안녕하세요. 7살 자폐아이의 엄마입니다. 아이가 오랫동안 소근육을 쓰지않아서 여러 필기구를 쥐고 몇년동안 선긋기를 하고 글쓰기를 해도 손목 움직임이 나오지 않고 어깨만 쓴다고 하시더라고요.ㅠㅠ 지푸라기라도 잡는 심정으로 집에서 해줄수 있는 마사지나 스트레칭을 찾고 있었는데 도움이 될것 같습니다. 자폐도 뇌질환이라고 하는데 생각보다 여기에 연관된 재활영상이 많이 없더라고요 ㅠㅠ 이 채널에서 소중한 정보 얻어갑니다. 감사합니다 .
안녕하세요 선생님. 오랜만에 찾아뵙습니다. 헬스하다가 팔을 굽혔다 펼때 팔꿈치 내측에서 힘줄인가 신경인가 튕기고 걸리는 느낌이나고 운동시에도 지속되어 통증이 있어 헬스를 현재 못하고있습니다. 증상은 1년 3개월 정도 지속되었습니다. 일상생활 지장은 없구요 만성화 된거같아요. 팔꿈치가 약해진 기분입니다. mri상 이상없고 프롤로주사도맞고 침도 맞아보고 다 해봤는데 낫지를 않네요. 팔꿈치 아픈상태로 운동하다가 견갑내측쪽 능형근쪽에서 우두둑 소리도나고 항상 능형근쪽이 뻐근하고 결리는느낌이나요 어깨도 안좋아졌구요. 몸이 불균형 투성이입니다. 어깨후면쪽에도 운동시 힘줄이 낑기는 느낌이고 운동시에 어깨 전면도 아프고 안아픈곳이 없습니다. 뚝뚝 소리도 납니다. 등도 항상 결리는 느낌이구요. 운동을 정말 하고싶은데 하면 할 수록 불균형만 심해지고 멀쩡하던 새로운 곳이 계속 아파져서 현재 전역한지 한달되어서 한달간 운동을 쉬고있어요. 그 전에도 아플때마다 쉬어주었구요. 이런 증세들이 전부 나아서 운동을 할 수 있는날이 올까 싶습니다.. 운동시에 양쪽 자극도 다르고 운동할때마다 관절이 아파서 스트레스가 심합니다. 병원치료는 왠만한건 다 해 본것같은데 운동은 정말 하고싶고 어떤 병원을 가야할까요.. 재활운동을 해아하나요,, ? 정형외과 한의원 신경외과는 다 가봤습니다. 어느 병원을 가야할지, 어떤 치료를 받아봐야 할지 쌤께 조언을 여쭙고 싶습니다.ㅠㅠ 정말 스트레스받고 간절합니다. 질문 들어주셔서 감사합니다! 영상 잘 시청하고 있습니다 ㅎㅎ
안녕하세요... 전 모야모야병으로 2005년 우뇌출혈 뇌병변장애2급 좌측편마비장애입니다. 많이 회복되었는데 왼손은 아직 많이 불편합니다. 왼손 재활 받을려고 방문할려고합니다. 제가 집은 대전이고 1년에 한번 서울 성모병원 진료 받는데 1년에 한번 재활 받아도 왼손 재활효과 있을까요? 현재 고무장갑 끼고 양손으로 설겆이는 할수 있습니다. 왼손 재활 하면 왼손 더 돌아올까요?
남편이 뇌출혈로 반신마비상태입니다. 도움될만한 관련 자료 찾다 선생님을 알게 되었습니다. 선생님 영상을 참고하여 다리 운동을 하는 중이고 덕분에 더 좋아졌습니다 궁금한 것이 있는데, 마비쪽 어깨와 팔이 연결되는 부분에 손가락 한개-한개반 정도의 틈이 생깁니다. 치료받은 병원에서는 어깨를 으쓱으쓱 움직이면서 치료를 하면 된다고 하는데 재활로 교정이 가능한건지 제가 따로 해줄 수 있는것은 없는지 궁금합니다.
남편 손이 거의 돌아왔어요. 손은 늦게 돌아와서 매일 움직이고 운동시키고 해야하더라구요. 말랑한거 계속 쥐었다 폈다 시키고 있어요, 수시로 그냥 자나깨나 계속 환측쪽 손을 움직이려고 해야해요. 계속 아픈쪽만 신경써서 만지고 움직이고 매일매일 해야 좋습니다. 그리고 전 아는 언니한테 추천받아서 환자한테 쓰는 손재활안마기 사서 아버지손에 매일 넣고 자동으로 마사지 시켜주고 있어요. 경직완화에 좋더라구요 제가 매일 손으로 안마해주려니까 힘이 들더라구요. 매일매일 재활 보조역할로 쓰고 있어요. 그리고 손운동은 집에 바둑알 사셔서, 수건깔고 바둑알 집기 운동하시면 손가락운동에 좋더라구요. 젓가락 훈련은 에디슨 젓가락 사서 계속 훈련중이에요. 손이 제일 미세하고 늦게돌아와서 힘쓰셔야해요.
