Yine harika bir video. Hoş bavul hazırlama, çay demleme videosu çekseniz onu da dikkatle izlerim. Bir mimiğinizin bile bana öğrettiği şeyler oluyor 😻🌺 25 yaşındayım ve sizi erken yaşta tanıdığım için çok mutluyum. Teşekkür ederim 💐
Maşallah sana çok şanslısın, 31 yaşındayken 2 yaşında bir kız çocuğuyla, sınır nedir bilmeyen bir ailenin içinde ağlaya sizlaya izlemeye başladım, 2 sene bitti ve ben çok değiştim, hayatımdaki herkes aynı ama benim onlara verdiğim tepkiler farklı. İnan çok mutlu ve huzurluyum. Keşke 20li yaşlarda tanisaydim diyorum ama keşke demek şeytan işi ve belki o zamanlar karşıma çıksa anlamayacaktim. Nasip işi vesselam ❤ Anlayıp uygulayabilmek çok önemli
21 yaşındayım. Sizi pandeminin başında çok ağır geçirdiğim bir depresyon döneminde tanıdım. Bütün videolarınızı tükettiğim için bugün artık mavi odaya da geçiş yapma kararı aldım. Yavaş yavaş öğrendim bazı şeyleri. Bir kulağımdan girip diğerinden çıkan da çok şey olmuştur eminim ama kabullenme konusunu biraz anlayabildiğimi fark ediyorum. Samimiyetiniz, sıcacık anlatış tarzınız kalbime ışık oldu yıllardır. Üstümde emeğiniz çok büyük. Çok teşekkür ederim Tülay Hanım♥️
00:36 Biz hep yapılabilecek bir şey olduğuna inanıyoruz. “ben yeterince çabalarsam bir şey yapılabilir” diye düşünüyoruz. 00:56 (kabullenmek nedir) kabullenmek dediğimiz şey aslında durumu kabul etmek demek de değildir. “Kabullendim ama bu kabul ediyorum anlamına da gelmez.” Kabullenmek onaylayıp doğru bulmak değildir. Kabullenmek, bir sorun var ve bu sorunu çözemiyorum, bu sorunla ya da bu soruna rağmen ben hayatımı sürdürmek zorundayım demektir. 02:30 (Kabullenmek neden zor?) çünkü bizler insanların değişmez niteliklerinin değişebilir olduğuna inanıyoruz. “istemese yemez, istemese içmez, istese çalışır, istese yapar” diyoruz. İnsanların sinirimizi bozan huyları ile ilgili onların değişebileceğine dair bir inanç taşırız. 03:03 (mizaç) yaradılışımız çeşit çeşit; ama biz insanları bu çeşitliliğe göre değil dünyada sahip oldukları ele geçirdikleri elementlere göre sınıflandırıyoruz; makam, rütbe, gelir, takipçi sayısı vb. bunlar bizim ele geçirdiğimiz şeyler ve bu şeyler bize ait değil. 05:33 Değiştirilebilir olan ile değiştirilemez olan arasındaki farka dikkatinizi çekmek istiyorum. 08:27 siyah yazan bir kaleme “başlık atacağım kırmızı yaz” diyorum; yazamaz bunu biliyorum. Sevdiğimiz insanlar ile girdiğimiz mücadeleler de bunun aynısı. Yemin ediyorum aynı. 10:13 (kabullenme ve yas) Bir şeyi kabullenebilmek için bir şeyi içinize sindirmeniz lazım. Kabullendim demekle kabullenemezsiniz. Acısız bir kabullenme yolu yok. Kabullenmeye giden süreç aynı zamanda bir yas süreci. İnsan acı çeken ve kaybeden bir varlık. Hepsi bizim olamaz ve bu bizim yetersizliğimiz ile ilgili değil. 11:46 (yaratılıştan gelen sınırlar) Her kedinin ayrı bir karakteri vardır, ama bütün kediler tırmalar ve avlanır yani bu onların sınırıdır. İnsanın da bir sınırlılıkları vardır. Kediler miyavlıyor, ses çıkarıyor diye şarkı da söyleyebilir diyemeyiz. “kediler istese kelime de ezberleyebilir” diyemeyiz. 15:55 (sınırlarımızdan biri) insanın sınırlarından biri şu, ağırkanlı ve tezcanlı farkı. Aceleci bir mizaca sahip kişinin sakin hali ile ağırkanlı birinin aceleci hali birbirine denk olabilir. 18:00 (fıtratımız) bizler fıtratımızla, doğamızla uyumlu bir hayat sürersek, sahip olduğumuz bu özellikler diğer insanların hayatına katkı sunar. Huylu huyundan vazgeçmez. 19:12 (kabullenme ve acizliğimiz) kabullenme noktası insanı kendi acizliği ile de yüzleştirir. “nasıl elimden bir şey gelmez?” olmuyor, elden bir şey gelmiyor bazen. 20:34 (başkasının davranışı) sevdiğiniz biri var; şakacı, girişken ve yersiz bir yerde size göre kendini küçük düşürecek şeyler yapıyor diyelim. bu tespitiniz yüzde yüz doğru bile olsa gidip de o kişiye “biraz ağır ol bu ne hal böyle, şaklabanlık yapma vb.” şeyler söylemeye hiç hakkımız yok. Bu kul hakkı, çünkü o kişinin varoluşuna yönelik bir saldırı. İnsan davranışlarını seçebilir ama ben seçtiremem ben gösteremem doğrusunu. Daha sonraki sakin bir zamanda yargılama tonu olmadan bu konuyu açabilir ve onun iyiliğini isteyerek yapmalısınız. 22:58 (kabullenme ve irade) kabullenmeyi tam olarak anlamadığımızda, kayıplarımızın yasını tutmadığımızda olay irade savaşına dönüyor. Siz söylersiniz ama o sizi değil arkadaşını dinler. Kabullenmek ruhsal bir basamak. 26:30 “özgür iradeye Tanrı bile müdahale edilemez” insanın iradesi çok cüzi bir irade olmakla beraber varlığımızın çekirdeğindeki bu iradeye müdahale edildiğinde biz daha fazla direnç gösteriyoruz.
