I channel hi ka hlawkpui khawp mai..a hlu ka ti lutuk..Hmarcha hi ka duh lutuk a.thil thlum ka duh bawk..ka hrethiam ta chiah e.Hmarcha ei tlem angai nghal.😅
i channel hi ka hriatna la rei lo a... a tha ka tiin ka thiante/chhungte ah pawh ka share nasa. i zirchhuah ..hah taka i in enkawl na min Share vangin kan lawm a .. kan lawm e ❤❤.. lo ti zel rawh aw
Chaw ber hi ni ka in sum thei lo ni Thlum leh hawmsawm lam nise eilo chi kani Zinglam ah ka ei tha peilo tlaiah ka ei lehvak zel nen ngaihna awmlo Ka thau ve sia Chaw ber hi ni
Kg 86 atang ka in paih thla i tia, hkei chu hei i zarah Kg 97 atang kg 84 ah ka tla tawh a ka lawm khawp mai.. mahse kawng zawh tur ka la ngah khawp mai , i video hi ka chhawr tang kai nasa nia, tan lo la zel teh aw... 👌👌👍👍👍👍🙏🙏
Zingah exercise ka la hman lo quary ah ka kal a.lung ka pu a.Rawra ka chhu a.sum la lut net pack petrol lo tum ve a.Gym ah kal hran ngai lo chhun chaw ka ei ngai lo zing ah Chhang leh thingpui paw thlum ka ei a.hna ka thawk leh a.Chaw ka ei Tam lo va.ka dul chu lang tham in a kiar tawh lo.tui ka in nghek nghek a.Upa kum 50 ka Chuang tawh a.i sawi ang hian Kum bithliah awm em ? Upat dul kiar hi a awm ve hrim hrim em mi ?
Ka buaina ber chu, chaw ka ei muang thiam lo hi ni, hmawmsawm ka ngaina silo, zuk leh hmuam engmah ka ti bawk silo, ka ril a tam tawh chuan buh hi ka bei leh nual mai zel hi ni, thlum ka ei lo bawk, ka weight a tla mawh lutukkkk...huizzzz
Sawi ve duah teh ang Sa thau leh sa ei zawh a nimbu tui in hi kei mah ah chuan luak chhuak leh pum ti nghulh tur hi a veng chauh a ni mai. Zunthlum leh thisen sang vel tana thil kha ei tam hi a sawt lem lo tih mithiam te sawi ka hre tawh kei pawn Thei thur leh Ha khi a dik ang, Nimbu te kha a keih khan ka keih buan buan thin a, tun ah chuan thei tui ka in hlek pawn ka ha ni 2 vel te a trim thrin.. hreawm lutuk
Ka dul mai pawh nilo ,ka thau lutuka tawh chawlh ni kawr pawh tawt vek tawh😂 ka hrisel.leh siloa Vitamin doctorin chihnih min chawhw chaw chu duh heuh heuh tak ka ni ,ka puar theilo ni ber 😂ka rilru hah thin ania
Sir.. weight loss vnga dul in thlep chuar hi engtin ge kan tih ang? Tih tight leh dan a awm em? Mal te pawh
A bengvar thlak ṭhin hle mai 👍
Ngaithla ila zawm tran kan tum ange..🤩
A bengvar thlak thin e, hlawk pui nan hman tum teh ang, ka lawm tan e
A beng var thlak e
Chuan riltam lutuk chilrial khawp te hian awm ka ching
Ka ei lah in ka eileh nghek zel
ka lawm lutuk a tha lutuk ka tan leu leu.👌
A tha ve, he tiang hi lo sawi fiah zel thei u la, mi thiam deuh chuan. Kan hlawkpui theih theuh ka ring e.
I channel hi a hlu ka ti... Bengvarthlak bawk si kan hriat ngai loh thil tam tak ka hriat phah a..zawm tang2 kan lo tum zel e...
A van hlawkthlak thin em,han ti zel rawh
I channel hi a tha kati hle mai,like leh sub nghal e
A hlawk thlak in a bengvar thlak ngei mai 👍🏼
A van ngaih nawm ve
Ka trangkai pui dawn emai....dul ti tlak tum lai takin....sub ghal ag
Ka van hlawk pui thin tak em 🎉
Ngaithla ṭan ang aw....I Chanel hi ahlu ṭhin teh e...
Ka lawm e🥰
I channel hi ka hlawkpui khawp mai..a hlu ka ti lutuk..Hmarcha hi ka duh lutuk a.thil thlum ka duh bawk..ka hrethiam ta chiah e.Hmarcha ei tlem angai nghal.😅
A pawimawh in ava han ṭha ṭhin tak em aww... Share lehnghal keuh te'ng 😊
A va sawitha tak em,
Ka lawm e🫶🏻
Sir masturbate hian strength a ti hniam thei em?
