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꺄 주혀기다❤❤❤❤❤❤❤❤😆
엄마 허리가 아프구나!!엉덩이 벼개 한번 해보세요 엉덩이 벼개 하면 허리에 뼈와 뼈사이를 늘려줘서연골이 뼈사이에 들어가고허리를 늘려 줍니다 전 엉덩이 벼개 하고전세계 여행 다 하고 다닙니다 호텔에서 큰 타올을 몇번 접어서 누워보면 본인이 편하게 느껴 집니다 10년째 엉덩이 벼개 하고 삽니다 이젠 정형외과 안가고 엉덩이 벼개 하고 삽니다
오~ 한번해봐야겠어요 감사합니다!^^
디스크 돌출은 관리 잘 하시면 들어갑니다. 정선근 교수님 유튜브 참고 하시고요.저 역시 경험자 입니다.허리를 항상 에스자 유지하세요
@@정승우-j7f 한번봐여겠어요! 감사합니다😊
![[VLOG] 엄마 9개월 참았으면 많이 참았다. 이제 참지 않G](http://i.ytimg.com/vi/l-vthpRhl9Y/mqdefault.jpg)
![[VLOG] 엄마 9개월 참았으면 많이 참았다. 이제 참지 않G](/img/tr.png)
![[육아 브이로그] 정신없는 9개월 아기 일상•개인기가 생겼어요👏🏻• 낮잠 안자려고 아등바등...🫠• 생후 283일-288일](http://i.ytimg.com/vi/MtYwGZsYuRs/mqdefault.jpg)
꺄 주혀기다❤❤❤❤❤❤❤❤😆
엄마 허리가 아프구나!!
엉덩이 벼개 한번 해보세요
엉덩이 벼개 하면 허리에 뼈와 뼈사이를 늘려줘서
연골이 뼈사이에 들어가고
허리를 늘려 줍니다
전 엉덩이 벼개 하고
전세계 여행 다 하고 다닙니다
호텔에서 큰 타올을 몇번 접어서 누워보면 본인이 편하게 느껴 집니다
10년째 엉덩이 벼개 하고 삽니다
이젠 정형외과 안가고
엉덩이 벼개 하고 삽니다
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