Polizist am Limit: Zu müde für alles durch den Schichtdienst I Bettgeflüster - Wie schläfst du?

[@ifpMuenchen]

00:00-00:44 Intro
00:45-00:58 Vorstellungsvideo
00:59-01:34 Fragenhagel
01:35-02:48 Wie sieht der Schichtdienst bei der Polizei aus?
02:49-03:08 Tipps zum besser Einschlafen
03:09-03:38 Was macht Schichtarbeit mit dem Körper?
03:39-03:54 Dauermüdigkeit im Alltag
03:55-04:59 Kater ohne Feiern: Der Tag nach der Nachtschicht
05:00-05:31 Raus aus dem Schichtdienst?
05:32-06:10 Ab in den Innendienst
06:11-06:30 Schichtdienst und Privatleben - ein Konflikt?
06:31-07:00 Aktueller Schlafrhythmus
07:01-07:22 Outro