原來莊子早就在教我們如何「拒絕內耗」了！【意公子】
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ต.ค. 2023
- 以無爲心，行有爲法。
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🟰意公子，一個和大家一起聊藝術的交心好友。把中華五千年文化長河裡，那些打動我們的人與物，帶進當下人們的生活。每周同步更新，歡迎點擊下方鏈接訂閱官方頻道，獲得最新推送！
🔗 / @eyart-yigongzi
🟰本片關鍵詞
#意公子 #莊子 #内耗
#ChineseHistory #中國文學
「放手允許一切的發生」的鬆弛感。無為說的是心態，有為說的是做法，如果你不著急於這一時，如果你相信生命本體的智慧，那便是「無為心，有為法，靜待時機」。
♥️ *慈悲的佈施如同一艘堅固的大船，能幫助眾生渡過一望無際的貧窮海*
鬼話連篇妖言禍眾
你從那裡來？你活著的意義是什麼？你靈魂永恆的家在哪裡？
先過好自我吧，天天在那為人，小我都不夠大我在掛嘴邊一點實際意義都沒有
@@qilalawingchunxinyiliuhe2976 貧窮的原因就是吝嗇、不佈施、只顧自己。
佈施、清淨就會有天人護法。
@@williamwei9524「我」從無始來，「我」活著的意義是體驗生命，靈魂永恆的家是「如來上帝本源」。
偶然被演算法推薦過來
看著影片中的內容眼淚真的不自覺流下來...
最近真的遇上了一些不管是工作或是家人的問題，10幾年下來長時間因為這些事情不斷內耗
整理思緒後回想以前所遇上的種種問題才發現真的讓自己心太累了...
或許這是上天的安排讓我可以接觸到這個影片，透過這方式讓我了解內心現在所需要的東西是什麼
謝謝你，分享了這麼棒的內容
Tomorrow is always another daaay,,,
讓自己適時休息一下再出發也可以唷!
加油~
這就是生活，成長必修的課程，一起學習。
無為=無內耗=放手=放鬆
知不可奈何 而安之若命
你換得滿身傷還，也未得她一絲憐惜 放下期待!放下執念==>無欲則剛
無為心態 有為做法
把行為放在當下重要的事情
把執念 和糾結收回來 不再對抗自己 也不再對抗社會
和自己和解和諧 進入愉快的過程
無為≠毫無作為、只是要等待 適當（良好）時機出手，不損人 不害己 ，付出少許 獲得圓滿 。
我所認識的無為是:盡力去做一件事，結果是好是壞都安然接受。
感觸到掉淚，是的，要能做到對自己放手的鬆弛感不會因為知道而產生，而是經歷過無可奈何的絕望
18歲時我不讀大學，去工作了兩三年誓言不要做底層勞力被壓榨，輾轉重考到大學畢業並工作了四年，現在已29歲，這幾年間拼命努力，越拼命越內耗越焦慮，最近被主管fire才真正認清自己不適合開創性且溝通性強的工作，如影片中體驗到的絕望，終於想放下當初的執念，找適合自己的工作順勢而為
加油喔
加油，朋友！💪🙏
加油～
加油朋友，大家都在為了生命在奮鬥💪🏼人生本不易，一起努力
這是聽過最仔細地解釋，原來這種狀態就做無為心有為法，我終於懂了！我窮極好幾年的時間，就是在做這件事
人一生所感受的苦，有80%是在腦海中自已想像出來的，並不是真實存在的
姐姐說得真棒。受益匪淺。
李小龍曾經在一次採訪中說過，“Be water, my friend”。
比起與水抗爭，不如自己成為像水一樣，以柔克剛，隨遇而安，但又不失自己風格的力量。
內耗的來源，是不可告人的私慾。所謂天人交戰，只是無法面對內心的貪婪和惰性。這和無為沒有太多的關聯。要解決內耗，最簡單的方法就是坦誠，不要用聖人的標準來要求自己，正視人性脆弱的一面。真小人比假君子來得討人喜歡。一般人最頭疼的，就是面子問題。所謂面子，就是裝出的樣子。為了保持不是自己真實的形象，只好付出自己不願付出的代價。擺明了自己合乎人性的期望，如何選擇就容易了。
講得好棒 ！ 自從自由業後 從一開始的焦慮 到後面的 順勢而為， 這一年多以來 更深刻的感受，當你放輕鬆 順勢而為 往往會有意想不到的效果，相較於以前 汲汲營營 ，很用力的生活 付出了大半的精力，身體狀態不好，情緒也不好，反而目前所獲得的更多！真的 放輕鬆 慢慢來 按部就班 把該做的事做好 等待時機 ❤
👍👍👍❤👌🙏
很棒的說明，這個世界總是教我們積極進取，但卻沒教我們不論成敗都平常心看待
不管再怎麼厲害的人，也許都無法跟命運做對吧
如果播主真懂無為
你認為還會po這麼多？
@@wenhsienkuo4464 懂無為 跟 做的到無為 是兩回事, 知易行難呀~ 你何故為難播主.