İçim rahatladı. Allah size tez zamanda şifa ve güzellikler versin. Kalbimize su serpiyorsunuz dilerim bu hayatta sevdiklerinizle huzurlu mutlu yaşarsınız
İlk baktığım şey videonun uzunluğu oldu :) Hiç bitmesin istedim herzaman olduğu gibi!Tülay hanım benim yolculuğumda beni yalnız bırakmadığınız ve daha güçlü bir kadın olmama destek olduğunuz için çok teşekkürler hocam 💝
Iyi ki tanidim sizi hayatimi degistiren guzellestiren insan. 31 yasinda ben bu insanlarla neden anlasamiyorum sorun bende mi onlarda mi, ben hep iyilik yapmak iyi olmak istiyorum ama neden cok uzuluyorum sorularıyla boğuşurken tanidim sizi. Meger sınır probkemim varmis hayatimin sınırı yokmus gelen gecen elek gibidir delmiş geçmiş, herkesi memnun etme çabam varmış o da boşunaymış. Sizi dinledikce yanlislarimi farkettim ve 2 sene içinde cok degistim. Simdi daha dingin ve huzurluyum. Allah senden razi olsun güzel kadin. Sifani versin her gün dualarimdasin❤
Bu video için Allah razı olsun 😊 Şaban ayında her gün en az 700 salavat getirelim inşallah. İlk on günün zikri Ya Latif, ikinci on günün zikri Ya Aziz, üçüncü on günün zikri Ya Rezzak 🌹❤
Eski mizaç videosunu dinlerken dikkatim başkasının mizacını kabul etmeye cok odaklanmış kendiminkini geride tutmuşum bugün onu fark ettim. Bizim mizacımız da belki örneğin yoğun hissetmemize sebep oluyordur 🤷♀️ ışığı arada kendimize de çevirmeyi hatırlamak gerektiğini fark ettim 😊teşekkürler 💐
eve farklı zamanlarda aldığımız muhabbet kuşlarının bile farklı mizaçları olduğunu fark edince bir aydınlanmıştım. biri sosyal bir kuştu, konuşuyordu öldü. diğeri tam bir delıydi nasıl etti bilmiyorum kaçtı. şimdiki inanılmaz uslu, içedönuk uysal. dışarı çıkarınca bir süre sonra kafesine dönüyor.
Şu sıralarda gerçekten kendimi mutsuz hissediyorum. Asla enerjim yok gibi geliyor zaman zaman siz gerçekten iyi geliyorsunuz bana. Çok teşekkür ederim 🙏🏻
Ne çok özlenmişsiniz ❤❤ Müthiş, katmanlı ama bir o kadarda hayatın gerçeği olup, kabullenmeyi başarabildiğimizde hayat konforumuzun artacağını düşümdüğüm ve düşünce detoksu yaparak yapabileceğim ve yapamayacaklarım/ yapmamam gerekenleri düzenleyip kabullenip hayatın akışına uyum sağlayabilme dileğiyle❤
Oyh 💘 gelmiş şifalı reçeteli hayat bilgisi ilişkileri doktorumuz💞 sabırsızlıkla beklediğimiz , hayata dair en mühim başlıklı serî KABULLENMEK 🍀 TEVEKKÜL
Allah emeğiniz zaii etmesin hocam🌷 çok teşekkür ederim. Öyle büyük bir hizmet Allah sizden ebeden razı olsun 🤲🏻 Iyiki sizi tanımışım iyiki şuan hic görmediğim iletişim kurmadığım bi mesai arkadaşım sizi tavsiye etmiş. 🌿🌺🦋💜🥰
Sizi seviyoruz Tülay hanım her cümleniz kıymetli aman video uzamış aman vakit geçmiş.. geçsin :) bize iyi geliyor sizinle vakit geçirmek iyi ki varsınız ❤
Kendini olduğu gibi kabul etmek ve daha mutlu olmak için değişmek mümkünse değişmek gerekiyor. bende tez canlı ve hareketli bir insanım ve bunu seviyorum çok zaman kalıyor herşeye yetişebiliyorum. sizin videoları bile *1,5 olarak dinliyorum :)
Evet sürdürülemeyecek kadar kötü bitirilemeyecek kadar iyi 😞kaç defa yaşadım o zor duyguyu bilmiyorum çok yorucu,neden bu kadar zor.Kaçıp gidebilsek bazen bir yerlere.İyiki varsınız 🥰❤️
Moralim yerine geldi çok teşekkür ederim 🥰🥰 Dün depremin gerginliği korkusu vardı geçti şimdi sizinle, kendimi çok ihmal ettim videolarınızı izlemeye vakit ayırmadığım için 😢 Yeniden başlasın 🥰🥰🥰
Kabullenme sanatı videonuzu herkese açık bölüme eklemeniz çok iyi olmuş Tülay hanım. Allah, bu imtihanı da kolaylıkla, hayırla, sağlıkla atlatmanızı nasip etsin, dualarım sizinle, sevgiler 🌸💗
Hoşgeldiniz hocam 🥰 Tam ruh halime uygun bir video serisi oldu. Gerçekten kabul etmek çok zor degişmez kadar zor. Fıtratı kabul etmekle başlayan kabul etme özelliği ilişkilere kadar sirayet ediyor. Bu bilgiler için çok teşekkür ✨🧡
hocam hoş geldiniz iyi ki geldiniz. ne notu hocam özel bir defter aldım sınırlar eğitimi akabinde mavi odayı ders çalışır gibi yaza çize çalışıyorum..yeni video geldiğinde ilk süreye bakıyorum. o kadar dokunuyorsunuz ki hayatımıza allah razı olsun sizden hocam.
