟👟💕💕🎶🎶🖤🖤🙏

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias hermosa Caly!!! besitos grandes!!

  • @marinaromero890
    @marinaromero890 4 ปีที่แล้ว +1

    Un día más 💪. Gracias!

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias linda, no olvides compartir el videito en tus redes!!!! Abrazo grande♥ ♥ ♥

  • @ivonneperez5265
    @ivonneperez5265 4 ปีที่แล้ว +1

    Amé la clase!!!! 😃

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias linda por estar aquí bailando conmigo. No olvides compartir el videito!!! besos

  • @karenalejandrateheransanch6553
    @karenalejandrateheransanch6553 4 ปีที่แล้ว +1

    Uff 🙇😪 súper ⚡💗🎶 termine bailando descalza del calor, gracias Natalia como siempre una súper clase.
    En esta me exigí mucho mas sobretodo en las piernas

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias linda! Un placer tenerte aquí, ten cuidado con bailar descalza porque puede causar mucho impacto en los pies y las rodillas, la verdad no lo recomiendo, puedes tener dolor al dia siguiente. No olvides compartir el video!!! ❤❤

    • @karenalejandrateheransanch6553
      @karenalejandrateheransanch6553 4 ปีที่แล้ว

      @@NataliaVanq Gracias Nati

  • @ManecillaDelReloj
    @ManecillaDelReloj 4 ปีที่แล้ว +2

    ¡Me gustó muchísimo esta selección de canciones! Definitivamente repetiré esta clase :)

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Hola muchísimas gracias y me alegro la hayas disfrutado. Espero ya hayas dado click al botón de suscribirse. Y te espero en una próxima clase ♥️♥️👏🏽

  • @tatialvarado5538
    @tatialvarado5538 4 ปีที่แล้ว +2

    Muchos saludos desde Bogotá! Eres la mejor! Con mi mami hacemos todas tus rutinas 🥰

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias bella, saluditos a ambas hasta Bogotá!! no olvides compartir el video ❤❤

  • @lulumendoza3501
    @lulumendoza3501 4 ปีที่แล้ว +2

    Hola buenos días felicitaciones como siempre hermosisima clase muy honrada de seguir tu clase bonito día y muchas bendiciones para que nos sigas compartiendo tu energía un gran abrazo a la distancia

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias Lulú igual para ti un abrazo grande ♥️♥️♥️

  • @dynamic9259
    @dynamic9259 4 ปีที่แล้ว +1

    Natty excellent workout by you...loved your full video... You are great

  • @rosacaceres4383
    @rosacaceres4383 4 ปีที่แล้ว +1

    Hermsa tu clase soy de Argentina

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias bella no olvides compartirlo ☺️ besos hasta Argentina

  • @consuelopadilla9769
    @consuelopadilla9769 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias. Me siento parte de tus alumnas y tu hermosa vibra la transmites y motivas. Dios te bendiga y sigue adelante 🙌😘😘

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias preciosa!!! No olvides compartir el video! Un placer tenerte aquí con nosotros ♥️💯

  • @vickyelia7826
    @vickyelia7826 4 ปีที่แล้ว +8

    Todo sea por tener el 1 % de tus piernas Nati!!! jajajaja temo no poder levantarme en todo el finde jajajaja Espectacular la clase! besitos, buen sabadooo

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      jajajaja besos guapa!! sí se puede!!!

  • @margaritahernandez854
    @margaritahernandez854 4 ปีที่แล้ว +3

    Hola Natalia, deseo El Salvador, te saludo hace 3 semanas encontré tu sitio, y me encantó, todos los días dede muy temprano hago ejercicio contigo, sigue adelante, eres excelente👍👏😆

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias preciosa y me encanta que estes aquí con nosotros!!

  • @betsycorrea2631
    @betsycorrea2631 4 ปีที่แล้ว +1

    Estuvo increible! Aparte de los profesionales de la salud, tambien agradezco a personas como tu que dedican su tiempo para animarnos y ayudarnos a sentirnos mejor en estos tiempos gracias!!!