좋은 영상 감사합니다. 이런 방법도 있고, 또 다른 방법도 있습니다만, 어찌됐건, 치료사와 환자 두명 다 이익이 되게 실비보험이 물리치료사가 가져갈수 있게 되어, 환자도 부담 없이 치료받고, 치료사도 고생한 만큼 돈 벌수 있게 되었으면 좋겠네요. 최소 못 해도 1시간 치료받는데, 10만원 이상 값어치를 하고, 치료사도 그만한 금액을 받아야 한다 생각합니다. 솔직히 의사가 실비보험 다 챙겨가는데, 그럴거면 차라리 본인들이 재활하고, 그 돈 받아가라 하고 싶네요. 1시간에 10만원 준다해도, 그게 하루이틀도 아니고, 차라리 그 돈 안받고, 안하고 싶을 정도로 힘들죠. 정확히는 기가 빠지죠. .
![손 재활운동 [뇌경색 뇌출혈 뇌졸중 마비환자]](http://i.ytimg.com/vi/GY2VIJBopXw/mqdefault.jpg)
![손 재활운동 [뇌경색 뇌출혈 뇌졸중 마비환자]](/img/tr.png)
![뇌졸중 경험했어도 오래 잘 사는 특급 비법 [유병장수]](http://i.ytimg.com/vi/VEnWlFejicg/mqdefault.jpg)
![편마비 손 회복이 느린 가장 큰 이유 이것![뇌경색 뇌출혈 뇌졸중]보호자,셀프 재활운동방법 Best finger rehabilitation in a stroke](http://i.ytimg.com/vi/uOGLKSJFtZ4/mqdefault.jpg)
원장님 방송 틀어놓고 식탁에 앉아 하고있어요
잘안되지만 열심 따라 하구 있어요
감사합니다 최고에요
네 항상 도움 드릴수 있도록 노력하겠습니다
간단하지만 효과적인방법 감사합니다. 누구나 따라할 수 있을 것 같아요.! 우리 어르신들에게도 적용해봐야겠어요!
네 쉽고 유익한 영상 계속 올리겠습니다^^
고맙습니다 원장님
네 항상 도움드릴수 있도록 노력하겠습니다
손재활영상감사합니다
다리도 손도 앞으로도 도움되는 영상 부탁드립니다
덕분에 열심히 하고있습니다
대단히 감사합니다
네 항상 도움드릴수있는 박재현원장 되겠습니다
선생님 사회복지사 신입 인데요.
어르신들 경직 오셨고 치매등금 환자분들은 참
실제로 얼마나 아플까란 상각에 시청하게 되었는데요.
감사합니다.
네 항상 봉사하는 마음으로 열심히 하겠습니다
정말 감사드립니다
열심히 해 보겠습니다
늘 건강하십시요
네 항상 도움드리는 영상 올리겠습니다
저희 아버님 편마비와서 잘 보고 활용하고 있어요~
감사합니다~
네 항상 도움 드릴수 있도록 노력하겠습니다
영상 깔끔하니 좋음
네 감사합니다
아기가 태어날때 뇌출혈 있어 션트수술했고 재활 중이에요 왼쪽손 엄지가 안으로 들어가 있고 손 재활이 많이 궁금했는데 아기한테 응용해 볼수 있을것 같아 좋으네요 감사합니다~~
네 항상 도움드릴수 있도록 노력하겠습니다
당사자분들에게 꼭 필요한 영상이네요!! 감사합니다. 공유도 하겠습니다.
네 보시고 도움되시길 바랍니다
유용한 영상이네요, 감사합니다.
네 항상 도움드릴수 있도록 노력하겠습니다
유익한 영상
감사합니다.
도움이 많이 되었습니다
새해 복많이 받으세요 ~^^
넵 도움되시길 바랍니다
새로운 영상 계속 올리겠습니다
첫 번째 손 재활 방법...좋은 것 같아요.....
네 보시고 도움되시길 바랍니다
감사합니다잘 보았습니다🍀🍀🍀👏👏👏
네 항상 도움드릴수 있도록 노력하겠습니다
선생님영상 감사합니다
손가락운동 안했었는데영상보면서 열심히하고있습니다
네 보사고 도움되시길 바랍니다
항상 도움드릴께요
박원장님 이번거 최고에요 👍
네 보시고 도움되시길 바랍니다
오늘도 좋은 영상 감사합니다.당장 해봐야겠네요.
