Dosagens para suplementação de vitamina B12 e ácido fólico

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 103

  • @DIOSEPHBORG
    @DIOSEPHBORG หลายเดือนก่อน +1

    Dra. Nutri, você fala rápido mas tua dicção é muito boa.
    Teus vídeos são ótimos, inclusive, para estrangeiros que queiram aprender Português. 😊
    Conheci teu canal nesta primeira quinzena de outubro de 2024 e já me inscrevi.
    Vídeos super instrutivos e esclarecedores!
    Obrigado, por divulgar tanto conhecimento, sem cobrar, pensando naqueles que não podem custear consultas. 🙌🙏

  • @wedjaamanda2373
    @wedjaamanda2373 หลายเดือนก่อน

    Que vídeo ótimo amei de verdade melhor explicação da vida

  • @thaisarenck21
    @thaisarenck21 3 หลายเดือนก่อน +1

    Conteúdo de extrema qualidade, parabéns Bianca! 👏🏻

  • @afsfinanceiro3833
    @afsfinanceiro3833 6 หลายเดือนก่อน +4

    Estou gostando dos seus vídeos.👏👏👍

  • @CesaraugustobiancoBianco-dc6if
    @CesaraugustobiancoBianco-dc6if 2 หลายเดือนก่อน +4

    A minha deu 123 ,nunca nenhum médico pediu pra fazer eu que pedi ,isso que fico doido

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  หลายเดือนก่อน

      😱

    • @Laura-lf6hl
      @Laura-lf6hl 6 วันที่ผ่านมา

      E, a mim, nunca pediram ferritina. Eu descobri a existência dela pelos médicos aqui do TH-cam, fiz exame sem nem falar com médico, estava 5 e eu me arrastando há anos, cabelo se jogando no chão, etc. Depois fui ao médico e mostrei o exame.​@@nutricionistabiancaoliveira

  • @palmiracruzmoura2574
    @palmiracruzmoura2574 29 วันที่ผ่านมา

    Amei o vídeo

  • @marciomontagner2049
    @marciomontagner2049 หลายเดือนก่อน

    Dra. Poderia fazer um video sobre protocolo de vitaminas para abaixar a homocisteína?

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  24 วันที่ผ่านมา

      Boa, no geral: b12, b9, b6, b1, betaina

    • @Laura-lf6hl
      @Laura-lf6hl 6 วันที่ผ่านมา

      ​@@nutricionistabiancaoliveiraNão sabia desta. Amo vc, obrigada.

  • @paulorobertopereiraroberto7947
    @paulorobertopereiraroberto7947 3 หลายเดือนก่อน +1

    Olá Dra.boa noite a minha B12 está 252 eu estou com 68 anos

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  2 หลายเดือนก่อน +1

      Veja minha aula aqui no canal sobre dosagens de B12, está na playlist vitamina B12

  • @raquel_rc
    @raquel_rc 4 หลายเดือนก่อน +2

    Nutri,
    Tenho uma pergunta, por favor:
    Então se é pra *manter a dose* 13:01 e fazer exame em 6 meses ou 1 ano deve ser com uma fórmula industrial, já q o princípio ativo tem uma validade maior q 3 meses no industrial 8:13 a 8:20 ?!
    Obrigada desde já!

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  3 หลายเดือนก่อน +2

      se for manipular tem que encomendar para 3 meses, e pedir de 3 em 3 meses

    • @raquel_rc
      @raquel_rc 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@nutricionistabiancaoliveira Entendi. Obrigada!

  • @tiagomendes3436
    @tiagomendes3436 6 หลายเดือนก่อน +4

    Boa Noite doutora fala sobre o magnésio treonato, se ajuda na ansiedade generalizada 😢bjsss caso puder viu

    • @guiadeachadosoficial3795
      @guiadeachadosoficial3795 6 หลายเดือนก่อน

      Eu comecei a tomar o magnésio treonato de 300mg uma vez a noite antes de dormir, e senti muita melhora na ansiedade, antes não conseguia dormir, minha mente não descansava, e agora eu já consigo dormir até de manhã sem acordar de madrugada.

