💪 Vuoi seguire un programma completo e basato sul tuo livello? Visita ✅ www.fixfit.it/?ref=yt Troverai più di 70 programmi di allenamento da 12 settimane da scegliere in base al tuo livello e al tuo obiettivo. Ogni programma ti fornirà una precisa tabella settimanale da seguire per ottenere risultati costanti e restare motivata/o. 😘 Buon Allenamento!
Sono un po vecchietto ma rallentando al 0,75 % la velocità di riproduzione nelle impostazioni di TH-cam faccio un ottimo esercizio , i vostri video sono ben studiati e tecnicamente molto corretti . Complimenti ottimo lavoro fatto con passione
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🤩 grazie mille super sudata 🥵 siete sempre grande!!!vamos💪💪💪
Fatto! Mi piacciono molto questi allenamenti senza salti. Grazie
Tutto sudato, ma molto soddisfatto. Grazie ❤
Bravissimi. Un riferimento sicuro 😊
ciao grazie come sempre, vi voglio bene
Grazie mille come sempre un bell'allenamento vamos 😊
Ottimo per riprendere dopo qualche settimana di riposo forzato. Grazie!
Super divertente questo allenamento.
🙏Grazie mille Thiago, anche per il buonumore che regali!
VAAAAMOOOOSSSSSS 🤙🤙🤙
Mi è piaciuto molto questo workout! Lo userò come riscaldamento come avete suggerito voi 😊
Grazie ❤
Grazie mille terminato adesso 😅
Grazieeee ❤❤❤
Grazie 💪💯🤗💞😘
Sei un tesoro 🤙
Eccolo: commento di supporto
Super😊
adoroooooo💞
eccezionale lo faccio tutte le mattine evtl aggiungo un altro allenamento base sempre per principianti
Vamos 💪😜
💯💯💯💯💯💯💪💪💪💪💪💕💕💕💕 grazie infinite 💕💕💕💕 Vamos 😘
Buongiorno quante volte al giorno? E alla settimana? Mi voglio proprio impegnare. Grazie😊
ciao, per fare degli esercizi che abbiano senso dire di farli circa 3 volte a settimana, non strafare perché è peggio
Buongiorno
Devo riniziate a tutti costi...ho sospeso gli allenamenti...e si vede😢...ma si sente soprattutto😓
Non preoccuparti, riprendi gradualmente, vedrai che tornerai presto ai livelli a cui eri arrivata :)
@@Fixfit Grazie per l'incoraggiamento🤗
VAMOSSS 💪💪💪
😞 pure io 😑 devo iniziare a tutti i costi 💪🏽
Io ho iniziato oggi per la prima volta ma non so quale fare qualcuno k mi possa aiutare