Wenn dir das Video gefällt und du noch mehr spannenden Videos zu diesen und weiteren Themen sehen möchtest…lasst doch gerne ein ABO da…weil dann bist du immer auf dem neusten Stand 😊
Die Darstellung der Art der verbrauchten Kalorien würde ich auch gern auf den Garminuhren sehen. Wahrscheinlich funktioniert sie so : bis zur Laktatschwelle fett, darüber hinaus kohlenhydrahte. Ob das so hinkommt?
Ja ich finde das bei Polar auch sehr gut angezeigt. Das ganze wird über den Puls ermittelt. Wenn du bei ca. 60 - 70% dieser maximalen Herzfrequenz bist, dann wird ausschließlich Fett verbrannt. Im Pulsbereich von 70 - 80% der maximalen Herzfrequenz deckt der Körper seine Energie vermehrt aus Kohlenhydraten und erst in zweiter Linie aus Fett.
Ich hoffe ich darf Dich auf nen Fehler hinweisen? Du trägst die Lampe falsch herum. Du musst die nur umdrehen, damit Du die Lampe auch korrekt einstellen kannst. Schau einfach auf der Rückseite…das Petzl soll ja nicht umgedreht gelesen werden. 😎
Wenn dir das Video gefällt und du noch mehr spannenden Videos zu diesen und weiteren Themen sehen möchtest…lasst doch gerne ein ABO da…weil dann bist du immer auf dem neusten Stand 😊
Die Darstellung der Art der verbrauchten Kalorien würde ich auch gern auf den Garminuhren sehen. Wahrscheinlich funktioniert sie so : bis zur Laktatschwelle fett, darüber hinaus kohlenhydrahte. Ob das so hinkommt?
Ja ich finde das bei Polar auch sehr gut angezeigt. Das ganze wird über den Puls ermittelt. Wenn du bei ca. 60 - 70% dieser maximalen Herzfrequenz bist, dann wird ausschließlich Fett verbrannt. Im Pulsbereich von 70 - 80% der maximalen Herzfrequenz deckt der Körper seine Energie vermehrt aus Kohlenhydraten und erst in zweiter Linie aus Fett.
Ich hoffe ich darf Dich auf nen Fehler hinweisen? Du trägst die Lampe falsch herum. Du musst die nur umdrehen, damit Du die Lampe auch korrekt einstellen kannst. Schau einfach auf der Rückseite…das Petzl soll ja nicht umgedreht gelesen werden. 😎
Ah echt ok - danke für den Hinweis - das hatte sich auch so gut angefühlt :)
@@DNA_DailyNerdAlert Ging mir auch so, aber ich konnte so den Kegel von Nah zu Fern einstellen…das hatte mich stutzig gemacht! 😁
Muss ich heute Abend gleich mal ausprobieren :-) ist dann erst mal der zweite Lauf damit. Aber wirklich eine klasse Lampe