Stress & Sorgen loslassen in 15 Minuten: Magische Traumreise zum Einschlafen - Das Meer der Lichter

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
  • Lass los, im Meer der Lichter ♥️ Wenn Du vor dem Schlafen gehen oder auch ganz generell Sorgen, Gedanken und aufbrausende Emotionen hast, dann wird dir diese hypnotische Traumreise wunderbar beim Einschlafen helfen… 🌙
    Hast du öfter bestimmte Gedanken und möchtest sie loslassen, irgendwie klappt das aber nicht so richtig? Wie Stress, oder Sorgen? Ein großer Fehler den wir machen liegt in der Art, wie wir diese Emotionen bewältigen wollen. Häufig sagen wir uns unbewusst „Denk doch nicht an die Sache X“, oder „Sei doch nicht gestresst“ - dabei sollten wir gerade das nicht tun, denn so steigern wir uns nur noch mehr in die Emotionen hinein. Eine wundervolle Technik, wie wir hingegen loslassen können ist das Visualisieren. Mit dieser Hypnose stellen uns vor, all diese negativen Emotionen im Wasser abzugeben, damit sie dort reinigen können. Durch die Bilder, die wir erzeugen, fällt es uns leicht, diese Gefühlen zu lösen und sorgenfrei Einzuschlafen… 😴
    Das Meer der Lichter - Traumreise zum Einschlafen - Hypnose für einen tiefen Schlaf in 15 Minuten #traumreise #hypnose #einschlafen #sorgen #ängste #visualisieren #visualisierung #tiefschlaf #stress #depression #burnout #loslassen #meer #meeresrauschen
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ความคิดเห็น • 35

  • @alison1186
    @alison1186 4 หลายเดือนก่อน +11

    Jeder, der das liest: Gute Nacht 🌃 Das was du durchmachst wird vorbeigehen. Kein Übel währt ewig ❤

    • @bx1339
      @bx1339 2 หลายเดือนก่อน +2

      Danke sehr nett

    • @sx.phia_2585
      @sx.phia_2585 หลายเดือนก่อน +1

      So eine liebe Nachricht, von Herzen Danke ♥️♥️♥️

    • @alison1186
      @alison1186 หลายเดือนก่อน

      @@sx.phia_2585 🥺❤️

    • @gamerfelix5976
      @gamerfelix5976 11 วันที่ผ่านมา

      ❤❤❤

  • @HeinzSchmidtUweGonzo
    @HeinzSchmidtUweGonzo ปีที่แล้ว +6

    Mit hilft es echt gut und ist fester Teil meines Einschlafrituals geworden.
    Irgendwie hab ich das Gefühl, dass die Videos im Verhältnis zu den Views relativ weniger Likes und Kommentare haben, wenn ich mal von mir ausgehen darf, man macht das Video an und nicht immer ist das erste, ein Like und eine Kommi aber dann ist man schon dabei einzuschlafen, damit will ich sagen gute Arbeit und wahrscheinlich gibt es hier viele unausgesprochne Komplimente und Danksagungen.

  • @tatjanakuchta6823
    @tatjanakuchta6823 ปีที่แล้ว +3

    Ich liebe diese wundervollen Mentalreisen. 🙏🙏🙋‍♀️👍🌟🌟🌟❤. Es ist ein Segen, 🙏🙏, das es Dich gibt. 🙏🙏🌹🌟🌟🌟. So schön, beruhigend, sanft, und einfühlsam. Mega klasse. 🙏🙏❤🌹🌟🌟🌟👍

  • @jurggloor4096
    @jurggloor4096 ปีที่แล้ว +2

    Glaube auch mit dir einschlafen wäre sicher mega! Ich würd mich so an dich kuscheln und mich sicher fühlen!❤

  • @himmelsscheibevonnebra8316
    @himmelsscheibevonnebra8316 ปีที่แล้ว +11

    Immer wieder in Dankbarkeit 💐🥰❤️🪄💫

  • @noraja4333
    @noraja4333 ปีที่แล้ว +19

    🙏 Merci .... ❤...Deine Stimme ist einfach umwerfend 🫂 ... Wünsche allen eine Gute Nacht 🌃 Reise 🤗 ...

  • @pictureTHIS1973
    @pictureTHIS1973 ปีที่แล้ว +6

    Wunderbar. Und so eine angenehme Stimme und Sprechgeschwindigkeit. Danke 🙏🏻

  • @Bella.121
    @Bella.121 ปีที่แล้ว +9

    Ich höre deine Videos maximal 2 Minuten und dann bin ich schon im Land der Träume. Ich kann gar nicht mehr ohne 🥰🥰

  • @Iam2023.
    @Iam2023. ปีที่แล้ว +9

    🥰💫💙Vielen Dank. Ganz zauberhaft.

