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キレそうなときは「お前のこと吊るしたろかぁ〜〜？？？」と思うだけ思うことにしてるので、それが私のアンガーマネジメント兼ハンガーマネジメントですね吊るす、だけに！ｗププｗおもろｗ
本当は低評価押したいけど、そこをぐっとコラえて高評価してやるよ。それが私のアンガーマネジメント。
お前のこと吊るしたろか？
主によって吊らされててくさ
最後まで読んだ自分にキレそう。あんがーーーーーーーーーーーぃやぁーーーーーー
6秒も怒りが続くということは怒りの持続は360fあるということです
360fと言われるとなんでも出来る気がしてきますね！
実質無限やん。そりゃキレるわ
360Fってポチョのガイガンター改の持続並みに長いってことだろ？怒りプレッシャーがあの時間続くって考えたらため込んだら体壊すわ。
日が暮れるわ
6秒ルールは、6秒以内に相手を仕留めなければならないという意味なのです怒りの炎が消える前に
逆にね笑
結局その場の怒りは抑えられても論理的におかしいことをされた事実は残るからその事実をどうにか対処しないとどうしようもないんですよね
勘の悪いスタンド使いから徐々にへの綺麗な流れ、流石です
そのおじいさんに徹底的な「わからせ」をしないかぎりこの怒りが消えることはない
リアルだときっかけがちょっとしたしょうもないことでも相手が思った以上にやべーやつの可能性があるから思わぬ事態に発展することもある怒るのはそのリスクとの兼ね合いもあるよね。リスクリターンに見合わないから怒らない最後に言ってる「どうでもいいか」と思える状態が最適解だと思います
2:00 ささきさんイラストの顔がおしりで以降説明が全く頭に入らなかった😂
なんならささきのささきに見えてしまいました🍄懺悔します…
怒り「マネジメントだぁ？お前が操られてる側だよ！！！勘違いすんな」
深呼吸いいですよ。１、胸を張り今ある息を吐き切る２、肺を満たす用に鼻から限界まで吸う３、数秒呼吸を止める←ここ重要４、口を細くし吸った倍以上の時間を掛けて口から息を吐き切る（極力口を細めて細く強く長く吹くのがポイント）続ける場合２～４を繰り返すお試しください。
年をとると前頭葉が衰え、怒りや衝動を抑えつらくなるらしい。老人の不可避的な衰えを頭に入れておき、将来の自分とも重ねてみると冷静になれるかもしれない。
今回の動画とても好きです 人間そんなに偉くならなくていいってのはなんか懐の深い考え方だと思いました 自分で自分をゴキゲンにする心持ちで暮らせていけたらいいですよね
綺麗事を言うんじゃなくてちゃんと現実的に考えてるささきさんが好き😊
6秒我慢って言われても、6秒間怒りの理由を考えてたら0秒目で一生リセットし続ける6秒間みたいなもんじゃろと思っちゃうんすよね周りの迷惑にならないようになる早で上手く発散したいもんです
アンガーマネジメントの説明わかりやすくて良かった
その時の怒りはさておき、その記憶が思い起こされて怒りが蘇るかどうかはそれを糧にした成功体験があるか無いかによる。『あのシチュエーションがあったおかげでこんな良い事があった』という後の事案があるなら良い記憶で上書きされ怒りも湧かなくなる訳で。『諦めない』と良く人が言ってるのはそういう事なんだろうな、と。まぁ『諦めが肝心』なんて言葉もあるけども、取り敢えず諦めようが諦めなかろうが怒り→選択→後悔→呆然→自暴自棄にならないようにしろって事なんでしょうな。
最後おもろすぎて高評価
怒った時でも理論的思考が働いてる人は、そもそも突発的に怒ってる訳ではないので、その怒りは収まらない類の怒りなんですよね〜🤔なので「あの怒り方はまずかったな」という後悔をしないキレ方を習得するしかないんですよね。
一言の挨拶あればお互い怒りはなかったから、ほんとはその怒りはなかったんだよ。ゼロ
死体蹴りとかに対して他人に期待するのやめちゃったり価値観変えて対処しちゃうのはマイナスですよねIDブロックしちゃう、こーれ最強アンマネです
自分は偉い人の御言葉を思い出して耐えてます。”我々は今だけ耐え忍べばよい、過去はもうないし、未来はまだないのだから byアラン”ちなみにアドラー心理学は嫌いです、臨床医学ではないから。
会社内の理不尽に対してアンガーマネジメント頑張ってたら、溜まった怒りのレベルがカンストしたのか自律神経ぶっ飛びました😇www
わかりみが過ぎます、面白く表現してくれてこちらも、すっきり、センス良すぎですねえ、あざーすう❤