@@aezman88 按照自己的心意做不可嗎，爲什麽非得定一個無爲來約束自己
@@blackwing-pb8zh 按照自己的心意做有兩種。一種是自我被大腦、激素及各種生命器官發出的訊息左右，大腦及賀爾蒙告訴你應該這樣做、想要這樣做，順從自己的慾望；另一種，是自我究竟認識自我，知道我是什麼、我是誰、我為什麼在這裡、我為什麼想要、我需不需要，可以去選擇、操控自己的慾望。
大多數人是第一種，都是被生理慾望所控制。沒錯，肚子餓了想要吃、口渴了想要喝、身體累了想睡覺，這些都是所謂自己的心意。但是呢，只要覺得餓了便吃、覺得渴了便喝、覺得累便睡，不忌口所以三高出現了、嗜睡所以越睡越累。甚至，性慾來了便隨便找個人發洩，要嘛吃上官司、要嘛染上性病。
第二種人，能夠明辨自我的慾望，知道什麼是真正的需求。這樣的人之所以無為，是因為他們知道什麼事該做、什麼事不該做，例如：覺得餓的時候，能夠分辨是真的需要進食補充能量？還是單純只是嘴饞想發洩？無為對他們而言，不是外在約束，是理所當然。無為，不是什麼都不做，而是這些事不需要去做。
因為你不理解無為的真意，所以你覺得這是約束，但其實約束只是表象的結果，背後所蘊含的邏輯是你光用看的看不到的。
之前听过一句：什么是真正的放松，就是放松也行，不放松你也行，才是真正的放松。
哎，现在的人不知道怎么了，就说这些绕来绕去的话，然后天天给你们这样没独立思考能力的人洗脑，挺可怕 的
感恩。今天是我的生日。人生已經空耗過半，曾經被人們認爲的天才，卻一事無成。而今天看到的視頻，將對我產生深淵的影響。再次感謝。
仍有大器晚成的说法, 加油.
無為心，行有為法，等待時機，這句話真的好棒👍❤
無為就是有為，這在灼灼風流女探花的理想一樣！
@@user-qd2do7nt1x又胡思亂想了😅
行事三要：天時、地利、人和，抓住時機，行所當行，盡其在我，成事在天。
感恩一切的當下美好👌🙏
原來無為是順勢，臣服於天的心，放下期待、執念、內在矛盾，接納一切的發生
以無為心，行有為法，受教了謝謝您。
无为心，有为法。❤
講得太好了
太多的期待或慾望>>產生想要得到的慾念>>結果事與願違>>產生煩躁>>沒辦法放下執念
人生是什麼,是宿命+自由
自由讓我們可以自由地切換心態,改變想法
宿命就是無法被動搖的命運,所有生命中的一切都是必然,無為就是面對命運的對應方式,隨波逐流
懂得不需聽
不懂的，愈聽愈紛亂
……
如果播主真懂無為
你認為還會po這麼多？
@@wenhsienkuo4464你没看内容吧
@@wenhsienkuo44645:00
@@NoteHighschool
行家一出手
便知有沒有
原本想結束自己生命，但妳的視頻讓我更有力量。如何面這世界。
易公子謝謝
痛苦的人生辛苦你了，但也希望你能再努力落下去❤大家一起努力讓自己功德圓滿之日來臨
这条评论开始，你的人生已经完全触底反弹了，接下来的路都是一路飙升 祝福你
加油！活著才能看到無窮的希望！
😊 黑夜過後見曙光，祝運轉乾坤一切順利❤
在工作受到霸凌或集體霸凌時，應該怎麼辦呢？
公子您說得甚是精闢!
