Boas Ric para nos e para ti mesmo era melhor ires dar umas boas feriazinhas pequenas pq tu estas sempre a nos animar com conteudo que tu passas o dia todo a fazer, e isso animanos muito que tu nem pensas, mas para o teu bem para ficares mais sosegado era desligares um bocado da internet. Vai viver a tua vida como se deve viver, em paz. AMOTE MUITO RIC E TENHO MUITO ORGULHO.❤🩹❤🩹❤🔥
Era suposto ao fim de um mês notares algum resultado do ginásio. Há algumas coisas que podem estar a acontecer para não se ver resultados: 1° porque te vês todos os dias ao espelho e nunca reparas nos resultados (normalíssimo e acontece a todos); 2° não te estás a esforçar o suficiente no treino ou o treino não é adequado para ti (o que funciona com uma pessoa pode não funcionar com a outra); 3° enfardar pizzas, batatas fritas, e junk food, refrigerantes e doces, não só não vês resultados como também não é saudável. Não digo que não comas ,mas com mais moderação, onde tu vês mesmo os resultados é na roupa, aquela roupa que estava apertada estar mais larga ou não apertar tanto é um bom indicador. Mas atenção que isto é só uma opinião pessoal, não querendo, de modo nenhum, ir contra o pt que prescreve o treino.
A perda de peso nem se faz bem no ginásio, faz-se mais na cozinha. O Ric pode fazer uns 2 ou 3 treinos de 1hr por semana, mas enquanto continuar a comer como mostra nas redes sociais a evolução vai ser muito mais lenta do que poderia ser. Parte da gordura dele deverá até ser visceral
Ric o que sentes pode ser ansiedade, és grande Campeão lembra-te disso e que nunca estás só, tamos aqui para ti sempre, não és só tu para nós mas nós para ti também, um grande abraço e obrigado por tudo
eu também no ano Ricfazão fiz também umas partidas assustadoras bem divertidas a uns amigos meus que andam comigo no Karatê 🥋 🥊🥊 🎃 🤡 👺 👹 😅😅😅😅 num ano passado e foi uma festa de Halloween muita incrível engraçada
Olá Ric espero que tudo em melhoras da tua saúde e que possas sentir menos preocupado com o que se passa contigo. adoro o teu canal abração como maior tranquilidade :)
Eu, no meu caso, no primeiro mês de ginásio (e dieta), emagreci mais de 4kg. Tinha 96kg e passei para 91 e pouco. Mas deixei completamente os fritos e essaa tretas, só fazia 1 cheat meal por semana. No teu caso, que deves ter 110/120kg, diria que no primeiro mês de ginásio, conseguias perder uns 7/8kg, além de desinchares muito. Mas depende sempre do plano que estás a seguir. Grande abraço!
Riczao e Silvinha Aquele 🫂 grande do fundo do ❤️. Obrigado Por alegrar a Malta. Na Bimby experimentem as 2 receitas sem desperdício. Leite Creme e Molotof. Nunca é igual ao da mãe mas é muito bom. Continuem a ser como são..
Ricardo faz outro desafio do Mac como o corbucci tu e o d’aimer a tentar bater algum recorde ia ser muito divertido que vocês fazem muito boa dupla, continua assim. Estou na Suíça sozinho só os teus vídeos para me alegrar
Agora não é o ric mais é o VENOM FAZERES. Cuidado com seu simbionte perigoso ele tem poderes de fazer as pessoas rirem até morrerem e de transformar não só ele mas outras pessoas em gosma Marvel aproveita 😂🎉 este personagem muito poderoso já lutou com o super shaggy ou super salsicha muito forte
Andam a comer demais 😅 cuidado, bem que me lembro de um comentário no primeiro vídeo de culinária: cuidado que a vida de casal engorda muito Mas o que importa é malta estar feliz
![ละลาย (LALALYE) - DAOU PITTAYA ต้าห์อู๋ พิทยา [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/wo6r9TgausI/mqdefault.jpg)
Vocês sao umas pessoas extraordinárias!!❤❤❤❤ que brutal!!! Amei!!
que bela de Halloween Ric um forte aí para teus amigos !
Espetáculo malta. Vocês são os maiores. A energia e a reaçõesdo Daizer são muito engraçadas :) Beijos e abraços !
