Ejercicios de autoestima para adolescentes

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 137

  • @natashachavez7575
    @natashachavez7575 4 ปีที่แล้ว +134

    Realmente es muy recomendada la actividad de "querido yo" soy estudiante de psicología y en una actividad con adolescentes con problemas de autoestima la realice, tiene un impacto muy grande en ellos y realmente llegamos al objetivo que se deseaba :)

  • @profemoises07
    @profemoises07 5 ปีที่แล้ว +61

    Me encantó la de "Mi querido yo" . Soy profesor de secundaria, buscaba una actividad o dinámica y ésta la aplicaré mañana con mis alumnos de 12 años. Gracias por recomendarla. Saludos desde México.

  • @eduardoblanco9484
    @eduardoblanco9484 5 ปีที่แล้ว +36

    Mi hija y yo hicimos el ejercicio del árbol y el de la carta y los resultados fueron realmente positivos, gracias por el aporte :)

  • @obqn5344
    @obqn5344 5 ปีที่แล้ว +60

    Gracias Por estos consejos me ayudan mucho por qué a veces me siento triste :'( gracias a tus consejos me ayudan mucho♥️

  • @psicocap2020
    @psicocap2020 3 ปีที่แล้ว +11

    Soy interno de Psicología Educativa y llevé a cabo en el Taller de la Autoestima que abordé hoy, estas 3 actividades que mencionaste en el vídeo. Me resultó muy bueno! Gracias Eme Pisología!

  • @beatrizadrianafalomirrodri40
    @beatrizadrianafalomirrodri40 4 ปีที่แล้ว +12

    fortalecer el autoestima en los alumnos, es básico para el logro de aprendizajes, me encantan estas dinámicas!.

  • @deisymateossantos485
    @deisymateossantos485 4 ปีที่แล้ว +3

    Hola...soy arteterapeuta y la actividad de la carta me encantó. La he realizado modificándola con una actividad artística. Gracias!!!

  • @ceferina6212
    @ceferina6212 4 ปีที่แล้ว +10

    Gracias esto me va a ayudar mucho tengo 15 años y no quiero pasar toda mi vida con vaja autoestima❤❤

  • @Rana-wd7iz
    @Rana-wd7iz 3 ปีที่แล้ว +4

    Tengo autoestima alta, pero me gustan este tipo de videos para poder ayudar a otros o simplemente conocer más sobre este tipo de temas ☺️

  • @elpulgarcitodeamerica9582
    @elpulgarcitodeamerica9582 ปีที่แล้ว +1

    Realize el árbol de mi autoestima, y se fomenta muy bien, muy asimilado por el paciente.

  • @beronicafariasalvarez8522
    @beronicafariasalvarez8522 4 ปีที่แล้ว +9

    Interesantes consejos procuraré ponerlos en práctica desde hoy.

  • @alejandroo4554
    @alejandroo4554 2 ปีที่แล้ว +2

    Leí la carta y ha sido lo mejor que he leído en meses, de verdad, creo que necesitaba éste vídeo

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por tu comentario ❤️

  • @niltonmiomaza2899
    @niltonmiomaza2899 ปีที่แล้ว

    Excelente Dra ..pues voy a seguir sus enseñanzas,también soy psicólogo por la gracia de Dios .entonces ayudare a muchos quien lo necesite.

  • @erikaosorio6402
    @erikaosorio6402 5 ปีที่แล้ว +8

    Implementare el de la carta, me encanto.

  • @zepedamedinalisandro3723
    @zepedamedinalisandro3723 4 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias este vídeo me hizo reflexionar de mí mismo mejor se ve que eres muy buena en tu trabajo gracias

  • @claudiolegua9803
    @claudiolegua9803 3 ปีที่แล้ว +2

    Felicitaciones, soy profesor y tu video me ha servido mucho. Completamente agradecido

  • @plazabello1
    @plazabello1 5 ปีที่แล้ว +4

    MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR EL MATERIAL. HE TRANSFORMADO EN PPT EL "QUERIDO YO"

  • @luzmireyapineros2035
    @luzmireyapineros2035 4 ปีที่แล้ว +7

    Hola muchas gracias por tus concejos, necesito hacer un taller para adolescentes sobre "eliminar miedos, alcanzar sueños y lograr propositos" trabajar en equipo. tengo un grupo de 35 adolescentes cristianos

  • @hugojaazfr9105
    @hugojaazfr9105 5 ปีที่แล้ว +3

    Hola gracias por compartir, excelente información muy practica.

