So entkommst du (endlich!) dem Narzisstischen Teufelskreis
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- "Und wenn ich davon spreche, Rückschläge in Chancen und Triumphe zu verwandeln, weiß ich genau, wovon ich spreche. Denn ich bin selbst durch die widrigsten Situationen im Leben gegangen... Und habe diese wie ein Stehaufmännchen immer wieder in meine grössten Erfolge verwandelt." -Linda Lanz
Mehr über Linda (@No_More_Drama_be_Happy ) findest du auf ihrer Website:
lindalanz.com/
Wir sind eine gemeinnützige psychologische Online-Beratungsstelle und eine Anlaufstelle für Opfer von Narzissten.
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(Danach 40-60 Euro / 50 Minuten)
Wir halten kostenlose Gespräche für Schüler in Zusammenarbeit mit Schulen. Mehr dazu hier: psychonline.or...
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psychonline.org/
Erstgespräche können sehr spontan (innerhalb einer Woche) geführt werden. 🙂
Wir sind gemeinnützig (eingetragen im Handelsregister), also sind die Kosten im Vergleich SEHR reduziert, bei hochwertiger Qualität.
Liebe Grüße!
Mark
Das kann ich mir echt schwer anĥören....
Das wichtigste ist, dass man erkennt, dass das Gegenüber ein Narzisst ist.
Dann erspart man sich sehr viel Zeit und Energie, wenn man das narzisstische Spiel einmal durchschaut hat!
Diese frau spricht wahrheiten, ohme frage. Aber aus ihre realitat als berufstätige, gesunde und wnen man sas sagen darf, auch sehr attraktiv. Es gibt menschen die sehr krank geworden sind, nixht mehr arbeiten konnen, keine familie oder freunde haben und genau deswegen haben die in der narzisst ein anker gefunden und die Beziehung verlassen bedeutet obdachlosigkeit , armut und viel viel leid. Es ist nicht nur ein individuelles arbeit sondern das system muss auch diese menschen unterstützen. Das System ist aber in sich Psychopathisch und amoral.
Leider wird man von der Gesellschaft, dem System erst ernst genommen, wenn man körperliche Gewalt erlebt😢
selbst dann, wenn der narzisst ein covert ist und kommunal , glaubt dir keiner.@@Nati15634
@Nottydrasil 💯👏👏👏
Ich gehe ihr vollkommen Recht. Wenn man Liebevoll ist und ein guter Mensch muss man nicht manipulieren. Diese Spielchen mach einen so mürbe 😢.
Ganz genau!
Keine Manipulation ist möglich!
Wie gesagt man kann leicht reden wenn man noch ohne Kinder ist.. aber was ist wenn man einen narzisstischen Partner hat mit Kindern?
Dann ist es tatsächlich nicht ganz so einfach
Trennung und Grey Rock
Hatte ihn trotzdem mit zwei Kindern verlassen und wir sind wieder glücklich ...es war nicht leicht aber es ist alles möglich ...alles liebe für euch alle ❤❤❤
Mir gehts genauso. Ab der Schwangerschaft fing der Terror erst richtig an und mit einem 1 Jahr alten Kind bin ich nun ausgezogen. Über die meisten Tipps konnte ich in meiner Situation auch nur müde lachen.
Du hast es definitiv schwerer, aber du wirst auch mehr alte Wunden heilen und überwinden müssen und kannst so wirklich wachsen und dich verändern.
Du kannst ihn nicht 100% ignorieren, also brauchst du klare Grenzen, klare Abmachungen und wenn er die Kinder nicht nimmt, obwohl abgemacht oder sowas, muss es dir egal sein, du musst damit rechnen, jederzeit. Er schneidet sich ins eigene Fleisch in Bezug auf die Kinder, auch wenn er denkt, dich zu bestrafen. Bleib gelassen und gleichgültig. Rede nur über das Wesentliche, also die Kinder, mit ihm. Ignorier alles andere. Wenn er es heftig übertreibt, setze ihm eine Erreichbarkeitszeit. Z.B. Abends von 17-20 Uhr. Falls etwas wichtiges ist und du deiner Erreichbarkeitspflicht für ihn wegen den Kindern nachkommen kannst. Die restliche Zeit ist er blockiert.