00:02 Değiştirilemez özellikleri kabul etmek 02:37 İnsanların değişmez niteliklerinin değişebileceğine inanç. 06:04 Kişinin mizaç ve karakter özelliklerini anlaması ve kabul etmesi. 08:47 Zor anlarda kişisel bakıma zaman ayırmak önemlidir. 11:00 Seçim yapmak fedakarlıkları ve pişmanlıkları beraberinde getirir. 13:15 Antalya'da doğalgazsız yaşamanın zorlukları 15:25 İnsanın sınırlarını ve özelliklerini anlamak çok önemlidir. 17:48 Doğayla uyum içinde yaşamak başkalarını da etkiler 20:16 Kabullenme sanatını anlamak. 22:30 Kabul manevi bir adımdır 25:04 Öfkeyle baş etme ve kabullenme süreci uzun bir yolculuktur.
Tülay hocam eylemsizlik sorunum var bir süredir, yapmam gereken, bana fayda sağlayacak çoğu şeyi ertelemeyi geçtim, gerçekleştiremiyorum. Kanalınızı yeni keşfettim ve 1 videonuzu izlemekle bile size hayran kaldım. Eylemsizlik ile ilgili bir yayınınız olursa çok çok mutlu olurum. Varsa da ben göremedim affedin 🙏🏻
Çok teşekkür ediyorum rabbim kakbinde huzuru ve mutlugu daimeylesin tulay hncim ilişkide sınırlar video larinizi mavi oda izleyiicilerine de acsaniz cook mutlu olurum ve duaciniz oluruz❤❤❤❤
Psikolojinin acili olmaz, ne yaşarsak yaşayalım yaşadığımızı içimizde sindirip hazmetmeyi, demlendirmeyi öğrenmek zorundayız. Bu yol hep inişli çıkışlı olacak, ama her seferinde o iniş kısmında daha az zaman geçireceksiniz. Daha hızlı toparlanıp yaralarınızı yeniden sarmaya başlayabileceksiniz. Bu çaba hiçbir zaman bitmeyecek. Bu farkındalık daima zaman harcamalıyız. Evi temizleyince haftaya yine kirlenecek, bunun gibi. Sinir sistemimiz de böyle daimi olarak bizden çaba istiyor. Bir yemek tarifine hiç bakmadan yapmak için defalarca denemek gerektiği gibi psikolojik olarak da insanın kendisini sakinleştirmesi, kendine bakması, duygularını kontrol etmesi, öfkesini stresini, diğer insanlarla olan ilişkisini düzenlemesi bir süreç. 05:23 “benim zaafım” demek yerine “onun zulmü” demek daha kolay geliyor. Diğer insanların bize ne yaptığıyla çok ilgilenmeye başlıyoruz. Kendi zaaflarımızı fark ettikçe bu durum acı verici olabiliyor. Bu sebeple de yavaş ilerlemek gerekiyor. 06:45 fiziksel olarak zayıf noktalarımız vardır; strese girince başımız ağrıyabilir ya da mide sorunlarımız olabilir, bir yerimiz yanmıştır ve biri gelip dokunduğunda acımız artar. Yaralı iken biri sevgi dolu bir şekilde sarılsa bile bizim canımız acır. Ruhsal dünyamız için de aynısı geçerli. Ben mi yaralıyım yoksa gerçekten de karşı taraftan bir saldırı mı var? 08:15 Dertleşirken bile soruyoruz karşımızdakine “bu duygum normal mi?” diye. Eğer bir duygu yaşıyorsanız onu dikkate alacaksınız. 09:04 (niyet etmek) Niyet ediyorum, hayatımın iplerini elime alıyorum. Ne yaşandıysa yaşandı bugüne kadar sağ sağlim geldim, şükürler olsun. Kendimi olduğum gibi kabul ediyorum. Kendimi anlayacağım, kalbimi açacağım, korkularımı ve düştüğüm tuzakları anlayacağım. 09:33 (tefekkür saati) yalnız kalıp derin düşündüğümüz, hayatı sadece izlediğimiz bir zaman yaratmak. 10:18 (kaçış planı) Bir şeyden, bir acıdan kurtulmaya çalışırken başka bir şeyin bağımlılığına düşebiliyoruz. Yaptığınız şey kendinizden kaçmaya hizmet etmemeli. Bunu yapmak da bol miktarda kırılma, keder, acı demek.