本身強迫思維多年，平時除了盡量讓自己睡得好、多運動、吃得健康，也養成了一些放鬆的習慣，尤其在接觸過正念冥想、不評價想法後，已逐漸好轉 。如今又聽您解說莊子的以無爲心，行有爲法，與正念頗為類似，特別有感。謝謝您!
無為的心境
就像乾卦第一爻：潛龍勿用的意境
不是躺平
而是內觀自我與調整權衡
靜候佳音
太棒了這集。無為心有為法，縱使知易難行，我仍會持續體悟修行🙏🏻
只有經歷過，才能體驗真理，來的正是時後❤❤❤
感恩
如果播主真懂無為
你認為還會po這麼多？
"无为心行有为法 才是电量满格的有为" 很喜欢这一句呢。 效率满满的有为才是真的有为
謝謝您充滿智慧的分享。我活了四十幾年才領悟到放下執著，才領悟到無為的真諦，才領悟以無為心行有為法，才感受到心靈的輕鬆自在。
啥都不是大问题， 脸和身体健康是大问题。你现在毁容的话， 你觉得可以放下不?
哎@@beaconlight4720
以前看過你的視頻，很有感才會按追蹤。
經歷許多痛苦的事情，最近我開始告訴自己放過自己，就是你所說的鬆弛感⋯ 你解釋得太好了。
你在說游泳的故事，順勢而為，不對抗，那幾句，我就流淚了。許多的道理人們都懂，都不願意聽。而你說的很清楚，很明白，也讓更多人能夠聽進去。真的是有大智慧的人，謝謝你，讓我有更多的悟
哈哈哈~
大個頭？
俗話講：看人吃屎喉嚨癢！
歷史上多著是
例如
大書法家王羲之
有志者事竟成是什？
播主對無為根本只一知半解!
甚至治絲而棼
知道道德經怎出現嗎？
如果說求到了沒有煩惱
才能算是求佛求道成功
我也還沒有搞清楚
大約聽了這位很像劉若英奶茶的播主
這段話之後有以下的心得
六祖惠能說的菩提本無樹那四句
世間本無物
無為=也是無不為
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
你說 道德經怎出現?
我猜你可能是指
老子坐上黑牛逃亡
被鎖關大將軍以禮相待
而且還放走他
條件就是請他寫下有關道德天理
結果他就寫下道德經=開頭就寫了一個
道可道非常道
就是說道德=還真的不好說=不好寫下來
不能按照一般人平常的寫法說法
@@wenhsienkuo4464
道德經是出土的
乃是當時人猜老子所著
至於
那心術不正
真是丟盡你父母祖宗老師上師祖師教主的臉
怎會生出養出教出這種不懂禮數的東西
@liawning
@@wenhsienkuo4464 這位前輩你的道行較高，境界較高，這個視頻不適合你觀看，生智慧是我個人的看法，你不認同可以不看，不需要留言，每個人有自己的活法，不需要把你的思想灌輸到別人身上
當你心無所依，孤立無援的時候，別忘了還有一句
「南無阿彌陀佛」
阿彌陀佛即是我心
我心即是阿彌陀佛
常念佛
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
誠心懺悔往昔所造諸惡業
願此功德
供養佛 供養法 供養僧
迴向冤親債主
迴向歷代祖先
迴向法界眾生
願一切眾生離苦得樂
⭕️🙏感謝分享
對於狀態不佳的我，很有感觸到掉淚。
無為心，有為法，順勢而為，靜待時機，停止內耗
謝謝你
講得超好，非常認同，
既勸人放下，也勸人把力量發揮在正確的地方
無謂的執念、內耗完全不需要
意公子，我非常欣賞您的思想合乎邏輯，每一篇都是用心的讀懂文學内涵意義，人生如果不斷的有新的知識吸收，上帝都會祝福人的，願意公子越活越光明
謝謝公子我是很嚴重高敏感的人每天無時無刻都在內耗，我也最近開始讀莊子，我一定會越來越好，我加油!
