Ziua 14 de post cu apa / Beneficii / Dezavantaje / Motive pentru care am început postul
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ธ.ค. 2023
- Fetelor si baietilor! Va anunt cu mari emotii ca azi este ultima zi de post!! Parca m-am invatat cu el si simt ca daca ma pun sa mananc ceva, nu o sa mai fiu incantata si ca o sa gresesc cu ceva! :))
E foarte curios cat de repede ( pentru mine ) se prinde un obicei si apoi daca e nevoie sa te dezveti de el, iti e foarte greu! Asa simt eu acum!
Azi voi lasa un vlog in care doar vorbim despre subiectul POST si in care va spun despre beneficii, dezavantaje / avantaje si motivele mele pentru care l-am facut. Asa ca stati pe aproape , luati-va un ceai, un suc de fructe abia stors ( ceva sanatos ) si haideti sa petrecem impreuna mai bine de 40 min ( apreciez pe aceia care reusesc sa stea pana la capat si sper ca ei sa castige premiile la giveaway ) si sa povestim împreuna.
Succes pe mai departe in ce faceti, mulțumesc pentru susținere si toate comentariile de felicitare si ne vedem in vlogul de maine, asa cum am obisnuit!
Pupici!
Vizionare placuta si astept pareri in comentarii !
Ps: nu uitati de Like la video si sa va abonati daca nu ati facut-o pana acum! Ma ajuta super mult ! 😁
.
.
.
.
.
.
.
Mă puteți găsi și aici:
👉Facebook: Ostriceanu Radu Georgiana
👉Instagram: georgiana.ost
👉Snapchat: radu_geo
👉TikTok: ostriceanuradugeo
👉Email: little.geouy@yahoo.com
👉 Smule: georgianaraduost
Aparatura folosita:
- Sony ZV-1
- Trepied: Caden tripod
- Microfon: Rode VideoMicro Compact On Camera Microphone
Aplicatie de editare video :
- Shotcut
- iMovie
Aplicatie de editare thumbnail:
- Iphone14pro app
- pickmonkey
Ești specială! Continua și o sa vezi ce bine te vei simți in pielea ta!
Multumesc frumos! 🤗😘 O sa mai fac o tura de 21 de zile. Postul acesta l-am facut acum ceva timp. Dar revin.
Esti o invingatoare!!!Felicitari pentru tot efortul facut,esti minunata.Multa sanatate si multi pupici din Spania!!!🥰🤗❤️👏💐💐💐
Mulțumesc draga Laura ! Pupici😘😘😘 Multă sanatate si voua!
Ești super tare Georgi. Felicitări. Ai grijă de mâine cum începi cu mâncarea. Domnul cu tine. Te pupam cu drag ❤❤🙏🙏🙏🙏
Mulțumesc, mami Jeni! Daaa! Deja am început cu sucurile, deși le detest. Dar încerc 😁 pupici si mulțumesc de grija! ❤️
Felicitaaari! ❤ chiar se vad rezultatele! Domnul cu voi!🙏
Esti sincera si foarte curajoasa! Multa putere si spor pentru ceia ce vrei sa faci si unde vrei sa ajungi !!!
Mulțumesc frumos! ❤️
Wauu deci te apreciez cum vorbesti parca vorbesti de mine exact asa am fost eu rautacioasa nu imi pasa daca jigneam pe cineva si nu o faceam ca asa am vrut eu asa aveam o stare urata 😂 am prieteni care sau suparat pe mine 😢 nu ma inteles ce se intampla cu mine
Nu mai știu exact ce am zis în video, dar mă bucur dacă te regăsești. 😁
Ești minunată!
Felicitări!🍀👏🥰
Multumesc la fel! 🤗😘
Felicitari 👌🏻👏🏻👏🏻 eu inainte sa fac postul terapeutic cu apa am tinut post intermitent vreo 3 luni doar asa am putut sa reusesc 🥰👌🏻 si eu am fost ca tine dar eu am tinut 40 de zile am dat jos doar 15 kg si 14 cm in talie am pornit de la 89kg acum ma pregatesc sa fac 21 de zile 🥰🙏🏻
Mulțumesc ! Felicitări și ție! Wow.. 40 de zile e foarte fain! Aș vrea să ajung și eu așa ușor ușor..
la fel am făcut și eu.. postul intermitent ca să mă învăț și apoi am făcut postul cu apă. 😁
Sunt sigură ca beneficiile au fost și mai mari decât slăbitul. Eu voiam neapărat să scap de grăsimea de pe ficat. Asta era cel mai mare impediment și apoi și restul . Eu zic ca s-a mai dus . Acum vreau să încep 21 zile . Poate în viitor o să reușesc și 40. Dar cred ca pentru asta trebuie neaparat supraveghere medicală. Nu? Cum ți-a fost?
Èxact, Geo! 😢 Am vazut in poze, erai slābuțā. Sper din suflet sa reușești cum îți propui! Dar, sānātatea primeazā! !!!!!
Sunt sigurā cā ai sā reușești! Motivația este importantā! Te susțin! Știu cā vei reuși! ❤
da.. știu ca m-am îngrășat foarte mult in ultimii ani.. dar am speranta ca ceea ce fac o sa ma ajute sa ajung iar la o greutate normala :) Așa este!
Felicitări pt cele 14zile!🎉🎉🎉succes in continuare!👏🏼🙏🏼
Mulțumesc ! 😁
Esti o persoana minunata
Mulțumesc la fel! 😘
❤❤❤
😘🤗
Felicitări.....Ai un caracter foarte ambițios!😊PS:Cânți frumos la pian
Mulțumesc! ❤️
Ma bucur dacă îți place ! ❤️
Eu dupā sarcinā am rāmas cu 8 Kg în plus.
