リズムのとり方 "脱力する事が目的“
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2023
- 第25代東洋太平洋ライトフライ級チャンピオン
升田貴久によるボクシング講座！
リズムのとり方 "脱力する事が目的“
【ボクシング 基本姿勢】
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【基本 ダッキング・ウィービング】
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脱力が今の一番の課題と感じているので、いいリズムの取り方を教えていただきました。ありがとうございます。
前後にステップしても上下にリズム取っても硬さが残っていましたが、この方法はしっくり来るようです。ジムでも試してみます😊
ありがとうございます😊
升田先生ありがとうございます😊脱力は一番知りたかったことでしたのでとてもとても感謝です🌱これで自分も大きく変わるでしょう🐶
ありがとうございます😊
リズムの取り方を教えていただきありがとうございました。
ジムで試してみます！
ありがとうございます😊
是非😌
初心者ですが、このリズムの取り方のおかげでジャブが打ちやすくなりました！
ありがとうございます😊
それは良かったです😆
偶然見つけた動画だけど、脱力のためにリズムを取るってのは、意外と言われてないし、めちゃんこ大事やとおもう。リズムを取ったなかで、脱力していると、腱や靭帯や骨のアラインメントも合うので、初動を筋肉主導のものよりも速く取れるうえに、必然的に体重移動とも連動するので、手打ちも避けられる。
ありがとうございます😊
3:29〜
とても参考になります！
ありがとうございます
ありがとうございます😊
これは、移動しながらも同じようにリズムを取った方がいいのでしょうか？
立ち止まってる時ならこのリズムの取り方で脱力できるのですが、移動しながらこの動きをすると、逆に力が入ってしまって、、、