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias hermosa, es un gusto para mi poder ayudarles!!! Besitos!!

  • @araceliperaltatula9934
    @araceliperaltatula9934 4 ปีที่แล้ว +1

    Queeeee buena clase!! La mejor!! Saludos desde Argentina 😘😘

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias preciosa, besos hasta Argentina

  • @drligh2jjjjjj
    @drligh2jjjjjj 4 ปีที่แล้ว +1

    mi bella y guapa natii que superrrrr Rutina un abrazo desde COLOMBIA

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias preciosa no olvides compartirlo ☺️ besos

  • @analiamansilla9879
    @analiamansilla9879 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó espectacular clase besos desde argentina . ❤

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias preciosa, besitos hasta Argentina!

  • @mariadelapazjaime6774
    @mariadelapazjaime6774 4 ปีที่แล้ว +1

    💞💞💞Hermosa Clase💞💞💞

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias bella besitos, no olvides compartir el video!!!💞

  • @karlafernandez1329
    @karlafernandez1329 4 ปีที่แล้ว +1

    Buenísima tu clase como he sudado, ya te sigo también por Instagram, saludos desde CDMX MÉXICO 👍😘

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias bella un gran abrazo y no olvides compartir las clases!! besos

  • @mariavioletacarrillo.8998
    @mariavioletacarrillo.8998 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola... Saludos desde Morelia, Michoacán. México.
    Excelente clase. Con la mejor actitud siempre. Felicidades !!!

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias preciosa así es!!! ♥️no olvides compartirlo ☺️ besos

  • @marisaruiz4117
    @marisaruiz4117 3 ปีที่แล้ว

    Que buena clase!!!!. Enhorabuena.Yobsoy una fiel seguidora tuya y de vez en cuando ,repito clase..No me acordaba de lo chula que estaba está.La he disfrutado muchísimo y he dudado mogollón también.Saludos desde España

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  3 ปีที่แล้ว

      Besos linda, no olvides compartir el video!!👌👌

  • @beatrizarceo7538
    @beatrizarceo7538 4 ปีที่แล้ว +2

    Cómo SIEMPRE EXELENTE!Gracias me encantan tus clases Dios te bendiga

  • @aymethrivera4256
    @aymethrivera4256 4 ปีที่แล้ว +1

    La ameeeee uffff increíble

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      😊 Besitos bella, muchas gracias por estar aquí!! No olvides compartir el video para que llegue baile a mas personas!

  • @sergiomv826
    @sergiomv826 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias nuevamente, son excelentes tus rutinas, besos

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Sergio, un abrazo 💪🏼

  • @zoeyadielylopezreyes3109
    @zoeyadielylopezreyes3109 4 ปีที่แล้ว +1

    💪WOW traían las pilas super cargadas eee!!! Super la clase de hoy!! Mil gracias!!

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      jajajaj besitos linda!!

  • @sandraperalta9139
    @sandraperalta9139 4 ปีที่แล้ว +1

    Wowwww que clase, muy muy energizantes , Dios te bendiga

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias preciosa no olvides compartirlo ☺️ besitos para ti

  • @alesirosales1160
    @alesirosales1160 4 ปีที่แล้ว +2

    Buenísima!!!! Estuvo genial como siempre. Me encantó!!! Gracias por compartir tus clases 🥰🥰

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias linda!! me alegro mucho! No olvides compartirlo!

  • @alejandromancipe2880
    @alejandromancipe2880 4 ปีที่แล้ว +1

    Como siempre espectacular, muchas gracias. un abrazo :)

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Un abrazo Ale, gracias a ti!

  • @adriperez8963
    @adriperez8963 4 ปีที่แล้ว +1

    Ya estoy listaaa😍

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Eso Adriii 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @jessicas5854
    @jessicas5854 4 ปีที่แล้ว +1

    Natália obrigada por mais essa aula maravilhosa 😘 Deus te abençoe sempre 😚Muchas gracias por el maravilloso salón de clases 😊 Dios los bendiga siempre.