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  2 หลายเดือนก่อน +1

      Se a ansiedade for por falta de magnésio auxilia, mas se for por falta de outro nutriente ou por fatores apenas emocionais, tem que tratar a causa, os suplementos auxiliam em caso de carências existentes apenas...

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 2 หลายเดือนก่อน +1

      Meu filho é TDAH e tinha muita ansiedade e insônia,já está há dois meses tomando levedura de cerveja, graças a Deus,tá dormindo melhor e acordando mais cedo,e bem melhor da ansiedade,ele toma uma colher de sopa, levedura em pó vai medir as vitaminas ainda

    • @tiagomendes3436
      @tiagomendes3436 2 หลายเดือนก่อน

      @@joselitobaiano1372 boa tarde a ansiedade dele melhorou?

  • @cristianaguilhowski6295
    @cristianaguilhowski6295 5 หลายเดือนก่อน +3

    Dr a minha ta 112 tomeo 3 cotonein mas meus pes ainda ta meio dornente agora vou tomar da now metil 5000mcg

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  3 หลายเดือนก่อน +3

      espere 3 meses para reavaliar se a dosagem foi ok.
      segue aula completa sobre a b12: th-cam.com/video/KhtcgEMpdK8/w-d-xo.htmlsi=ACRXbiKtes5JKBbz

  • @lorienefeidenhoff7114
    @lorienefeidenhoff7114 6 หลายเดือนก่อน +5

    Nutri posso estar confundino mas em uma aula de b12 mais antiga, vc falou que se está suplementando b12 precisaria pausar por uns 15 dias antes de repetir o exame... então não tem que pausar?

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  6 หลายเดือนก่อน +4

      Algumas vitaminas do complexo B atrapalham alguns resultados de exames, por exemplo biotina altera atrapalha exames de TSH...
      Por muitas vezes o paciente estar tomando b12 junto a outros nutrientes por conta própria ou prescrito por outro profissional, eu peço para pausar 3 dias antes de fazer exames, mas quando sou eu que prescrevo e sei o que ele está tomando, não peço pausa.. depende de cada caso

    • @aparecidasantos3487
      @aparecidasantos3487 3 หลายเดือนก่อน +1

      Tem mesmo

  • @lilianampedruzzi
    @lilianampedruzzi 5 หลายเดือนก่อน +2

    Olá Bianca! Você já suplementou paciente que, na elevação do exame, apresentou sintomas de estado de alerta e insônia?

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  3 หลายเดือนก่อน +2

      não, e nunca vi na literatura estes colaterais, pode não ter sido a b12, ele usou medicação nova ou algum fitoterápico e coincidentemente passou por um stress no período... avaliar integralmente

  • @elianamartins1318
    @elianamartins1318 2 หลายเดือนก่อน +2

    O que a senhora acha da Dozemast?

  • @tiagomendes3436
    @tiagomendes3436 6 หลายเดือนก่อน +3

    A minha b12 ta 240 doutora 😢

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  6 หลายเดือนก่อน +1

      Postei um vídeo novo sobre dosagens no canal:
      th-cam.com/video/pv-D_djSUdg/w-d-xo.html

  • @afsfinanceiro3833
    @afsfinanceiro3833 6 หลายเดือนก่อน +3

    O que quer dizer - nutricionista tradicional?? Conheço vários incompetentes ,entre outras coisas. Pois todos foram para faculdade ,logo se entende que tem que saber resolver essa questão das vitaminas...

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  6 หลายเดือนก่อน +6

      Hoje em dia o que mais tem são graduados com diploma e pessimos no que fazem..
      Sejam engenheiros, vemos pontes caindo né... medicos, nutricionista, professor...
      Diploma não e atestado de bom profissional, por isso cabe pesquisar o profissional a quem pretendemos entregar nossa saude antes de ir nele

  • @wedjaamanda2373
    @wedjaamanda2373 หลายเดือนก่อน

    Estou b12 174 , então o meu caso é o segundo vou fazer

    • @Laura-lf6hl
      @Laura-lf6hl 6 วันที่ผ่านมา

      Este nível já dá sinais de demência por deficiência de B12, vc sabe, né !

