GANHO de PESO na GESTAÇÃO : 1 Kg por mês? Gestante pode emagrecer? - Dicas: Nutrição Gravidez Saúde

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
  • Qto devo “engordar” na gravidez? 1 Kg por mês? Gestante pode emagrecer? - Dicas de Nutrição, Gestação e Saúde com Dr Benevenuto Nutricionista - • GANHO de PESO na GESTA...
    Toda grávida tem medo de engordar. E é um medo justo, é um medo lícito...
    Então, toda gestante acredita q se ganhou 1, 2, 3 kg, ela crê q engordou.
    Mas na verdade.... ela ganhou peso, e ganhar peso pode ser diferente de engordar, engordar por definição significa ganhar gordura.
    Entendendo melhor o ganho de peso na gestação: só o bebê são 3 Kg ou mais, aumento do volume sanguíneo 1,7 Kg, aumento do volume do útero 1,5 Kg, placenta e líquido amniótico aproximadamente 1 kg cada, aumento do volume das mamas 0,7 Kg e isso não tem nada haver com gordura.
    Então, nós acabamos de esclarecer que boa parte do peso ganho na gestação tem haver com estruturas maternas e fetais e não necessariamente com ganho de gordura.
    O Inst. Med. Norte Americano, recentemente, fez uma revisão nessas recomendações (em 2009).
    Uma grávida com peso normal deve ganhar uns 11,5 Kg, a gestante com sobrepeso deve ganhar entre 7 e 11,5 Kg, e a gestante classificada com obesidade, também deve ganhar peso, mas entre 5 e 9Kg
    1 Ponto -
    Observação - vejam q todas devem ganhar peso, esse papo de perda de peso na gravidez, não tem respaldo científico.
    2 Ponto -
    Qual deve ser o ganho no 1º. trimestre (até a 12 - 13 sg)
    O ganho deve ser entre 0,5 e 2 kg nos 3 primeiros meses, mas se ganhar 1 kg por mês ao final do 1 trimestre você vai ter ganho 3 kg, e esse peso excedente será de gordura.
    3 Ponto -
    O ganho de peso no 2º. e 3º. trimestre deve ser de + ou - 200g/sem, para a gestante obesa, 300 para a gestante com sobrepeso e 400 para a gestante com peso normal.
    Conclusão: mais uma vez ninguém fala em perda, mesmo a gestante obesa deve ganhar peso na gestação, e não sou eu, o Benevenuto, que está falando, e sim o Instituto de Medicna Norte-Americano, a OMS, Ministério da Saúde, ABESO.
    #ganhodepesonagestação #ganhodepesonagravidez #ganhodepesonagestacional
    Dr Benevenuto - Nutricionista
    Nutrição em 5 Minutos
    Dr. Benevenuto
    • 25 anos de experiência
    • Nutricionista - UERJ/1992
    • Mestre em Nutrição - UFRJ/2000...
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ความคิดเห็น • 396

  • @aline_albuquerque2024
    @aline_albuquerque2024 5 ปีที่แล้ว +17

    Estou com 17 semanas e só engordei 1 quilo🙌 uma gravidez tão tranquila 😍

  • @enozes9521
    @enozes9521 หลายเดือนก่อน +2

    Estou com 23 semanas do começo até agora emagreci 7 kg e os exames estão todos normais graças a Deus

  • @emyy3605
    @emyy3605 5 ปีที่แล้ว +8

    Nossa que alívio depois dessas vídeo!!Estou com 31 semanas gravidez já estava preocupada ,e n entendia essa coisa de 1 kilo por mês .....adorando os vídeos do Dr Benevenuto😍

  • @camilasauma9721
    @camilasauma9721 6 ปีที่แล้ว +17

    Nossa, dr., muita obrigada por este vídeo. Muito esclarecedor.
    Estava preocupada, mas agora estou mais tranquila ☺️

  • @wanessasouza5397
    @wanessasouza5397 4 ปีที่แล้ว +3

    Muito bom, estou tentando controlar a ansiedade de comer muito e principalmente repetir, e manter a alimentação saudável que é o mais difícil! Excelente vídeo

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  4 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado. Dê sempre o seu melhor, ainda que não seja possível o ideal. Boa gestação. Saúde e Paz

  • @jucelmasousa6015
    @jucelmasousa6015 6 ปีที่แล้ว +9

    Eu tô com 4 mês de gravida e não ganhei nenhum peso
    o mesmo peso de sempre

  • @mundodasuzynha
    @mundodasuzynha 5 ปีที่แล้ว +3

    parabéns dr .pelo video,eu estava ganhado ate o 5 mês não engordei muito ,estou no 6 mês minha medica disse que engordei 3 kilos so em um mês e mandou fazer dieta,fiquei preocupada pensando que estou gorda demais,com seu video estou tranquila agora,claro q engordei se o bebê esta crescendo mais a cada dia,estou pesando 67 kilos agora sou muito alta acho q estou no peso ideal pra 6 meses .

  • @NGabiGabriella
    @NGabiGabriella ปีที่แล้ว +1

    13 semanas e engordei 4, tô ferrada! Muito chateada pq me alimento super bem!