Ansonsten empfehle ich dir einfach das Ganze wirklich zu verstehen, denn das entkräftigt das ganze Abgenerve und nimmt eine Menge Angst und Schrecken heraus. Der Psychologieprofessor Sam Vaknin, der selbst Narzisst ist, hat unter seinem Namen einen TH-camkanal. Es ist in englisch, aber deutscher Untertitel funktioniert! Hat mir sehr geholfen, um endlich die Gedanken des Narzissten halbwegs nachvollziehen zu können, damit dieses ewige "Warum?" weg geht und man entspannter damkt umgehen kann.
Hoffe mein 1x1 hilft dir 😅
Super
Buaah die neue Videos mit Gäste (Spezialisten) sind der HAMMER 🤩
Vielen Dank! 🙏🙂
Das Video ist der Hammer ihr helft mir gerade sehr in meiner schweren Zeit. Danke für eure tolle Arbeit!
Danke wieder mal sehr faszinierend, bin jetzt seid 10 Monaten in No CONTACT, nach 32 Jahren Ehe wie Müll entsorgt worden zu sein ist sehr hart. No CONTACT ist die Hölle und das beste was ich machen konnte. In Liebe Uwe Danke euch allen. 🌹😻🐈🌈
Ich stimme da absolut zu , ich passe da dazu das kenne ich jemand der mich ständig kritisiert, verändern will und all so was , der aber dann auf der anderen Seite übertrieben liebevoll sein können, so war mein Vater schon zu mir .In der Jugend stimmt es auch immer gleich wieder einen neuen Freund haben wollen,nicht gerne alleine sein.
Sehr gut.
Ich war vom Leben geschwächt und mir wurde versprochen was ich mir so sehr wünschte und am Ende war ich die Ersatzmutter
Toll was ihr macht
Das hilft mir
Das freut mich, vielen Dank! 🙏
Dieses Video unterscheidet sich massiv von der Botschaft des eigentlichen Kanals. Der Fokus liegt auf "Du bist Opfer, scheust die Verantwortung, profitierst sogar von der narzisstischen Beziehung und hast Angst vorm allein sein" und sonst erlebe ich wenig differenzierten Input.
Es ist super, dass die Dame innerhalb von 4 Wochen in ein neues Leben starten konnte. Mir fehlt hier die Rücksichtnahme auf Traumabonding oder gerade bei Gewalt auf die absolute Angst und das zerbrochene Selbstwert.
Der Beitrag ist als Beispiel für eine überstandene Trennung vielleicht angemessen, aber nicht wenn man mitten im Chaos und für's eigene Überleben gehen muss/möchte.
Wieder ein sehr interessantes Video und wieder etwas Neues gelernt! Vielen Dank dafür, lieber Mark und liebe Linda! Es kommt mir so vor, als wenn man die "Opfer", um Ihnen besser helfen zu können, in unterschiedliche "Kategorien" einordnen sollte. Das hört sich jetzt sehr rational an, würde aber meiner Meinung nach absolut Sinn machen. Wir wissen ja, dass die Mutter, wenn sie die Hauptbezugsperson in den ersten drei Lebensjahren war, einen ganz entscheidenen Einfluss auf die Entwicklung des Kindes hat. Insofern ist ja auch klar, dass es einen riesigen Unterschied machen muss, ob die Mutter eine narzisstische Persönlichkeitsstörung aufweist oder sogar der Gegenpart, eine Emphatin ist und als Partner bzw. männliches Rollenmodell, den Narzissten an ihrere Seite hat. Vermutlich sind Kinder von Emphatinnen doch wesentlich gesünder und motivierter unterwegs, auch wenn sie sehr wahrscheinlich immer Gefahr laufen, in eine Art Retterposition hineinzurutschen ( wenn sie diese schon als Kind eingenommen haben). Die Motivation kommt dann unbewusst aus dem Wunsch heraus, die geliebte Mutter zu retten und andere "Opfer" werden immer wieder diese Rolle einnehmen. Hier sollte man sich mal mit den mögliche Spätfolgen einer Parentifizierung auseinandersetzten, die bei den Kindern der narzisstischen Mutter natürlich auch oft zutrifft . Die Punkte wie hohes Pflichgefühl und Perfektionsdrang sind in der heutigen Gesellschaft natürlich nicht nur negativ zu werten und können einen zumindestens beruflich gut voranbringen. Aber das ist ja leider meist nicht gleichzusetzten mit der Motivation, die eigenen Talente und Fähigkeiten zu leben.