  • @anikazimmer4814
    @anikazimmer4814 ปีที่แล้ว +7

    Der Anfang war wirklich wieder wunderschön-innerhalb kürzester Zeit dann aber leider eingeschlafen 😊
    Deine Stimme ist einfach ❤mega

  • @sarahisabell5605
    @sarahisabell5605 ปีที่แล้ว +8

    Das Video ist viel zu schön um die Augen zu schließen❤

  • @claudiatuchnowski9363
    @claudiatuchnowski9363 ปีที่แล้ว +3

    Die ist sooo schön gewesen das ich mir die gerade nochmal rein mache.Also gerade so hypnosen die auch zu beruhigen sind,sind für mich sehr hilfreich auch wegen dem Stress oder auch der Depressionen also ich würde mich freuen wenn da nochmal welche kommen und auch für schmerzen.
    Eine Gute Nacht wünsche ich 😴🌜
    Eine Gute Nacht

  • @yvonnesaket7337
    @yvonnesaket7337 ปีที่แล้ว +1

    Vielen lieben Dank. Vorschlag: Hypnose über die Verbesserung von Merkfähigkeit (auch fürs lernen), fließend sprechen, Augenkontakt zu Menschen, Selbstbewusstsein, keine Angst mehr haben vor Menschen zu sprechen oder allgemein mit Menschen zu reden, Aufrecht laufen (Stärke zeigen); Durchhaltevermögen beim Sport sowie das mentale Stärken während einer Einheit. Genau das sind meine Baustellen. 🤗

  • @elakorb6870
    @elakorb6870 ปีที่แล้ว +7

    Direkt eingeschlafen🙂

  • @juliaschmidl1960
    @juliaschmidl1960 ปีที่แล้ว +4

    Freu mich immer " auf Montag abend. Vielen vielen Dank ❤️🫶✌️

  • @manouneuhaus5963
    @manouneuhaus5963 ปีที่แล้ว +11

    Oh ja, freue mich schon schlafen zu gehen. Feedback kommt wenn ich morgen früh aufstehe🥰
    Ps: hab geschlafen wie auf Wolken

  • @mottismamax9827
    @mottismamax9827 11 หลายเดือนก่อน +1

    Danke Danke Danke....Ich kann nicht mehr ohne!
    Bin nach einer schweren Operation sehr angeschlagen, diese Meditationen helfen mir sehr. Aber nur von Jessica, sorry dafür Marco! 😊

    • @bx1339
      @bx1339 2 หลายเดือนก่อน

      Du bist sehr sehr stark ich weis OP sind nie schön aber yayyyy du hast es geschafft 🎉

  • @grewenigphilippe1311
    @grewenigphilippe1311 ปีที่แล้ว +3

    Vielen Dank

  • @bx1339
    @bx1339 หลายเดือนก่อน +1

    Das ist so schön und beruhigend 😊😊😊💝💖

    • @Mentalreisen
      @Mentalreisen  หลายเดือนก่อน

      Vielen lieben Dank 😊

    • @bx1339
      @bx1339 11 วันที่ผ่านมา

      Du brauchst echt Beruhigung

  • @slimandshineverakleiner1742
    @slimandshineverakleiner1742 5 หลายเดือนก่อน +1

    Super

  • @alumniict8158
    @alumniict8158 ปีที่แล้ว

    ihre stimme hilft so sehr

  • @Steve1984O
    @Steve1984O ปีที่แล้ว +3

    Perfektes Timing 👍

  • @lucylucy4657
    @lucylucy4657 ปีที่แล้ว

    Deine Stimme ist einfach die Beste! 🥰

  • @holgerdecher586
    @holgerdecher586 ปีที่แล้ว +6

    Muss ich mir morgen früh anhören ich habe Nachtschicht jetzt 😫😂

  • @andreaspirch4576
    @andreaspirch4576 ปีที่แล้ว +1

    Ich hoffe das ich schlafen kann 😴 gestern gut und jetzt mal schauen

  • @rukiyecinar6455
    @rukiyecinar6455 ปีที่แล้ว +1

    Ralf das ist normale deine Stille oder hast du tiefere Stimme ich habe nur gefragt

  • @andreakaltschmidt8436
    @andreakaltschmidt8436 6 หลายเดือนก่อน +1

    Entspannung??? Ganz schnell....
    Do ein Nödsonn.
    Hat mich nur genervt