  • @amandaribeiro8744
    @amandaribeiro8744 2 หลายเดือนก่อน +1

    Estou com 18 semanas, no início perdi 3 kg por causa dos enjoos, depois passou e estou me alimentando melhor, agora retornei ao meu peso de antes de engravidar, estou com 68 kg tenho 1,66 de altura

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  2 หลายเดือนก่อน

      Excelente, siga monitorando o ganho de peso, ao logo da gravidez. Saúde para vcs

  • @lennyvascaina1118
    @lennyvascaina1118 4 ปีที่แล้ว +1

    Eu joguei jola ate os 5 meses e nao ganhei nada agora no com 38 semana e ao todo ganhei 9 kilos ebbaaa to feliz logo meu bb ta vindo pra eu cuidar dele e me cuidar e logo voltar meus jogos

  • @lubatista363
    @lubatista363 3 ปีที่แล้ว +1

    24 semanas… já ganhei 12 kg… meu Deus do céu não tô comendo pra isso não! 🥺

  • @caroltube2011
    @caroltube2011 3 ปีที่แล้ว +1

    😅rindo de nervoso.
    Eu tô com 24 semanas e já ganhei 5.9 quilos, porém eu sou alta tenho 1.67 de altura e o povo quando me vê diz q eu n engordei nada. E olhe que eu como pouco viu🙆
    Se inscreva aí no meu canal, lá ti contando tudo sobre minha gravidez ❤️

  • @marianafurtado6210
    @marianafurtado6210 3 ปีที่แล้ว +2

    Tô preocupadíssima ! Estou com 31 semanas e ganhei 16kg
    Tenho 1,63 antes de engravidar tinha 60kg

  • @danepereira1039
    @danepereira1039 4 ปีที่แล้ว +3

    Eu tô com 33 semanas e engordei 3.500kg e antes de engravidar eu tava no sobrepeso

  • @Marshall-pet
    @Marshall-pet 4 ปีที่แล้ว +4

    Doutor estou grávida de 19 semanas, quando eu estava com três meses estava imagrecendo pq não sentia vontade de comer, agora tenho apetite e ganhei 5 kilos em um mês, de uma consulta para outra. Estava com 64 agora estou com 70! Meu tamanho é 1,57

    • @samyasouza6411
      @samyasouza6411 4 ปีที่แล้ว

      Franciele Bispo acometeu o mesmo comigo no segundo trimestre engordei 5 kg em torno de um mês
      Mas minha médica me passou uma nutricionista e estou tentando controlar minha alimentação
      Sinto muita fome

    • @emiliaducarmo1906
      @emiliaducarmo1906 3 ปีที่แล้ว

      Aconteceu comigo também, acabei engordando 7 quilos depois da primeira consulta o médico disse pra mim controlar mais é difícil estou sentindo muita fome 😞

  • @jessicasantos9853
    @jessicasantos9853 3 ปีที่แล้ว +2

    Última vez que me pesei estava com 45 quilos, tenho 1.63 de altura, estou grávida e me sinto magra. Tô doida pra engordar logo!

  • @dianafuxiquinhas
    @dianafuxiquinhas 6 ปีที่แล้ว +4

    Amei o vídeo na minha primeira gravidez pesava 50kg inicial e fui para 72,5 com 39 semanas hoje com o segundo filho peso 76kg com 1 mês de gestação estou preocupada 😲

  • @joseanerodrigues7954
    @joseanerodrigues7954 4 ปีที่แล้ว +11

    Eu estou com 27 semanas e até agora não engordei quase nada ,dois quilos até agora

    • @meupets1662
      @meupets1662 4 ปีที่แล้ว +3

      Estou com 20 semanas e não ganhei nenhum peso

    • @marciacosta6768
      @marciacosta6768 4 ปีที่แล้ว

      @@meupets1662 eu to com 3 meses e duas semanas e eu nao ganhei nada tbm!

    • @evelinsantos3796
      @evelinsantos3796 4 ปีที่แล้ว

      Tô com 25s e só engordei 3,200

    • @joseanerodrigues7954
      @joseanerodrigues7954 4 ปีที่แล้ว

      @@evelinsantos3796 agora tô com 36 semanas e não engordei nada meu bebê que tá ganhando peso

    • @ludmiladoerl6143
      @ludmiladoerl6143 4 ปีที่แล้ว

      Eu tô com 23 e ganhei um Kilo apenas

  • @sarahrocha7697
    @sarahrocha7697 3 ปีที่แล้ว +1

    Tô com 24 smenas e engordei somente 2 kg, eu me alimento bem, porém de forma saudável porque tô com diabetes gestacional.

    • @lidiaaraujo9856
      @lidiaaraujo9856 3 ปีที่แล้ว

      Vc fez reeducação né?
      Eu ganhei uns 2 Kilos vou para 20 semanas e estava preocupada, mas a médica disse pra eu ficar tranquila que no fim vou ganhar peso.

    • @sarahrocha7697
      @sarahrocha7697 3 ปีที่แล้ว

      Sim, eu tirei a açúcar, pão e arroz.
      Mas eu não passo vontade , sempre que tenho vontade eu como uma besteirinha de leve.
      Eu também tinha medo da minha bebê não ganhar peço, mas graças a Deus ela tá recebendo todos os nutrientes.

  • @fazesdalua6484
    @fazesdalua6484 4 ปีที่แล้ว +7

    Bom eu tenho 1.62 de altura
    Estoucom 30 semanas e peso. 68 quilos

  • @jhanesmanhaes496
    @jhanesmanhaes496 4 ปีที่แล้ว +2

    Ótimo. No meu caso posso engordar até 16k. Mas vou lutar pra não chegar a isso, Meu Deus! Rsrs

  • @marileiaoliveira8239
    @marileiaoliveira8239 3 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo vídeo.
    E eu aqui extremamente nervosa preocupada com o peso.

