PEITO DE FRANGO COM SELETA DE LEGUMES: PRÁTICO E DELICIOSO!

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
  • “Bem-vindos ao ‘Cozinhando e Descomplicando’, o seu canal dedicado a transformar a arte de cozinhar em algo fácil e acessível! Aqui, acreditamos que a verdadeira comida caseira é simples, saudável e deliciosa. Nosso objetivo é inspirar amantes da comida caseira e iniciantes na cozinha com receitas práticas e nutritivas que podem ser feitas por qualquer pessoa, independentemente do nível de habilidade culinária.
    A DICA DE HOJE
    PEITO DE FRANGO COM SELETA DE LEGUMES: PRÁTICO E DELICIOSO!
    Ingredientes para 2 pessoas:
    Ingredientes para 2 pessoas:
    350g de peito de frango sassami
    1/2 cenoura em cubinhos
    01 chuchu em cubinhos
    01 tomate em cubinhos
    1 lasca de pimentão em tiras
    V4 cebola em cubinhos
    03 dente de alho picadinho
    Alho-poró picadinho
    Manjerona fresca
    12 limão
    1/2 pimenta de cheiro
    Sal, pimenta, páprica a gosto 50 ml de vinho branco ou rosé (opcional)
    Descrição:
    Hoje trago uma receita rápida e deliciosa: Peito de Frango com Seleta de Legumes. Ideal para quem está com pressa, mas não quer abrir mão de uma refeição saudável e saborosa. Utilizando ingredientes simples que sempre temos na geladeira, você vai preparar esse prato num piscar de olhos!
    Passo a Passo:
    1. Tempere o frango com sal, pimenta, páprica, parte do alho e manjerona.
    2. Aqueça uma panela em fogo médio e doure o frango.
    3. Acrescente a cebola e os outros temperos, refogando um pouco.
    4. Adicione os legumes, o tomate, a pimenta de cheiro e as lascas de pimentão.
    5. Salpique uma pitada de sal, pimenta e páprica defumada ou a gosto.
    6. Adicione o vinho branco ou rosé (opcional), tampe a panela e baixe o fogo.
    7. Deixe cozinhar por 10 a 15 minutos, acrescentando um pouco de água se necessário.
    8. Finalize com cheiro-verde e sirva.
    Bom apetite!

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