MARIA BAYDAR "Enesekasutusjuhend": MIKS ja KUIDAS oma hetkeolukorda ehedalt teadvustada?

Raamat „Enesekasutusjuhend - Avasta oma superpotentsiaal“
Maria Baydari kirjutatud ja JES kirjastuse välja antud “Enesekasutusjuhend” on teadliku elamise teejuht ja praktiline abiline oma sisemaailma mõistmiseks ja korrastamiseks. Maria on koondanud raamatusse praktikad ja tehnikad, mis on tema sõnul selged ja lihtsad ning millele pühendudes avastab lugeja tõelise elamise kire ja elevuse.
1. PEATÜKK: OLUKORRA EHE TEADVUSTAMINE
Teadvustamine on esimene samm, et alustada kestva ja sügava muutusega, mille käigus saavad ümber teha kõik alateadlikud hävitavad programmid, kahjustavad harjumused ja piiravad uskumused. Enne, kui on võimalik üldse mingit muutust teha, on vaja selgust.
Esimene peatükk viib lugeja teekonnale, et:
• Treenida endasse elutähtis oskus - selgus ja teadvustamine
• Tugevdada suhet iseendaga
• Luua selgus sellest, mis toimub sinu elus ja sinu sees päriselt
• Luua sügav ja tõeline selgus oma käesolevast olukorrast ja probleemidest
• Õppida end ja enda sees toimuvat paremini mõistma