I van fel tak
Thank you, God bless you 🫶
A va tangkai thin em
Min lo thlir sak vangin ka lawm e 💪🏼
Morning Walk pahin chiang zawkin ka ngaithla leh...Ava ṭha em...damreng ang che Sir
Ava lawmawm ṭhin em aw, I workout tih ka hriat in ka hlim hle bawk 🙏🫶
Manhla thin e....lawmom e.
Thankyou 🫶🏻
A tha ve aw ngai thla ziah ang
Yes, lo hlawkpui zel rawh, God bless
Kan sub teh ang...ka ma mawh lutuk tlat a lawm....zawm hi a har thin si a maw....😃 Kan fight leh ang...💪💪
WhatsApp channel pawh follow nghal e, ka ṭangkaipui dawn e mai..🔥
Abengvar thlak thin
Min thlir sak vangin ka lawm e🫶🏻
I channel ka hmaih ngai lo,a bengvarthlak bawk si, ❤
I ti lawmawm hle mai, lo ṭangkaipui zel rawh, God bless 🫶
A van tha thin em kan lawm e..👍👌🏾
Min lo tjlir sak vangin ka lawm e 🫶🏻🫶🏻
Enlehnghal hmiah ang.... 20k sub Congrats👍👍
Ka lawm e bro🫶🏻
En leh nghal ang 😊
A bengvar thlak thin mang e..i channel hi ka hmaih phal hlawllo
Min lo thlir sak avangin ka lawm e🫶🏻
Tha lutuk. Thau deuh hlek poh ni ila, Dul thep hi chuan Kan lang mawi deuh thin
Ni e, i sawi dik chiah, kan nih dan tur a ni lo a ni.
Ichanel hi ka tan hian ahlu lutuk e...❤❤❤
Min lo thlir sak vangin ka lawm e 🫶🏻
pu Daniela i felin i ti tha thin ee.👍🙏🙏🙏
I ti lawmawm e, God bless!
Hmarcha chu ka duh ve lutuka, mahse thil thlum ka ngaina miahlo.. Ka ei vak ngailo keichu.. In an loh theih ngei mai😅
I rilru hi a van tha tak, ha chungchang I sawi te hi a van tha em
Thank you so much, ṭangkai pui theih tur ilo chhar ziah ṭhin in, i rawn point out chat thei ṭhin a, a hlu zual 🫶
i channel hi ka hriatna la rei lo a... a tha ka tiin ka thiante/chhungte ah pawh ka share nasa. i zirchhuah ..hah taka i in enkawl na min Share vangin kan lawm a .. kan lawm e ❤❤.. lo ti zel rawh aw
Hmawmsawm ngaina si lo,zuk leh hmuam ti bawk si lo tan chuan ei tam a awl.
A va ṭha em em ve aw... mahse vawk thau ei pah/zawh a thil kha ei tel hi a lo ho riau ta erawh ka down vek 😂😅😂😅😂😅
Hlawkpui dawn mange.
God bless!
Chaw ei lai a tui in chu dul a kiar duh tih kha kan lo hriat dan ania, tui ka lo in ngam thrin lova in treuh2 tawh teh ang 😊
New sub...
Tha lehpek,ka mamawh hlir
Ka lawm e 🫶🏻
naute in hnute la hne bawk sia,cher ka duh bawk si ka thau telhtelh bawk si a,eengtin nge dul tal hi tlak theih ang le😊
kan in ang chiah😂
Keipawh 😂
New subsc
a ngaihawm bakah a hlawkthlak thin e..regular exercise ai hian regular diet hi har zawk daih ka ti..😂😂
I sawi dik in, mitin mu tán na niin keipawh ka hria...