Thanks!最喜歡老莊的智慧了，永遠不嫌多🤣
以無為心 行有為法❤
講的真的很好，淺顯易懂，直指事情的本質，非常謝謝製作這麼棒的影片❤
醍醐灌頂👍
同意。《金剛經》上說：應無所住，而生其心。消除心中的執著，才能明心見性。世界上的智慧，都是相通的。
感恩分享。
感恩有您。
❤❤❤
講得真好！
順勢而為的故事搭配您的講解對我有很大的幫助！
原來無為跟佛家的空性道理想通，如其本來，順勢而為！
無為心有為法真是大智慧❤
真的剛好看到這影片，因為生命中第二次對一個女生一見鍾情到著魔的程度，認識2周，開車出門3次後就衝動告白(人生第一次主動告白)，對方一開始說不知道。後來說只想一個人自由自在，如果願意可否給她多一點時間考慮。我就這樣掉入死胡同裡出不來，那個心好沉重，面對工作都有點想哭的感覺，對生命沒了熱情，心跳也已無法平靜。
「要不然算了吧」這句話雖然知道，但聽意公子說出來加上更多的說明，我才能開始真正體悟。行為上積極、心態上無為、等待時機，這三個我領受了。我又想到世界本身就只是單純能量的流動，既無死水，又何須執著於此。不是不愛了(現在仍常有心中一動)，只是更坦然接受所有可能會發生的結果，放棄對抗所有心中的念頭和周遭的回應，試著融入生命的本體中。
家人的问题，工作的问题，到最后来还是自己的问题；大家都说工作累人的不是工作，而是人。看了这影片后其实最让自己累的，是自己，希望大家勇敢面对自己，找到那份松弛感，顺势而为的去完成自己的伟业。
真的很感谢这个视频啊！感谢宇宙把这个推送给我。我现在最最需要的是学习这一点。感谢老祖宗的智慧❤
謝謝老師，感恩🙏
感恩菩薩慈悲分享
南無阿彌陀佛
放松自己的状态的成为，就是经历了何等凄惨的过？无为心，有为法。说得太好了。点赞👍
🎉🎉，解釋得很好，無為 是順勢有為，做好自己的責任工作，其他別多想，別妄念。
听到你的声音，觉得整个世界都安静了，喜欢你
意公子的分享總能觸動人心，謝謝了。
意公子讲得真好！我自己内心的那种无法言说的消耗就是像您说的那样的。悲伤的时候听到意公子的解读总是能慰藉我的心灵，非常感谢。
以無為心，行有為法❤
满有智慧的教导。谢谢你。
易公子謝謝妳的視頻，讓我在失敗的我，有妳的視頻讓我找到人的道路。
謝謝意公子，妳的視頻為我帶來了許多的寧靜與睿智！感恩
感恩分享🙏🙏🙏
老師呀！很多謝妳這視頻.❤
我總有很多的啟發.
我一定會多看多次.😅
都是說.多謝你們的辛苦吧！😅
感恩訊息！無為心，🈶️為法
说得特别好，我就是执念太重，对抗心太强了，给我莫大的启发，特别感谢❤❤
很有意思的演譯。非常感謝
首次看你的視頻，很有條理, 節奏明快, 表達輕鬆，很容易理解和明白. 謝謝分享❤
OMG ~ 听完超感动 谢谢主讲师❤ 获取慢慢的能量
謝謝！每每用老祖宗的智慧，引用來解釋現代人的糾結和難過的坎，中華文化博大精深！有智慧的學說，更需要有智慧的人傳承與發揚！謝謝意公子深入淺出的解說！
感謝意公子的藝術分享！！！
聽了老師這番話後，我覺得真的很有道理，我一直在內耗所以好累，謝謝妳!!已訂閱，希望您多分享人生大智慧。
❤意公子❤👍“莊子”道德經無為而為…無欲則剛…先放手再放心……放下期待放下執念，順勢而為👍（持無為心，行有為法，不內耗自己，等待好時機。）❤👍意公子講解方式真的很瀟灑，跟周迅周公子一樣❤今天真的喜悅的一天，意公子也發影片，今天喜歡的“刀聖”也發影片❤🎉
👍💯
無為而無不為，心無掛礙。👌🙏
无为心，有为法，说的真好！
天啊！多年前在看的意公子原來恢復更新了😢
真的看你穿著綠色衣服在頻道上出現真的很感動😢
是我的青春，亦是我的老師❤
說的真好，希望更多人能聽見看到。
謝謝精闢又深入淺出的解析，我也想分享一下心得。
該怎麼分辨主動付出、奉獻，甚至是犧牲的「義」，與內耗的差別?