Boas Ric para nos e para ti mesmo era melhor ires dar umas boas feriazinhas pequenas pq tu estas sempre a nos animar com conteudo que tu passas o dia todo a fazer, e isso animanos muito que tu nem pensas, mas para o teu bem para ficares mais sosegado era desligares um bocado da internet. Vai viver a tua vida como se deve viver, em paz. AMOTE MUITO RIC E TENHO MUITO ORGULHO.❤🩹❤🩹❤🔥
3:40 até na TV passa publicidade dos colchões Emma 😂👌
Era suposto ao fim de um mês notares algum resultado do ginásio.
Há algumas coisas que podem estar a acontecer para não se ver resultados:
1° porque te vês todos os dias ao espelho e nunca reparas nos resultados (normalíssimo e acontece a todos);
2° não te estás a esforçar o suficiente no treino ou o treino não é adequado para ti (o que funciona com uma pessoa pode não funcionar com a outra);
3° enfardar pizzas, batatas fritas, e junk food, refrigerantes e doces, não só não vês resultados como também não é saudável.
Não digo que não comas ,mas com mais moderação, onde tu vês mesmo os resultados é na roupa, aquela roupa que estava apertada estar mais larga ou não apertar tanto é um bom indicador.
Mas atenção que isto é só uma opinião pessoal, não querendo, de modo nenhum, ir contra o pt que prescreve o treino.
A perda de peso nem se faz bem no ginásio, faz-se mais na cozinha. O Ric pode fazer uns 2 ou 3 treinos de 1hr por semana, mas enquanto continuar a comer como mostra nas redes sociais a evolução vai ser muito mais lenta do que poderia ser. Parte da gordura dele deverá até ser visceral
O Ric é o melhor youtuber português!!! Parabéns para o teu trabalho!! Continua....
Ric o que sentes pode ser ansiedade, és grande Campeão lembra-te disso e que nunca estás só, tamos aqui para ti sempre, não és só tu para nós mas nós para ti também, um grande abraço e obrigado por tudo
eu também no ano Ricfazão fiz também umas partidas assustadoras bem divertidas a uns amigos meus que andam comigo no Karatê 🥋 🥊🥊 🎃 🤡 👺 👹 😅😅😅😅 num ano passado e foi uma festa de Halloween muita incrível engraçada
Ric estamos na altura ideal para trazeres serie de Terror para o canal
Um Alan wake 2 seria bom
Adorei o dia de Halloween um grande abraço Ric fazeres 🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🕷️🕷️🕷️🕷️🕷️🕷️🧟🧟🧟🧟🧟🎃🎃🎃🎃🎃
O Daizer saiu traumatizado
Boa Tarde Ric Fazeres 47 minutos ESPETACULAR.
Vocês são muito há frente. Parabéns. Gosto mesmo ver os vossos vídeos. 🎉
Olá Ric espero que tudo em melhoras da tua saúde e que possas sentir menos preocupado com o que se passa contigo. adoro o teu canal abração como maior tranquilidade :)
Eu, no meu caso, no primeiro mês de ginásio (e dieta), emagreci mais de 4kg. Tinha 96kg e passei para 91 e pouco. Mas deixei completamente os fritos e essaa tretas, só fazia 1 cheat meal por semana. No teu caso, que deves ter 110/120kg, diria que no primeiro mês de ginásio, conseguias perder uns 7/8kg, além de desinchares muito. Mas depende sempre do plano que estás a seguir. Grande abraço!
O plano dele é comer e fazer publicidade a lixo 24/7, nem com 3 décadas de ginásio vai notar alguma coisa, aliás ainda vai ficar mais balofo.
39:46 sacana do Daizer 🤣
Riczao e Silvinha
Aquele 🫂 grande do fundo do ❤️.
Obrigado Por alegrar a Malta.
Na Bimby experimentem as 2 receitas sem desperdício. Leite Creme e Molotof. Nunca é igual ao da mãe mas é muito bom.
Continuem a ser como são..
Epá os storys tavam muita bons 😂
Posso dizer que do universo The Conjuring não há um que meta mesmo medo, não um pequeno salto se quer, mas é são dos melhorezitos que andam por aí.
Boa visualização aos 1% que veram este comentário. ❤
Oh Ric freira não é filme de terror como deve de ser de certeza 🤣
aproveitem agora. quando houver bebes as prioridades e a desarrumação vai ser outra ahahah! força malta!
A musiquinha do Harry Potter aos 42:57 ficou bem enquadrada 😊
Gostei muito do hoodie da Mariana, onde ela arranjou?
Abraços
(O hoodie do final do vídeo) o preto!
Olá olá! Arranjei na Vinylaw.pt :) Foi feito a pedido!