  • @carolinapereiraalvez1357
    @carolinapereiraalvez1357 4 ปีที่แล้ว +4

    Estou gravida de 31 semanas e NÃO engordei nada nem 1 kilo,Meu medico falo que é normal e minha nene esta otima 😍

    • @regiane9750
      @regiane9750 3 ปีที่แล้ว

      Que ótimo estou com 4 meses engravidei 2kg mas já emagreci 1kg por conta da ansiedade sai da dieta e comi várias coisas daí o ganho de peso mas estava mantendo tudo direitinho, aí como sou pre diabética marquei com nutricionista e ela me colocou na linha minha bebê está crescendo saudável então até agora 1 kg mas quero emagrecer mais, minha alimentação é saudável então Acredito que devo emagrecer mais um pouquinho.

  • @ninarhamai
    @ninarhamai 6 ปีที่แล้ว +1

    Na minha 1 gravidez eu emagreci 5 kg, agora na 2 eu emagreci 2kg, faço uso de vitaminas.

  • @andrezabarbalho4298
    @andrezabarbalho4298 5 ปีที่แล้ว

    Do meu primeiro filho engordei muito,mais desse agora eu acredito que tô indo no caminho certo estou cuidando da minha alimentação e até como alguma besteira mais de vez em quando e nada exagerado,tenho 1,65 de altura,estou de 10 semanas e engordei 1kg e 200g

  • @cantinhodaka7879
    @cantinhodaka7879 6 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde, doutor estou de 28 semanas, e estava com 55 kg no começo na primeira pesagem. Agora estou com 61 kg. E levei um puxão de orelha do meu médico. Estou arrasada.

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว +1

      Seu ganho de peso está dentro da normalidade. Se ganhar 0,3 Kg por semana até a 40 semana vc vai ganhar mais 3,6 kg, totalizando 9,6 Kg.
      Saúde para Vcs e Não esqueça de fazer sua inscrição no canal.
      Abçs

    • @cantinhodaka7879
      @cantinhodaka7879 6 ปีที่แล้ว +1

      Dr. Benevenuto - Nutricionista obrigado doutor pelo esclarecimento!!!

  • @cassianesouza5851
    @cassianesouza5851 6 ปีที่แล้ว +2

    Eu to com 28 semanas engordei 9 quilos,pesava 50 antes da gravidez agora to com quase 60,e não estou aparentando gordura,meus braços continuam finos,e de costas minha cintura continua bem visível!

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว

      Ok. Qto ao peso está OK. Vc, ainda, vai ganhar uns 2 a 3 Kg até o final, poi sno terceiro trimestre é qdo o bebê + ganha peso. Abçs

  • @marcellec.f.monteiro2880
    @marcellec.f.monteiro2880 6 ปีที่แล้ว +2

    Estou com 19 semanas e engordei apenas 1,200kg minha GO disse estar bom meu peso antes da gestação era 50kg é meço 1,56m .Na minha primeira gestação engordei 10 kg

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว

      Provavelmente na segunda metade da gravidez o ganho de peso deve aumentar em função do desenvolvimento do bebê
      Abçs

  • @adinapinheiro1038
    @adinapinheiro1038 ปีที่แล้ว

    Estou assustada gente kkk alguém fala que vai da tudo certo por favor eatou com 4 meses e ja são 8 kilos que Deus me ajude

  • @alzeneidesilva8608
    @alzeneidesilva8608 2 ปีที่แล้ว

    quando descobri minha gravidez pesava 71 kilos , hj cm estou 81 kilos 200 gramas ..e vou ter bebê em maio e estou preculpa cm esse ganho de peso...

  • @fabianalopes2410
    @fabianalopes2410 2 ปีที่แล้ว

    Eu estava com 70 kilo antes da gravidez hoje estou com 4 meses de gravidez estou com 76 kilo

  • @mariamota9562
    @mariamota9562 5 ปีที่แล้ว

    Legal estou 2 gestação na 1 engordei 15 kg e não consegui perde hj tô na 2 gestação já acima do peso ganhando 1 kg por mês sendo acompanhada com nutri

  • @rafisakaruthe6690
    @rafisakaruthe6690 ปีที่แล้ว

    Estou com 25 semanas e ja engordei 9 kilos. Em um mês engordei 6 kilos

  • @anielysilvaanielysilva8694
    @anielysilvaanielysilva8694 5 ปีที่แล้ว +3

    Vou completar 4 meses e ganhei 3 kilos kkkk

  • @saracristinafrezzarimsales4272
    @saracristinafrezzarimsales4272 6 ปีที่แล้ว

    Gostei, as pessoas tem a vida toda pra fazer dieta e querem fazer justo ba gestação. povo sem noção

  • @sheilaalcant8024
    @sheilaalcant8024 3 ปีที่แล้ว

    Perdi 2k pesava 52 fiquei com um resfriado tomava 3 limões por dia , por 6 dias . Quero recuperar meus 2 kilos ( 10 semanas)

  • @anaana6513
    @anaana6513 2 ปีที่แล้ว

    Estou no final do primeiro trimestre e ganhei 2 kg, estou muito preocupada pq estou obesa, estou com medo de ganhar muito, mas sinto bastante fome 😞

  • @marcellamedeiros2414
    @marcellamedeiros2414 5 ปีที่แล้ว +4

    Na última consulta, eu estava com 16 semanas e já tinha engordado 7kg. Estou muito preocupada!