答案就在於「思而不學而殆裡」，「學而不思則惘」可以透過「學」的本質來端倪便曉真意，學的本質對我來說就是讓所有的一切透過自己，在這個過程中，若有發現到有別於自然的其他感受 - 如: 喜悅、興奮、沮喪、挫折等等，就是認知到了那個人事物的本質，進階知道該如何與之相處時，就是學到、學會了。 所以學的意思，對我而言，其實是透過溝通與交流，讓最單純純粹的自己，去認識之後的相處之道。
至此! 便可以看見拼了命絞盡腦汁的「殆」，卻只會換來停滯的內耗，與犧牲奉獻的「義」之間的差異 - 就是明明我在這裡，你卻停在自己的世界裡揣測我。 也因此知道，如果有穿越時空的能力，也絕對會建立在動態的生活裡，以此為基準，再在的來建立出無止盡地由「學」與「思」構成的模擬世界。
那麽這樣一來是不是說，打坐、冥想、心流，甚至是寂靜涅槃等靜態模式構成的生活，等同於內耗?
其實不是! 在大腦高速運轉、善用並保護良善好心地，要達到兩者的條件，必須把感知能力開到最大。 在對不好的感受，產生極限的忍耐與包容的同時，學會如何製造保護層；在取用真善美的感受，產生極限的嚮往與追求的同時，學會如何給予新世界。 看似打坐、冥想、心流，甚至是寂靜涅槃等靜態模式構成的生活，是在「思考」，但實際上卻是在「學習」。
這就是「義」與內耗的差異，至此! 自然遠離了「好心被當成驢肝肺」的陰錯陽差，因為自然無為的無用之用，已經在運作使用。
謝謝!
谢谢分享，对正在面临困惑的我有了些许醍醐灌顶的开解
謝謝您。受益良多🙏
最近真的事情多，壓力大，然後看到這部影片，我想該學學莊子的智慧了，謝謝意公子，一直都很喜歡你的講解
非常到位的解读！
在一天结束的时候，我经常听老师的讲座。听到真诚的讲座，我的心情也会变得愉快。谢谢。
喜歡意公子，這篇分享特別有感觸！
非常好，欣賞🎉
谢谢你🙏好感动
意公子把道家說的讓一般人都能秒懂，好讚👍🏻👍🏻👍🏻
也就是順其自然，心無雜念，平常心看待，老師說的好
讲得太精彩了！ 句句精辟，非常受益
每次聽意公子的都會哭
顺势而为
很棒的心靈雞湯，謝謝分享！
謝謝，開悟了🙏
無為心，有為法。想著想著就感動的留下眼淚來，實在是說的太好了
值得回味再三！說得真好！
谢谢你能在此时此刻看到你这个视频的分享❤ 我的心情瞬间放开了也想通许多也在生活上运用着😊🙏
道家的無為就是心如止水，波瀾不驚 🙏 這也是高層次正法修煉必須達到的心境。
你像極了初中時期的國文老師，意即视頻主持人的合適氛圍，祝福视頻一切進行順利，利人利己🙏
非常感谢🙏
謝謝您充滿智慧的分享
講得太好了，如沐干霖，謝謝
非常感谢意公子的老师的分享。我特别认同您在视频中提到的：“放手允许一切的发生。” 是啊，看似很简单的一件事儿，但是，等到了事情真正发生在自己身上，真的很难让自己放手。去年的这个时候，我的内心有一个执念并且让我焦虑了很久，就是我太想要一个结果了，从而导致我的精神状态很差。之后，父母让我回国调整半年，让我学会放手，顺其自然，允许一切发生。当看完您的视频，我决定要把您的视频分享给更多的人，让更多的人停止内耗，以无为心，行有为法。
感謝您的分享，真的給我很大的安慰😊
就是那句：行到水窮處，坐看雲起時
很喜欢 这种 充满智慧的人
感謝老師的分享！此時此刻正是需要這種思維來解除身心壓力來源，一個來自家族與父母給的，一個來自身心想與他們抗衡的。
非常受用！感恩❤
謝謝你
說的太棒了
內涵都點出來了
你們的團隊
太強了！
謝謝分享 好感動
谢谢老师分享～ 无为心， 有为法
想不到有一天人生需要看这样的视频才能得到指引和缓解。真心想说，活的太累了。 谢谢录制这么好的节目！
無為而無所不為❤❤❤，非凡夫俗子所能了然於心的🎉🎉🎉