📺Это видео может оказаться тебе полезным, если ты действительно желаешь привести своё тело к его здоровой норме. В этом видео я поделился тем, что необходимо знать и учитывать, прежде чем врываться в постройнение. Привычки стройных людей и нюансы, которые помогут сохранить драгоценное здоровье тела и психики.⚕ Делитесь своим опытом в комментариях -- он может оказаться ценным и полезным для других людей. Всего вам самого доброго 🙏
Спасибо за видео! ох уж эти 15000 шагов)) я тут еле на 10 000 вышла (на регулярной основе), а уже ставки поднимаются😜 но это правда работает, ноги окрепли, чувствую себя как-то легче и даже выносливее👍 Про психологический аспект - абсолютно согласна, есть в окружении женщины, у которых корень проблемы как раз был не в отсутствии спорта или обжорстве. Очень важно с этим разобраться, чтобы не изводить себя.
📺Это видео может оказаться тебе полезным, если ты действительно желаешь привести своё тело к его здоровой норме. В этом видео я поделился тем, что необходимо знать и учитывать, прежде чем врываться в постройнение. Привычки стройных людей и нюансы, которые помогут сохранить драгоценное здоровье тела и психики.⚕
Делитесь своим опытом в комментариях -- он может оказаться ценным и полезным для других людей.
Всего вам самого доброго 🙏
Благодарю, Александр 🙏 достаточно не мало полезных и неочевидных моментов мне прояснили. Целостный подход 👍
Ну всё чётко, по полочкам, бери и делай! Эх, лееень моя😢😢😢
Спасибо за видео! ох уж эти 15000 шагов)) я тут еле на 10 000 вышла (на регулярной основе), а уже ставки поднимаются😜 но это правда работает, ноги окрепли, чувствую себя как-то легче и даже выносливее👍 Про психологический аспект - абсолютно согласна, есть в окружении женщины, у которых корень проблемы как раз был не в отсутствии спорта или обжорстве. Очень важно с этим разобраться, чтобы не изводить себя.
Благодарю, что делитесь вашим личным опытом и опытом ближайшего окружения🙏