    • @asouza8065
      @asouza8065 5 ปีที่แล้ว +1

      Você pode ter retido bastante líquido.

  • @mamaecomacucar1489
    @mamaecomacucar1489 5 ปีที่แล้ว +3

    Dr ' estou MT preocupada.
    Estou de 28 semanas, e agr agr emagreci 3 quilos e não engordei até agr.
    Fiz a ultra e o médico disse q meu BB está bem. Mas o g.o q me atende, diz q meu filho pode nascer com alguma má formação.
    Tenho 1.50 de altura e 75 quilos...
    Minha barriga começou a crescer, Mas nada q se note a gravidez.
    Me responda para eu ficar mais aliada.
    Devo me preocupar?

  • @francimaramaria4567
    @francimaramaria4567 4 ปีที่แล้ว

    Tenho 161 de altura tou com 4 meses e ganhei 10 quilos antes da gravidez pesava 60 agr tou pesando 70 com 4 mes

  • @arianeoliveira1661
    @arianeoliveira1661 7 ปีที่แล้ว +1

    eu estou com 15 semanas e aumentei já 6 Kilo
    e estou ganhando 3 kilo em um mês ❤

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว

      Se ainda não conseguiu controlar busque a ajuda de um especialista.
      Saúde e Paz para vcs

  • @m.e1620
    @m.e1620 5 ปีที่แล้ว +3

    Estou com 14 semanas. Tenho 26 anos e não ganhei peso ainda. É normal ? Já engravidei com sobrepeso de 8kg a mais do meu peso normal, sou baixa com 1,55 de altura e antes de engravidar estava com 65,800 e agora 65,400. Isso é normal? Estou comendo o que sempre comi, moderadamente, não tomo refrigerante e sucos, só água, como de tudo, pouco doce mas como quando estou mais de 3 dias sem comer, não costumo comer carne demais, como pouco, como ovos, etc. Pão as vezes, acho que como bem, sem exageros !! Não sei pq ainda não engordei.

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  5 ปีที่แล้ว

      No primeiro trimestre vc não precisa ganhar peso. No segundo e terceiro trimestre, se ficar entre 200-300g/sem, qdo terminar a gestação vc voltará ao peso q iniciou a mesma. Abçs

  • @AmandaSouza-df6ln
    @AmandaSouza-df6ln 7 ปีที่แล้ว +10

    Eu estou com 18 semanas e já engordei 6 kg estou muito triste pq sou obsecada para não engordar...

    • @dianafuxiquinhas
      @dianafuxiquinhas 6 ปีที่แล้ว +3

      Eu engordei 22,5 kg depois voltei rapidinho amamentando depois correndo atraz do bebê

    • @juniorurbano7391
      @juniorurbano7391 6 ปีที่แล้ว +1

      @@dianafuxiquinhas kkkk

    • @katiafasantana
      @katiafasantana 5 ปีที่แล้ว +1

      Estou com 33 semanas e aumentei 7 kg

    • @FernandaSantos-k9p
      @FernandaSantos-k9p 11 หลายเดือนก่อน

      Eu estou 19 semanas e dois dias engordei 5 kilos, 1.55 estava com 71 quando engravidei acima do peso já.

  • @emagrecendocomanatyemcasa147
    @emagrecendocomanatyemcasa147 4 ปีที่แล้ว +1

    Mt esclarecedor parabéns até agora 3,700g 23 semanas

  • @ThaisSilva-jw5ng
    @ThaisSilva-jw5ng 7 ปีที่แล้ว +12

    Amei o video muito bem explicado!

  • @sarahpaixao4648
    @sarahpaixao4648 4 ปีที่แล้ว +2

    Vídeo maravilhoso!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Super grata!😍🙏🏼

  • @andreiadaniela7602
    @andreiadaniela7602 6 ปีที่แล้ว +2

    Bom dia Doutor ....
    estou com 24 semanas de gestacao e perdi 5 kg. tenho 1,55 de altura e estou pesando 98,9

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว +1

      1) Verifique com seu médico o motivo da perda de peso,
      2) Não fique sem se alimentar e
      3) Procure manter uma dieta de boa qld
      4) Hipótese: vc pode melhorado a qld da dieta na gravidez, ter desinchado e consequentemente perdido peso, mas avalie com seu médico
      Abçs

  • @fran3862
    @fran3862 4 ปีที่แล้ว +1

    Engravidei com 62 kg
    Agora engordei 3 kg estou de 10 semanas 🤭

  • @belinikings.
    @belinikings. 6 ปีที่แล้ว +1

    eu preciso engordar com receita caseira!! porque já estou com 8 meses e o bb só tá pesando 1852 kg 😭😭 acho que ela tá muito magrinha data provável dia 22 de dezembro de 2017 e eu preciso engordar um pouquinho porque os enjoos e o vômito não tão ajudando em nd affs alguém me ajuda urgentemente por favor!!

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว

      O ideal é q vc busque o auxílio de um nutricionista para ver o seu caso mais especificamente e montar um programa de acordo com a sua real necessidade.
      Saúde e Paz para vcs

  • @Tatipcordeiro
    @Tatipcordeiro 5 ปีที่แล้ว +1

    Oi Doutor, estou de 20 semanas, quase 21 e engordei 6 kg, tento controlar alimentação, como assim como antes da gestação e sempre fui muito magrinha, lendo os comentários fiquei um pouco preocupada, parece ser muito peso.