  • @vivianesantos2654
    @vivianesantos2654 6 หลายเดือนก่อน +2

    Ei Bianca, adorei seu canal. Parabéns! Estou tomando a Mecobe, você acha que manipular é melhor que a Mecobe?

    • @m.cdasilva4285
      @m.cdasilva4285 5 หลายเดือนก่อน

      Eu também estou tomando mecoba.e do meu filho tomou injetável

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  3 หลายเดือนก่อน

      ele é bom, as duas opções são válidas, mas manipulado geralmente sai mais em conta

  • @joselitobaiano1372
    @joselitobaiano1372 2 หลายเดือนก่อน +1

    Doutoura boa tarde,o médico clínico,passou citoneurin 5.000 comprimidos pra mim,tomar 1 por dia, mas eu comprei a injetável tomei a cada 3 dias mes passado,posso tomar outra caixa com 3 ampolas todo mes? Obg parabéns pelo excelente video doutora.

    • @ThingOficial
      @ThingOficial 2 หลายเดือนก่อน +1

      Sentiu efeito colateral?

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  หลายเดือนก่อน +1

      Tem que ajudar o intervalo de uso da injetável para manter seu exame entre 500 e 900, uns fazem de 2 em 2 meses e outros quinzenal, é uma via bem chata de achar a manutenção, por isso usamos oral ou sublingual

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 28 วันที่ผ่านมา

      ​@@ThingOficialnão,tomei de boa,mas quando acabar o tratamento com citoneurin,vou comprar a metilcobalamina sublingual e continuar o tratamento.

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 28 วันที่ผ่านมา

      ​@@nutricionistabiancaoliveiraobg doutora,pela resposta,Deus te abençoe. Compartilhei seu canal,geral, parabéns pelo conteúdo,tá sendo uma benção para todos nós.

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 28 วันที่ผ่านมา

      ​@@nutricionistabiancaoliveiraobg,vou comprar oral agora,pra seguir o tratamento.

  • @esterpinheiro4573
    @esterpinheiro4573 8 วันที่ผ่านมา

    Bom dia doutora, será que farmácia de manipulação, faz a b12 sublingual?

    • @Laura-lf6hl
      @Laura-lf6hl 6 วันที่ผ่านมา

      Sim, Ester, eu compro e gosto da on line Fórmula & cia.

  • @tiagomendes3436
    @tiagomendes3436 6 หลายเดือนก่อน +4

    Falta de b12 causa problemas de memória?

  • @Karlamoniq
    @Karlamoniq 3 หลายเดือนก่อน +1

    Qual o cálculo pra fazer suplementação? Pode me ajudar

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  3 หลายเดือนก่อน

      Olá Karla, as dosagens variam muito, tem pessoas que respondem bem com 3 mcg e outra 5000mcg, neste vídeo mostro como começar e como reavaliar, veja ele passando e anotando até o final que creio que irá responder sua dúvida

  • @LourdesBarreto-j2y
    @LourdesBarreto-j2y 3 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite, tenho 64 anos queria saber quantos dosagem posso tomar a vitamina B12 ?

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  2 หลายเดือนก่อน

      Veja minha aula aqui no canal sobre dosagens de B12, está na playlist vitamina B12

    • @LourdesBarreto-j2y
      @LourdesBarreto-j2y 2 หลายเดือนก่อน

      @@nutricionistabiancaoliveira tá bom obrigada

  • @keilaRuthes
    @keilaRuthes 5 หลายเดือนก่อน +2

    Olá Dra
    Posso associar B12 injetável com sublingual ao mesmo tempo?

    • @josysantos1916
      @josysantos1916 5 หลายเดือนก่อน +3

      Eu complementei após injetavel, sentir que precisava.

    • @lailatorres5953
      @lailatorres5953 5 หลายเดือนก่อน +2

      ​fez manipulada ?, qual dosagem ?

    • @josysantos1916
      @josysantos1916 5 หลายเดือนก่อน +2

      @@lailatorres5953 comprei, uma marca importada pelas avaliações positivas, já tem 02 semanas, em agosto vou retirar os exames pra ver tudo novamente.