  • @annacoderchmassip248
    @annacoderchmassip248 3 ปีที่แล้ว +1

    Soy especialista en adultos, aunque últimamente estan viniendo adolescentes... gracias, gracias, gracias....

  • @yesidhernandez590
    @yesidhernandez590 5 ปีที่แล้ว +6

    interesante, eres muy puntual y vas al grano . sencillo pero muy precisa , gracias.

    •  5 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por tu comentario

  • @juanfelipeamayaceballos3650
    @juanfelipeamayaceballos3650 4 ปีที่แล้ว +1

    Eres la mejor en lo que haces ojala puedas seguir ayudado a otras personas

  • @carolinasanabriagaitan3152
    @carolinasanabriagaitan3152 4 ปีที่แล้ว +9

    El de "mi querido yo" me recuerda a la canción de David Rees ;)

  • @juanfelipeamayaceballos3650
    @juanfelipeamayaceballos3650 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias a este video me hicistes cambiar de pensar muchas gracias 🙏🙏🤗🤗

  • @lorenamachadoortega8316
    @lorenamachadoortega8316 2 ปีที่แล้ว

    Es usted muy profesional y sobre todo clara al hablar, nos ha encantado escucharle mi hija y yo.
    Gracias por este vídeo tan maravilloso y enhorabuena!🌺🌺🌺

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por tu comentario. Me alegro de que os haya gustado 😊

  • @elviaguadalupelopezcruz1160
    @elviaguadalupelopezcruz1160 5 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por responder psicóloga, aporta mucho en mi trabajo.. Saludos a dejeme decirle que me agradan sus videos.

  • @sursgraciasporlainformacio7683
    @sursgraciasporlainformacio7683 2 ปีที่แล้ว

    Mil gracias hoy la pondré en práctica.

  • @novedadessamy5926
    @novedadessamy5926 ปีที่แล้ว

    Buena información bendiciones 🙏🎉❤

  • @esmeraldaquiroa3167
    @esmeraldaquiroa3167 3 ปีที่แล้ว

    Gracias , como madre las pondré en práctica para mis hijos !

  • @lorenasuarez6925
    @lorenasuarez6925 3 ปีที่แล้ว

    Lo practicaré con mis estudiantes... !Gracias!

  • @marionillzabenitez7195
    @marionillzabenitez7195 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias...muy oportunas.

  • @kellymachaca5416
    @kellymachaca5416 5 ปีที่แล้ว +5

    Si que eres práctica felicidades

    •  5 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias!

  • @krystellopez5509
    @krystellopez5509 ปีที่แล้ว

    Me encanta! Muchas gracias

  • @hildegondamedina379
    @hildegondamedina379 3 ปีที่แล้ว

    Excelente! Me.encanto...gracias!!

  • @Gryssy66
    @Gryssy66 2 หลายเดือนก่อน

    Yo he utilizado la técnica del árbol de la autoestima en mis pacientes y cuando ellos descubren sus cualidades no saben la sonrisa que les provoca al saber que tienen muchas y si hay que tener paciencia porque muchos niños o adolescentes nos captan pero poco a poco hay buenos resultados

  • @GeovaniPalomares1307
    @GeovaniPalomares1307 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias me has ayudado mucho gracias

  • @cristalulloaruiz9530
    @cristalulloaruiz9530 3 ปีที่แล้ว +1

    Me ayudó gracias

  • @kimberlyquispeavalos7197
    @kimberlyquispeavalos7197 3 ปีที่แล้ว

    Que buenos recursos!!! Gracias 🙏🏻🥰

  • @whossofii
    @whossofii 4 ปีที่แล้ว +14

    lo practico sola, mis padres no son muy de estos videos,,pero hago lo que puedo

  • @briseydacastillo6411
    @briseydacastillo6411 3 ปีที่แล้ว +1

    Si❤

  • @samanthaseralapresidenta5588
    @samanthaseralapresidenta5588 3 ปีที่แล้ว +2

    Justo lo que busque :)

  • @juanpablolozanoesparza5538
    @juanpablolozanoesparza5538 4 ปีที่แล้ว

    Gracias. Me ha encantado

  • @gastonrosales9104
    @gastonrosales9104 5 หลายเดือนก่อน

    Me encantó el video me gustaría hacer la carta. Donde esta la capital de info?