❤❤
Ka hlawkpui leh dwn ciag
new subscriber
Welcome.. ka lawm e 🫶🏻
En leh nghal ang, ka ei tlem hian ka cher zel a, ei tamin dul kiar bawk si😅😅😅
Indona khawvel!! 😄, fighting... Muscle training i mamawh anih chu duh aia i cher zel chuan
Atha lo tih i sawi zawng zawng ka ei nasat ka rilru ahah😂 thak ka ngam si, al ka ngam bawk si😢😢
Chaw ber hi ni ka in sum thei lo ni
Thlum leh hawmsawm lam nise eilo chi kani
Zinglam ah ka ei tha peilo tlaiah ka ei lehvak zel nen ngaihna awmlo
Ka thau ve sia
Chaw ber hi ni
Ka nihna chiah2😂😂
Ka hmuh ve leh ka ngaithla nghal a chuan ka Subscribe nghal bawk e👍🏻
Kg 86 atang ka in paih thla i tia, hkei chu hei i zarah Kg 97 atang kg 84 ah ka tla tawh a ka lawm khawp mai.. mahse kawng zawh tur ka la ngah khawp mai , i video hi ka chhawr tang kai nasa nia, tan lo la zel teh aw... 👌👌👍👍👍👍🙏🙏
Ava lawmawm ve aw, i progress lo share zel rawh, fighting bro💪🏻
Va tha emm
Ka lawm e 🫶🏻
Mahni Dul vei ve tak tak kanlo awm nial hi athlamuanthlak e😂😂😂😂
Hahah, comment of the day!! 😄🙌
Ngaithla gal ag😅
Yes, God bless! 🫰
Tha emai sub nghal dawn che hei hi ka mamawh
WhatsApp link ka hmu Miah lo, ka join ve duh asin...Ka van duh thin tak
Zingah exercise ka la hman lo quary ah ka kal a.lung ka pu a.Rawra ka chhu a.sum la lut net pack petrol lo tum ve a.Gym ah kal hran ngai lo chhun chaw ka ei ngai lo zing ah Chhang leh thingpui paw thlum ka ei a.hna ka thawk leh a.Chaw ka ei Tam lo va.ka dul chu lang tham in a kiar tawh lo.tui ka in nghek nghek a.Upa kum 50 ka Chuang tawh a.i sawi ang hian Kum bithliah awm em ? Upat dul kiar hi a awm ve hrim hrim em mi ?
Vawin chu ka buai chhung zawng a ka enhmanloh ho zawng* nen kan ngaithla ange😊hlawk puiber te zing ami ka nih ngei pawh ka ring😇
Ava lawmawm ve aw, lo ṭangkaipui zel rawh, nangni ang hi nia ka channel ka siam chhan.. 🫶🫰
Ka buaina ber chu, chaw ka ei muang thiam lo hi ni, hmawmsawm ka ngaina silo, zuk leh hmuam engmah ka ti bawk silo, ka ril a tam tawh chuan buh hi ka bei leh nual mai zel hi ni, thlum ka ei lo bawk, ka weight a tla mawh lutukkkk...huizzzz
Kan va in ang deuh ve..bei nghek zel mai.😂
Kei pawh ka ni chiah e
I chaw ei hma darkar chanve velah tui no 3 vel in rawh.
Ka anpui in lo awm ve nual mai😂
😂😂
I sual hmel nen² i fel phian bawk sia...😂
Chaw la ei rang miah lo mahse raipuar ang mai ka ni e,pianmawina a bo vek tawh😅😅
Hlok thlak thei ltk
Ka lawm e 🫶🏻
💞
🫶❤️
Hmeichhia Hian nitin engzah calorie hi nge kan mamawh?
A sawi theih loh, mitin rih zawng, san zawng, lifestyle, chakna hman dan etc... A in an loh avangin.
Sawi ve duah teh ang
Sa thau leh sa ei zawh a nimbu tui in hi kei mah ah chuan luak chhuak leh pum ti nghulh tur hi a veng chauh a ni mai.
Zunthlum leh thisen sang vel tana thil kha ei tam hi a sawt lem lo tih mithiam te sawi ka hre tawh kei pawn
Thei thur leh Ha khi a dik ang, Nimbu te kha a keih khan ka keih buan buan thin a, tun ah chuan thei tui ka in hlek pawn ka ha ni 2 vel te a trim thrin.. hreawm lutuk
Inputs ṭha tak a ni, midangte pawh hian lo chhiar ve ngei se... 🙌☝️
Ka dul mai pawh nilo ,ka thau lutuka tawh chawlh ni kawr pawh tawt vek tawh😂 ka hrisel.leh siloa Vitamin doctorin chihnih min chawhw chaw chu duh heuh heuh tak ka ni ,ka puar theilo ni ber 😂ka rilru hah thin ania
Romantic scene atangin I rawn come back leh ta😂....ngaihthlak amanhla e.
Haha, ilo man thiam e🤣🙌
👍👍👍
🫶🏻🫶🏻
New Sub❤
Ka lawm e 🫶🏻
Ka mamawh tak.exer ka la peih si lo
Yess, God bless
ka mamawh tak i sawi a vangin ka sub nghal che aw😂
Ka lawm e 🫶🏻
K first e😊
🫰
🫶❤️
whatsapp channel hi ka van hmulo
A link a awm e
New subscriber
Welcome to the family 🙌
👍👍
🫶🏻🫶🏻
New subscriber
👍👍
🫶🏻🫶🏻
👍👍
💪🏻
👍👍
💪🏻💪🏻