    • @m.cdasilva4285
      @m.cdasilva4285 5 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@josysantos1916Olá,qual o link que vc comprou? 😮, me passa por favor!

    • @josysantos1916
      @josysantos1916 5 หลายเดือนก่อน

      @@m.cdasilva4285 comprei Amazon, é importada, segue nome: Natrol B12 5000 mcg.

  • @narutouzumaki1550
    @narutouzumaki1550 3 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde dra, fui 3 vezes no upa , estou 2 semanas com tonturas e desequilíbrio, e de uns 3 à 6 meses estou com tremores nos dedos e formigamento , formigamento as vezes, aí ontem médico passou somente fluranazina , aí fui e comprei b12 complexo da ems, e a noite os tremores já sumiram , aí não sei se foi o flurazina ou b12, continuei tomando os 2 e o desequilíbrio e tontura ainda continua, fiz exame hoje do b12 mas só daqui 3 dias pra sair o resultado :s ... Quanto tempo demora pra surtir efeito da b12 ?

    • @BiancaSantos-o2q
      @BiancaSantos-o2q 3 หลายเดือนก่อน +1

      Eu tô toamando ela a 15 dias e ainda não vi resultado, sinto muito mal estar cansaço e fadiga, a. Minha tava em 147

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  2 หลายเดือนก่อน +1

      Demora uns 2 meses, isto se estiver usando a dose certa.
      Veja minha aula aqui no canal sobre dosagens de B12, está na playlist vitamina B12

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  2 หลายเดือนก่อน +1

      Falta de b12 pode causar tremor sim, tem q resolver a causa.
      Veja minha aula aqui no canal sobre dosagens de B12, está na playlist vitamina B12

  • @elisafreitas2566
    @elisafreitas2566 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gente tomei b12 injetável me ajudou muito !! Eu sempre fico baixo ... Por ser vegg😅

    • @narutouzumaki1550
      @narutouzumaki1550 3 หลายเดือนก่อน +1

      Boa noite moça, após tomar a b12, quanto tempo vc sente melhoras? Tô com tortura, desequilíbrio e formigamentos, tô achando q é b12 fui nos médico e passaram somente dramin, aí comprei por conta própria e tomei ontem.

    • @ThingOficial
      @ThingOficial 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@narutouzumaki1550Faz um exame de sangue e vê o valor dela. As vezes nem é falta

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@ThingOficialouvir um médico no TH-cam falando que mais de 90% de pessoas,está com a B12 baixa,e a D3.

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@narutouzumaki1550 tome Levedura de cerveja, é bom e barato,rico de vitaminas B.

  • @MariaHelena-y9j
    @MariaHelena-y9j 2 หลายเดือนก่อน +1

    Oi doutora. Meu médico passou 1000mcg 2x ao dia cápsulas (60) e ta escrito uso contínuo.
    Pra quem nunva suprimentou essas 2000mcg diárias nao fará mal? 238 de b12.

    • @maylaoliveira7
      @maylaoliveira7 หลายเดือนก่อน +1

      Vi um médico que disse que é um valor seguro pra suplementar, mas é bom você dosar novamente depois de 3 a 4 meses pra ver se subiu demais e se vai precisar diminuir a dose

    • @MariaHelena-y9j
      @MariaHelena-y9j หลายเดือนก่อน

      @@maylaoliveira7 tabom obrigada

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  หลายเดือนก่อน

      B12 não tem toxicidade alguma, a dose está ótima para o resultado do seu exame

  • @edvaldosantos8748
    @edvaldosantos8748 2 หลายเดือนก่อน

    Boa noite Doutora
    Ultimamente tenho sentido muito formigamento no pé direito.
    Será que minha B12 esta baixa?

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  หลายเดือนก่อน

      Tem que investigar, pode ser desde uma deficiência nutricional a alguma questão de sistema nervoso

  • @rosacoelho6944
    @rosacoelho6944 2 หลายเดือนก่อน

    Eu tenho tomado 1000 mcg duas vezes ao dia, fiz análise e deu 938 😊 devo continuar igual, ou tomo só 1000 mcg uma vez ao dia??