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  5 ปีที่แล้ว

      Não precisa ficar preocupada se vc iniciou sua gravidez com um bom peso, fique em Paz, mas seria interessante vc não ganhar mais do que 300g/semana. Saúde e Paz

  • @isabellapierin1907
    @isabellapierin1907 ปีที่แล้ว

    Estou com 15 semanas e perdi dois kg , não sinto muita fome

  • @tozinnn
    @tozinnn 5 ปีที่แล้ว +4

    Eu engordei 2 kg na gravidez toda.

  • @solangebongiovi
    @solangebongiovi 5 ปีที่แล้ว

    Estou com 16 semanas, ganhei 2 kg e levei uma bronca do meu obstetra!

  • @franalmeida5172
    @franalmeida5172 2 ปีที่แล้ว

    Estou com 32 semanas com 58.7 e iniciei com 52! Estou com baixo peso?😥😥 tenho 1.60 de altura.
    No 1 e 2 trimestre fiquei com o peso entre 52 e 54kg
    Porém me alimento de tudo e não faço dieta. ESTOU PREOCUPADA

  • @toquederouge
    @toquederouge 6 ปีที่แล้ว +3

    Emagreci 6 kg no inicio. Recuperei, agora perdi 1.100 com 31 semanas. O medico não disse nada. O que será que está ocorrendo?

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว +1

      É possível q vc esteja comendo um pouco menos do q o recomendado, ou possa ter tido enjoos, vômitos... o q pode ter comprometido seu ganho de peso, mas creio q quem está lhe acompanhando deve estar atento ao crescimento, desenvolvimento do bebê e como a sua saúde, então, curta essa reta final.
      Gde abç
      Dr Benevenuto - Nutricionista

    • @annezimmermann5534
      @annezimmermann5534 6 ปีที่แล้ว +1

      Sorte

  • @miriasilva6067
    @miriasilva6067 6 ปีที่แล้ว +3

    Bom dia!Doutor no caso eu tenho 157 de altura. estou grávida de 18 semanas e 5 dias. estou pesando agora 69,400 No início da gravidez eu estava pesando 64,400.esse peso atual está Bom para a minha Gestação???

  • @AndressaMorais5804
    @AndressaMorais5804 5 ปีที่แล้ว

    Oi doutor, eu engordei 1 ,900 kg na gestação,estou com 27 semanas, estou acima do peso,sou considerada obesa. Minha médica me colocou maior terror e disse que eu tenho que emagrecer, faço dieta, sou sedentária. Ela pediu pra poder fazer caminhada eu posso???? E e certo eu engorda só isso na gestação???

  • @carlamonica728
    @carlamonica728 6 ปีที่แล้ว +2

    Vídeo bastante esclarecedor. Obrigada!

  • @kodomoaline
    @kodomoaline 6 ปีที่แล้ว +2

    Na minha última gravidez
    Antes de engravidar estava com 70,200 engordei 2 kilos na gravidez toda e nas última consulta imagreci 1kg.
    Meu médico ficou preocupado
    Perguntou seu estava fazendo dieta.
    Eu não estava minha filha nasceu com 3,050kg.

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว +1

      Sua filha nasceu com um bom peso, mesmo vc diminuindo o peso no final da gestação.
      Obrigado pelo seu relato.
      Gde abç

  • @elainerosa4004
    @elainerosa4004 5 ปีที่แล้ว +1

    Estou com 36 semanas é até agora só ganhei 6 quilos....meu peso sempre foi bom sempre fui magra e normal ganhar tão pouco peso assim?

  • @gardenesilva1127
    @gardenesilva1127 4 ปีที่แล้ว +1

    Eu to com 24 semana e 5 dias,to pesando,72 tô fora do peso tenho 1,52

  • @lorinhagyn
    @lorinhagyn 6 ปีที่แล้ว

    Eu ando extremamente preocupada. Sempre tive problemas com perda de peso e vivo lutando contra isso, já tive que fazer tratamento e acompanhamento por muito tempo devido a isso. Agora grávida fico com medo de não conseguir suprir as necessidades do meu bebê.

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว +1

      Olá, Ana!
      Seria importante vc buscar o auxílio de um nutricionista na área de materno-infantil para adequar sua alimentação e quem sabe suplementação (vit e min).
      Imenso abç e Boa gestação

    • @lorinhagyn
      @lorinhagyn 6 ปีที่แล้ว

      Olá obrigada por responder, nossa irei fazer isso urgente. Desde já agradeço. abraços

  • @annahalves5925
    @annahalves5925 6 ปีที่แล้ว +1

    Olá Dr.. Eu estava pesando 69 kg no início da gravidez agora estou de 24 semanas e estou pesando 78 eu levei um puxão da minha médica estou muito triste 😢😢😢😢... To engordando muito rápido...

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว

      Fique atenta aos volumes das porções, diminua uns 20%, fique atenta as suas escolhas evitando comprar alimentos tentadores que lhe levam a compulsão.
      Imenso abç, saúde e paz

  • @sulianesantos321
    @sulianesantos321 6 ปีที่แล้ว +3

    Oi Dr.
    Entes de engravidar meu peso era 53kl.
    Depois que engravidei emagreci bastante pesei 47kls.
    Agora com 32 semanas estou ainda com 52 kls,o que esta me preocupando pois acho que estou com peso baixo...
    E eu queria tanto que meu bb nascesse gordinho.!!!
    Queria uma dica de que vitamina tomar.