とっておきのアンガーマネジメント、知りたい？ATM並んでる時とかに「あくしろよク⚪︎が」って心の中で繰り返すと、普通に待つのの4倍くらいイライラしてくるんよ。つまり、心の中で暴言吐くとアンガー（増幅）マネジメントになるってこと。なので、逆に仏様みたいな言葉を繰り返せばイライラしがちなシチュでも優しい気持ちで乗り切れるんじゃないかと思うけど、俺は仏様じゃないから知らんわファッキン。
期待しないは必須装備っすねぇ。
初見です。顔ファンになりました。
6秒ルール使えなさすぎん？と以前から思ってたのでささき氏が同じ意見で嬉しいですハンガーマネジメントはやめたほうがよかったかもです
他人に期待しないはかなり有効ただしもう2度と会うこともない"他人"に限るだと思う同居人が排水溝掃除しないのには全力でキレるべきだけど、散歩中にわけわからんこと行ってくるじじいはガン無視で、はよのたれ○ねカスって思っておくくらいが丁度いい
キレるべきところでキレられなくて後悔するのめっちゃわかる！
テニスのラケット叩きつけは怒りの衝動というより有名選手の真似して癖になったパターンだと思います叩きつけるシーンを一切見せずに育てた選手なら多分やらないはず
社内にいる敵にどう向き合うか超悩んでたので救われました、自分に落とし込みたい価値観です！！！
360Fルール
あの爺ちゃんのことはどうでもいいけど、途中のマニュアル猫ミーム好きやわｗｗ
私も変なじいさんに話しかけられること多いので参考になりました！
そもそもこの場合だと一方的に文句言われたワシが何で我慢せんといかんのだと余剰な怒りが湧く
昇華ってやつですねやはり空はキレイあああ空キレイ！
実は前から相当嫌韓されてて何時間前に今まで我慢したことが爆発していらいらしたことをXにぶちこんだんですけど、この動画を見て反省して消しましたこの動画見てなかったらそのツイート残そうと思ってたし寝て起きたら多分僕もその嫌韓野郎と同じだと認識されたままで終わりだったなと今はそう思ってます..いい内容の動画ありがとうございました
ランクマで10連敗して今日1日キレ散らかしてたので参考になりました！トレモします
もしあるならサンドバッグめっちゃおすすめ
ハンガーマネジメント出来なかったばかりに人を衝動的に◯してしまって目暮警部にも怒られて……
いやーオモロイわ。なんか喋り方といい雰囲気がレジェンドっていう若ハゲTH-camrに似てるんよな多分
"人生交差点"か何か忘れましたけど、弘兼先生の漫画でもありました"忘れちゃいない、たまに思い出す。でもそれだけだ。"みたいなセリフを思い出しました
人間交差点ですね
ムカつく事を解消出来ないと寝る前とか考え過ぎてモンモンとしちゃうんよな。だからストレス解消大事と思う。俺の場合時間の流れや睡眠や記憶消却しか解決法なくて困ってるけど😅
ついカッとなってハンガーマネジメントしちゃってるんよなぁ
ほとんどの事に期待しない虚無系になりました。生活が穏やかになるにつれ、格闘ゲームは下手になっていきましたね。キャラ対策には怒りとエネルギーが必要だからです。
それは本当にそう、怒りは最強のエネルギーなんですよね。だから憤怒のサタンは最凶なわけで。テニスの西岡選手も怒り過ぎを指摘され、怒らず戦ってみたらエネルギーが無くなってしまったと話してました。
じじいというキャラ対をすることによって、人生に活かしていく。やっぱ格ゲーってすげぇ！
人生攻略動画シリーズ好きｗ
勉強になります
いいホワイトボードですね。どこで買ったか教えてください。
1:08 ダブルネーミング徐々 おれでなきゃ
まぁ怒りすぎる人向けのものだよね基本
怒りロマキャンしてぇ〜
わかったよ ささき兄ィ！！兄貴の覚悟が！「言葉」でなく「心」で理解できた！🐱🐱
ED出たしそろそろスト6やりますか？
そろそろサムスピで怒りゲージをカメラで認識するシステムが出るわけない
今日仕事で本田戦ぐらいキレたので助かります
そもそも世の中他人に対して配慮が無い人間が多すぎる。なんでそうゆう奴らの為にこっちが我慢したりそれこそアンガーマネジメント（笑）なんざくだらねぇ事しなきゃいけねぇんだよ。他人に対して不快な行動する奴らの方こそ自分たちで反省しろよ。
画面端は何秒我慢したらいいんですか？
ささきさんの動画大好きです！
かつてコスモ貴族主義の方も言いました、感情を処理できん人類はゴミだとそれはそれとして6秒ルールは役に立たんのマジでわかる、結局思い出してぶり返す