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  หลายเดือนก่อน

      Depende de por quantos meses usou a b12 antes de fazer o exame deste resultado

  • @jeannesilva1570
    @jeannesilva1570 2 หลายเดือนก่อน

    Minha 300 da b12,ai comprei a metilcobalamina de 500,pois minha consulta é so dia 10 , na embalagem diz pra tomar 1 comprimido por dia,sou diabetica,sera q essa dose e suficiente?sinto muito formigamento nas mãos

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  หลายเดือนก่อน

      Depende de outros fatores , no geral a dose é boa, mas pode precisar de mais ou menos que isto

  • @delzairramos7115
    @delzairramos7115 2 หลายเดือนก่อน

    Nutri chequei agora do médico. Com meu filho de 14 anos. A vitamina B12 dele deu 1.700 . O médico disse que meu filho está saudável. Mas Eu estou muito preocupada. Min ajuda pô favor

    • @liviaaguiar5883
      @liviaaguiar5883 2 หลายเดือนก่อน

      A gente fica preocupada por causa das coisas q a gente ver na internet ... Da minha filha tbm deu alta , fiz ano passado , o dela deu 1470 , tinha 4 anos .. eu nem conseguia dormir .. já fez 1 ano e não tive coragem de refazer o teste , a pediatra dela disse q tava ótima a b12 dela , só isso

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  หลายเดือนก่อน

      Valores que indicam doença geralmente são mais elevados que isso, se os exames de função hepática estão bons e ela não apresenta sintomas e o pediatra confirmou que está tudo bem, não há de se preocupar

  • @eduardasoaresbarbosa5916
    @eduardasoaresbarbosa5916 2 หลายเดือนก่อน

    Minha b12 ta em 312 , mês passado comecei a suplementar com mecobe 1000mcg, estou na 3 semana , por quanto tempo repor e comeco sentir diferença.

  • @afsfinanceiro3833
    @afsfinanceiro3833 6 หลายเดือนก่อน +4

    Infelizmente comprei em farmácia de manipulação e não gostei. Temque ter muita confiança,a pergunta é: como confiar em alguém que você não conhece, tendo em vista que é feito por uma pessoa!!!

    • @afsfinanceiro3833
      @afsfinanceiro3833 6 หลายเดือนก่อน +1

      ?????

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  6 หลายเดือนก่อน +4

      Partindo deste princípio não consumiriamos nada feito por pessoas, rs
      O importante é saber onde se está fazendo, a que uso sempre da resultados, eu mesma faço a minha manipulada, mas conheço quem avia minhas receitas

    • @mariaeliane5148
      @mariaeliane5148 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@nutricionistabiancaoliveira
      Olá tudo bem?
      Me ajude com esse resultado por gentileza.
      B12= 544 PG/ML
      B9 = 9,15 NG/ML
      Homocisteína = 10,89 micromo1/L
      Bom, diante desse ☝️resultado, gostaría de saber? Se posso pelo menos 1 vez usar na forma injetável. Aí depois sigo usando na forma sublingual.
      A ampola de metilcobalamina, que quero comprar contém:
      2,5MG de B9
      3MG de B12
      40MG B6
      Enfim, gostaria de saber? Se posso usar?
      Grata aguardo.❤

    • @rosangelasantana8234
      @rosangelasantana8234 5 หลายเดือนก่อน

      @@nutricionistabiancaoliveiraQuem faz a sua fórmula, poderia indicar a farmácia por favor?

    • @MaluMarques-lm2rq
      @MaluMarques-lm2rq 4 หลายเดือนก่อน +1

      Tu tem que fazer o exame de sangue pra avaliar a eficácia, fez a medição antes e depois?

  • @Karlamoniq
    @Karlamoniq 3 หลายเดือนก่อน +1

    Adolescente de 16 anos quantos micro, ela tem 100kg?

    • @nutricionistabiancaoliveira
      @nutricionistabiancaoliveira  2 หลายเดือนก่อน +1

      Veja minha aula aqui no canal sobre dosagens de B12, está na playlist vitamina B12