네 도움되시길 바랍니다
와 선생님 감사합니다!!진짜 감사합니다 아버지가 재활치료 어제부터 시작하셨는데 막막했던 것들이 해소되는 느낌이에요
네 보시고 꼭 도움되시길 바랍니다 화이팅!!!
P1
감사합니다 아들에게 필요한영상이라 소중히 잘배웠습니다
네 보시고 도움되시길 바랍니다
감사합니다
네 도움되시길 바랍니다
언니가 한달전 뇌출혈수술하셨는데..아직까지 의식없이 몸움직임만 있어요.
얼른 일어나서 선생님 재활프로 열심히 따라 해복싶은게 지금 소원입니다.
네 도움되실 영상 계속 올라오니 보시고 꼭 회복되시길 응원합니다
잘되셨으면좋게습니다저는20년전뇌종양수술로좌반신마비가아직인데그땐손가락재활안해주더라고요작업치료등다받고손가락은이제사신경쓰네요그냥큰근육사용까지만하고퇴원후대학졸업하느라이제사알아서재활에힘쓰는데늦은건아닐지하고아니었으면해요
@@seungwoohong9628 회복되실거에요.힘내세요~
지금은 어찌 되셨는지 궁금하네요.저희 어머니 뇌출혈로 쓰러지신지 3주 되셔서요 ㅠ
친정아버님이 뇌경색이라 운동을 잘 안하시니
점점 손이 마비가 오시더라고요
선생님의 방법으로 운동을 하려고요
말렸던 손이 펴지면 다시 올께요
네 도움되실 영상 꾸준히 올리겠습니다
잘 배웠습니다
네 더 좋은영상으로 보답하겠습니다
감사합니다~~
아빠가 재활하시다가 집에 모시고 재활하기로 결정했는데~~암담했는데 영상보니
마음이 놓이네요~~구독 좋아요~!!♡♡
네 도움되시길 바랍니다 계속 도움될 영상 올리겠습니다 힘내세요~~^^
감사합니다~ 잘 될지는 모르겠지만 도움이 많이 될듯 합니다~
네 항상 좋은자료 영상으로 보답하겠습니다
안녕하세요. 7살 자폐아이의 엄마입니다.
아이가 오랫동안 소근육을 쓰지않아서 여러 필기구를 쥐고 몇년동안 선긋기를 하고 글쓰기를 해도 손목 움직임이 나오지 않고 어깨만 쓴다고 하시더라고요.ㅠㅠ
지푸라기라도 잡는 심정으로 집에서 해줄수 있는 마사지나 스트레칭을 찾고 있었는데
도움이 될것 같습니다. 자폐도 뇌질환이라고 하는데 생각보다 여기에 연관된 재활영상이 많이 없더라고요 ㅠㅠ 이 채널에서 소중한 정보 얻어갑니다. 감사합니다 .
네 더 도움되실수 있도록 노력하겠습니다
정말 감사합니다
네 보시고 힘내시길 바랍니다
이런 정보 찾기어려웠는데 올려주셔서 감사합니다
네 더 도움되실 자료 계속 올리니 도움되시길 바랍니다
손에대한재활은혼자서도힘든데ㅡ
좋은영상올려주셔서ㅡ감사합니다
네 보시고 도움되시길 바랍니다
좋은영상 계속 올리겠습니다
감사합니다!
네 보시고 도움되시길 바랍니다
저두 식탁에 앉아서 동영상 보미 따라 하는 중입니다
조금 힘들지만 그래도 힘내서 합니다
손 쓰임이 넘간절해서요
네 항상 도움 드릴수 있도록 노력하겠습니다
30살뇌병변3급장애인입니다.
어떤치료방식인지이해는하지만강직이너무심해서바깥회전이안나오는환자가대부분이고제가장애인이되보니놓는다라는개념도없어진거같아요..근육이짧아져서손목올리는건꿈도못꾸고손가락필려면변형동작이나올수밖에없는게현실인거같아요.따라해보고싶지만힘드네요.4년동안재활받으면서제다섯손가락을온전히다펴서컨트롤하시는치료사샘을못만나봤습니다 ㅜㅜ
안타깝네요 우선 손 강직이 심하시면 어깨와 몸 전체를 다 체크해서 해결을 하면서 해야 나아질수있습니다 손만 강직이 심한경우는 드물어서요 꾸준한게 정답이니 그래도 열심히 하시면 희망이 생기실겁니다 힘내세요
뇌졸증에 걸렸는데 다시 회복해서 걸어다니게 된 경우도 봤습니까?
많은분들이 회복되서 그렇게 되셨고
현재 저희센터 운동하시는 분들도 많이 회복 되셨습니다
저잘걸어다니고있습니다.. 발가락에조금문제가있지만..
