如何提高執行力？拒絕拖沓！讓做事效率MAX！|桃子同學

明明制定了一大堆計劃為什麼執行起來這麼難？
趕快戒斷拖延癥！重回最高效的自己！
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[@PhiloSophia0116]

最开始的阶段确实不容易，回顾我自己的【0-1的健身坚持案例】【1】有朋友/同事们拉着我去（自己本身也想去）【2】身边的同事/朋友给自己正反馈eg：说你体脂低，说你自律等对你的赞美，让你有正反馈【3】告诉自己前半个月是最难的后面容易，意识到这个困难，就能更容易挺过来【4】成果可视化，肉眼看到健身带来日益明显的腹肌+胸肌等也会更加让自己爱上健身

[@user-mg5hu7qm2k]

具阿爾 氣侯變千的世界性 具教北極北冰洋的補救

[@user-mg5hu7qm2k]

現在我們之道是那一國是氣侯變千的最大受害 但我仍然認為美國仍有

[@user-mg5hu7qm2k]

請
世界各地的氣侯變千的損事 與補九
紮
質行力 掩喔雁啊

[@user-mg5hu7qm2k]

美國仍是唱議首領