🌼🌹🤍💐 hayatimiza yaptiginiz bu güzel katkıdan dolayı çok teşekkür ederiz Tülay Hanım.İyi ki varsınız , hiç bitmesin hoş sohbetleriniz , uzuun uzun videolarda yine yeniden buluşmak dileğiyle , ve bir gün bir yerlerde selamlasip dualasip kucaklaşmak dileğiyle 💐🤍🌹🌼
Tülay hocam iki yılı aşkındır sizinle mavi odadayım hayatıma öyle artılar kattinizki ne kadar teşekkür etsem azdır varlığınıza şükran seviyorum sizi ❤❤❤❤ ellerinize emeğinize yüreğinize sağlık çok teşekkürler
@@hulyahayal6474 kanser olduğunu biliyorum onun için diğer videolarında peruk veya başörtü kullanıyor onun için demiştim çok şükür ki iyileşti Tülay abla🙃
Helal olsun sana helal ❤ canımızsın. Özümüze kanımıza döndüren tek gerçek psikolog. Nefes aldırıp verdirme yüzeyselliğinden çok öte…! Kutluyorum ve çok çok teşekkür ediyorum bizi yalnız bırakmadığın için
Videolarla kitaplari kombinlemek muhtesem bir farkindalik ve lambalarin yanmasina vesile oluyor. Tabii ki ikisinide not alarak calismak lazim. Iyi ki varsiniz. Sizi cok seviyorum.... 💐💐💐🏵🏵🏵
Ne uzun zamanımı aldı eşimin işine karışma hakkım olmadığını öğrenmek. Benim gördüğüm buydu. Belki sen de bu açıdan bir bakmak istersin deyip konuyu kapatmak. Bu konuda katkılarınız çok büyük Tülay hocam. Çok teşekkür ediyorum 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Yine harika bir video. Hoş bavul hazırlama, çay demleme videosu çekseniz onu da dikkatle izlerim. Bir mimiğinizin bile bana öğrettiği şeyler oluyor 😻🌺 25 yaşındayım ve sizi erken yaşta tanıdığım için çok mutluyum. Teşekkür ederim 💐
Çok şanslısın. Evlenmeden ve çocuk olmadan keşfetmeliymişiz.
Çok şanslısın
Kesinlikle çok sanslisin!😊
Maşallah sana çok şanslısın, 31 yaşındayken 2 yaşında bir kız çocuğuyla, sınır nedir bilmeyen bir ailenin içinde ağlaya sizlaya izlemeye başladım, 2 sene bitti ve ben çok değiştim, hayatımdaki herkes aynı ama benim onlara verdiğim tepkiler farklı. İnan çok mutlu ve huzurluyum. Keşke 20li yaşlarda tanisaydim diyorum ama keşke demek şeytan işi ve belki o zamanlar karşıma çıksa anlamayacaktim. Nasip işi vesselam ❤ Anlayıp uygulayabilmek çok önemli
Bu kadar erken yaşta tanışmış olmanız ne kadar büyük şans❤
21 yaşındayım. Sizi pandeminin başında çok ağır geçirdiğim bir depresyon döneminde tanıdım. Bütün videolarınızı tükettiğim için bugün artık mavi odaya da geçiş yapma kararı aldım. Yavaş yavaş öğrendim bazı şeyleri. Bir kulağımdan girip diğerinden çıkan da çok şey olmuştur eminim ama kabullenme konusunu biraz anlayabildiğimi fark ediyorum. Samimiyetiniz, sıcacık anlatış tarzınız kalbime ışık oldu yıllardır. Üstümde emeğiniz çok büyük. Çok teşekkür ederim Tülay Hanım♥️
eski videoları izleyebiliyor muyuz biliyor musunuz mavi odada, yoksa sadece o ay yüklenen mi
@@sakineliman hepsini izleyebiliyorum
00:36
Biz hep yapılabilecek bir şey olduğuna inanıyoruz. “ben yeterince çabalarsam bir şey yapılabilir” diye düşünüyoruz.
00:56 (kabullenmek nedir)
kabullenmek dediğimiz şey aslında durumu kabul etmek demek de değildir. “Kabullendim ama bu kabul ediyorum anlamına da gelmez.” Kabullenmek onaylayıp doğru bulmak değildir. Kabullenmek, bir sorun var ve bu sorunu çözemiyorum, bu sorunla ya da bu soruna rağmen ben hayatımı sürdürmek zorundayım demektir.
02:30 (Kabullenmek neden zor?)
çünkü bizler insanların değişmez niteliklerinin değişebilir olduğuna inanıyoruz. “istemese yemez, istemese içmez, istese çalışır, istese yapar” diyoruz. İnsanların sinirimizi bozan huyları ile ilgili onların değişebileceğine dair bir inanç taşırız.
03:03 (mizaç)
yaradılışımız çeşit çeşit; ama biz insanları bu çeşitliliğe göre değil dünyada sahip oldukları ele geçirdikleri elementlere göre sınıflandırıyoruz; makam, rütbe, gelir, takipçi sayısı vb. bunlar bizim ele geçirdiğimiz şeyler ve bu şeyler bize ait değil.
05:33
Değiştirilebilir olan ile değiştirilemez olan arasındaki farka dikkatinizi çekmek istiyorum.
08:27
siyah yazan bir kaleme “başlık atacağım kırmızı yaz” diyorum; yazamaz bunu biliyorum. Sevdiğimiz insanlar ile girdiğimiz mücadeleler de bunun aynısı. Yemin ediyorum aynı.
10:13 (kabullenme ve yas)
Bir şeyi kabullenebilmek için bir şeyi içinize sindirmeniz lazım. Kabullendim demekle kabullenemezsiniz. Acısız bir kabullenme yolu yok. Kabullenmeye giden süreç aynı zamanda bir yas süreci. İnsan acı çeken ve kaybeden bir varlık. Hepsi bizim olamaz ve bu bizim yetersizliğimiz ile ilgili değil.
11:46 (yaratılıştan gelen sınırlar)
Her kedinin ayrı bir karakteri vardır, ama bütün kediler tırmalar ve avlanır yani bu onların sınırıdır. İnsanın da bir sınırlılıkları vardır. Kediler miyavlıyor, ses çıkarıyor diye şarkı da söyleyebilir diyemeyiz. “kediler istese kelime de ezberleyebilir” diyemeyiz.