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว

      Vc já está na reta final da gravidez, creio q quem está lhe acompanhando deve estar atento ao crescimento, desenvolvimento do bebê e como a sua saúde, então, curta essa reta final.
      Abçs
      Dr Benevenuto - Nutricionista

  • @Nutritipsdacarol
    @Nutritipsdacarol 4 ปีที่แล้ว

    Essa é minha segunda gestação ao contrário da 1, nesta eu estou totalmente sem fome, não estou enjoada nem nada apenas N tenho vontade de comer MT.. Já estou c 2r smn e senti q emagreci, perdi seio e a barriga.. Estou preocupada meu imc já é abaixo do normal..

    • @caroltube2011
      @caroltube2011 3 ปีที่แล้ว

      To da mesma forma.
      Porem eu tive muitos enjous sim no começo. Hj estou com 17 semanas e ganhei 1 quilo e 200 gramas so. Espero q esteja bom pra mim e tmb n sinto fome nenhuma

  • @tarjlaveiga2045
    @tarjlaveiga2045 7 ปีที่แล้ว +3

    ótima explicação. obrigada

  • @karlasilva5274
    @karlasilva5274 7 ปีที่แล้ว +2

    Eu ja engordei 9.4 kg com 6 meses de gestação 😰

  • @karlatitilulu3318
    @karlatitilulu3318 2 ปีที่แล้ว

    Encontrei oq estava procurando neste vídeo mas eu estou na terceira gravidez e das três eu perco peso estou no quinto mês desta gestação e perdi dois kilos e meio eu acho que é pq eu perco a vontade de comer besteira quero muita fruta sei lá

  • @mesygustavo3574
    @mesygustavo3574 3 ปีที่แล้ว +2

    2 meses de gravidez i já aumentei 8 kg😣😣😣😣

  • @Andressatavoracroche
    @Andressatavoracroche 5 ปีที่แล้ว

    Estou com 33 semanas e estou com 60,400 e engravidei com 58... Não tô conseguindo engorda e tô comendo normal...

  • @layaradasilvadinizvieirada5162
    @layaradasilvadinizvieirada5162 4 ปีที่แล้ว

    Eu ganhei 800 gramas e estou entrando no 4 mês de gestação

  • @julianasilvaribeiro7136
    @julianasilvaribeiro7136 4 ปีที่แล้ว +2

    Doutor Bom dia!!,antes de eu engravidar eu estava com 59 kg ,ja estou no quinto mês de gestação e já ganhei 7 kg,ta normal? Pois olho meu corpo e ñ aparenta q engordei nada,apenas a barriga

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  4 ปีที่แล้ว +2

      Boas noite, Juliana! 5 mês vc deve estar 22 sem. de gestação, tente manter um ganho próximo de 300g/sem no máximo para não passar dos 12kg totais. Abraços e mta Paz para vcs

  • @marcianamamaedogabrieledog7883
    @marcianamamaedogabrieledog7883 6 ปีที่แล้ว +1

    Doutor tem algum video sobre descolamento de placenta? Estou com esse problema e bem preocupada, já entrei no segundo trimestre de gestação, estou tomando dactil ob e aplicando ultragestan e repouso absoluto, mais sempre a uma certa insegurança por entender pouco sobre o assunto...

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว +1

      Infelizmente, não tenho nenhuma fonte confiável sobre o tema. Siga as orientações ao "pé da letra" da equipe que lhe acompanha. Imenso abç, saúde e paz para vcs

  • @mayjoyce3165
    @mayjoyce3165 6 ปีที่แล้ว +2

    Estou gravida de 5 meses estou pesando 83kg ja vou fazer 6meses dia 15 de junho

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว +1

      Tente controlar o ganho de peso, fique próximo de 250g/semana nessa reta final Abçs

  • @marcianamamaedogabrieledog7883
    @marcianamamaedogabrieledog7883 6 ปีที่แล้ว +1

    Estou com 12 semanas e não ganhei nenhum peso ao contrario, perdi 200 gramas

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว

      É preciso avaliar a qld da dieta e seguir acompanhando o peso, pois o esperado é que agora vc comece a ganhar peso como explicado no vídeo.
      Abraços e Não esqueça de fazer sua inscrição no canal

    • @marcianamamaedogabrieledog7883
      @marcianamamaedogabrieledog7883 6 ปีที่แล้ว

      Dr. Benevenuto - Nutricionista obrigada!!!

  • @talissaquerline7968
    @talissaquerline7968 7 ปีที่แล้ว

    Parabéns pelo trabalho! Ajudou bastante!

  • @fatimamachadomachado4184
    @fatimamachadomachado4184 2 ปีที่แล้ว

    Doutor engravidei com sobrepeso 😬
    Pesava 73,agora estou com 31 semanas e 2 dias de gestação, pesando 80 kilos😬tá muito ruim né?

  • @anakesiacoutinho656
    @anakesiacoutinho656 4 ปีที่แล้ว +2

    Dr.t eu Tava num processo de emagrecimento tinhar eliminador 17 kilos .emgravidei em 25 semanas aumentei 20 kilos mesmo não abusando com uma alimentação saudável . Esse pode ser por que Tava sem comer alimentos com carbonatos ruim. ?