開幕10秒で動画閉じようか迷ったけど我慢してよかった
散歩しててキレそうになったのに散歩…？🤔…www
(´･ω･`)テニプレが壊したラケットおいくらすんのか気になる
とは言ってももし明日またその爺やと再戦することになったら…相手を危険物認定して、自分の危険察知力、対応力の低さを嘆いてそこを改善していく、かも自分なら🤔
路上で蹴り倒されて目の前で酒飲まれたらむかつくよなあ
結局アンガーマネジメントって、我慢しろ、諦めろとしか言ってないから、それを理論っぽくして落とし込みやすくしてるだけだよねw普通に、怒ったことによるマイナスと怒らないことによるマイナスの計算して、どっちの方がマシかだよなぁ結局マイナスなんだけど
猫ミームが汚れちまった俺たちを救う…！！
まぁ、気持ちはわかりますが、無敵の人が増えてる今はちょっとなぁ・・・って思うところもあります。
マネジメント=管理 管理って消すだけじゃないですよね。管理職が処刑人集団になってまうアンガーマネジメントとアドラー心理学ちょっと通じる所あるなと思ってまして、嫌われる勇気 読み返すと面白いかもです。実践に難があるのは変わらないんですけどね
ささきさんもう格ゲーしないんですか？ささきさんのスト6配信が見たいです…。
怒るタイミング逃すと溜め込んじゃうよね！😠
そんなことよりトゥーブロックなのか？ 気になる
僕握力鍛えるやつ握りしめてます
おもしろかった😂こいつは転生1回目思うと、しかたないな。思えるんだってw島田紳助さんが言ってたwww腹立つ時おもいだせんけど😮
アンガーマネジメントのもっとま簡単かつ公立的な方法をお教えします。幼少期から無限に理不尽を受け続けることです。全て理不尽を受けがせるようになりますよ！！ちゃんと怒れる人が羨ましいです
嫌なことの記憶がずっと残る人間なんですけど、もっと嫌なことが起こると上書きされて前者の嫌なことは忘れます。でもこれって最終的にどうなるんですかね？
@@ぷちぷち-c9w 私はあなたじゃないので知らないです。考えうる可能性としてはトラウマに苛まれて立ちいかなくなるか、どこかのタイミングでどうでも良くなるかの2択くらいでしょうか。まぁなんにせよそのまま生きてれば聞かなくても結果は出ますよ。ハズレくじ引いたと思って余生を楽しんでください
違うどっかの教授が、日本人は怒らな過ぎるから、もっと自分の怒りの感情を出したほうがいいみたいな事言ってたなぁ。若い頃は、はぁ？💢とか言って、場の空気凍らせてましたけど、今は、心の中でコイツバカだなぁ〜って、思いながら、話し聞いてます。
そのまま通りすぎてしまうのも分かる…はぁ？なんでやねんってなるし、ムカつくわーってなる。ネチネチ思う。ヌキさんの言葉をお借りして、うーキレそーって言いつつ、まだキレてないやんって自分に突っ込む。でも言い返した方が良い時は絶対ありますね。事実と思い込みを切り分けたり、他人に期待しないを使い分けたり使い分けします。アンガーマネージメントは糞ゲー、理不尽ゲー…解消する手段も考えとかないいけないですね。
どんな判定強い技でも360Fも持続する技はなかなかないだろ。そういうことよリバサのパナシガードできた俺読み勝ちアイィィイ。くらいに思っとけばええんちゃう知らんけど。
6秒ルール全然当てにならなくてわろた
何なら煉獄の如く怒りが増える奴．．．(´・ω・｀)悟りの境地には程遠い訳です。
日常生活はそんなイラつかないけどランクマはイラついちゃう 試行回数増やしたいのにイラつきながらやるのほんとやめたい
故意に回線切られたら俺の勝ちぃ！
無線でラグいから切られたの間違いじゃない？
6:54 ദ്ദി^._.^)
知らんジジイの縄張りに入って挨拶されてムカついてる😂都会人って挨拶されて不快になる人多い
言い返すにしてもお爺になんて言い返す？
11:39 もうでもいいや
ごちゃごちゃ言わずにカスにはキレていい
そもそも怒りって持続すると疲れるんだよね…
怒り続けると老けますよね、、深酒なんかよりよっぽどダメージ受ける
動画の趣旨はそこじゃないってのは分かるんだけど、言葉で挨拶されたら会釈じゃ無くて言葉で返そうよ😂
