আপনার ভিডিও টির যথার্থ মর্মটি বুঝলাম এবং বিশেষ ভাবে উপকৃত হলাম । আমি কয়েক বৎসর যাবৎ এই প্রক্রিয়া শুরু করেছি । আপনি ধাপে ধাপে বাকি ভিডিও গুলো প্রস্তুত করে আমাদেরকে উপহার দিলে নিজেকে ধন্য মনে করব । ধন্যবাদ আপনাকে, ভালো ও সুস্থ থাকবেন , শুভেচ্ছা ও শুভকামনা রইলো । 🙏🙏🙏 ।
,ধন্যবাদ দমে আপনার মাধ্যমে ভিডিও দেখে বুঝতে পারলাম বা বুঝতে পারলাম কিন্তু একটি জিনিস বুঝতে পারি নাই খালিপেটে বা ভরা পেটে কখন করলে ভালো হয় সেটা যদি জানান তাহলে উপকৃত হব
আমি প্রতিদিন আধাঘন্টা মেডিটেশন করি। প্রথম কয়েক মিনিট নিশাস প্রশ্যাস এর ওপর মনোযোগ থাকে, তারপর বিভিন্ন চিন্তা মাথায় আসতে থাকে তারপর আমার বডিটা সামনে পিছনে ডানে বামে আস্তে আস্তে দুলতে থাকে, তখন মনোযোগ টা ওই দিকে চলে যায়। নিজের মনটাকে কিছুতেই শান্ত করতে পারিনা। আমি কি কিছু ভুল করছি? প্লিজ একটু জানাবেন।
কোন কিছু অভ্যাসে পরিণত করতে গেলে সবার প্রথমে এই দুই মিনিট কৌশল ব্যবহার করতে হয়। এরপর সেটি অভ্যাস হয়ে গেলে সেটি ৫ মিনিট - ১০ মিনিট এইভাবে ধীরে ধীরে বাড়তে হয়।
আপনার ভিডিও টির যথার্থ মর্মটি বুঝলাম এবং বিশেষ ভাবে উপকৃত হলাম । আমি কয়েক বৎসর যাবৎ এই প্রক্রিয়া শুরু করেছি । আপনি ধাপে ধাপে বাকি ভিডিও গুলো প্রস্তুত করে আমাদেরকে উপহার দিলে নিজেকে ধন্য মনে করব । ধন্যবাদ আপনাকে, ভালো ও সুস্থ থাকবেন , শুভেচ্ছা ও শুভকামনা রইলো । 🙏🙏🙏 ।
ওঁ নমঃ শিবায়ঃ🙏🕉️♥️🌺।।
সুস্বাগতম।অপেক্ষা করব পরের ভিডিও র জন্য
আপনার কথা শুনে খুব ভালো লাগল, এবং মেনে চলার চেষ্টা করবো,ইনশাআল্লাহ
খুব সুন্দর ভিডিও
ওঁ নমঃ শিবায় ওঁ নমঃ শিবায় ওঁ নমঃ শিবায়
রাম নারায়ণ রাম 🌻🙏🌻
খুব ভালো লাগলো। ধন্যবাদ।
Hare krishna video te khub valo laglo God bless all🙏🙏🙏🙏🙏
Apnake very very thanks ei dhan korar cheshta korbo
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে 🙏🏻
ধন্যবাদ🙏💕
অনেক অনেক ধন্যবাদ
খুব ভালো লাগলো। উপকার পাওয়া গেল।
Onek dhonbad dada...
