🎧🧘Espacios de meditación🧘Intro_Meditación caminando🎧

Esta siguiente meditación trata sobre caminar y a mantener la atención en los paso que vas a ir dando mientras escuchas el audio.
Te invito a que hables con ese "parloteo mental" que surgirá en el momento de la meditación caminando.
CON AUDÍFONOS, EN LA CALLE O EN UN ESPACIO SEGURO.
Disfruta.