  • @malupsicologia9663
    @malupsicologia9663 3 ปีที่แล้ว

    Excelentes ejercicios. Gracias

  • @dayseloja2358
    @dayseloja2358 4 ปีที่แล้ว

    Gracias, voy hacer estos ejercicios 🙌

  • @myriancaceres3306
    @myriancaceres3306 3 ปีที่แล้ว

    Gracias! Muy util 🤗

  • @cristinapelaezjimenez5060
    @cristinapelaezjimenez5060 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por tu ayuda, podrias subir más de autoestima para adultos

    •  4 ปีที่แล้ว

      Hola Cristina. Gracias por tu comentario. Tendremos en cuenta tu petición para futuros vídeos

  • @Diego-oo3oe
    @Diego-oo3oe 7 หลายเดือนก่อน

    estos jerciico los puedo realizar en adultos

    •  5 หลายเดือนก่อน

      Sí claro

  • @ariellacabellorivera9900
    @ariellacabellorivera9900 11 หลายเดือนก่อน

    Hola! Me llamo mucho la atención la actividad de la carta, la realizare en un grupo de 5, podria ser útil que cada uno de ellos lea un parráfo?

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Si, es una forma de compartirla dentro del grupo

  • @danielgrimaldojimenezvivas791
    @danielgrimaldojimenezvivas791 3 ปีที่แล้ว +1

    Buen video , interesante

  • @doraelviraabarcamoron7431
    @doraelviraabarcamoron7431 ปีที่แล้ว

    Hola soy madre y tengo un hijo adolescente de 15 años y tiene el autoestima baja, y como hago la actividad "querido Yo".

  • @JGTV-yd6hz
    @JGTV-yd6hz 3 ปีที่แล้ว

    este vídeo es mi tarea eres muy buena

  • @ingridrodriguez4940
    @ingridrodriguez4940 10 หลายเดือนก่อน

    Donde puedo conseguir esta carta?

  • @creser4336
    @creser4336 3 ปีที่แล้ว

    Hola Hola. Muchas gracias por enseñar éstas bonitas técnicas. La última que habla de la carta que ellos deben leer, tiene que ser un vez o todos los días por un tiempo.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cómo prefieras, según necesites

  • @almaaliciaperezgarcia8140
    @almaaliciaperezgarcia8140 5 ปีที่แล้ว +7

    Hola,gracias pues se me hacen muy valiosas tus estrategias. Me puedes compartir la carta pues no la encuentro

    •  5 ปีที่แล้ว +3

      Hola! La puedes encontrar en el siguiente enlace emepsicologia.com/ejercicios-de-autoestima-para-adolescentes/

  • @karlaguzman909
    @karlaguzman909 4 ปีที่แล้ว

    Wow muchas gracias por estas actividades la verdad me gustaron mucho 😍

  • @Tom-kj3ei
    @Tom-kj3ei ปีที่แล้ว

    Disculpee. ¿Como hago para conseguir la carta?.

    •  ปีที่แล้ว

      lamenteesmaravillosa.com/querido-yo-merezco-que-me-trates-mejor/

  • @ramses4461
    @ramses4461 4 ปีที่แล้ว +23

    Vine a ver esto por un trabajo del colegio,ya está, sólo eso.

  • @nikold.r9302
    @nikold.r9302 4 ปีที่แล้ว

    esa carta me hizo pensar

  • @angelicamiramontes5497
    @angelicamiramontes5497 2 ปีที่แล้ว

    Dónde encuentro la carta?

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      lamenteesmaravillosa.com/querido-yo-merezco-que-me-trates-mejor/

  • @emilyesquivelangel9658
    @emilyesquivelangel9658 3 ปีที่แล้ว

    Donde se encuentra la carta?

    •  3 ปีที่แล้ว

      emepsicologia.com/ejercicios-de-autoestima-para-adolescentes/

  • @patriciacustodio1309
    @patriciacustodio1309 ปีที่แล้ว

    Pregunta la última actividad la carta la escribe el propio adolecente?

    •  ปีที่แล้ว

      Puede escribirla el propio adolescente o leer la que puedes encontrar en el enlace de comentarios

  • @nohemisosa7552
    @nohemisosa7552 3 ปีที่แล้ว

    ¡Hola! Ya no se puede ver la página de la carta :(

    •  3 ปีที่แล้ว

      www.google.es/amp/s/lamenteesmaravillosa.com/querido-yo-merezco-que-me-trates-mejor/%3famp=1

  • @cebers3354
    @cebers3354 2 ปีที่แล้ว

    como se llama la actividad de el arbol en si?? ya que la busco en otros lugares y no la encuentro, pasa que tengo que validad la actividad

    •  2 ปีที่แล้ว

      Yo la conozco como el árbol de mi autoestima, desconozco si tiene otras denominaciones

  • @celia2556
    @celia2556 3 ปีที่แล้ว

    La carta de "querido yo", ¿simplemente se realiza haciendo leerla al adolescente, o debe escribir su propia carta con las autocríticas no constructivas y conductas no saludables que se hace?