15:55 (sınırlarımızdan biri)
insanın sınırlarından biri şu, ağırkanlı ve tezcanlı farkı. Aceleci bir mizaca sahip kişinin sakin hali ile ağırkanlı birinin aceleci hali birbirine denk olabilir.
18:00 (fıtratımız)
bizler fıtratımızla, doğamızla uyumlu bir hayat sürersek, sahip olduğumuz bu özellikler diğer insanların hayatına katkı sunar. Huylu huyundan vazgeçmez.
19:12 (kabullenme ve acizliğimiz)
kabullenme noktası insanı kendi acizliği ile de yüzleştirir. “nasıl elimden bir şey gelmez?” olmuyor, elden bir şey gelmiyor bazen.
20:34 (başkasının davranışı)
sevdiğiniz biri var; şakacı, girişken ve yersiz bir yerde size göre kendini küçük düşürecek şeyler yapıyor diyelim. bu tespitiniz yüzde yüz doğru bile olsa gidip de o kişiye “biraz ağır ol bu ne hal böyle, şaklabanlık yapma vb.” şeyler söylemeye hiç hakkımız yok. Bu kul hakkı, çünkü o kişinin varoluşuna yönelik bir saldırı. İnsan davranışlarını seçebilir ama ben seçtiremem ben gösteremem doğrusunu. Daha sonraki sakin bir zamanda yargılama tonu olmadan bu konuyu açabilir ve onun iyiliğini isteyerek yapmalısınız.
22:58 (kabullenme ve irade)
kabullenmeyi tam olarak anlamadığımızda, kayıplarımızın yasını tutmadığımızda olay irade savaşına dönüyor. Siz söylersiniz ama o sizi değil arkadaşını dinler. Kabullenmek ruhsal bir basamak.
26:30
“özgür iradeye Tanrı bile müdahale edilemez” insanın iradesi çok cüzi bir irade olmakla beraber varlığımızın çekirdeğindeki bu iradeye müdahale edildiğinde biz daha fazla direnç gösteriyoruz.
harika bir özet olmuş teşekkür ederiz, böyle yazıya dökülmüş hali kafamda daha da netleştirmemi sağladı
Emek vermişsiniz teşekkür ederiz
Teşekkürler 😊
Çok teşekkür ler
Diğer videoları da ozetlediniz mi ona göre açıp bakcam. Tulay hanım çok kafamı karıştırdı dagitiyo konulari
İçim rahatladı. Allah size tez zamanda şifa ve güzellikler versin. Kalbimize su serpiyorsunuz dilerim bu hayatta sevdiklerinizle huzurlu mutlu yaşarsınız
Amin
İlk baktığım şey videonun uzunluğu oldu :) Hiç bitmesin istedim herzaman olduğu gibi!Tülay hanım benim yolculuğumda beni yalnız bırakmadığınız ve daha güçlü bir kadın olmama destek olduğunuz için çok teşekkürler hocam 💝
Iyi ki tanidim sizi hayatimi degistiren guzellestiren insan. 31 yasinda ben bu insanlarla neden anlasamiyorum sorun bende mi onlarda mi, ben hep iyilik yapmak iyi olmak istiyorum ama neden cok uzuluyorum sorularıyla boğuşurken tanidim sizi. Meger sınır probkemim varmis hayatimin sınırı yokmus gelen gecen elek gibidir delmiş geçmiş, herkesi memnun etme çabam varmış o da boşunaymış. Sizi dinledikce yanlislarimi farkettim ve 2 sene içinde cok degistim. Simdi daha dingin ve huzurluyum. Allah senden razi olsun güzel kadin. Sifani versin her gün dualarimdasin❤
31 yaşımız guzellikleriyle gelmiş desenize 😊 nice bilincli anlarimiza
Bu video için Allah razı olsun 😊 Şaban ayında her gün en az 700 salavat getirelim inşallah. İlk on günün zikri Ya Latif, ikinci on günün zikri Ya Aziz, üçüncü on günün zikri Ya Rezzak 🌹❤
Bu ne şimdi..
neden!
Ustune alinma Muslumanlara bir hatirlatma yapiyor @@arnel434
Kardeşimiz Şaban Ayında çekilen Zikirleri hatırlatmış,bunda şaşıracak birşey yok,isteyen çeker istemeyen çekmez.
İnsanlara bir şeyleri neden yapıtıramıyoruz biraz daha anladım.
" İradeye müdahale edilince insanlar direnç gösterir." Teşekkürler Tülay hanım 😍
Eski mizaç videosunu dinlerken dikkatim başkasının mizacını kabul etmeye cok odaklanmış kendiminkini geride tutmuşum bugün onu fark ettim. Bizim mizacımız da belki örneğin yoğun hissetmemize sebep oluyordur 🤷♀️ ışığı arada kendimize de çevirmeyi hatırlamak gerektiğini fark ettim 😊teşekkürler 💐
eve farklı zamanlarda aldığımız muhabbet kuşlarının bile farklı mizaçları olduğunu fark edince bir aydınlanmıştım. biri sosyal bir kuştu, konuşuyordu öldü. diğeri tam bir delıydi nasıl etti bilmiyorum kaçtı. şimdiki inanılmaz uslu, içedönuk uysal. dışarı çıkarınca bir süre sonra kafesine dönüyor.
Kabullenmek dediğimiz şey durumu kabul etmek değildir. Ne güzel söylediniz .
