언니이이이 엉니가 유튜브 처음 시작할 쯤에 제가 85 넘었다가 정말 심각한 절식 다이어트 후에 더 심각한 요요가 와서 95까지 쪘었거든요? 진짜 움직임이 극히 적은 저라서 4~8시간만 섭취하는 간혈적 단식으로 반년만에 20kg을 뺐어요... 지금 75kg이에요🥹🥹 무서워서 몸무게를 반년동안 못 쟀는데 최근에 재보니까 이렇게 빠져있네요......ㅠ 몸무게를 안 재다보니 저한테 동기가 될 게 없었는데 다이어트를 함에도 밝고 사랑스러운 언니가 제게 엄청 큰 동력이 되어줬어요😍😍 실패한 다이어트부터 성공한 다이어트, 그리고 지금 유지하며 천천히 빼나갈 다이어트까지 계속 함께할 일주어터는 제 인생의 행복이자 기뿜이에요,,, 동력도 되어주고 깨달음도 되어주고 즐거움도 되어주는 언니라서 이렇게 고마움의 인사를 남기고 싶었어요//♡ 언니도 힘들 때 언젠가 제 댓글로 힘이 되기를 간절히 바라요💕 너무너무 좋아하고 따랑합니다!!!!!!! 우리 언니가 매일 행복하고 건강하기를 바라요🥹
![[VLOG] 다이어트 안 한 게 아니라 못 했습니다.](http://i.ytimg.com/vi/p_0MDU8dLAg/mqdefault.jpg)
![[VLOG] 다이어트 안 한 게 아니라 못 했습니다.](/img/tr.png)
![[#나혼산] 소식좌 코쿤의 세계 간식 10만원 FLEX💸 & 신비하고 어려운(?) 신발 수전사의 세계👟 | #코드쿤스트 #세계간식 #수전사 MBC241018방송](http://i.ytimg.com/vi/S-bMInrwX1Q/mqdefault.jpg)
![[V-LOG] 주연아, 쇼 어땠어? "충격적일 정도로 좋았어…⭐️" (feat. 파리 발렌시아가 쇼)](/img/n.gif)
너무너무너무 기다렸어요🩵
오셨군요 >ㅁ< 완전 기다렸어요~ 건강이 최고 ㅠ
다여트는 습관의 변화같아요 공복운동 아침밥 생략 아아에 걷기 몸무게 재기 과자도 조금만 먹기 화채같은것도 양조절해서 먹고 야식자재하기 할수있는 내에서 열심히 하기 응원해여!
유지하는 게 정말 어려운 것중에, 어려운데... 대단하셔요! 응원합니다❤
4:01 너무 이쁘게 나와서 계속 돌려봤어여!!!!!!!!! 오매 지구뿌셔!
일주어터님, 오랜만에 영상이라 넘 반가워요~😊😊
80킬로대 유지하고 계신거 축하드려요~~
앞으로도 요요없이 건강하게 다이어트하시는모습 보여주세요~
파이팅입니다❤❤
오랜만에 얼굴봐서 너무 반가워 주연쓰! 어깨 관리 잘 해서 얼른 회복하세요 💗💗
새 영상 보이자마자 달려왔자나요!!!!!!!! 유지하는게 제일 힘든데 멋지다🎉🎉🎉🎉 앞으로도 건강한 모습으로 함께해주세요❤
와 87 미쳤다… 진짜 개멋짐 요요 안 오는 거 개힘든데ㅠㅠ
이언니 볼때마다 살이 빠져있어.. 특히 오늘은 썸넬 이목구비 대박입니다bb
언니 더 이상 아프지 마세여ㅜ 근데 4:02 여기서 반했어요 눈이랑 옆테 너무 예뻐여❤
요즘 알림뜨자마자 바로 못보고 있었는데 놓치면 안되겠다싶어요😊 역시 비타민!!! 즐겁게 웃다가 갑니다! 더워서 기운빠지기 쉬운데 운동 못하셨다고 초조해하지 마시구요 다치신거 잘 회복하시고 입맛 안떨어지게 잘 드시길👍
우와 일주어터님!!! 유지어터의 하루 너무 멋져요,, 자극받고 갑미당 !!! 항상 건강 챙기시고 앞으로도 몸무게 유지 파이팅 하세용❤❤
진짜 ㅠ 볼꺼없어.죽는줄 ㅋㅋ 빨리 재밌는 영상 많이올려주세욤
언니 너무 보고싶었어요!!!!!ㅠ🧡🧡🧡
7주 다이어트 끝나고 유지하고 계시다니!!😮 대단해요!!
다음주부터 매주 볼 수 있는건가요 우리 ❤❤❤
비보를 찢어놓으셨다!!
