7 ans de crises d'angoisse & d'anxiété généralisée (Partie 1)
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.พ. 2022
- Hello, j'espère que vous allez bien !
Je vous mets quelques informations ici, au cas où j'aurai quelques chose d'important à vous dire... Bon, ce n'est pas souvent le cas, mais on ne sait jamais.
Du coup, j'écris actuellement pour rien dire, mais bon.
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Omg merci pour ton vudeo je Vis EXACTEMENT la meme chose on dirait que ces moi qui parle
Comme je t'ai dit, je trouve ça super que tu parles de tout ça dans une vidéo.
C'est vraiment pas évident toutes ces émotions....Bisous
Cc ton récit c’est moi actuellement je me retrouve dans tout tout ça fais plaisir d’entendre mon double, sauf que moi c’est plus dur car je me suit arrêter de sortir mais très tôt enfaite et même bosser j’ai arrêter de peur de conduire, et faire des malaise en dehors de chez moi ça fais plus d’un an… voila a ceux et celle qui traverse également ça…
Je te comprends parfaitement ça fais maintenant 2 ans je vie des série d'anxiété bizarrement ça commence toujours en automne ça dure 3 4 mois sans raison apparentes puis ça passe pour revenir 1 ans apres
Personnellement quand je vie les périodes d'anxiété avec beaucoup de symptome qui rend clairement dingue, japprend à vivre avec sans être dans le déni mais accepter la situation même si c'est pas agréable ça passe plus vite, ce qui me rend fou c'est le faite d'avoir une vision flotter
Jai vecu ma premiere crise dangoisse, safait 3 jours, et cetait pas facile,du base je la connais pas, quand jai commencer a crier et de pleurer avec le coeur qui palpite fort, comme si jvais mourir, jai dit pourquoi je ne peux pas controler mon corps, jai crier beaucoup, heuresement mon Marie etait avec moi, et il ma dit de respirer bien, du coup il a appeller lambulance, durant ca ,jai concentré sur ma respiration, quand lambulance arriver, j'etait beaucoup plus mieux car lespiration etait efficace, quand jarrivee a lhopitale jetais plus bien ,et hereusement jai fait ca.
Moi aussi je fais des crises d angoisse, je suis paralyse mon coeur palpite je tremble et j ai l impression que j allais mourrir
Hello ! Il existe d'autres solutions que le psy dont les séances peuvent s'étaler sur des années 😳
J'ai fait de la régularisation émotionnelle et franchement ça règle rapidement beaucoup de problèmes... Le stress (travail) et les peurs... Il y a plusieurs techniques.. ça vaut vraiment le coup de s'y intéresser !! Y'a l'EMDR aussi qui aide à surmonter les épreuves traumatisantes !! En qques de semaines c'est réglé !!
Merci beaucoup pr ta vidéo🙏🏻
Je fais bientôt la vidéo sur mes « solutions » pour aller mieux. Ne me remercie pas 🙏🏼
Sa me rassure de savoir que je ne suis pas seul , 5 ans que j’ai sa c’est horrible vraiment , tu as parlé du psy à la fin de ta vidéo mais les séances ne sont pas remboursé si on n’a un mot de notre médecin traitant ?
Salut j'ai souvent souvent des grosse crise de panique tellement qeu c'est fort je ne peux pas y alle au taff à cause du regard des gens
Coucou, je comprends à 100%. Je te conseille d’aller voir un spécialiste (psychologue, psychiatre…), ça t’aidera à aller mieux 🙏🏼
@@madamegrognon9756 salut désolé du retard car je suis pas souvent sur mon tél la j'ai plein de rdv avc la psy et psychiatre sava mieux je reprends ma vie normale mais développé des pensé intrusives
😂