Kitap tavsiyesi Öfke Dansı
Her gün üç sayfa sindirerek okuyun.
Hocam çok teşekkür ederim, çok faydalı tüm videolarınız.
Teşekkürler Tülay hn harikasınız. 💫💫
Sizi görmek çok güzel sevgili hocam,iyi ki varsınız!🌼🥰
Ne kadar harika anlattınız.❤
Hocam yine bomba gibi geri döndünüz. Bekledigimize değiyor her defasında🌼
Ağzınıza sağlık. Yine tam zamanında dediğim konu💐
Allah size Şafi ismiyle şifa versin sizden de biz uzun yıllar bu videoları izleyelim
Tülay ablayı dinlemek insanı hem geliştiriyor hem dinlendiriyor hem de eğlendiriyor. Çok seviyorum ❤
Çok tatlısınız Tülay hanım 🌹sohbet havasında yalnızlığıma yoldaş oluyorsunuz.
Videolarinizdan çok şey öğrendim Tülay Hanım. Size çok teşekkür ediyorum 💞🌸
Iyi ki varsınız ❤.
Rabbim gönlünüzden geçen herseyi kabul etsin inşallah.
❤🍀💐Canımız hocamız iyi ki varsınız.
Şu sıralarda gerçekten kendimi mutsuz hissediyorum. Asla enerjim yok gibi geliyor zaman zaman siz gerçekten iyi geliyorsunuz bana. Çok teşekkür ederim 🙏🏻
Tülay Hanım iyi ki varsınız , emekleriniz ve bize kattığınız her şey için sonsuz teşekkür ediyorum,yaşam boyu huzurunuz daim olsun ✨🌸🫶🏻
Teşekkür ederiz emeğinize sağlık hocam
Canım hocam iyi ki varsınız 🙏🙏🙏
Ne çok özlenmişsiniz ❤❤ Müthiş, katmanlı ama bir o kadarda hayatın gerçeği olup, kabullenmeyi başarabildiğimizde hayat konforumuzun artacağını düşümdüğüm ve düşünce detoksu yaparak yapabileceğim ve yapamayacaklarım/ yapmamam gerekenleri düzenleyip kabullenip hayatın akışına uyum sağlayabilme dileğiyle❤
Videolarınız ne kadar uzunsa o kadar mutlu oluyorum, bu başka hiçbir video için geçerli değil
Emeğinize ,yüreğinize sağlık ❤❤❤
Ağzınıza yüreğinize sağlık çok ihtiyaç duyduğum bir seri olacak şimdiden merakla bekleyeceğim teşekkür ederim Tülay Hanım ❤❤❤
Tamda ihtiyacim olduğunda gelen video ❤ harikasınız 🌹🥰
Hoşgeldiniz canım Tülay hocam🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️
Allah razı olsun yine çok güzel bir konu harika bir anlatım ❤️❤️
Harika bir konu.Sizi zevkle dinliyorum Tülay hanım ❤
Müthiş bir anlatımdı, çok iyi geldi bana, çok teşekkür ederim Güzel Hocam...
Kıymetli Hocam,
Soluklanma molalarımız da sizin derslerinizin dogallığını ve oğretme düzeyini cok artırıyor.
Sevgiler ❤❤❤
Anımsın hocam çok güzel bilgiler veriyosun allah razı olsun lut fen devam edin ❤
Oyh 💘 gelmiş şifalı reçeteli hayat bilgisi ilişkileri doktorumuz💞 sabırsızlıkla beklediğimiz , hayata dair en mühim başlıklı serî KABULLENMEK 🍀 TEVEKKÜL
Allah emeğiniz zaii etmesin hocam🌷 çok teşekkür ederim. Öyle büyük bir hizmet Allah sizden ebeden razı olsun 🤲🏻
Iyiki sizi tanımışım iyiki şuan hic görmediğim iletişim kurmadığım bi mesai arkadaşım sizi tavsiye etmiş. 🌿🌺🦋💜🥰
Hocam teşekkürler,🥰
Yayımından yarım saat sonra videoyu izleyebildim diye pek mutlu oldum 🙏 Ağır bir konu anlaşılan devamını bekliyoruz.
Sevgiler 🌷💙
teşekürler tülay hanım.kabullenme videosunu farklı versiyonlarıyla işlemeye devam ederseniz sevinirim,çok anlamlıydı konu.
Sizi seviyoruz Tülay hanım her cümleniz kıymetli aman video uzamış aman vakit geçmiş.. geçsin :) bize iyi geliyor sizinle vakit geçirmek iyi ki varsınız ❤
Kendini olduğu gibi kabul etmek ve daha mutlu olmak için değişmek mümkünse değişmek gerekiyor. bende tez canlı ve hareketli bir insanım ve bunu seviyorum çok zaman kalıyor herşeye yetişebiliyorum. sizin videoları bile *1,5 olarak dinliyorum :)
Evet sürdürülemeyecek kadar kötü bitirilemeyecek kadar iyi 😞kaç defa yaşadım o zor duyguyu bilmiyorum çok yorucu,neden bu kadar zor.Kaçıp gidebilsek bazen bir yerlere.İyiki varsınız 🥰❤️
Bayıldım ❤iyiki varsiniz
bu videonun serisi yapilmali cok kritik noktalara değinmissiniz yine hocam. takipteyiz. sevgilerle .