재밌게 잘들었어요
땡땡이신줄 몰랐어요!
저도 1회부터들었거든요
일주어터편 꿀잼이엇슴다❤
진짜 너무 땡땡이라 떨려서 말을 잘 못했어요🥹 들어주셔서 감사합니다!
저도 땡땡이에요
4:02 주연님 머리 한쪽만 귀에 꽂으니까 넘 이뽀여😍
이언니는 생얼이 젤 이뿌다구!!
언니 영상 보면 뭔가 좋은 기운 받는 기분이에오
우앙ㅠ 오랜만에 보는 언니 영상, 너무너무 기뻐요!
언니, 너무 무리하지 말고 푹 쉬면서 우리 앞으로도 힘내서 나아가요! 언제나 응원해요, 언니💙
보고싶었어요 부상 외에 혹시 다른 일도 있는건가 걱정했는데 아닌 것 같아서 다행!
소주 완전 대답냥이…사랑둥이…❤
오늘 비밀보장 듣고 바로 브이로그 보고 그리고 9시에 골 때리는 그녀들 본방사수💚
헉 오늘 저 완전 바빴네요 ( ͝° ͜ʖ͡°)
@@oneweek7 덕분에 너무 재밌고 행복했습니다😘
언니 너무 기다렸어요 💗💗
다치지말고 평생 함께해 🤍🐰
이런 일상 브이로그도 넘 좋아요😍😍😍
돌아왔구나!!우리 귀요미
언니ㅜㅠㅠㅜㅜ너무 보고싶었어요ㅜㅠㅠ 기다리는동안 이전 영상들 정주행했어요...❤ 건강 꼭꼭 챙기고 우리 오래오래봐요오오오🥹❤️❤️
아잌ㅋㅋㅋㅋ앞머리 기르고있다는부분에서 정형돈님 짤나오는거 너무ㅋㅋㅋㅋㅋ웃겨여ㅠ
+아니 언니 조그마한과자 먹는부분 넘 이뻐요!!!
제눈엔 66킬로로 보여요❤ 어머님은 좋아지시고 계신가요? 두분 얼른 다 완쾌되시길 응원합니다!
엄마도 통깁스 푸시고 재활 중이세요! ㅎㅎ 정말 건강 조심하세요🥹🫶
너무 기다렸어요! 행복해❤
ㅎㅎ 골때녀 하길래 오로지 주연님 보려고 틀어봤더니
무려 주장이시네요~ 팀원 모아놓고 다짐 다지기 하는거 보고 괜히 내가 뿌듯 ㅋㅋ
전 웃찾사에서 오빤 쓰레기야 때부터 주연님 알고 있었는데 또 티비에서 보니까 넘 반가워용
기여운 주연언니..❤
식사 꼭꼭 잘 챙겨드세요!!!!!!🤗🤗
오랜만에 봤는데도 항상 한결같은 모습이라 또 한번 감동했네요! 아 물론 언니의 내면적인 모습이! 더 건강해진 것 같아서 보기 좋네요 ㅎㅎ 어깨근육도 얼른 나으시길 바랄게요😊
헉 일주어터님 오랜만이에용 💛 선댓후감상 ṑṑṑ
오 진짜 미모가 나오기 시작하네요..🥰 넘 예뻐지시면 어떡하지..?
인트로에 카메라켜고 다시 안대 꼈을 생각하니 졸귀탱
걸렸다😂
일주어터님 ㅠㅠㅠㅠ 건강도 꼭 챙기시구 업로드 해주세유 늘 응원합니다 ㅠㅠㅠㅠ
주연언니 쏘 러블리 ㅠ🥰
어깨 아프신거 언능 나으면 좋겠어요!!
4:59 털 밀린 대형견이라닠ㅋㅋㅋㅋㅋ 빵터졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 언니 다음 영상도 기대할게요🧡
주연 언니!! 정말 오랫 동안 영상 기다렸어요!!! 항상 응원하구 사릉해요!!❤️
언니 유지어터 라이프 짱 멋져요 ㅠㅠㅠ 탄수 덜 먹고 채소 많이 먹고 운동하고 너무 건강한 삶!!!! 언니 덕에 생각나서 저도 방금 오메가쓰리 챙겨 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꺄ㅏ야애가ㅐ갱아ㅑ갹 넘나 기다렸어요 언닝🙌🏻🙌🏻🙌🏻
주연쓰 진짜 너무조아요 생각이깊은모습에 또 배우고 응원하구가용🧡
오늘 골 때리는 그녀 잘봤어요~!!