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias preciosa un placer tenerte aquí 😍😍

  • @Daenerysnieve
    @Daenerysnieve 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente!!! ME ENCANTÓ LA ZAMBA!!!!!! creo que voy a poner este vídeo más seguido, hasta me sentí en Baile Caliente jajajjajaaj

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      jajaja excelente guapa me alegro mucho!!

  • @isi8872
    @isi8872 4 ปีที่แล้ว +1

    La clase que haré esta tarde, muchas gracias por tu buena onda siempre Nati bella!!!

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti preciosa. Besitos 😘

  • @karobeltran
    @karobeltran 4 ปีที่แล้ว +1

    Bravo Nata, excelente como siempre!!!

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias belleza!!! a darle duro!

  • @coni631
    @coni631 4 ปีที่แล้ว +1

    Una rica clase como siempree , gracias otra vez por tu motivacionn , vamos por eso summer body ❣️ besitos desde chile !

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Eso bella, si se puede!!! besitos

  • @nellysaavedravasquez3001
    @nellysaavedravasquez3001 4 ปีที่แล้ว +1

    Nat bella!!! Acabo de terminar la rutina realmente no pensaba que la iba a terminar 😅, pero siii 💪🏼, excelente como siempre!!! Podrías hacer más adelante un cardio dance con canciones de Chayanne sería súper ricooo!!!! ya compartí todos tus vídeos con mi gente para que está familia crezca!!! Muchos besos y gracias por tanto!! 💪🏼💟

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias preciosa, siempre les recuerdo que no puedo usar musica con derechos de autor, he buscado muchisimos remix sin derechos de Chayanne y me ha costado mucho, pero seguiré tratando.

    • @nellysaavedravasquez3001
      @nellysaavedravasquez3001 4 ปีที่แล้ว

      @@NataliaVanq owwww entiendo!!! Igual seguiremos atentos a los próximos videos .... Besitos

  • @saradegonzalez7180
    @saradegonzalez7180 4 ปีที่แล้ว +1

    Estubo padrísima mucho ejercicio de pierna bendiciones para ti 🥰 ya compartí tu vídeo

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias bella!!!! besitos

  • @mariafernandavargasacuna9766
    @mariafernandavargasacuna9766 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó esta clase! Me gusta cuando es bastante socada!! Gracias 💗

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Jaja me alegro bella. No olvides compartir el video 👏🏽

  • @aliciahernandezflores9668
    @aliciahernandezflores9668 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó la rutina estuvo padrísima, gracias Naty cuidate bendiciones.🤗

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias bella igualmente. No olvides compartir el vídeo 💪🏼

  • @gabrielasegura8786
    @gabrielasegura8786 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenos ejercisios

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Gaby besitos grandes para ti

  • @claudiamoraes4721
    @claudiamoraes4721 4 ปีที่แล้ว +1

    Natália adoro tuas aulas você é maravilhosa! 👏👏👏🌷🌷

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias hermosa!! besitos

  • @sarafriasmendoza
    @sarafriasmendoza 4 ปีที่แล้ว +1

    Lo ame!

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Hola guapa, me alegro te haya gustado, besitos y no olvides compartir el videito con tus amigos y familiares 😀😀

  • @angelesherrera9173
    @angelesherrera9173 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti bella me alegra hayas disfrutado la clase!! Espero puedas compartir el video!! Besitos❤️

  • @pamelachavezquintana4325
    @pamelachavezquintana4325 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Naty, tú me ayudas a botar mi estrés :) y mi cuerpo lo agradece

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias divina por ejercitarte conmigo!!

  • @AnaMaria-pe8ut
    @AnaMaria-pe8ut 4 ปีที่แล้ว +1

    Suuuper 😍 Natalia me encantó como siempre das todo 💯💪🥵 saluditos desde la🇲🇽 Cuidad de México muchas bendiciones 😇

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias preciosa, así es, besitos hasta Mx. No olvides compartir el videito!!