Descansa bem Riczão, cuidado com a saúde não se brinca
Dos Melhores videos de 2023 🤩RIC
Olá Ric o vídeo está expetacular😊🎃 só uma dica eu costumo usar papel vegetal para fazer no forno é melhor 😊 bom Halloween 🎃🕷️🕸️ para todos 😊
Ric podes perguntar a Mariana onde é que ela comprou as feastables o chocolate do MrBeast
Vocês são incríveis! 😅😅😅
Ric e daizer, melhor dupla do TH-cam
os melhores ❤
Grande vídeo ric. As melhoras abraço.
o daizer nem a ser pintado é capaz de parar de comer ahahah abraço
O Daizer é como eu a fatia maior sempre
Amo te ric és uma lenda ❤um abraço e um beijo para a Sílvia
Obrigado Ric.
Ricardo faz outro desafio do Mac como o corbucci tu e o d’aimer a tentar bater algum recorde ia ser muito divertido que vocês fazem muito boa dupla, continua assim.
Estou na Suíça sozinho só os teus vídeos para me alegrar
Trás mais ultimate team também aquele abraço
Feliz dia das Bruxas a todos. Adorei a festa assombrada na casa do Ric e da Silvia. Venha o Natal.
Arranjem uma amizade como a do ric e do daizer.
Ric aproveitei o teu desconto da emma e comprei dois packs de colchões! Ainda poupei 70€ só com o teu desconto! Obrigado pela informação
Conteúdo top ❤😂🎉😅😊😅🎉😂❤
Agora não é o ric mais é o VENOM FAZERES. Cuidado com seu simbionte perigoso ele tem poderes de fazer as pessoas rirem até morrerem e de transformar não só ele mas outras pessoas em gosma
Marvel aproveita 😂🎉 este personagem muito poderoso já lutou com o super shaggy ou super salsicha muito forte
Oh Daizer, para de enfardar hahah 🤣
Obrigado pelos doces ric
Grande ric mais um vídeo top, era giro era ter saido no dia do halloween 🎃saiu 5 dias depois . Mesmo assim ta fixe 😅 abraço riczao
Nós aqui em casa também usamos a Bimbi, tenho uma prima que trabalhou nisso.
Ricfazeres por favor joga fnaf plus
o Ric eu sou grande fan teu e vivo na belgica se precisares de guia por aqui diz tbm abraço
O meu Halloween foi ganda vibe
4:13 O Zé Ric de vez em quando tem espasmos vozculares né...
se podeses voltar com os jogos de terror gosto muito de ti continua com essa energia
Muito bom
❤
Só faltou a assinatura no saquinho 😂
Riczao ja saiu o novo ark, o que achas de voltar ai com a tribo dos…👀
o ric tem de ser estudado pela nasa😂😂
grande Ric
Riczao o que descreveste pode ser ansiedade, recomendo procurar ajuda profissional, espero que melhores logo quanto a isso, e o video tá espetacular ❤
31:15 ric tens que vir ca á madeira provar o bolo do caco caseiro feito na hora e bem quentinho
Eu tenho o charizard aquela bue rara da primeira geração quanto é que se vende essa?
Diz me onde compraram essas fronhas das almofadas de halloween pleaseeee, são brutais
Ou é timing dos videos, ou o daixer passa 24hrs a comer😂
primeiro
Os teus pinguins da Bélgica querem te ver
onde compraste esses doces ric?
Na verdade diz-se Trick or Treat e não Trick or Trade como o Ric falou...
"bela adormecida e os 7 anões" ?? é lixado
Ric tens de ir ver a possuída...
Wuant comeu e so gostou de três so para saber ❤🎉😂😂😂😊😅😢
Eu fui pedir doces 🥺uma rapariga era eu e o meu irmão foi o primeiro Ahaha❤️
o primeiro a recebef o saquinho foi o meu filhote
O meu irmão foi esse envergonhado Ahaha👍🏼🫠
Eu vi o livro do ric
No pingo doce
Di Maria ❤🫶🏻
Onde se compra os chocolates do Mr. Beast?
Olá ric
boas riczaaao de onde é o bolo do caco?
Vão ver a Nun 2 ? Então mas ...
fui ver antes de ontem, apanhei sò um susto, mas os meus amigos assustaram-se mais vezes.
Kkkkkkkk
Joga ufc 5
que susto
Andam a comer demais 😅 cuidado, bem que me lembro de um comentário no primeiro vídeo de culinária: cuidado que a vida de casal engorda muito
Mas o que importa é malta estar feliz
bolo do caco da madeira 31:16
Daizer o fobado.
Parecia mesmo que a Mariana tinha uma máscara
olá ric