খুব ভালো লাগলো|পরের পার্টের জন্য অপেক্ষায় রইলাম
Stap🚦🚦🚦🚦🚦🚦👮👮👮👮 police's
Khub vlo lglo dada... Radhe radhe 🙏
Asadharon alochana 🙏
নমস্কার দাদা
আপনার ভিডিও দেখে মনে আশার প্রদীপ জ্বালিয়ে দিয়েছে
Khub valo laglo 👍👍❤️❤️
Sir,নমস্কার নেবেন। চর্ম রোগ ভাল করার আসন ব্যায়াম প্রাণায়াম পদ্ধতি নিয়ম জানাতে অনুরোধ করি।
ধ্যান তখন ই হবে ধ্যান এর আগে 5 টা আসন করতে হবে ধ্যান আর সমাধি লাস্ট এর ধাপ তখন জ্যোতি দর্শন হয়
অনেক ধন্যবাদ 🙏
Vai apni khub sunder vabe bolen pratiti bisay, khub valo thakun sustho thakun apni, vagoban apnar mongol karun. All Best Wishes
খুব ভাল লাগল, ধন্যবাদ
রাধেরাধে❤
অনেক ধ্যানবাদ❤
Thank you so much ❤❤
খুব ভালো লাগলো।
আমি চেষ্টা করবো দাদা
প্রণাম নেবেন।
Waiting for next video in maditation....
খুব উপকারী
Anek dhonnobad ❤
Vidio ta chob valo laglo
খুব উপকার হলো ভিডিও টি শুনে, খুব ভালো ভিডিও অনেক ধন্যবাদ,
Tai
Nice coment❤❤
❤❤❤
Very nice dada 🎉
Good 👍😊👍😊🇧🇩👍😊🇧🇩
ওঃম নমঃ শিবায়😊😊
ধন্যবাদ
অসংখ্য ধন্যবাদ বন্ধু 🙏🏿
Om nama shivai
অনেক ধন্যবাদ। 🌷🌷🌷🕉️🌷🌷🌷
ধ্যনবাদ 🙏❤🙏
Very nice 👍👍
Thank you
Hor hor mohadeb
Onek dhonnobad...amr chale 3 years...ami take shekhanor chesta korbo.
Om namah shivay
ওঁ নমঃ শিবায়
সকলকে ধ্যান করা উচিত
আমি গত 15 বছর ধরে ধ্যান করি। তাই ওই মন্তব্য করলাম।
তাছাড়া আমি দর্শনের অধ্যাপক। তাই ধাষ্টামোটা বুঝতে পারলাম।
খুব ভাল লাগল দাদা। নমস্কার
Har har Mahadev 🙏
Sob.bhlo.kintu.bok.bok.basi......
Holo.tai.noy.kii..???.
আমরা এরপর থেকে করবো দাদা
😊😊😊
আরো ও ভিডিও চাই ভাই
Thanks
Chair e bose kora jabe ki pl uttarta janabe
NOMOSKER DADA
Next part din
🙏OSONGKHYO DHONNYOBAD DADA APONI KKHHUUBB KKHHUUBB VVAALLOO O SUSTHOOOOO THAKBEN O AMADER KEY SUNDOR SUNDOR SHARE KORBEN 🙏❤
Om namah Shivaya
Dhyan ki vabe mon ke santokorbo.janale valo hoi.
