CELE MAI SANATOASE GUSTARI PENTRU DIABETICI: ALEGERI DELICIOASE SI SIGURE PENTRU GLICEMIA TA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025
- Doriți un plan nutrițional personalizat?
Accesați: www.plan-nutri...
Pentru consultații virtuale, interpretări de analize și întrebări rapide, vizitați:
Clinica Virtuală: www.danielapet...
„Întreabă Doctorul”: bit.ly/3km3wEy
Vă interesează conținut în limba engleză?
Vizitați: bit.ly/3gKyQLY
Contact & Resurse:
Email: clinica@diabet-si-nutritie.ro
Website-uri:
www.retetediab...
www.danielapet...
www.diabet-si-...
/ dr.daniela.petrache
/ diabetnutritiesibolime...
Deveniți membri ai canalului: www.youtube.co...
Gustările potrivite pot face o diferență uriașă în menținerea glicemiei sub control și în prevenirea complicațiilor asociate diabetului! În acest videoclip, Dr. Petrache - medic diabetolog și nutriționist - îți prezintă cele mai sănătoase și delicioase opțiuni pentru ora gustării, de la iaurt cu fructe de pădure și nuci, până la hummus cu legume și avocado pe pâine integrală. Află cum poți combina corect proteinele, grăsimile sănătoase și carbohidrații cu indice glicemic scăzut, pentru a-ți menține energia și a evita fluctuațiile glicemice.
Dacă acest videoclip v-a fost util, dați like, abonați-vă și apăsați clopoțelul pentru a primi notificări despre noutățile viitoare. Împărtășiți întrebările și sugestiile voastre în comentarii și rămâneți alături de mine pentru următorul videoclip despre cele mai comune mituri legate de diabet. Până data viitoare, aveți grijă de sufletul și corpul vostru!
#diabet #doctorpetrache #drpetrache #sanatate #diabetzaharat
Multumesc mult dna Doctor,,,,
Mulțumesc doctor Petrache pentru lamuriria recomandări alimentare pentru diabet foarte corect mulțumesc cu doamne ajuta
Stimata Doamna Dovctor
Multumesc mult ptr tot ce ne spuneti, ptr faptul ca daca va cerem ceva informatii , dumneavoastra imediat ne raspundeti.
Ptr asta eu va multumesc mult si va doresc seara binecuvatata si toate cele bune!!!❤❤❤🙏🙏🙏
Va mulțumim ptr sfaturi doamna doctor santeti minunata .Doamne ajuta tuturor!
Mulțumesc pentru informație
MULTUMESC DN A DOCTOR PT SFATURI .LA MULTI ANI CU SANATATE SI BUCURII !❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Mulțumesc ❤❤❤🎉🎉🎉
Mulțumim cu recunoștință!!!
La Multi Ani și bucurii alături de cei dragi ție...mulțumesc frumos pentru sfaturi...❤❤❤❤
Multumesc,foarte interesant!❤
Mulțumesc mult ! La mulți ani !
❤
Va ascult mereu cu multa placere❤eu maninc kein sau iaurt cu 3,6 grasime. Este ok? Iaurtul grecesc cu 10 grasime este recomandat? Ptr gustav meu e prea gras.. ❤Ce recomandati?
Buna ziua Doamna Doctor vă mulțumim pentru sfaturile care le dați.vrau să întreb mămăligă este buna pentru diabet de tip 2 mulțumesc o zi buna.
Bună ziua! Vă mulțumesc pentru aprecieri și pentru întrebare. Mămăliga poate fi consumată în cazul diabetului de tip 2, dar cu moderație. Aceasta are un conținut moderat de carbohidrați, care influențează glicemia, dar are un indice glicemic mai scăzut decât pâinea albă sau alte produse din făină.
Pentru a beneficia de mămăligă fără a afecta semnificativ glicemia, este important să controlați porțiile. De exemplu, o porție mică (aproximativ 100 g) consumată alături de alimente bogate în proteine (cum ar fi brânză slabă sau carne slabă) și fibre (legume) poate reduce impactul asupra glicemiei. Evitați însă să adăugați grăsimi în exces, cum ar fi untul.
Multă sănătate!
🙋♀️👍
Faceti programari online?
Buna ziua! Da. Sanatate multa!
Putem consuma carne de porc , curcan , pește
Bună ziua! Doamna doctor, ce îmi puteți spune de zahărul din mesteacăn! Este indicat în diabet??
Bună ziua! Zahărul din mesteacăn, cunoscut și sub denumirea de xilitol, este un îndulcitor natural folosit adesea ca alternativă la zahărul obișnuit. Este considerat o alegere mai bună pentru persoanele cu diabet, deoarece are un indice glicemic scăzut (aproximativ 7, comparativ cu 65-70 pentru zahărul obișnuit), ceea ce înseamnă că influențează glicemia mult mai puțin. De asemenea, are un conținut caloric mai redus decât zahărul.
Totuși, este bine să fie consumat cu moderație, deoarece poate cauza disconfort digestiv, precum balonare sau diaree, mai ales dacă este consumat în cantități mari. Pe lângă avantajele pentru diabet, xilitolul are beneficii pentru sănătatea orală, reducând riscul de carii.
@@ananelutescu10 zaharul tot zahar este ,așa mi sa spus la diabet.eventyal de ștevie daca îl puteți folosi.eu nu mă mai gândesc putina miere de albina la cafea etc.nu putem trai cu aer și nu doar zaharul e baiul in diabet.mie îmi crește glicemia pe stres,ne somn.am probleme reumatice care efectiv nu mă la da sa dorm, coxartroză la ambele solduri și ce nu înțeleg de ce doar noaptea le apucă durerile și sunt nopți întregi când nu dorm și când pot dorm, ziua
In regimul pentru diabet este inclusă și sarea?? Mulțumesc!! Sănătate multă!!
Bună ziua tin regim pentru prediabet și vreau sa ma ingras am 53 kg și 167 înălțime,vă rog să mă sfătuiți ce să fac,mulțumesc
Aveți grijă ce vă doriți,eu sunt obeza credeți cai mai bine și nu reușesc să slabesc
@salonicagorgan-fv5qi aveți prediabet?