喧嘩早くて感情的な自分が嫌いだけど、舐められたら即キレられる性質に助けられてるところはあるんだろうなとは思ってる多分発生3Fくらいでキレてる。暴れで差し込めて持続も360F、長押しでさらに持続を伸ばせて、火力もそれなり出る優秀な技。ただ、全技の中でコマンドが優先される謎仕様で異常に暴発します。しかも会話コマンドとキレのコマンドに重複部があるせいで、怒りゲージが溜まってるとものすごい頻度で暴発します。しかも発生が5なので暴発確認してロマキャンでフォローがほぼできません。頻繁に暴発してフルコン喰らいます持ってないと一部連携に対処ができない重要な技ですが、発生が早すぎたり暴発しやすいコマンドをしてると大分痛い目を見ます。技の出しやすさと暴発しやすさは紙一重なので、出しやすすぎても苦しいです。ほどほどを目指したいですね
お互い地元の人なんでしょ？どーもーくらい返事したらいいじゃんアンガーマネジメントの前に散歩中に挨拶くらい返しても別によかったなって考えたら？それが結果アンガーマネジメントになるかもしれないし返事しなかった自分の正当化よりそういう方向に考え方変えたほうがそもそもアンガーな状態になりにくくなると思うよ
これは驚きの事実なんじゃが、そういう机上のマネジメントが現実的でないと主張した動画がこれじゃ
そもそも会ったこともない初対面の他人に対して「かっこいいねぇ兄ちゃん」なんて皮肉なのか本気で言ってるのかよく分からんダル絡みしてくるジジイが失礼だろ。そんなのいちいち相手にしてたら疲れちゃうよ。
地元の爺さんの挨拶に返事するのが嫌なんじゃなくて、挨拶を会釈で返したら難癖かけられたのが理不尽って言ってんの！突然の挨拶に会釈で返したことにわざわざ悪態をつくことを正当化する理屈をくれ 360°どこから見ても悪くない自分を悪いと思わなきゃいけないんだよ、そっちの方が腹が立つだろ
これ、新手のアンガーマネジメントする機会提供を狙ってたりするんか？
@@Ghhgggggg正当化はできんよ。ジジイの捨て台詞がクソなのはその通り。ただ現実として、適当な会釈であしらったことで、お互い損してるのも事実。笑顔で「おはようございます」と言うだけの簡単な回避行動があるのに、それをしないのは愚か。
シンプルに爺さんに、「じっちゃんも渋くてかっこいいじゃん」って言えばいいのでは…？
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6秒ルールは、6秒以内に相手を仕留めなければならないという意味なのです
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2:00 ささきさんイラストの顔がおしりで以降説明が全く頭に入らなかった😂
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深呼吸いいですよ。
１、胸を張り今ある息を吐き切る
２、肺を満たす用に鼻から限界まで吸う
３、数秒呼吸を止める←ここ重要
４、口を細くし吸った倍以上の時間を掛けて口から息を吐き切る（極力口を細めて細く強く長く吹くのがポイント）
続ける場合２～４を繰り返す
お試しください。
年をとると前頭葉が衰え、怒りや衝動を抑えつらくなるらしい。
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その時の怒りはさておき、その記憶が思い起こされて怒りが蘇るかどうかはそれを糧にした成功体験があるか無いかによる。
『あのシチュエーションがあったおかげでこんな良い事があった』という後の事案があるなら良い記憶で上書きされ怒りも湧かなくなる訳で。
『諦めない』
と良く人が言ってるのはそういう事なんだろうな、と。
まぁ『諦めが肝心』なんて言葉もあるけども、取り敢えず諦めようが諦めなかろうが怒り→選択→後悔→呆然→自暴自棄にならないようにしろって事なんでしょうな。
最後おもろすぎて
高評価
怒った時でも理論的思考が働いてる人は、そもそも突発的に怒ってる訳ではないので、その怒りは収まらない類の怒りなんですよね〜🤔
なので「あの怒り方はまずかったな」という後悔をしないキレ方を習得するしかないんですよね。
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死体蹴りとかに対して他人に期待するのやめちゃったり価値観変えて対処しちゃうのはマイナスですよね
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他人に期待しないはかなり有効
ただしもう2度と会うこともない"他人"に限るだと思う
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そもそもこの場合だと一方的に文句言われたワシが何で我慢せんといかんのだと余剰な怒りが湧く