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  4 ปีที่แล้ว +1

      Boa noite Zildene! A qld o carboidrato somente não leva a esse ganho de peso, ou deve estar com uma alimentação acima do recomendável ou é retenção líquido. Mta Saúde para vcs. Abraços

    • @anakesiacoutinho656
      @anakesiacoutinho656 4 ปีที่แล้ว

      @@DrBenevenutoNutricionista obrigado por responder não sei o que aconte alimentação balanceada mais deve retenção líquido mesmo

  • @shirleirogel2885
    @shirleirogel2885 2 ปีที่แล้ว

    Como não engorda no primeiro trimestre se è no primeiro trimestre que a minha flme triplicou estou igual uma leoa pra comer meu Deus qui fome è essa

  • @joceliaandrade4808
    @joceliaandrade4808 6 ปีที่แล้ว +2

    No meu caso.. ja to é perdendo muito peso na amamentação.. antes de engravidar pesava 52 agora só to com 45 kg e a cada mês q passa perco mais.. mim ajuda Doutor e que posso tomar pra recuperar

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว

      Vc gasta, realmente, mais Calorias para amamentar do q para gerar o bebê. É necessário aumentar seu consumo alimentar para inibir sua perda de peso. Qdo parar de amamentar vc volta a para o consumo atual.
      Abçs

  • @erlencuniah
    @erlencuniah 6 ปีที่แล้ว +2

    Oí Dr. eu estou grávida de 29 semanas. Tenho 1.69 de altura. Antes da gravidez eu pesava entre 52 há 54kg.
    -Emagreci 7kg no 1• trimestre (fiquei com 47kg). Por conta dos enjoos.
    -Agora estou pesando 59kg estou com 29 e 3 dias semanas
    -Meu bebê está com 1.580kg.
    - Gostaria de saber nesse período que falta de gravidez quando Ainda posso engordar ou se já passei do limite?
    Obrigada
    Obs. Eu estou magra, apenas a barriga que está grande. Nem parece que estou grávida quando alguém me ver de costas ou sentada em que a barriga não fica a mostra. Preciso saber pois quero que meu bebê esteja saudável e eu também para termos o ganho de peso ideal.
    Eu fiz os exames e não tenho diabete, tive um pouco de anemia nos meus penúltimos exames mais agora está tudo bem.

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว

      Comparando com o peso pré-gravídico vc ganhou uns 6 kg, se ganhar 300g/sem. vai ganhar mais 3,3 kg (40sg) e chegar a um peso final de 9,3kg, estaria mto bom. Abçs

  • @nicelima7490
    @nicelima7490 5 ปีที่แล้ว

    Eu estou com 31 semanas e 3 dias e comecei no início da gestação com 64 kg e hoje estou com 65 kg só ganhei 1 kg e gramas e to preucupada mais o médico disse que o peso do bebê tá bom me tire essa dúvida 😢

  • @tathyanemayra4604
    @tathyanemayra4604 4 ปีที่แล้ว +2

    antes de engravidar tinha 70 kilos , estou com 6 meses de gestação e estou com 77 kilos,está normal ou ultrapassado doutr?? Me responde por favor .😘

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  4 ปีที่แล้ว +1

      Imagino q vc deve estar agora próximo de 28 sg, caso positivo faltam 12 sg para 40 sg (final da gestação), se ganhar 300g/semana (12 sg x300g) teremos 3,6kg + 7 kg (q já ganhou) ficaremos em 10,6 kg de ganho de peso total. Um bom peso. Saúde e Paz

    • @tathyanemayra4604
      @tathyanemayra4604 4 ปีที่แล้ว +1

      @@DrBenevenutoNutricionista obrigada doutor.. 😘😘😘

  • @blogdaraquel7322
    @blogdaraquel7322 5 ปีที่แล้ว

    Doutor eu estou de 30 semanas e 5 dias.... Qnd engravidei tinha 59kg... No primeiro trimestre perdir 2kg por causa dos enjoos.... Atualmente estou pesando 60kg.... Estou no peso adequado? As vezes me preocupo pensando q talvez eu esteja um pouco abaixo do peso.... O q vc me diz?

  • @GabrielAssuncao-ql5ic
    @GabrielAssuncao-ql5ic 4 ปีที่แล้ว

    Estou com 28 semanas e 4 dias e estou pesando 71 kg e tenho 1,58 no começo da gestação estava com 60 kg estou muito acima do peso Dr? Como evitar e manter o peso ?

  • @rosimeirialvesrosadeolivei6282
    @rosimeirialvesrosadeolivei6282 6 ปีที่แล้ว +1

    Estou com 18 semanas e 7 kilos acima do peso pre gravidez.

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว

      Teoricamente falando está acima do ideal para a idade gestacional, mas o ideal é vc conversar com a equipe que lhe acompanha.
      Abçs, Saúde e Paz

    • @rosimeirialvesrosadeolivei6282
      @rosimeirialvesrosadeolivei6282 6 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada doutor
      Olha que eu nem como exageradamente

    • @mariainez9479
      @mariainez9479 6 ปีที่แล้ว

      estou com 69 kilos com 8 meses

  • @alinecosta.....5895
    @alinecosta.....5895 5 ปีที่แล้ว

    Oi estou gravida de 37 semanas e des q eu engravidei não consegui ganhar peso comecei com 74kg e agora estou com 72 e não consigo ganhar peso.....oq pode ser????....