항상 감사합니다. 영상 퀄리티도 점점 좋네요. 오늘영상은 자막 때문에 손 운동 모습이 잘 안보이는 부분도 있어요 ㅠㅠ
넵 최대한 정보드릴수 있게 해볼께요
딸이 편마빈데 자주 해줘야겠어요. 이제 6살인데 왼쪽 오른쪽 차이가 많이 나거든요..ㅠ
네 보시고 도움되시길 바랍니다
진짜 마법같아요저도울산에서 쌤 만났어치료하고싶으면 예약을 어떻게해야하나요?
네 안녕하세요 저희센터 원장님 무료평가 가능하며 의정부본점에서 받으시길 추천드립니다 미리 연락주시면 안내드리겠습니다 031 853 8868
기본 재활운동만 해도 정상이 됩니까?
기본은 힘들수 있습니다 전문적인 재활 전체적으로 받으시길 추천드립니다
손을 아예쓰지못하는데, 저렇게 근육 마사지를 하면 좋아질까요?.
네 손은 자극해주는게 중요하니 자주 해주시길 추천드립니다
뇌졸중밴드에서ㅡ쌤봤었는데ㅡ
혹시?함서검색하니ㅡ계시는군요👍
넵 감사합니다
05:56 저는 놓는 것 즉 빼는 것은 천천히 되네요
네 다행입니다 꾸준히 재활운동 하시면 회복되니 힘내세요
좋은영상감사합니다!
그런데 혹 기도진전(의식중 손떨림)에도 효과가 있을까요?
손떨림도 긴장도가 있으면 생길수 있으니 많이 이완해주시고 천천히 조절하면서 움직임연습 해보세요 100프로는 힘들어도 나아지는분들 있습니다
선생님 재활개인 운동을 할때 등근육 같은 큰근육 운동도 해주면 좋을 까요??
네 도움되실듯합니다 큰근육이 우선입니다
자막글씨때문에 화면이 잘안보여요.자막위치 좀 바꿔주세요
네 가능한지 확인후 수정하겠습니다
강직말고 늘어져있는 상태인경우도 적용되는건가요?
네 안녕하세요 적용가능합니다 해보시고 도움되시길 바랍니다
강직 때문에 손가락 오므리는 건 움직임이 살짝 나오는데 손가락을 피거나 놓는 게 어렵고 안 된다 하시면 어떻게 치료와 task를 해야 할까요? 강직은 숄더부터 손까지 다 풀어드리고 있어요 아직 신입 치료사라 생각이 너무 많고 안 풀리네요..🥺
안녕하세요 도움되실만한 영상 올릴예정입니다 보시고 도움되시길 바랍니다 감사합니다
손은 체간과 어깨 근위부와 상완 전완이 정렬되고 체간을 중심으로 어깨 근위부가 안정되야 저정도의 10분의1이 될까말까입니다
네 대부분 힘드신부분 입니다 꾸준히 재활하시면 나아지니 힘내세요
안녕하세요 선생님. 오랜만에 찾아뵙습니다. 헬스하다가 팔을 굽혔다 펼때 팔꿈치 내측에서 힘줄인가 신경인가 튕기고 걸리는 느낌이나고 운동시에도 지속되어 통증이 있어 헬스를 현재 못하고있습니다. 증상은 1년 3개월 정도 지속되었습니다.
일상생활 지장은 없구요 만성화 된거같아요. 팔꿈치가 약해진 기분입니다.
mri상 이상없고 프롤로주사도맞고 침도 맞아보고 다 해봤는데 낫지를 않네요. 팔꿈치 아픈상태로 운동하다가 견갑내측쪽 능형근쪽에서 우두둑 소리도나고 항상 능형근쪽이 뻐근하고 결리는느낌이나요 어깨도 안좋아졌구요.
몸이 불균형 투성이입니다. 어깨후면쪽에도 운동시 힘줄이 낑기는 느낌이고 운동시에 어깨 전면도 아프고 안아픈곳이 없습니다. 뚝뚝 소리도 납니다. 등도 항상 결리는 느낌이구요.
운동을 정말 하고싶은데 하면 할 수록 불균형만 심해지고 멀쩡하던 새로운 곳이 계속 아파져서 현재 전역한지 한달되어서 한달간 운동을 쉬고있어요. 그 전에도 아플때마다 쉬어주었구요.
이런 증세들이 전부 나아서 운동을 할 수 있는날이 올까 싶습니다.. 운동시에 양쪽 자극도 다르고 운동할때마다 관절이 아파서 스트레스가 심합니다.
병원치료는 왠만한건 다 해 본것같은데 운동은 정말 하고싶고 어떤 병원을 가야할까요.. 재활운동을 해아하나요,, ?