In sarcinā, m-am ingrāșat 21 de Kg. Și eu sunt " mār ". 😊
Ai născut natural?
Eu am cantat in Lauda si inchinare si fara sa vreau am suparat pe una din grupu meu si acum liderul si fosti colegi de grup de lauda si inchinare nu ma poate ierta 😢 nu ma putut intelege o femeie cand e foarte grasa se uraste si asa cum ma comportam cu mine asa ma comportam si cu alti 😢😱 acum sunt asa de linistita calma gandesc altfel 🥰
Mă bucur super mult dacă slăbitul te-a schimbat și ți-a schimbat și gândirea . Sper cat mai mulți oameni să treacă pe aici! Dacă asta trebuie să facem să fim mai buni.. why not?
Sunt sigură ca în timp te vor ierta. Știi vorba aia.. Timpul le vindecă pe toate. Eu chiar cred în ea .
Asa gandesc si eu 🥰🙏🏻
Si eu il ascult foarte mult pe Cezar Elisei ma motiveaza foarte mult 🥰
🤗😘
Buna. Guma ai voie sa mesteci? Vreau sa tin si eu, pot sa iau vitamine , matcha si ceaiuri? Multumesc!!!❤❤❤
Buna! Nu.. doar apa. 😁 ca sa fie detoxul complet. Știu ca unii mai folosesc un tip de apa care e bogata in minerale.. dar nimic altceva .
Cauta videoclipurile pe TH-cam ale lui Cezar Elisei. El spune tot ce trebuie sa știi despre el. Si am si eu videoclip despre el dacă te interesează Ziua 14 de post cu apa / Beneficii / Dezavantaje / Motive pentru care am început postul
th-cam.com/video/q99IWGQgRlw/w-d-xo.html
Felicitari pt cele 14 zile! Nu ai putea sa schimbi shift pattern? Turele de noapte sunt groaznice si pe termen lung, organismul tau nu iti va multumii. Iti spun asta din experienta(am lucrat doar night shift 5 ani)
Mulțumesc frumos! 😁
Nu e ceva permanent ce o sa fac dar da.. sunt sigura ca nu e prea ok. 🥺
E greu, să ții post la domiciliu, mai ales când gătești, rău îți faci !!! Ia-ți liber o lună și fuguța la Elisei in tabără!!! Succes!!!
Depinde .. dacă îți impui și ai o motivație super puternică, reușești. Eu așa am reușit..
Ar fi o idee 😁 dar eu zic ca reușesc și așa. După 3-4 zile deja nu mai ai treabă cu mâncarea .
Geo, eu aș vrea sā slābesc doar in zona abdomenului. Sā scap de burtā.
Dar tocmai ce am mâncat 3 gogoși. 😂😂
Nu am cum.... 😂
Hahha.. știu ce zici. Si eu tot așa vreau, dar e mai greu doar de acolo . Si mai ales dacă ne place mancarica. Eu încerca sa mananc alternative la alimentele sau dulciurile care îmi plac si in cantități mai mici . Ajuta.
Nu renunta inca la post!!!......mai tine te rog macar 7 zile.....beneficiile vor fi muuuuuult mai multe......esti pe drumul cel bun.....nu vei mai avea pofte nici de dulce nici de carne.....legat de infertilitate cred ca 14 zile nu sunt suficiente pt a fi rezolvata aceasta problema......eventual informeaza-te de cate zile e nevoie..foamea o ai pt ca ii gatesti sotului tau si simti mirosul de mancare si vezi mancarea, nu e semn ca trebuie sa renunti la post....se vede dupa limba ta alba ca mai ai multe toxine in corp si probleme de sanatate!
Buna! Da.. nici eu nu voiam sa renunt, dar o sa mai revin la post. Am citit ca nu e bine sa faci din prima atât de multe zile si ca tot ce trece de 3-5 zile, trebuie supravegheat de medici si analizele făcute. Am auzit ca au fost si cazuri care au intrat in spital ( mai ales ca eu nu sunt in repaus total si lucrez si nici nu dorm suficient pentru ca lucrez si ziua si noaptea ). Dar da.. câteva zile o sa mai țin pentru ca nu simt ca si cum as mânca chiar dacă pofta probabil mai este. Dar foame nu neaparat. Am gustat azi suc de mere si mi-a fost greață… deci si azi am stat fără mâncare .
Am sa discut cu medicul si am sa cer si sfatul lui. Între timp am mai vb cu asistente medicale si doctori din țara si încă ma informez pe subiect . O sa revin :) Mulțumesc muuuult pentru sfat si ma gandesc ca ai ceva experiența dacă știi atâtea.
Momentan e si la nivel de experiment .
PS: by the way, am consultat un cadru medical înainte de a spune de post si mi-a recomandat sa ma opresc.
Cum ii poți da un așa sfat daca ea spune că deja se simte rău? Doamne ferește..mai bine că oprește acum postul cu apă și poate intra pe mâncaare lichida dar sa se simtă ea bine
@pescuitulpasiuneamea nu e nici o problemă . Faptul e consumat. Am trecut de mult de post 🤗 Probabil a trecut și ea și știe mai multe. Nu o învinovăți. 😁
@@pescuitulpasiuneamea Acum te-ai trezit, dupa 4 luni? Buna dimineata!
@@GeorgianaOstriceanuRadu te pup sănătate și fericire îți doresc