  • @leydifrisancho4821
    @leydifrisancho4821 4 ปีที่แล้ว +2

    Más vídeos así, me encantó la música

  • @hazelgonzalez7298
    @hazelgonzalez7298 4 ปีที่แล้ว +1

    Super buena la clase, una vez mas ME ENCANTOOO❤🤩🤩

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Hazel no olvides compartirlo ☺️ besos

  • @Sophye09
    @Sophye09 4 ปีที่แล้ว +1

    Me super encantó. Hay un reto en Instagram que se llama "A menear los rizos" y ha sido mi material de apoyo para hacerlo, desde los de cardio dance, hasta los hits y las rutinas. Mil gracias x el material!

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias bella no olvides compartir el video ❤❤

  • @milagroduran968
    @milagroduran968 4 ปีที่แล้ว +1

    Que ricuraaaaa esta zumbaaaaaaa,me fascinaaaaa

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Me alegro hermosa, un gusto tenerte aquí bailando!!!!

  • @sheyortiz2333
    @sheyortiz2333 4 ปีที่แล้ว +1

    Riquísima, Riquísima💃👏

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias preciosa no olvides compartirlo ☺️ besos

  • @ivanidecarvalho6730
    @ivanidecarvalho6730 4 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada por mais uma aula💃💪😘🇧🇷

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias linda. Besitos 😍😍

  • @georginabetancourth6507
    @georginabetancourth6507 4 ปีที่แล้ว +1

    Hace poco te descubrí, me encanta como haces las clases, la música, los movimientos. Los Olaaaa motivadores jajajaa algún significado tiene ??? jajajaja soy argentina y quizás por eso no lo entiendo pero me gusta también jajajaja bueno felicitaciones Naty !! Que siga la familia agrandandoseeeeeeee

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Hola hermosa, muchos me lo preguntan en los comentarios, lo que digo es: OA! y aquí en Costa Rica es una expresión que usamos al bailar como mostrando que la persona lo está haciendo bien y que tiene buenos movimientos, que se mueve bien... o si alguien se equivoca en algún paso lo decimos también como para bromear!! jaja espero haya quedado claro!! gracias por estar aquí bailando con nosotros!!

  • @aliciajp9057
    @aliciajp9057 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente mas como esta por favor :)

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Besitos Alicia!! un placer tenerte aquí!

  • @fitfighter24
    @fitfighter24 4 ปีที่แล้ว

    Natalia when you do the workout from your house it's so absolutely perfect but when you do these at the club workouts I struggle so much because remember I'm serverely disabled and with the group at the club so go so much faster like your in a race against your students and the you choose routines that are at such a fast paced and super advanced levels but your at home one's I can't get enough of your movements are right on target I love the hip twisting stuff as hips and obliques are just as important as flat abs

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      The classes with the girls are at a gym, so, they have an intermediate level and i can't change that. I started filming this gym classes so this Is the "level" i usually go for. It's not a race against anyone, they enjoy this classes so much... Anyway, almost every tuesday there's a class from home, sometimes dancing and sometimes some workout routine.

    • @fitfighter24
      @fitfighter24 4 ปีที่แล้ว

      @@NataliaVanq Yes I hope those Tuesday classes stay dancing those are best and your incredible personality makes things so much less painful as moving is greatly difficult for me

  • @myriamramos9400
    @myriamramos9400 4 ปีที่แล้ว +1

    Holaaaa lindaaaa!!!! Magistral, ya la he compartido😘😘 besitos desde Cataluña España

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias preciosa no olvides compartirlo ☺️ besos hasta España ♥️

  • @gislenesouza9885
    @gislenesouza9885 4 ปีที่แล้ว +2

    Suas aulas são maravilhosas, tá me ajudando muito a ficar com o corpinho definido , obrigada 😘.

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Me alegro hermosa!! besos para ti!!