Das hast du sehr gut erkannt. Ich wurde als kleines Kind parentifiziert und wie Dreck behandelt. Außer physischer Gewalt war alles vertreten: Parentifizierung durch meine dusselige lebensunfähige Mutter, indem sie sich schon früh gekrallt hat, um mit mir ihre Partnerschaftsprobleme mit meinem Vater zu besprechen, da war ich gerade mal 5 Jahre alt. Indem sie ihre eigenen Schwächen wie Eitelkeit und mangelnde Empathie auf mich projiziert hat, weil sie in mir eine erwachsene Person sah und ich ihr emotional immer zu Willen sein musste. Sie war launisch missgünstig. Nie verfügbar, alles musste nach ihrem Kopf gehen und dann hat sie sich noch als armes Opfer mit Migräne und Wehwechen verkauft. Da machst du irgendwann dicht, weil du sonst den Schmerz gar nicht aushalten könntest und theoretisch hätte auch ich zum Narzissten werden können oder vielleicht befinde ich mich auch in so einer Halbphase. Mein Vater war ebenfalls Narz. der war dann dafür verantwortlich, dass er mir als Jugendliche das Leben zu Hölle gemacht hat. Arbeitsteilung sozusagen, je nachdem welches Elternteil man in einer Lebensphase gerade gebraucht hätte war derjenige dann nicht verfügbar oder psychisch grausam. Das hat dazu geführt, dass ich von Familien die Nase voll habe. Klar, dass man dann sich selbst mehr mit intellektuellen Themen und Beruf befasst, alleine schon um sich abzulenken und unabhängig zu werden, und ja man ist auch hier bzgl. Narz. Behandlung und Übervorteilung wesentlich geduldiger, genauso wie brav , korrekt und genau zu arbeiten. Aber den Preis den man zahlt ist unheimlich hoch. Inzwischen habe ich den Perfektionismus runtergeschraubt und bin auch bereit zur Kündigung, was ich schon ein paarmal gemacht habe. Arbeit ist ja heute kein Zuckerschlecken mehr und in vielen Betrieben herrscht ein Narz. Grundton. Das spüren auch Arbeitnehmer ohne tox. Hintergrund sehr stark und wechseln heute häufiger. Scheisse schwimmt bekanntlich immer oben.
Linda, vielen Dank! Du sprichst alles glasklar und verständlich!
Danke für diesen Beitrag... voll interessant erklärt - Gruß aus der Kölner Gegend - Marc
Grüße zurück aus Bonn!
PS, die Macht der Gedanken, das verrückte ist es klappt. In Liebe Uwe Danke. 🌹 🕊️ 🌈
Der Punkt mit den Krankenkassen💯☺️
Wie man darein geraten kann ist auch durch familiere Beziehung / Verantwortung......meine Schwester ist Narzisstin und es kommen immer wieder Situationen auf mich zu, in denen ich finianziell gefordert werde. Das ist mit meiner eigenen Verantwortung oft nicht vereinbar....wenn ich Sie fallen lasse, fällt meine Schwester sehr tief und trotzdem kann ich nicht immer alle Schulden von Ihr auch begleichen. Ich selbst bin hier auch oft in einem Zwiespalt mit mir selbst. Nicht einfach .
