ガチガチなふくらはぎがみるみる緩む新しい「揉み方・ストレッチ」厳選９つ全て実演！
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
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足のむくみやガチガチに硬い下腿部（ふくらはぎ）の超人気手技につなげるストレッチを９つ全て実演しました！
ふくらはぎの揉み方を模索しているセラピストの方。
硬いふくらはぎの緩め方を探しているセラピストの方。
この動画の内容を是非やってみてくださいね。
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☆確認してほしい動画
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●自己紹介●
治療歴26年（ 2019年現在 )
あん摩マッサージ指圧師（ 国家資格保持者 ）
８万人の治療実績。
プロの治療家やセラピストなどの先生方を教える
「先生の先生」を10年以上おこなっております！
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同じ施術をしても、なかなか良い反応が出ません😢
まだまだ未熟だなと思いながらも、先生の手技動画を参考にさせて頂いています！
コメントありがとうございます。動画を観てくださり本当にありがとうございます。いつかきっかけがあると良いですね。コツコツ行きたいですよね。
スゲー勉強になります！
コメントありがとうございます。
動画がためになって良かったです！
お互い頑張りましょう！
先生に施術してもらいたいです😆
足パンパンです💦
@@ポメりなんなん コメントありがとうございます。そう思ってくださり感謝します(^^)
足が外に向いていてやりにくい方はどうしてあげたらいいですか？
コメントありがとうございます。施術しやすいように動かしてくださいね。
いつも勉強させて貰ってます。
アキレス腱の牽引は、両手で引く感じですか？
コメントありがとうございます。片手でも両手でもやりやすい方向で大丈夫です。