Gamsız yaptı dünya (kocam ) beni. Durum budur. Çooook ihtiyacım olan bir konuydu bu. Çok teşekkürler. Devamını bekliyoruz🥰🌺🌺🙏
Moralim yerine geldi çok teşekkür ederim 🥰🥰 Dün depremin gerginliği korkusu vardı geçti şimdi sizinle, kendimi çok ihmal ettim videolarınızı izlemeye vakit ayırmadığım için 😢 Yeniden başlasın 🥰🥰🥰
Teşekkürler Tülay hocam
Yakınlarıma çok yaptığım ve bana çok yapılan birşeyi bana fark ettirdiniz çok teşekkür ederim 💐🙏
Kafamda daha netleşti bazı şeyler emeğinize sağlık ❤
9. Dakika 😄 kesinlikle harika bir anlatım tülay hanım. Benim gibi kusurlu bir insan kendini düzeltmek adına faydalanıyor anlattıklarınizdan.
Kabullenme sanatı videonuzu herkese açık bölüme eklemeniz çok iyi olmuş Tülay hanım. Allah, bu imtihanı da kolaylıkla, hayırla, sağlıkla atlatmanızı nasip etsin, dualarım sizinle, sevgiler 🌸💗
Canım hocammm😍😍😍hoş geldiniz hemde 27 dakikalık bir videooo
Çok samimisiniz❤
Hoşgeldiniz hocam 🥰 Tam ruh halime uygun bir video serisi oldu. Gerçekten kabul etmek çok zor degişmez kadar zor. Fıtratı kabul etmekle başlayan kabul etme özelliği ilişkilere kadar sirayet ediyor. Bu bilgiler için çok teşekkür ✨🧡
Fıtratı kabul etmeye çocuklarımızdan başlamamız gerekiyor biz onları sürekli değiştirmeye çalışıyoruz
Kabullenme Sanatını Öğrenmek ne güzel bir konu başlığı olmuş👏❤❤
cok tesekkurler Allah razı olsun ne ıyı geldıı
hocam hoş geldiniz iyi ki geldiniz. ne notu hocam özel bir defter aldım sınırlar eğitimi akabinde mavi odayı ders çalışır gibi yaza çize çalışıyorum..yeni video geldiğinde ilk süreye bakıyorum. o kadar dokunuyorsunuz ki hayatımıza allah razı olsun sizden hocam.
Çok tatlısınız yaa❤
Uzun zamandır beklediğim video😊
00:02 Değiştirilemez özellikleri kabul etmek
02:37 İnsanların değişmez niteliklerinin değişebileceğine inanç.
06:04 Kişinin mizaç ve karakter özelliklerini anlaması ve kabul etmesi.
08:47 Zor anlarda kişisel bakıma zaman ayırmak önemlidir.
11:00 Seçim yapmak fedakarlıkları ve pişmanlıkları beraberinde getirir.
13:15 Antalya'da doğalgazsız yaşamanın zorlukları
15:25 İnsanın sınırlarını ve özelliklerini anlamak çok önemlidir.
17:48 Doğayla uyum içinde yaşamak başkalarını da etkiler
20:16 Kabullenme sanatını anlamak.
22:30 Kabul manevi bir adımdır
25:04 Öfkeyle baş etme ve kabullenme süreci uzun bir yolculuktur.
İyi ki varsınız. Çok güzelsiniz...
Canım hocammm😍😍😍hoş geldiniz hemde 27 dakikalık bir videooı
Tülay hanım ne kadar olaganüstü bir insansınız sanki karşılıklı konusuyoruz. Size iyilik, sağlık diliyorum. Sevgiler.❤
Şükür kavuşturana ❤
Kirmizi cok yakismis ❤ ❤
Saçlarınız çok yakışmış ❤
Ayyy sonunda geldi yeni video 🥰
Hoşgeldinz 💜💜💜
Arkadaşıma soyleyıp anlaşılmayacagıma sizinle sohbet etmeye geldim bence iyiki de geldim 😂❤
ay güzelliğe bak 😍🧿
Tülay hocam eylemsizlik sorunum var bir süredir, yapmam gereken, bana fayda sağlayacak çoğu şeyi ertelemeyi geçtim, gerçekleştiremiyorum. Kanalınızı yeni keşfettim ve 1 videonuzu izlemekle bile size hayran kaldım. Eylemsizlik ile ilgili bir yayınınız olursa çok çok mutlu olurum. Varsa da ben göremedim affedin 🙏🏻
Hoşgeldiniz. O başlıkta video yok ancak stres başlıklı oynatma listemizde konu geçiyor. :)
@@PsikologTulayKok çok teşekkür ederim Tülay hocam buldum videoları, zaten hepsini izlemek istiyorum sırayla bir an önce :)
Emeğine sağlık teşekkürler...
Teşekkür ederim 😊
Çok teşekkür ediyorum rabbim kakbinde huzuru ve mutlugu daimeylesin tulay hncim ilişkide sınırlar video larinizi mavi oda izleyiicilerine de acsaniz cook mutlu olurum ve duaciniz oluruz❤❤❤❤
Yine harika bir video ❤ keşke 5 saatlik olsa videolar hiç sıkılmadan dinlerim ❤
Tülay hanimcim nasıl güzel bir insansınız iyi ki varsınız iyi ki ❤❤❤
Teşekkürler Tülay Kök🙏🐞🌝🫠🍀🙏💝
İzlemeden beğendim eminim yine en ihtiyacımız olan yerden gelmiştir 😀🤗💕🌻
İkna oldum ama inanmadım // gibi oldu 😄 selamlar iyilesicez birlikte inşallah yavaş yavaş sizde iyi ki varsınız ♥️
Psikolojinin acili olmaz, ne yaşarsak yaşayalım yaşadığımızı içimizde sindirip hazmetmeyi, demlendirmeyi öğrenmek zorundayız.