진짜 주장으로써 너무 열심히 하셔서 보는 제가 다 눈물났어요 ㅠㅠ ♡
스트리밍파이터 화이팅❤️
4:01 뭐지 왤케 귀여우심? 심쿵했자나여 얼른 어깨 나으세용 ❤
누님 영상 하나 올라왔다고 이렇게 기분 좋을일이냐규!! 역시 내 필수영양소..🤍
4:03 쏘프리티ㅜㅜ 빤해빤해버렷어요..🫶
1개월이 이렇게 긴 시간이었나요? 오랜만에 봐서 반가웠어요! 일주어터님 아프지 마세요.ㅠ
궁금했어쏘 ~ 유지까지! 멋짐폭발😍😍
언니!! 건강이 최고에요 아프지 마요ㅠㅠ
4:02 여기서부터 엄청 예쁘게나와용 확실히 턱선이 살아나신듯!!!
주연띠 없어서 얼마나 헛헛하던지ㅜㅜ 주연띠보고파서 풀무릉도원 열심히 챙겨봤는데 여기서 다시보니 넘나 반갑구 좋다 내 수요일 책임져줭♡❤
비보 나온거 보고 F는 웁니당 ㅠㅠ 주연님 넘 잘 보고 있는데 더 잘 되시는거 같아서 기분 좋았어요~ 오트밀 궁금했는데 기대할게요!!! 🩵 시소 가셨으면..
와.. 미친 너무 기다렸어요!!!
오랜만에 보는 주연님,, 더욱 행복하고 안정된 나날들을 보내시고 있는 것 같아 다행이에요! 80kg대인 것도 진짜 조금조금씩 열심히 하고 계시구나 싶구..~ 언니가 항상 즐겁고 행복하기를 바라요!
일주어터님 요즘 왜 이렇게 이뻐지셨어요??😊 전에는 귀엽기만 했는데 이젠 이쁘고 귀엽고 사랑스럽고 다 하네요❤ 항상 응원해요!! 아프지 말고 건강 잘 챙기세요💪
드디어 올라왔다! 너무 기다림요~~~
화이태애애앵!!!!!
완전 오랜만이에요!!!🥹🥹🥹
넘나 오랜만ㅠㅠㅠ 보고싶었다구요 ㅠ
오랜만에 얼굴봐서 너무 반가워 주연쓰! 어깨 관리 잘 해서 얼른 회복했으면 좋겠어😢❤
늘 건강하고 행복하쟈쟞쟈!
소주 vs 머루 미모 대결 영상 보고 싶습니다 !!!!
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참고로 편나누기 아니고 전 둘 다 좋아요😇
아니 주연언니...
안보던 새에 완전 반쪽이 되어버렸잖아요... 어머나 대단해라🎉🎉 그래두 여전히 귀엽네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저렇게 시작하는 쌩! 주연씨.멋있으세요
주연씨 너머 보고싶었어요
다이어트아니라도 보고싶어요
아 내 수요일의 행복❤ 건강만 해 ! ! 행복만 해 !!
오랜만에 영상 떠따아~! 반가워라 ㅎㅎㅎ 영상에 맨날 우리동네 편의점, 카페 나와서 신기해하면서 영상 보는데... 오늘 제육볶음 미쳐따! 어딘지 알려주면 안돼요...?
언니이이이 엉니가 유튜브 처음 시작할 쯤에 제가 85 넘었다가 정말 심각한 절식 다이어트 후에 더 심각한 요요가 와서 95까지 쪘었거든요? 진짜 움직임이 극히 적은 저라서 4~8시간만 섭취하는 간혈적 단식으로 반년만에 20kg을 뺐어요... 지금 75kg이에요🥹🥹 무서워서 몸무게를 반년동안 못 쟀는데 최근에 재보니까 이렇게 빠져있네요......ㅠ 몸무게를 안 재다보니 저한테 동기가 될 게 없었는데 다이어트를 함에도 밝고 사랑스러운 언니가 제게 엄청 큰 동력이 되어줬어요😍😍 실패한 다이어트부터 성공한 다이어트, 그리고 지금 유지하며 천천히 빼나갈 다이어트까지 계속 함께할 일주어터는 제 인생의 행복이자 기뿜이에요,,, 동력도 되어주고 깨달음도 되어주고 즐거움도 되어주는 언니라서 이렇게 고마움의 인사를 남기고 싶었어요//♡
언니도 힘들 때 언젠가 제 댓글로 힘이 되기를 간절히 바라요💕 너무너무 좋아하고 따랑합니다!!!!!!! 우리 언니가 매일 행복하고 건강하기를 바라요🥹
언니도 땡땡이였군여...😍다음영상 벌써 기대돼요
어우 식탁위 초파리트랩 저거 저도 쓰는데 짱좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그쵸? 주연님 너무너무 기다렷어요 ㅠㅠ 이제몸은좀괜찮나요? 몸잘챙기시면서 스케쥴하세요❤
근데 타닥 타닥 소리 갑자기 나면 좀 놀라지 않아요? 😂
@@oneweek7맞아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자다가도 한번씩 놀라서깨요 ㅋㅋㅋ 좀큰(?)거는 계속 타다다닥 거리더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..그치만 효과는좋아요 가격이좀나가서그러치 ㅋㅋㅋ..여름엔 정말 초파리전쟁 ㅠㅠ...