Diese Zwickmühlen Situationen können Narzissten sehr gut ins Leben rufen. Ich wünsche dir viel Stärke auf deinem Weg! 🙏
Ja,20 Jahre in kranke Beziehung und ich habe das auch in 4 Monaten abgeschlossen.
[16:55] Genau. Überraschung: Aber dieses volle (im Idealfall: sich-selbst-auffüllende) Glas steht dann allein rum. Das wird konsequent ignoriert. Das ist ein nicht-zuende-gedachter Fehler in der Theorie. Man ist dann immer alleine. Auf ewig. Jetzt kann man durchemotionalisieren, aber es ist trotzdem so. Mit anderen Worten: Dies ist keine Langzeitlösung.
[39:40] »Und mit ihm habe ich meine Wünsche von Familie und Halt mit auch vor die Tür gesetzt. Und mittlerweile bin ich 40/fast 41 (...) - wenn's der nicht ist, dann halt gar nicht (...) und jede Frau wird nachvollziehen können, dass es ein verdammt harter Schritt ist (...)« - Ja, auf jeden Fall. Mein aufrichtiges Mitgefühl für dich.
Zu Punkt 1) Es gibt keine sich selbst auffüllenden Gläser, wenn das so wäre, dann wären menschlich Beziehungen tatsächlich obsolet. Sind sie aber nicht. Es gab noch nie so viele depressive, unzufriedene Menschen mit Verhaltensauffälligkeiten wie heute in in unserer Happy-Single-Alles-Kann-Nichts-Muss durchkapitalisierten Gesellschaft. Menschen brauchen einander, aber sie haben verlernt miteinander auszukommen und sich gegenseitig positiv zu bestärken und sich nicht nur auszunutzen oder miteinander materiell zu vergleichen. Da wird äußerer Wohlstand dann sehr schnell einmal mit innerer Zufriedenheit oder gar Glück verwechselt und da haben Narzissten natürlich Hochkonjunktur, weil sie andere geschickt mit ihren Traumwelten einfangen und viele verzweifelte Frauen dann scheinbar nach dem letzten Strohhalm greifen. Die Dame in dem Video war auch davon betroffen.
Punkt 2) Ja, einen Traum aufzugeben, ist nie leicht. Aber ihn unbedingt umsetzen zu wollen auf Kosten anderer ist wie ein trotzige Kleinkind, also narzisstisch. Manchmal passen Kinder einfach nicht in ein soziale Konstellation oder in ein persönliches Leben, ohne dass sie später selbst Schaden davontragen. Dann ist der Verzicht darauf auf jeden Fall besser als ein unschuldiges Wesen mit dem ganzen unverarbeiteten Psycho Müll oder den toxischen Strukturen der eigenen Herkunftsfamilie wie den Narz. Großeltern oder Partner zu konfrontieren. Die Dame in dem Video scheint mir auch nicht bereit für ein Kind. Da fehlt es an Weichheit, sie wirkt sehr kämpferisch und hart bis aggressiv. Sie wirkt auch sehr leistungsorientiert und sucht Bestätigung im außen. Sie verfügt wahrscheinlich über mehr Narz. Eigenschaften als sie sich selbst eingestehen will, was ja auch nicht verwundert, wenn man in der eigenen Familie lange damit konfrontiert wurde. Aber für ein Kind ist das eben nichts. Außerdem brauchen Kinder auch Geschwister, um gesund aufzuwachsen. Und mit Anfang 40 ist es da schon etwas spät. Also aus meiner Sicht hat sich die Dame richtig entschieden.
Mein Kind ist auch in Behandlung. Erst ich, dann meine Tochter. Sie ist froh, wenn der Vater am 1.12. auszieht. Wir haben wirklich eine schlimme Zeit hinter uns. Auch wenn es mir Angst macht , wir starten bald in unser neues Leben.
An dem Punkt bin ich mit meinen Kindern auch. Wir ziehen spätestens zum 29. Februar aus.