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      En principio puede leerla y si quiere hacer la suya propuesta pues adelante

    • @celia2556
      @celia2556 3 ปีที่แล้ว

      @ muchas gracias.

  • @auracastillo4062
    @auracastillo4062 4 ปีที่แล้ว +4

    Me mandaron de la secundaria a ver el vídeo
    En cuarenta

  • @elviaguadalupelopezcruz1160
    @elviaguadalupelopezcruz1160 5 ปีที่แล้ว +1

    Hola buenas tardes se realiza los tres ejercicios o solo el que elijamos y se puede trabajar con una chavita 20

    •  5 ปีที่แล้ว +3

      Hola! Puedes elegir el que más te guste o el que veas más apropiado. También puedes aplicar los tres aunque mejor que no sean seguidos en el tiempo. Y por supuesto que se puede aplicar con una chica de 20

  • @jacquelineaglony2256
    @jacquelineaglony2256 2 ปีที่แล้ว

    Y si en la actividad de la carta sale mal y el niño no se quiere nada,que puedo hacer, cómo solucionarlo?

    •  2 ปีที่แล้ว

      Pide ayuda especializada, no tengo suficiente información para darte una respuesta

  • @shads6639
    @shads6639 4 ปีที่แล้ว

    Yo tengo 13 años y busco ayuda ... Sobre todo en mi... Cres q con tu terapias puedas ayudarme????

    •  4 ปีที่แล้ว

      Hola Alis. Al ser menor de edad, puedes decirle a alguno de tus padres que nos escriba a info@emepsicologia.com y le informaremos

  • @angelicagalvan5577
    @angelicagalvan5577 4 ปีที่แล้ว

    Buenos días nos podrías compartir el enlace o donde la podemos encontrar la carta por favor

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Hola Angelica. Puedes encontrar el enlace a la carta aquí: emepsicologia.com/ejercicios-de-autoestima-para-adolescentes/

  • @ggogh9714
    @ggogh9714 4 ปีที่แล้ว +13

    Aquí ando por una tarea de mi maestra en classroom jajaja buen video

  • @gabydiaz3085
    @gabydiaz3085 3 ปีที่แล้ว

    Donde está la carta?

    •  3 ปีที่แล้ว

      emepsicologia.com/ejercicios-de-autoestima-para-adolescentes/
      Aquí encuentras el enlace

  • @LaMargutt
    @LaMargutt ปีที่แล้ว

    La carta de "querido yo" la escribe el adolescente y la lee? o como es

    •  ปีที่แล้ว

      La carta ya está escrita, puede leerla el adolescente

  • @analiriamtorresveliz9354
    @analiriamtorresveliz9354 3 ปีที่แล้ว

    Cuales serían las instrucciones dadas al adolescente para que elabore su carta hacia él mismo

    •  3 ปีที่แล้ว

      Puede basarse en la carta que encontrarás en el blog

  • @elizabethrodriguezmontoya5228
    @elizabethrodriguezmontoya5228 5 ปีที่แล้ว +1

    Excelente herramienta, pero como descargo el video

    •  5 ปีที่แล้ว

      Hola Elizabeth, no sé cómo ayudarte en eso, lo siento

  • @nicoleqro4595
    @nicoleqro4595 4 ปีที่แล้ว +1

    Deberías de hacer un video con actividades para los niños que tienen problemas con papás porque yo tango muchos y nose que hacer

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Lo tendré en cuenta para próximos vídeos, aunque no especificas qué tipo de problemas

    • @nicoleqro4595
      @nicoleqro4595 4 ปีที่แล้ว

      Pues mis papás tienen bastantes peleas y siempre están en mi contra y nunca me apoyan

  • @lic.anamariasotelonunez5264
    @lic.anamariasotelonunez5264 2 ปีที่แล้ว

    tengo una duda la actividad de querido yo la deben escribir ellos ? como se les da el ejemplo?