Thank U
ভালো সুখি হও
দাদা মুসলিমদের কোন গ্রন্থে ধ্যানের বিষয়ে বলা আছে রেফারেন্স সহ দিলে উপকৃত হতাম
রাসুলুল্লাহ সাঃ হেরা গুহায় পনেরো বছর ধ্যান করেছেন তাহা কি আপনার জানা নাই, কেমন মুসলমান আপনি।
কাকা বাবু আপানার কোথা খুশি হলাম
সংক্ষিপ্ত কথা সংক্ষিপ্ত আকারে বলুন।
,ধন্যবাদ দমে আপনার মাধ্যমে ভিডিও দেখে বুঝতে পারলাম বা বুঝতে পারলাম কিন্তু একটি জিনিস বুঝতে পারি নাই খালিপেটে বা ভরা পেটে কখন করলে ভালো হয় সেটা যদি জানান তাহলে উপকৃত হব
Om namah shivaya 🙏🙏🙏🙏
Dear, Brather, amar ato tention hoy je ami bostei parian, please advise, thanks
Kl
Nabaratra ghot sthapan কি vhabe হবে বলুন
গ্রামে কি কোন মন্ত্র জপ করতে হয়? যদি মন্ত্র জপ করতে হয় তাহলে মন্ত্রটি বলুন আমি ধ্যান করতে চাই,
I am Indian
Religion of Hinduism
Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe
ছোটো কাকা
Video starts on 6:34 । Thank and like my comment later
দাদা মেডিটেশন ব্যায়াম এর আগে না পড়ে করবো ,,একটু জানালে উপকৃত হতাম
বাবাই মণ্ডল
i love India
প্রাচীনদের দ্ধারা শেখানো যোগের উদ্দেশ্য হল
: প্রত্যেক যোগ শিক্ষককে অবশ্যই অনুশীলন সেশন শুরু করতে হবে
[হট যোগের মূল ফোকাস কী
প্রেম ধোঁকা দেয় তাদের জীবন কেমন হয়
Thanks. Would be better if practical demonstration is added!
আমার বয়স ষাঠ করতে পারি
Amar prosno holo meditation korte kortei ki kundalini jege othe?naki kundalini jagano alada process?
কেলো তামিলনাড়ু আছে
আপনার ভিডিওটা যথেষ্ট ভালো এবং গুরুত্বপূর্ন । কিন্তু আপনার বিষয়বস্তুর তুলনায় ভিডিওটি অনেকটায় বড়। Try to make it short
নিশ্বাসে মন সংযোগ হলে তার পর কি করব।
🎉 I'm on missson
আমি ধ্যান করলে আমি বাহিরে কিছু সুনতে পাই না কেনো।
Better to come to the topic early.
Arekti video kothai
Acha bolchi eta korar somoy ki ami kono telepathy message pathate pari ???
বাম পা নিচে ডান পা কি উপরে রাখতে হবে? বা হাত উপরে ডান হাত নিচে রাখতে হবে?
Dada ami kori aj 23 bocor ada gonta kori quntum promastar from bangla desh
Amio bangladesh theke.Apnar sathe jogajog korte cai
@@rinadebi7678 Apnar bari khutay ami sylhet thake
B.baria
স্যার ধ্যান আর ব্রহ্মচর্য পালন কি একই জিনিস
আমি প্রতিদিন আধাঘন্টা মেডিটেশন করি। প্রথম কয়েক মিনিট নিশাস প্রশ্যাস এর ওপর মনোযোগ থাকে, তারপর বিভিন্ন চিন্তা মাথায় আসতে থাকে তারপর আমার বডিটা সামনে পিছনে ডানে বামে আস্তে আস্তে দুলতে থাকে, তখন মনোযোগ টা ওই দিকে চলে যায়। নিজের মনটাকে কিছুতেই শান্ত করতে পারিনা। আমি কি কিছু ভুল করছি? প্লিজ একটু জানাবেন।
বয়স ৫০পেরিয়েছে, হাঁটতে মুড়িয়ে মাটি তে বসতে পারিনা, চেয়ারেই বসি,এটা কি ঠিক হবে 🙏
2 মিনিট কি হবে নাকি সময় বাড়াতে হবে
কোন কিছু অভ্যাসে পরিণত করতে গেলে সবার প্রথমে এই দুই মিনিট কৌশল ব্যবহার করতে হয়। এরপর সেটি অভ্যাস হয়ে গেলে সেটি ৫ মিনিট - ১০ মিনিট এইভাবে ধীরে ধীরে বাড়তে হয়।
Apni ki ki fol peyesen? Seta jante chai
দেন কিদিয়ে সুরু করবো ভাই
আপনার মাথা ও মগজ দিয়ে।
ধ্যেনের সময় কি পোশাক চেঞ্জ করতে হয়
পভিএ হরে ওজুকরে
ধ্যন মএ কি?
Apni Debasis na Bedasis ? Ami Asis .