Bu yol hep inişli çıkışlı olacak, ama her seferinde o iniş kısmında daha az zaman geçireceksiniz. Daha hızlı toparlanıp yaralarınızı yeniden sarmaya başlayabileceksiniz. Bu çaba hiçbir zaman bitmeyecek. Bu farkındalık daima zaman harcamalıyız. Evi temizleyince haftaya yine kirlenecek, bunun gibi. Sinir sistemimiz de böyle daimi olarak bizden çaba istiyor. Bir yemek tarifine hiç bakmadan yapmak için defalarca denemek gerektiği gibi psikolojik olarak da insanın kendisini sakinleştirmesi, kendine bakması, duygularını kontrol etmesi, öfkesini stresini, diğer insanlarla olan ilişkisini düzenlemesi bir süreç.
05:23
“benim zaafım” demek yerine “onun zulmü” demek daha kolay geliyor. Diğer insanların bize ne yaptığıyla çok ilgilenmeye başlıyoruz. Kendi zaaflarımızı fark ettikçe bu durum acı verici olabiliyor. Bu sebeple de yavaş ilerlemek gerekiyor.
06:45
fiziksel olarak zayıf noktalarımız vardır; strese girince başımız ağrıyabilir ya da mide sorunlarımız olabilir, bir yerimiz yanmıştır ve biri gelip dokunduğunda acımız artar. Yaralı iken biri sevgi dolu bir şekilde sarılsa bile bizim canımız acır. Ruhsal dünyamız için de aynısı geçerli. Ben mi yaralıyım yoksa gerçekten de karşı taraftan bir saldırı mı var?
08:15
Dertleşirken bile soruyoruz karşımızdakine “bu duygum normal mi?” diye. Eğer bir duygu yaşıyorsanız onu dikkate alacaksınız.
09:04 (niyet etmek)
Niyet ediyorum, hayatımın iplerini elime alıyorum. Ne yaşandıysa yaşandı bugüne kadar sağ sağlim geldim, şükürler olsun. Kendimi olduğum gibi kabul ediyorum. Kendimi anlayacağım, kalbimi açacağım, korkularımı ve düştüğüm tuzakları anlayacağım.
09:33 (tefekkür saati)
yalnız kalıp derin düşündüğümüz, hayatı sadece izlediğimiz bir zaman yaratmak.
10:18 (kaçış planı)
Bir şeyden, bir acıdan kurtulmaya çalışırken başka bir şeyin bağımlılığına düşebiliyoruz. Yaptığınız şey kendinizden kaçmaya hizmet etmemeli. Bunu yapmak da bol miktarda kırılma, keder, acı demek.
Gecmis olsun hosgeldiniz özlemistik❤
Nasıl güzel ❤🎉
🌼🌹🤍💐 hayatimiza yaptiginiz bu güzel katkıdan dolayı çok teşekkür ederiz Tülay Hanım.İyi ki varsınız , hiç bitmesin hoş sohbetleriniz , uzuun uzun videolarda yine yeniden buluşmak dileğiyle , ve bir gün bir yerlerde selamlasip dualasip kucaklaşmak dileğiyle 💐🤍🌹🌼
Tülay hocam iki yılı aşkındır sizinle mavi odadayım hayatıma öyle artılar kattinizki ne kadar teşekkür etsem azdır varlığınıza şükran seviyorum sizi ❤❤❤❤ ellerinize emeğinize yüreğinize sağlık çok teşekkürler
Kırmızı çok yakışmış Tülay Hanım 💜🌸🙏
4:13 ne kadar önemli bi noktaya değindiniz 👏👏👏
Yine mi mükemmel olur ❤
❤Teşekkür ederim ❤
Sizi sağlıklı ve saçlarınız uzun görmek beni mutlu ediyor Allah uzun ömürler versin 🙃
Hasta miydi neden öyle dediniz ki bilmediğim için soruyorum
@@hulyahayal6474 kanser olduğunu biliyorum onun için diğer videolarında peruk veya başörtü kullanıyor onun için demiştim çok şükür ki iyileşti Tülay abla🙃
@@Mervestolg ne kanseri. İyileşmesine çok sevindim özel bir insan
@@hulyahayal6474 bende bilmiyorum ne kanseri olduğunu, ama Allah uzun ömürler versin 🙃
Rabbim size en güzel.şifayı nasip etsin❤
Helal olsun sana helal ❤ canımızsın. Özümüze kanımıza döndüren tek gerçek psikolog. Nefes aldırıp verdirme yüzeyselliğinden çok öte…! Kutluyorum ve çok çok teşekkür ediyorum bizi yalnız bırakmadığın için
İyi ki varsiniz.. iyi ki❤
Videolarla kitaplari kombinlemek muhtesem bir farkindalik ve lambalarin yanmasina vesile oluyor. Tabii ki ikisinide not alarak calismak lazim. Iyi ki varsiniz. Sizi cok seviyorum.... 💐💐💐🏵🏵🏵
Kabullenmek yazıp arattim 2 gun once yayinlanmis o kadar ihtiyacım vardiki canim hocam❤
Ne uzun zamanımı aldı eşimin işine karışma hakkım olmadığını öğrenmek. Benim gördüğüm buydu. Belki sen de bu açıdan bir bakmak istersin deyip konuyu kapatmak. Bu konuda katkılarınız çok büyük Tülay hocam. Çok teşekkür ediyorum 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Öfke dansını sizin önerinizle okudum.🌻 Harika bir kitaptı. Bu seriye ihtiyacım vardı. Teşekkür ederim 🌻