    •  2 ปีที่แล้ว

      No, únicamente han de leer la carta. En la caja de información del vídeo puedes acceder al enlace

  • @jairoamelvillegasmendosa4496
    @jairoamelvillegasmendosa4496 3 ปีที่แล้ว

    Un saludo ala psicóloga que me ayudo

  • @vivi4596
    @vivi4596 ปีที่แล้ว

    Y como padres, cómo podemos ayudar a nuestro hijo inseguro y con baja autoestima?

  • @denisediaz4586
    @denisediaz4586 3 ปีที่แล้ว +1

    Si yo me siento triste por momentos y nosé que me pasa

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Quizás sería recomendable que buscaras ayuda profesional antes de que la sintomatología aumente

  • @marthaestelayupanquidavila2440
    @marthaestelayupanquidavila2440 4 ปีที่แล้ว

    Donde está el pp de querido yo

    •  4 ปีที่แล้ว

      En la caja de información que hay debajo del vídeo, ahí está el enlace

  • @vanefandejoji3553
    @vanefandejoji3553 4 ปีที่แล้ว

    🥺

  • @jlap272
    @jlap272 3 ปีที่แล้ว

    La carta como la encuentrl

    •  3 ปีที่แล้ว

      En la caja de información está el enlace directo al artículo donde puedes encontrarla

  • @anaypadilla4898
    @anaypadilla4898 4 ปีที่แล้ว

    Hola me soy una Madre desesperads no se que aser tengo una niña de 15 años que Ella siempre me le an echo bulin en la escuela y tiene su autoestima muy bajo no se Como ayudarle ayudeme porfavor Yano se no que aser porfavor estiy desesperads 😭😭😭

    •  4 ปีที่แล้ว

      Hola Anay. Escríbeme a info@emepsicologia.com y hablamos más detenidamente

  • @bolita.por.favor_5033
    @bolita.por.favor_5033 4 ปีที่แล้ว +1

    1 tweet = 280 caracteres

  • @yosgartw
    @yosgartw 4 ปีที่แล้ว

    ndeah me dejaron ver este vídeo de tarea, yo ando muy facherito 👌😎😎😎😎

  • @tddy7034
    @tddy7034 4 ปีที่แล้ว +2

    Yo necesito ayuda,en mi familia soy invisible para mis padres no me toman mucho en cuenta mi mamá consiente más a mi hermano mayor y mi papá a la menor,en todas las comidas y cenas mi papá me habla mal y mi hermano igual,un día estaba dibujando (algo que me gusta) y mi hermano me grito que estaba horrible yo tenía ganas de llorar,en la escuela tengo dos compañeros que me molestan,mis amigas son tóxicas y los profes me tratan mal,todo el día me siento triste,insegura y simplemente una inútil :'((

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Busca ayuda en personas adultas de confianza que sepan ayudarte y buscar ayuda profesional en caso de que sea necesario

    • @donajic5388
      @donajic5388 4 ปีที่แล้ว +2

      A lo hijos de Enmedio suele sucedernos eso: el sentirnos invisibles, y creemos que cualquier cosa que hagamos de nada sirve... No sé tú edad, pero creo que algo importante es que te des cuenta de que tienes muchas cualidades (como ser observadora, sensible, que te guste dibujar), que necesitan ser reconocidas por ti y no por los demás 🧡

  • @alvarobueezz791
    @alvarobueezz791 3 ปีที่แล้ว

    Las niñas que le deja el mejor amigo hace 30:00 y viene aquí jajaja

    • @sakurmit150
      @sakurmit150 3 ปีที่แล้ว

      También hay niños jaja .-.

  • @BSbunnystudios
    @BSbunnystudios 4 ปีที่แล้ว

    V

  • @macroupaya3506
    @macroupaya3506 3 ปีที่แล้ว +2

    Como mierda quieren q describa cosas positiba si estoy echi pedasos por dentro

  • @nerea_entrena_jimeneznera.2300
    @nerea_entrena_jimeneznera.2300 3 ปีที่แล้ว

    a mí se me ha bajado la autoestima porque la gente me ha dicho que toco mal la flauta, por eso me he hundido

    •  3 ปีที่แล้ว

      Espero que nuestro vídeo te ayude

  • @quelproce7244
    @quelproce7244 3 ปีที่แล้ว +2

    yo no se porque estoy aqui xd

  • @fabianalescanolevano5166
    @fabianalescanolevano5166 3 ปีที่แล้ว

    La verdad no se que logros eh hecho ,me considero buena en muchas cosas pero para decir "logro" no lo sé, estoy confundida :(

    •  3 ปีที่แล้ว

      No son más que pequeños triunfos u objetivos que hayas conseguido