정형외과 한의원 신경외과는 다 가봤습니다. 어느 병원을 가야할지, 어떤 치료를 받아봐야 할지 쌤께 조언을 여쭙고 싶습니다.ㅠㅠ
정말 스트레스받고 간절합니다. 질문 들어주셔서 감사합니다! 영상 잘 시청하고 있습니다 ㅎㅎ
헬스를 하시다가 틀어진상태에서 근육의 긴장도가 높아진거로 보이네요 현재 근력운동보다는 이완을 하면서 자세나 어깨교정이 필요해보입니다 어깨와 팔꿈치 교정해주는 재활운동을 전문가에게 받으시고 근력운동 천천히 늘리시길 추천드립니다.
@@parkrehabilitation 제 근육들이 틀어져서 긴장도가 높아졌다는 말씀이신가요?
재활의학과를 가야할까요?
@@shoulder-imbalance 자세한거는 체크를 해봐야 알겠지만 근육의 문제로 보입니다 재활쪽으로 상담받아보시길 추천드립니다
정말 감사합니다. 편마비 13년째인 저도 좋아질 수 있을까요?
네 20년 넘은분들도 좋아지는 분 있으니 희망을 가지세요!!!
@@parkrehabilitation 정말요??? 감사합니다 감사합니다^^!!!
안녕하세요... 전 모야모야병으로 2005년 우뇌출혈 뇌병변장애2급 좌측편마비장애입니다. 많이 회복되었는데 왼손은 아직 많이 불편합니다. 왼손 재활 받을려고 방문할려고합니다. 제가 집은 대전이고 1년에 한번 서울 성모병원 진료 받는데 1년에 한번 재활 받아도 왼손 재활효과 있을까요? 현재 고무장갑 끼고 양손으로 설겆이는 할수 있습니다. 왼손 재활 하면 왼손 더 돌아올까요?
네 안녕하세요 맞춤으로 재활운동 가능합니다
하지만 주1회씩은 하셔야 효과 보실수 있으시고 센터로 오실경우 1회 무료평가와 1시간 맞춤재활운동 가능합니다 의정부본점이 여유가 있으니 본점 추천드립니다
저... 제가 궁금한것은 누르고 10분을 누른 상태로 가만히 10분을 기다리는것인지 아니면 10분동안 누르고 펴고 누르고 펴고의 동작을 반복해서 10분간 하라는건지 그걸 이해 못해서 여쭤봤습니다.
10분동안 같은자세로 유지해주시면
됩니다 반대근육을 늘린다고 생각해시면 되요
좋아요
네 도움되시길 바랍니다
선생님 영상들로 많이 배울 수 있어서 감사합니다 :) 영상에서처럼 되기까지 얼마나 걸릴까요 이완시켜서 손 펴는 것부터 시작해보려고요 혹시 나중에 어머니 운동 하시는 영상 피드백 가능할까요? 실례가 됐다면 죄송합니다.
좋아지는기간은 사람마다 틀려서요
운동해보시고 궁금하신부분 물어보시면 알려드리겠습니다
차후에 영상보내주시면 피드백 해드리겠습니다 기간은 사람마다 틀려서 좋아지는 기간을 정확히 알려드리기 어려운부분이네요
중풍 온지 3 개월째 입니다 왼손 엄지 손가락이 굽혀진 후 잘 안 펴져요 다른 손가락은 잘 펴지는데 그리고 손가락 부위가 자주 부어요
조언 부탁드립니다
네 안녕하세요 손가락 감각이 떨어지고 움직임이 없으면 생길수 있으며 자주 자극포인트를 자극해주시고 움직임 연습을 해주시면 나아지실수 있습니다 영상에 다양한 손가락 운동법 있으니 보시고 도움되시길 바랍니다
@@parkrehabilitation 감사합니다
발병2개월차입니다 해외에서발병하여 귀국하고 코로나격리로 재활시작이늦었는데 영상보면서 혼자운동하는데 많이도움되었습니다! 손목에힘이 안들어가는데 운동법은없을까요?
손목쪽은 우선 손목위쪽 근육이 틀어졌는지
자세히 봐야 운동법이 나옵니다
잘못하면 힘주는게 제대로 안될수있거든요
우선 초반에는 틀어진근육 잡아주는게 먼저이고 다음 힘주기입니다
팔을귀까지가도록쭉펴주는스트레칭을자주해주세요.어깨 팔부터힘이들어가야지만손에도힘이들어감니다.뇌경생땜에3년째재활받고있어요.병원에서치료받는것말고본인노력이 많은도움됐어요.