  • @nesmyjohannagomezgomez9552
    @nesmyjohannagomezgomez9552 4 ปีที่แล้ว +1

    Uuuuf q buena 🥵

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias hermosa, gracias por estar aquí!

  • @bibhiarias1358
    @bibhiarias1358 4 ปีที่แล้ว +2

    Termine de hacer esta clase, SUPER GENIAL 💪 ESPERO QUE PUEDAS HACER OTRO CON REGGUETON SOLAMENTE 😊😁

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Hola bella ya hay 4 de regueton que puedes hacer acá en el canal 😍

  • @ruthmgzz2599
    @ruthmgzz2599 4 ปีที่แล้ว +1

    Sabes, llevo 2 meses a dieta y eh bajado 10 kilos gracias a ti 🥳🎉 pero tmb quisiera una rutina para reducir celulitis en piernas y pompas. Me ayudas 💪🏻😉

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias bella, eso no se elimina así localizado, requiere de una excelente alimentacion y aún así la celulitis nunca se elimina por completo, es genético.

    • @ruthmgzz2599
      @ruthmgzz2599 4 ปีที่แล้ว

      @@NataliaVanq Gracias bebé, a seguirle echando ganas con tus ejercicios y la alimentación 💪🏻🎉🥳

  • @rosacaceres4383
    @rosacaceres4383 4 ปีที่แล้ว +1

    Que hermosa estas Natalia hermosas

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Rosa linda muchas gracias 🌹

  • @carlamaria7362
    @carlamaria7362 4 ปีที่แล้ว +1

    🌼🌼❤️👏👏👌👌

  • @irenicefranco4581
    @irenicefranco4581 4 ปีที่แล้ว +1

    Vc é maravilhosa

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Gracias preciosa!! tu también!!

  • @marisol8026
    @marisol8026 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola

  • @amandaaracelifrancoroncero8399
    @amandaaracelifrancoroncero8399 4 ปีที่แล้ว

    🥰🥰🥰🥰🥰

  • @octaviocarrazcolozano9113
    @octaviocarrazcolozano9113 4 ปีที่แล้ว

    La canción se magalenha de que artista es ?

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Hola Octavio puedes buscarla en TH-cam!

    • @octaviocarrazcolozano9113
      @octaviocarrazcolozano9113 4 ปีที่แล้ว

      @@NataliaVanq es que hay muchas versiones y esa me encantó

  • @andreacarignani9758
    @andreacarignani9758 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente clase Naty 👏👏👏👏, desde Argentina😘🥰❤️

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Besos hasta Argentina!!!!

  • @luzstellabravodepolanco3786
    @luzstellabravodepolanco3786 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente clase muchas gracias bendiciones

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว

      Bendiciones para ti preciosa!!

  • @leslyvelazquez1083
    @leslyvelazquez1083 4 ปีที่แล้ว +1

    Que excelente clase!!! Sude tanto me encanta tus videos saludos desde Nueva York!!

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Que hermoso NY, Besitos hasta allá con mucho cariño!!!

  • @SandraPezaLaJoyeradeMexico
    @SandraPezaLaJoyeradeMexico 4 ปีที่แล้ว +1

    Miñuy padrísima tu clase!! Gracias desde cdmx

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Con gusto Sandra un placer tenerte aquí en el canal. No olvides compartir el videito!

  • @vanesaperes7360
    @vanesaperes7360 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola naty muy linda rutina me encanta un abrazo grande 😊😊☺☺

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias bella no olvides compartir el video ❤❤

  • @bettyestradaguerrero8822
    @bettyestradaguerrero8822 4 ปีที่แล้ว +4

    Wow, wow 😍 que clase...!!! Ahora sí te luciste, una clase más que me encantó ♥️ sude como no tienes idea, más clases así poooorfavoooor....!!!
    Saludos desde Toluca Estado de México ♥️

    • @NataliaVanq
      @NataliaVanq  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias preciosa no olvides compartirlo ☺️ besos