Gutes Gespräch was dennoch zeigt wie unterschiedlich die Ansichten sind. Zu gehen, Eigenverantwortung oder narzisstische Elternhaus, alles berechtigt aber vergessen wir nicht die Generation. Eine Frau und Mutter hat heute meist einen Job, die Möglichkeit ihre Kinder unterzubringen und hat eine andere Erziehung genossen als die Mutter aus den 60zigern die noch dem Einfluss in der Erziehung unterlag, was Frau Harer in ihrem Buch an die Mütter vermittelte. Für diese Frauen war es nicht üblich einen guten Job zu haben. Wie lange war es Frauen in Deutschland ohne Einwilligung des Ehemannes nicht erlaubt einen Führerschein zu machen, arbeiten zu gehen oder über ein Konto zu verfügen. Ich finde es manchmal einfach so dargestellt als würde es einfach sein. Angst und Trauma sitzen oft sehr tief und lähmen uns enorm das Richtige zu tun auch wenn wir es wissen
Sehr guter Beitrag. Danke
Nette, kompetente Lanzfrau.
Abo ist sicher! 😄
@@robowalker5327 super danke! 🙏😄
Danke für Deinen Kanal und interessante, hilfreiche Gäste 🙏👍
Narzistinnen haben mich viele Jahre und Geld gekostet. Ich nenne jetzt den heiligen Weg: Kontaktabbruch
Kontaktabbruch hilft unglaublich !
Das ist die hölle wenn man kind hat das 9 jahre alt ist ,da kann man sich nicht einfach trennen.
1:05 ich kann das nicht befürworten, nochmal ins Gespräch gehen, …denn dann beginnt entweder hoovering oder anklagen und egal was passiert es bringt einen nicht vorwärts. es wird das gleiche sinnlose Gespräch sein, wie alle anderen davor. Was soll es bringen, erneut mit dem Narz zu sprechen, zeit und energie zu verschwenden, wenn man es doch beendet hat.
Narzissen suchen immer schöne Frauen.Sie kommen nicht zurecht mit einer durchschnittlich attraktiven Frau.Wenn sie fremdgehn spielt das äußere nicht so eine große Rolle, sondern eher dir neue frische Energie.Aber quasi f eine fixe Beziehung sollte die Frau nicht nur f seine Augen schön sein sondern dem Schönheitsideal entsprechen.Viele sagen damit er sich profilieren kann,ich hingegen bin mittlerweile der Meinung dass sich viele Narzissten in die Optik verlieben.Bei so einer Frau lassen sie auch nicht locker und dann versucht er viel mehr zu investieren damit es auch letztendlich zur Heirat kommt.
Bei Frauen die er optisch nicht so gut findet würde er nicht eine wirklich fixe Beziehung anstreben zumindest auf Dauer.
Und dann glaube ich ist es f sehr attraktive Frauen schwierig zu sich zu stehen wenn sie zb älter werden oder weniger Komplimente von ihm bekommen.Deshalb kommt dann Botox usw ins Spiel.Aber auch weil sie f sich schön bleiben wollen...in Maßen find ich das auch ok.
Viele Narzisstische Männer suchen sich meistens im Alter wieder eine junge Frau.Viele sind Perfektionisten nur fokussiert auf schöne Dinge.
Charismatisch sind sie einfach berauschend....und das merkt man schon ganz am Anfang.
Am besten wirklich nach dem ersten Date verschwinden u die Nummer löschen.
Dieser Zauber des Anfangs diese Magie ist ein Zeichen dass es eine Illussion ist....ein Film.Man sollte lernen sich mit etwas weniger berauschenden Männern(Frauen)zu Daten.Ohne Diese highs gibt es auch nicht diese lows.
Viel Glück allen die gerade am Aufarbeiten sind oder noch gefangen in der toxischen grausamen Geschichte.
Ich bin schon länger raus und es geht mir schon viel besser.