가족 중 한 분이 발병한지 한 달 차 이신데, 원래 초기에는 강직이 없고 이완 된 모습에 감각이 없는건가요?? 이완 시기가 지나면 강직 형태로 나타나는건가요? 자꾸 힘이 안들어간다고 하시네요ㅠㅠ 체중부하 시켜드리면 괜찮을까요?
이완된시기라면 긴장도를 올려주는게 중요한데요 중력에도 노출 그리고 체중부하 두가지를 자세에 맞춰서 여러방향으로 해드리면 나아집니다 그런부분도 제가 영상 만들어볼께요
Park재활 네ㅠ 이완이었다가 강직이 나타나는 시기도 있나요?
@@JJ-ky8sj 네 그런시기가 오는분들도 있구요
케이스가 다양해서요 초기에 잘하셔야 좋아지니 전문가와 재활 잘받아보시기 바랍니다
Park재활 네 감사합니다ㅠㅠ 혹시 이완이었다가 강직 나타나는게 문제가 되는건 아니죠? 움직임을 만들 수 있는 시기가 되는건가요?
@@JJ-ky8sj 네 그시기에 운동 잘하시면
좋아질수도 있으니 재활잘받으시길 바랍니다
경직환자가 손을 피고 주먹을 쥘 수 있는데 무거운 느낌이 들면서 느리게 적용됩니다. 그런 경우에도 저런 운동을 적용해도 될까요 ? 그리고 근육이완 시킬 때 누워서 이완시킨 후 앉혀도 되나요?
네 반복학습이 중요하니 누워서 근육이완후에 하셔도 도움되실듯 합니다
손에 힘은 들어오는데 긴장도를 담당하는 부분에 손상이가서 어깨가 살짝 빠져있고 손은 힘을주면 팔이 딸려 올라가듯 올라가면서 주먹이 살짝 줘지는 상태입니다.. 이럴때는 어떤식으로 하는게 좋을까요 ㅠㅠ
안녕하세요 어깨가 빠진거라면 아직 자세가 틀어지고 어깨의 안정감이 부족해 보입니다 제일먼저 자세교정이 필요해보이며 어깨 안정화 운동을 그다음에 해주시면 손의 긴장도 조절이 가능해보입니다.
전문가의 맞춤재활운동 추천드립니다
다른 손가락은 강직으로 쥐는 게 편한데 다니던 병원 제 담당 치료사가 뉴로텍 전기치료기를 잘못 사용해서 새끼손가락만 전혀 구부러지지 않고 강직이 펴는쪽으로 오게되었습니다. ㅠㅠ 이 경우에도 저 운동 계속하면 구부러지겠죠? ^^ 감사합니다.
네 꾸준히 열심히 하시면 나아지실수 있습니다
안녕하세요... 저는 10년 전에 뇌출혈 판정을 받고 지금 10년 넘게 재활치료를 받고 있습니다. 그런데 전 주먹 쥐는 것이 피는 것보다 더 힘든데 그에 대한 집에서 혼자 할 수 있는 운동법도 좀 알려주세요.
네 혼자하는방법 만들어서 올려보겠습니다
좋은프로 감사드립니다.
11:19 근데 저 운동을 할라니까 강직 때문에 손이 오므라 지는데 손이 오므라져도 되나요?
손가락을 15에서20분정도 이완해주고 하셔야 도움이 됩니다
정말손만 그렇게 자극만주면 20분만하면되는건아닌것같은데요
손에 경직은 손만의 문제가 아닙니다
자극만으로 치료를 한다니...
손을 약간이라도 동작가능한사람말고. 손을전혀움직일수없거나 강직이 심하고. 감각도떨어지는 환자를 위한치료방법은 없을까요?
감각자극 영상은 있으니 보시고 도움되시길 바랍니다 힘든분들 위한 영상 꾸준히 올리겠습니다
재활 문의하고 싶어요 어떻게할수있는지요?
031 853 8868로 문의주시면 자세한 상담가능합니다
남편이 뇌출혈로 반신마비상태입니다.
도움될만한 관련 자료 찾다 선생님을 알게 되었습니다.
선생님 영상을 참고하여 다리 운동을 하는 중이고
덕분에 더 좋아졌습니다
궁금한 것이 있는데,
마비쪽 어깨와 팔이 연결되는 부분에
손가락 한개-한개반 정도의 틈이 생깁니다.
치료받은 병원에서는
어깨를 으쓱으쓱 움직이면서 치료를 하면 된다고 하는데 재활로 교정이 가능한건지 제가 따로 해줄 수 있는것은 없는지 궁금합니다.
자세만 좋아져도 어깨빠짐이 나아질수 있습니다 도움되실만한 재활운동방법 꾸준히 올리겠습니다
남편 손이 거의 돌아왔어요.
