👍¡Sígueme en mis redes sociales!: INSTAGRAM: instagram.com/paloma_sala/ // TIKTOK: www.tiktok.com/@paloma_sala 👉Y si no estás suscrit@ a mi canal, aprovecha ahora: bit.ly/2HWlLRx ¡Muchas gracias por vuestro apoyo!❤
Saludos desde Tlaxcala México 🇲🇽, felicidades por ese esfuerzo , pero no entiendo como un corredor de asfalto o pista no hace entrenamientos en montaña ( aquí vivimos a 2280 msnm), y la falta de esos entrenamientos te ocacione cansancio de más, espero sigas mejorando, eres una excelente atleta
Hola! A lo que me refiero es que para pista o asfalto no se hacen entrenamientos lo que es en terreno de montaña, no hablo de altitud sino del terreno en si. Se pueden hacer pero no se suelen realizar, se hacen entrenamientos más por asfalto y en la pista. Gracias!!
Pues menudo debut......enhorabuena. Yo solo he hecho una carrera de montaña (un 2KV), y varios entrenamientos largos. Mi conclusión es que no tiene nada que ver con correr en asfalto, por su puesto la base de correr por asfalto te sirve de eso, de buena base, pero la técnica es muy distinta, en monte las bajadas son técnicas y la fuerza en tobillos y pantorrillas es clave. Si tienes buena técnica en asfalto, para mi el monte es perder el tiempo. Es muy bonito correr por montaña, pero me sigue atrayendo mas el asfalto. El asfalto es para caballos de carreras, el monte para caballos percherones.
👍¡Sígueme en mis redes sociales!: INSTAGRAM: instagram.com/paloma_sala/ // TIKTOK: www.tiktok.com/@paloma_sala
👉Y si no estás suscrit@ a mi canal, aprovecha ahora: bit.ly/2HWlLRx
¡Muchas gracias por vuestro apoyo!❤
Paloma bienvenida al Trail 🤟 Una vez que te pica el "bicho" de la montaña no puedes escapar de ella 😋
Gracias! A por la próxima!
Saludos desde Tlaxcala México 🇲🇽, felicidades por ese esfuerzo , pero no entiendo como un corredor de asfalto o pista no hace entrenamientos en montaña ( aquí vivimos a 2280 msnm), y la falta de esos entrenamientos te ocacione cansancio de más, espero sigas mejorando, eres una excelente atleta
Hola! A lo que me refiero es que para pista o asfalto no se hacen entrenamientos lo que es en terreno de montaña, no hablo de altitud sino del terreno en si. Se pueden hacer pero no se suelen realizar, se hacen entrenamientos más por asfalto y en la pista. Gracias!!
Si Paloma gracias, entiendo
Que emoción te felicito 🎉💐
Gracias!!
Bonita experiencia gracias por las recomendaciones 👍
Muy buena experiencia!!
Felicidades 🇦🇷
Ostras😃 bienvenida al Trail. Que lo disfrutes mucho
Muchas gracias! A por ello!!
Felicidades Urra ❤❤
Muchas gracias!!
Enhorabuena!.
Gracias!!
Se nota las cuestas yo en un 14 en pista tengo 56 y en montaña tengo 1hora y 9❤
Felicidades
Gracias!!
Pues menudo debut......enhorabuena. Yo solo he hecho una carrera de montaña (un 2KV), y varios entrenamientos largos. Mi conclusión es que no tiene nada que ver con correr en asfalto, por su puesto la base de correr por asfalto te sirve de eso, de buena base, pero la técnica es muy distinta, en monte las bajadas son técnicas y la fuerza en tobillos y pantorrillas es clave. Si tienes buena técnica en asfalto, para mi el monte es perder el tiempo. Es muy bonito correr por montaña, pero me sigue atrayendo mas el asfalto. El asfalto es para caballos de carreras, el monte para caballos percherones.
El Monte es para mustangs
Asique habrá próxima eh? Una vez que se empieza ya no se para 🤣
Si! Habrá una próxima que me gustó y me he quedado con ganas de más! jeje
Gracias😊💦
La culpa la tuvo la fiesta del pueblo....maravilloso!