昇華ってやつですね
やはり空はキレイ
あああ空キレイ！
実は前から相当嫌韓されてて何時間前に今まで我慢したことが爆発していらいらしたことをXにぶちこんだんですけど、この動画を見て反省して消しました
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人間交差点ですね
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ついカッとなってハンガーマネジメントしちゃってるんよなぁ
ほとんどの事に期待しない虚無系になりました。生活が穏やかになるにつれ、格闘ゲームは下手になっていきましたね。キャラ対策には怒りとエネルギーが必要だからです。
それは本当にそう、怒りは最強のエネルギーなんですよね。だから憤怒のサタンは最凶なわけで。テニスの西岡選手も怒り過ぎを指摘され、怒らず戦ってみたらエネルギーが無くなってしまったと話してました。
じじいというキャラ対をすることによって、人生に活かしていく。やっぱ格ゲーってすげぇ！
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わかったよ ささき兄ィ！！
兄貴の覚悟が！
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路上で蹴り倒されて目の前で酒飲まれたらむかつくよなあ
結局アンガーマネジメントって、我慢しろ、諦めろとしか言ってないから、それを理論っぽくして落とし込みやすくしてるだけだよねw
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結局マイナスなんだけど
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まぁ、気持ちはわかりますが、無敵の人が増えてる今はちょっとなぁ・・・って思うところもあります。
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ちゃんと怒れる人が羨ましいです
嫌なことの記憶がずっと残る人間なんですけど、もっと嫌なことが起こると上書きされて前者の嫌なことは忘れます。でもこれって最終的にどうなるんですかね？
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考えうる可能性としてはトラウマに苛まれて立ちいかなくなるか、どこかのタイミングでどうでも良くなるかの2択くらいでしょうか。
まぁなんにせよそのまま生きてれば聞かなくても結果は出ますよ。
ハズレくじ引いたと思って余生を楽しんでください
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若い頃は、はぁ？💢とか言って、場の空気凍らせてましたけど、今は、心の中で
コイツバカだなぁ〜って、思いながら、話し聞いてます。
そのまま通りすぎてしまうのも分かる…はぁ？なんでやねんってなるし、ムカつくわーってなる。ネチネチ思う。
ヌキさんの言葉をお借りして、うーキレそーって言いつつ、まだキレてないやんって自分に突っ込む。でも言い返した方が良い時は絶対ありますね。
事実と思い込みを切り分けたり、他人に期待しないを使い分けたり使い分けします。アンガーマネージメントは糞ゲー、理不尽ゲー…
解消する手段も考えとかないいけないですね。
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そういうことよ
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何なら煉獄の如く怒りが増える奴．．．(´・ω・｀)悟りの境地には程遠い訳です。
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無線でラグいから切られたの間違いじゃない？
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これは驚きの事実なんじゃが、そういう机上のマネジメントが現実的でないと主張した動画がこれじゃ
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シンプルに爺さんに、「じっちゃんも渋くてかっこいいじゃん」って言えばいいのでは…？