손은 늦게 돌아와서 매일 움직이고 운동시키고 해야하더라구요.
말랑한거 계속 쥐었다 폈다 시키고 있어요, 수시로 그냥 자나깨나 계속 환측쪽 손을 움직이려고 해야해요. 계속 아픈쪽만 신경써서 만지고 움직이고 매일매일 해야 좋습니다.
그리고 전 아는 언니한테 추천받아서 환자한테 쓰는 손재활안마기 사서 아버지손에 매일 넣고 자동으로 마사지 시켜주고 있어요. 경직완화에 좋더라구요 제가 매일 손으로 안마해주려니까 힘이 들더라구요. 매일매일 재활 보조역할로 쓰고 있어요.
그리고 손운동은 집에 바둑알 사셔서, 수건깔고 바둑알 집기 운동하시면 손가락운동에 좋더라구요. 젓가락 훈련은 에디슨 젓가락 사서 계속 훈련중이에요. 손이 제일 미세하고 늦게돌아와서 힘쓰셔야해요.
저도 손가락이 안되네요 아직은, 맨날 노력해야겠어요
저도 펴는 게 어려워요 꾸준히 노력해야겠어요
잘걷다가 갑자기 안걸어지는데 이런것도 하나의 과정일까요
근육을 충분히 스트레칭후에 천천히 자세잡으면서 하시면 다시 나아집니다 평소에 하시던 보행방법보다 근육이완과 자세에 신경써주시면 더 좋을듯합니다
안녕하세요 저는 2005년에 뇌출혈 수술을 받았습니다 항상 선생님 영상으로 혼자 재활을 하고 있는데요
걸을때 발목이 돌아가거든요
이럴때 어떻게 해야할지 모르겠어요...
제유튜브중에 발목재활운동방법 보시고 도움되시길 바랍니다 더 도움되실만한 맞춤재활운동방법 올리겠습니다
아니 바닥에 놓는것도아니고 손바닥인에서 놓는건데 그럼 펴는거랑 놓는거랑 뭐가 다른건가요
대부분 핀다고 하면 힘이 더 들어갈수있고
뇌를 다치면 조절이 힘들기에 테스크를 이용 물건놓는연습이 도움이됩니다
발병 한달차인데 의사는 다리랑 어깨 팔은 문제 없겠지만 손과 손가락은 영원히 힘들꺼 같다는데 ㅠㅠ 급성기고 젊으신데 58세 희망이 없나요??
사람마다 틀리지만 어깨쪽 기능이 나온다면 희망은 있습니다 정확한평가를 해봐야 자세히 알수있을듯 하네요
선생님 혹시 피아노도 도움이 될라나요?
네 기능이 있다면 좋으실듯 합니다
감사합니다 57세 소뇌경색 재활도 배우구 싶어요. ㅠㅠㅠ 왼쪽은 정상같은데 오른쪽 눈동자가 너무불편합니다.
머리움직임과 눈과 연관되어 있습니다
시각적으로 얼굴을 돌리면서 눈이 따라가게 해준다면 도움되실듯 합니다
@@parkrehabilitation 예 감사합니다 동영상으로 추천해주시면 감사하겠습니다
@@namdavid5498 네 도움되실만한 영상 또 만들어 볼께요
선생님 영상에서 손재활하는데 10분이상 하라는 부분들은 그 동작을 10분동안 반복하라는건지 아니면 그상태를 지그시 누른 상태로 10분을 기다리라는건지요? 좋은 강의 너무나 감사드립니다.
네 보시고 도움되시길 바랍니다
또 좋은자료 올리겠습니다
제가 봉제업에 근무하는데 큰움직임은 어설부지만 되는데 가위질하기가 잘안되는데 감각이 아직 완전치가 않아서 그런건지요
세세한 움직임은 감각도 문제지만 근육의 이완과 수축이 손가락끝에 움직임 연습도 필요해보입니다
왼쪽 뇌경색인데 검지만 백조 목 변형이고 나머지 아홉 손가락들은 버튼 구멍 변형입니다. 이 경우는 어떻게 해야 될까요?? 사진은 필요하신 경우에는 보내 드릴 수 있습니다.showmeod@Gmail.com 로 메일 주시면 보내 드리겠습니다
변형이되서 구축이 된경우는 힘으로 폈을때 문제가 생길수있어 병원에서 전문의와 상담 필요해보입니다 운동으로 하시려면 기형적인 부분은 한계가 있습니다
@@parkrehabilitation 현재 변형이 되어 구축 진행 중이구요
선천적인 기형은 없었으나 후천적인 변형만 진행중인 상황입니다
현재 병원에 통원치료가 불가능하여 홈트 받고 있습니다
@@김윤기-r6n 그런거면 우선 더 구축안되게 재활운동과 그 안에서 기능적인 재활 필요해 보입니다
움직임은있는데..힘조절이잘안되는것도나아질수있습니까?