숨땡이인줄 몰랐잖아요! 성덕된거 축하해요. 오늘 주연씨가 최고로 부러웠어요 ㅎㅎ 오트밀 다이어트도 화이팅!
드디어~ ㅋㅋㅋㅋ 급 기분이가 좋네요~
최근에 구독한 구독자입니다! 일주어처님을 보면서 항상 힘이 나네요!
날씨 많이 더운데 잘 드시고 건강하세요~^^
4:03 옆태 미쳤어요 언니..
너무 아름다워오
기다렸다고!!!!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
오랜만에 넘 행복하네.... 주연언니🥰
항상 올라올때마다 재미나게 잘보고있습니다
전라도에서 항상 응원하고있습니다
더운데 더위 안먹게 조심하시구요^^*
아자아자 화이팅요^^*
01:36 나 진짜 웃겨 죽을거같아ㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ
더 귀여워졌어...🫶
4:03 여기 옆모습 존예❤
앞으로 저 각도로만 찍겠습니다
너무 오랜만 아니냐구여ㅠㅠㅠ 기다렸어요오옹 ㅠㅠ
너무좋다 진짜
언냐!!! 기다렸어여 우리 주연언늬 반쪽이되부렸어!!!! 너무 멋찌다 일주어터 홧팅❤💚
오랜만에! 너무 기다렸어요❤❤
안 그래도 요즘 알림이 안 울려서 어제 채널 한 번 들어왔었는데! 오랜만이에요~~~!!
아 너무 기다렸어요!!!!❤ 근데 제육 어디서 시켰나요? 저 망원동 주민 이웃사촌인데 너무 실하게 배달와서 한번 시켜보고 싶은😅
보고싶었어요!!!!!!
주연쓰 기다렸어요😊❤❤❤
오랜만에 얼굴보니 너무 좋네요❤❤ 간헐적단식? 넘 좋은거같아요!!! 오늘도 꿀잼인영상 감사합니닷 싸랑해요🥰🥰🥰🥰
주연쓰 유튜브에서 겟레디윗미라니 ㅋㅋㅋㅋ처음봐서 낯설고 서툴러서 귀엽고ㅠ 팟빵 고정프로 축하드려요!!! 더위조심❤
완전 잘했다고 생각했는데 서툴렀나요 ( ͝° ͜ʖ͡°) 헷
1:37 웨이드 닮았어요ㅠㅠ😆💗
헐 그러게요 신기하다
너무 귀여워요ㅠㅠ😚
돌아오셨군요 !!!! ❤
안나언니 개웃기다 진심
아 진짜 유툽켜자마자 일주어터님 보자마자 해어진 연인 지나가다 스치듯 발견하고 다시 돌아본느낌...최근영상아닌줄알고 넘겼다 혹시나하고 돌아봤는데 너무 반가워요 기다렸어요
자니...?
지금 송은이김숙 비밀보장 듣는데 ㅋㅋㅋ나오고잇네요 이어서 바로 유튜부 봅니당😂😂
팟캐스트 나와서 얼마나 반가웠다구요!! ㅎㅎ
8:52 네 ㅋㅋ 압박밴드도 세탁해야 합니다 ㅋㅋ 근데 세탁하면 전과 같지 않을수 있어서 손세탁 추천드리지만... 바쁘다 바빠 현대사회니까 빨래망에 넣고 세탁기 돌려서 잘 말려서 쓰고... 많이 늘어나면 새로 삽시다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 압박밴드 화장실에서 비누로 문질문질해서 세탁해요! 은근 냄새나더라구요ㅠㅠ
소라게 같은 엔딩 사랑스러워요❤️
일주어터님의 체중계 정보 궁금한 사람,, 저 뿐인가요...🥹
일주어터님 수영이 칼로리 소모가 제일 큰 운동이래요.
그런데 아이러니하게 저도, 제 주변에도 수영을 해서 드라마틱하게 살을 뺀 케이스를 본 적이 없어요!
일주일동안 수영하기 어떨까요?ㅎ
오셨다 오셨다!! 주연님 오셨다🎉