  • @angelitaferreira3845
    @angelitaferreira3845 3 ปีที่แล้ว

    Estou grávida de 23 semanas e meu peso normal era de 77 .agora .Eu tou pesando 79 .com 6 meses de gestação será que está certo ?

  • @isadoraporto6539
    @isadoraporto6539 7 ปีที่แล้ว +4

    parabens duvida esclarecida, estou no 5 mes e engordei 2 kilos

    • @anacarla-vh5vu
      @anacarla-vh5vu 7 ปีที่แล้ว +2

      vanessa porto você já sabe o sexo eu estou com 5 meses também mais não sei vou fazer o ultrassom pra saber 😍😘

    • @isadoraporto6539
      @isadoraporto6539 7 ปีที่แล้ว +1

      fiz e é um menino! vai se chamar Davi

    • @anacarla-vh5vu
      @anacarla-vh5vu 7 ปีที่แล้ว +1

      vanessa porto Que lindo ❤ parabéns lindo nome eu queria uma menina mais não é a minha vontade é a vontade de Deus o que enporta e que venha cheio de saúde que o seu príncipe venha cheio de saúde 😘😍

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado, Vanessa!
      Boa gestação
      Saúde e Paz para Vcs

  • @elainevalverde1525
    @elainevalverde1525 6 ปีที่แล้ว +2

    Gente me ajudem,engordei 4 kilos em 3 meses,será q pode ser gravidez?

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว

      Olá, Elaine!
      Vc está menstruando? Já fez o teste "da farmácia" para saber se está grávida?...
      Gde abç

  • @isabelasantos4773
    @isabelasantos4773 5 ปีที่แล้ว

    Eu estou com 27 semanas e da ultima vez que fui ao medico tava com 91 kilos e ele falou pra fechar a boca que eu tava engordando tinha ganhado 5 kilos a mais e agr pesei estou com 94 tenho medico dnv dia 20 e to meio com receio dele ficar fld pra fechar a boca e eu estou muito ansiosa e tive depressao ja oque devo fazer

  • @nanysilvaroque2419
    @nanysilvaroque2419 6 ปีที่แล้ว +1

    Estou perdendo peso meu peso era 57.8 mais mês passado no pré natal estava com 51

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว

      Tem q ver com a equipe q lhe acompanha se uma dessas pesagens foi errada, por exemplo, mas se for uma perda real é preciso, logo, descobrir o motivo q originou a perda e corrigir.
      abçs

  • @elisandracruz117
    @elisandracruz117 5 ปีที่แล้ว

    Dr estou de 14 semanas e tinha 68 kg ágora estou com 70 estou com sobre peso

  • @ACasadosMartins
    @ACasadosMartins 3 ปีที่แล้ว

    amei o vídeo!!

  • @achadinhosshopee12
    @achadinhosshopee12 5 ปีที่แล้ว +1

    Estou grávida de 8 meses e engordei 7 quilos. Estaria no padrão?!

  • @jainerodrigues6089
    @jainerodrigues6089 3 ปีที่แล้ว

    Estou de 29 semanas e engordei 8 kg😁

  • @BielFreire...
    @BielFreire... 3 ปีที่แล้ว

    Olá!! Pesava 42 kilos..com 158 de altura estou com 23 semanas e engordei 8 kilos ...estou com 50 kilos. Tá normal?

  • @sandraribeiro2302
    @sandraribeiro2302 6 ปีที่แล้ว

    olá, Dr estou com 29 semanas, no começo da gravidez estava com 58,5 e o máximo q cheguei foi 64,0 so q nesses último dias estou perdendo peso agora estou com 62,5. Pode ser tb pq estou com anemia, más já estou em tratamento.

  • @raquelsilvaantonio4558
    @raquelsilvaantonio4558 6 ปีที่แล้ว +2

    Olá no começo da minha gravidez eu estava com 70 kg e tenho 1.64 de altura no primeiro trimestre emagreci 4 quilos e agora já estou com 24 semanas e engordei o 4 kg que eu tinha perdido e mais 1 kg. Será que estou cm o peso bm ou ruim tenho medo de engordar muito pois minha na minha família tem caso de eclampsia e dizem que se engordar muito posso ter problemas na hora do parto por favor tire essa dúvida de mim.

    • @DrBenevenutoNutricionista
      @DrBenevenutoNutricionista  6 ปีที่แล้ว +1

      É mto difícil avaliar sem lhe conhecer, mas siga acompanhando o ganho de peso e tente ficar próximo de 300g/sem.
      Abçs, Saúde e Paz

    • @raquelsilvaantonio4558
      @raquelsilvaantonio4558 6 ปีที่แล้ว +1

      @@DrBenevenutoNutricionista Muito obrigado.

  • @deniseamaro4711
    @deniseamaro4711 5 ปีที่แล้ว +1

    Dr estou gravida 21 semas
    Minha altura e de 1.65
    Antes da gravidez estava com 80
    Agora com 21 semana estou com 76 a cada consulta tenho emagrecido pelo menos um quilo devo me preocupar???

    • @priscillaprado9068
      @priscillaprado9068 5 ปีที่แล้ว

      Denise Amaro
      Olá Denise ,tbm estou emagrecendo...
      Estou de 14 semanas, mas já perdi uns 3 a 4 quilos...estou preocupada😥