네 연습으로 재활받으시면 나아질수 있습니다
우뇌제거로 좌측마비되선 손을저현못쓰는디요?ㅠㅠㅠ 재활가능할까요?
네 맞춤재활 가능합니다
좋은 영상 감사합니다. 이런 방법도 있고, 또 다른 방법도 있습니다만, 어찌됐건, 치료사와 환자 두명 다 이익이 되게 실비보험이 물리치료사가 가져갈수 있게 되어, 환자도 부담 없이 치료받고, 치료사도 고생한 만큼 돈 벌수 있게 되었으면 좋겠네요.
최소 못 해도 1시간 치료받는데, 10만원 이상 값어치를 하고, 치료사도 그만한 금액을 받아야 한다 생각합니다.
솔직히 의사가 실비보험 다 챙겨가는데,
그럴거면 차라리 본인들이 재활하고, 그 돈 받아가라 하고 싶네요.
1시간에 10만원 준다해도, 그게 하루이틀도 아니고, 차라리 그 돈 안받고, 안하고 싶을 정도로 힘들죠.
정확히는 기가 빠지죠. .
네 좋은말씀 감사합니다
손가락이 심하게 굳은 경우 그런 상태도 자꾸 이완을 시켜 주는게 좋을까요?
네 자주 해주시면 도움됩니다
네 자주 해주시면서
하품하실때 그럴때말고는
항상 축쳐져있습니다
손가락두요..
보행연습시에도 강직이 많이들어가있지않고
쳐져있는데요
이럴땐 어떤운동을해야할까요?
쳐지는경우는 체중을 실어주는운동
해주시면 긴장도가 올라갈수 있구요
앉거나 서면 더 좋은데 그렇기 힘들면 체중지지 해주면 될것같아요
@@parkrehabilitation 그럼 보행연습시는 쳐져있고
앉앗다일어났다 연습하실때는 조금 올라가는거같은데 그연습을 좀더 해보는게 낫겠죠?
@@parkrehabilitation 넵 감사합니다~
손....운동하고 있어요........
네 손에 도움되실 영상 꾸준히 올리겠습니다 감사합니다
원장님뇌출혈3년째입니다물리치료는하고있고주로코끼리자전거타고해서다리에는힘이들어와서지팡이로걸을수있고손은아직인데fs해도돌까요
fes는 근육 자극해주는 효과이니 전기들어오면 같이 움직여주시는 동작해주시면 하셔도 됩니다
세번째 손가락이 유독 펴지지 않으면 어떤식으로 하면 좋을까요? 과제지향적으로요!
우선 가운데 손가락이면
중간부분 손가락 등쪽과 바닥쪽
사이사이를 많이 풀어주시구요
손가락 하나하나 푸는방법 또 올리겠습니다
아 한번만으로 안되는데.
네 여러번 자주 하셔야 도움되실수 있습니다
전 아버지가 재화치료사보다더많이안다는듯굴어돌겠습니다 아무것도 모르면서말이죠아버지라뭐라 하지도못하겠고 돈도 필요없는데
힘드시겠습니다
그래도 재활은 꾸준히 하셔야 도움되실텐데
걱정이 많으시겠어요
엄지,검지....약해요...잘 떨어져요......
네 도움되실 영상 꾸준히 올리겠습니다 힘내세요
영상 봤는데 이건 기능이 아예 안되는 중환자를 위한거였는데 경미한 증상을 위한 내용이 없어서 아쉽습니다
네 안녕하세요 다른영상들 보시면 경미한분들 위한 여러가지 영상 있으니 보시고 도움되시길 바랍니다
어머니가
자연뇌출혈로 쓰러져
(수술후) 4개월되었어요
ㅡ
재활중 코로나로
다른 질환이 겹쳐 재활중단ᆢ 코로나치료 후 재활입원을 못하시고 요양병원에 계신데,
면회가서 보니 2개월전-
펴져있던 손이 주먹져 계시더라구요~ㅠ;;
혹시
강직이 되는 ᆢ그런걸까요?
네 아무래도 재활이 제대로 안되서 긴장도가 올라간듯 보입니다 다시 재활 제대로 하사면 펴질수 있고 너무 오래되면 구축이 생겨 굳을수 있으니 스트레칭 많이 해주시길 추천드립니다
팔뚝 뒷쪽이 힘이없는 상태는 어떻게 하나요
원장님 감사합니다
네 항상 도움 드릴수 있도록 노력하겠습니다 감사합니다
귀한 영상 감사합니다
네 보시고 도움되시길 바랍니다 감사합니다