걷기 대신 '라인댄스 기본스텝'으로 만보 채워보세요! 따라하면 엉덩이 하체 근육에 놀라운 변화가 생깁니다[코어근육,중년운동,노화,뱃살,옆구리,하체운동,다이어트,체중감량,임영웅]

[@bohuncenter]

00:00 인사
01:11 몸풀기 라인댄스 설명
03:55 노래에 맞춰서 몸풀기 라인댄스
07:37 본 작품 설명
15:29 노래에 맞춰서 본 작품
18:50 노래에 맞춰서 한번 더 본 작품
22:30 응용동작 추가
23:28 노래에 맞춰서 마지막 본 작품
26:21 마무리

[@Missyun0049]

이런 타임라인도 좋은데 진행바에서 구간을 볼 수 있게 작년 라인댄스 영상처럼 해주시면 더 좋겠네요..

[@석운김-x5g]

송은미샘 최고^^🎉

[@석운김-x5g]

선생님 수업 넘 좋아요
차분하게 설명하고 반복해주시니 따라하겠어요
음악 나오면 어렵지만요😊

[@최문자-f5b]

송은미 강사님
넘 멋져요ㅎㅎ
자세한 설명에 누구나 바로 따라 할 수 있겠어요
응원합니다 홧팅♡♡♡

[@최은실-x6y]

선생님 멋지집니다
항상 밝고 에너지 넘치는 쉽게 강의 해주셔서
저희 즐겁게 운동합니다
화이팅! 싸랑해요~❤

[@hyosukkim-z7c]

동작이 쉽네고~음악이 신나 잼있네요~

[@열매-w8d]

잘배워집니다

[@joannakim7473]

항상응원합니다.
화이팅!!!🎉🎉🎉

[@hongjoopark6637]

여기는 하와이 입니다 설명을 잘해줘서 열심히하고 노력합니다 감사드립니다 🎉❤

[@bohuncenter]

멀리서도 관심가져주셔서 감사합니다.

[@박연주-s4i]

송은미선생님~
설명도 쉽게 잘해주시고
댄스하시는 모습도 넘 예쁘시고 하시니 더욱 신나고 재미있게 따라할수있으니 넘 즐겁고 좋아요~~^^
감사합니당~~~^^❤❤❤❤❤

[@이화자-t4e]

송은미선생님 차분차분 잘 가르쳐주내요열심히 배우고있읍니딘

[@이유연-f8t]

조아요 재미잇네요 담이 기다려지네요

[@leedo-m1w]

감사합니다 ❤

[@윤재희-j7s]

고맙습니다

[@기화이-k2x]

모든국민댄스로만든 러씀 좋겠어요.짱 입니다.쌤멋져요.

[@푸른소나무1]

영상을 뒷모습으로 보여주고
설명 아주 잘 해주니
따라하기 정말 쉽네요.
감사합니다 💕

[@심경순-r9w]

감사합니다 선생님❤😮😊

[@김은혜-u2x]

차분하게 설명해주셔서 감사합니다.

[@이영옥-q7w]

❤송쌤 자세한 설명. 누구나 따라배울수 있도록. 지도력 최고최고 영원히 응원합니다 ❤❤❤❤파이팅 ❤❤❤❤❤

[@강경선-t3x]

감사합니다 뭌음으로 좀 올려주셔요 운동이 계속 될 수 있겠습니다

[@이영옥-q7w]

선생님 자상하시게 실버에 맞게 참 잘하세요 ❤❤❤❤파이팅 사랑해요 최고최고 ❤❤❤영원히 응원합니다 😂😂

[@짱짱-g4e]

감시힙ㄴ;디.

[@박다인-h8r]

송 은미 쌤 멋져요~❤

[@오미연-f4v]

구독했어요
욜씨미 따라 해볼게요~

[@estherlee6094]

송은미 선생님 응원합니다 😊

[@전경자-y2m]

째즈박스스텝 좀 자세히 가르켜주세요

[@박다인-h8r]

오늘 처음 뵙네요 ~몸이 마음처럼 안되고~~마음만 앞서네요 ~~😊

[@정승옥-v3l]

잘안되요