❤
Bei nazissischem Missbrauch ist kein Ciaching ausreichend.Psychotherape , ärztliche Hilfe , Frauenhaus sind erforderlich
@PsychOnline Eine Sache stimmt leider nicht, Marc. Dass normale Menschen einen automatisch mögen oder sogar auf einen zukommen, nur weil man ein guter Mensch ist. Und ich definiere das so, dass man eine freundliche Einstellung zu Menschen hat und gerne hilft. Das alleine reicht leider nicht, und da hat wiederum leider der Narzisst Recht. Menschen wollen gerne unterhalten werden ohne dass sie selbst dazu viel beitragen müssen, siehe TH-cam. Ist man durchschnittlich kontaktfreudig, selbst als Mensch ohne narzisstischen Hintergrund reicht das heute nicht. Du musst ständig irgendwie auffallen, öffentlich labern und dich irgendwie beweisen, damit du wahrgenommen wirst. Deshalb fallen ja so viele auf Schaumschläger und Narzissten rein. Wenn du jetzt noch zusätzlich aus einem toxischen Elternhaus kommst und dein Selbstwert sowieso angeknackst ist - entweder weil du dich für deine tox. Eltern und Herkunftsfamilie schämst (wie das bei mir lange der Fall war) oder weil du dir nichts zutraust, dann ist die Gefahr groß, eben wieder an Narz. zu geraten. In Freundschaften oder Beziehungen. Der Grund ist, dass sich Narz. oder auch stark egoistische Menschen immer wieder Menschen krallen, die bereits isoliert sind, weil,sie bei denen instinktiv einen geringeren Selbstwert wahrnehmen und die leichter zu manipulieren scheinen. Also wie ein Raubtier. Die anderen bleiben lieber „unter sich“, weil sie ebenfalls instinktiv spüren, dass das Narz. Opfer anders ist. Die machen freiwillig nichts, um auf dich zuzugehen, der deutsche ist von sich aus unterkühlt, mit anderen Nationalitäten habe ich positivere Erfahrungen gemacht. Gehe ich auf normale Menschen zu, dann interessiert sie das meist nicht - und wenn, dann war ich meist die Gebende oder diejenige, die sich öfter gemeldet hat. Ein normaler Mensch ohne toxische Wunden versteht das instinktiv nicht und nimmt den Kontakt dann vielleicht sogar als klammernd wahr oder im Gegenteil, habe auch schon öfter gehört, dass ich so rüberkäme, als ob ich kein Interesse an einem Kontakt hätte oder meine Ansprüche zu hoch wären, ohne überhaupt jemals mit mir gesprochen zu haben. Blame Shifting gibt es auch bei Normalen. Sie spüren wahrscheinlich, dass sie was die sozialen Kontakte angeht die besseren Karten haben und lassen dich das spüren und gehen deshalb nicht auf dich zu. Also auch da ist es ein Machtspiel. Narzissmus und Manipulation gibt es überall. Und in Beziehungen wirst du als Partner im Vorfeld intensiv intellektuell abgechecked, finanziell, aus welcher Familie kommst du, Kinder ja/nein, welchen Beruf, damit sich einer überhaupt näher auf dich einlässt. Auch wieder hier, Deutsche sind da knallhart, die lassen lange keine Gefühle zu. Deshalb sehen so viele Ehen ja wie Handelsgemeinschaften aus. Das sind wie gesagt meine Erfahrungen, aber leider habe ich aktuell das Interesse an Menschen verloren, einfach, weil es mir zu anstrengend geworden ist.
Bei 3:19. Es heißt Wiederholungszwang nicht Drang, Freud nannte es Schicksalsneurose.
Vielen Dank für den konstruktiven Input 🙏
War ein sehr interessantes Gespräch ,nur schade fand ich, dass Linda sich noch nicht mal verabschieden konnte... und das Gespräch einfach so abgehackt wurde... das fand ich persönlich nicht so wertschätzend!!!!
Ein gesunder narzismus, GIEBTS ES NICHT,gestörter emozionaler Mißbrauch bleibt, da alles ungesund toxisch ist keine Verpflichtung, ezt,mit Mutter Manipulation Eis ist es nicht mit Manipulation zu vergleichen Punkt. Es ist tahilis
Glaub ihr nicht