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太神了吧 第一次三鐵直接226+515我跪著看這部片！
滿滿的幹話影片
真的respect 👍
雖然很長，但這一定要看兩遍才過癮😊
看一遍就可以了拉哈哈哈
幹話超多ㄟ! 馬上追蹤起來
幹話才有力氣繼續比賽！
太猛拉～～～
努力堅持！
裝休息把實用嗎
非常實用哦，單車其實就是和風阻對抗的運動
太 強了
太強大了！超厲害…
太累拉～～
厲害👍
謝謝：）
帥翻天😍😍😍34：50那邊直到終點那刻 看了好感動差點飆淚🥹🥹🥹🥹 但後面515好鬧差點笑噴😆😆～ IronCP最棒❤❤
❤❤❤❤ 頭號粉絲姍姍來遲～～（哈
期待😃
太讚了
片頭音樂選的很好喔!
謝謝
勇於挑戰就是帥！
應該是，搞不清楚狀況就挑戰哈哈
來報到了！🎉一場比賽出現好多cp 阿彌陀佛cp😂 整個尬聊真的是不管在哪還是那個cp欸🤣
阿彌陀佛 尬聊（尬聊請找影片中專業的LBJ）
強！
Respect!👍
超強！
運氣好沒抽筋！
太兇狠了 請收下我的膝蓋
收！
第一次看到您的影片這麼熱鬧啊！🎉🎉好多俊男美女！期待515！🎉🎉🎉
哈，影片最後面片段就是515唷
好強，游泳剛學沒多久直接3.8公里，跪著看完
也是有密集練習拉～～
😂真的是M體質的CP啊🤘💯💪
抖M CP
想請問會選擇蛋殼膜而不是UC2的原因是什麼呀？
蛋殼膜文獻寫30天，UC2寫90天有效
@@HikerCP 想請問CP大大，第二天的515是如何做補給的借參考一下~~(真的都沒吃膠!?)
515的話你水壺＋3包 騎車喝即可10K帶1包出去，5-7K吃@@yuuu261
@@HikerCP 那O2跟RC的部分要怎麼補充呢?
O2賽前一小時3顆RC賽前2顆，中間每2小時可以再補充2顆到結束。賽（賽後再2顆@@yuuu261
好厲害! 看了我也想試試挑戰自己玩113! 但沒有玩過鐵人賽都可以參加嗎? 我看報名資格要參加過一次並成功完成才可以報名😭?!
可以不用哦，很多人是初鐵113，但是建議要有一定的體能，跟游泳能力
@@HikerCP 你太厲害! 直接兩場!
真的是太佩服了🎉
努力＋毅力
7:47第一次遊：水草跟石頭都長一樣，沒辦法定位十年後：其實水草會告訴你方向，快到點的時候在看就好了
其實我後來都是靠著中線游的，用線直接定位
看完馬上報名 半鐵🤣🤣🤣
衝啊
等很久！！！
這片都靠你撐場了哈
應該真的是路太平 氧氣太濃了 不然成績會更好
沒有爬升
你好，可以请教你一下你的O2 胶囊是什么來的 ？我是來之马來西亞的 🙏🙏🙏
他是天然的硝酸鹽，可以透過補充，促進一氧化氮，幫助氧氣輸送，然後達到耐力運動提高的效果（UP O2膠囊，可以在蝦皮官方賣場找到，直接可以寄馬來西亞）
谢谢你的講解, 一定会 test test during my august triathlon event
協力拍攝公司妹妹好正
哪一位啊哈哈哈哈
原來C P穿三鐵衣這麼帥，希望可以常常看到參賽影片😊
（怕豹）
看了C P的阿里山和台北大縱走越野跑，決定挑場賽事入門野跑順便試試R C膠囊的威力，明天中午台北開賽今天卻下起了雨，怕豹～
@@angelwang5581 應該沒下雨吧哈哈 熱死了這週
昨天的五指山連峰越野跑沿途遇到超多貴人跑友相助，也吃了各式補給包括R C膠囊，讓我完成了初越野跑。今天真的恢復良好（還是自己變強了😅），謝謝 C P的影片補給教學
客家的希望!!!
👏👏👏
太師了
好師好師
笑果十足FXT加油
FXT好可怕
沒想到真的FXT了.祝順利完賽@@HikerCP
片尾那個頭髮少少的男生不是之前在頭份開健身房的教練他今年沒有玩鐵人賽嗎
對啊，他有，玩很大！
勇者請收下小弟一拜加訂閱🙏謝謝您給我勇氣初鐵決定113改成直上226了🙇🏼♂️
衝啊！！
厉害！请问O2胶囊是哪个品牌的产品？谢谢！
UP Sportswww.upsports.tw/products/rso2
所以反穿真的比較浮嗎
浮力+10 帥度-10 再重來一次，我會選帥度
226完賽拿旗子那刻真的有夠帥🫡🫡🫡
再累，都要裝得很帥
22:13 21:18 都有人小滑一下~XD🤣
哈哈可怕
看到影片想到之前想把SiS果膠加在水裡喝，才發現不是所有果膠都可以融水QQ
SIS我沒有試過耶（他可嗎？）
SiS會變成漂浮物在水裡面，喝起來變超怪，但秉持客家精神還是喝掉了⋯
@@80909ian 好噁心.....
尿不出來，關我屁事（也太真心的發言）CP真的太猛了，FXT加油！！！
保母很兇
氧氣太多了！哈哈😄
太濃拉 吸到頭暈
何止是強, 你果然不是一般人!!!
226真的是需要意志力
為什麼剛好是226和515，也太昭和了吧
加起來就是 277
99可以帶我嗎😂
二日賽嗎（來啊
太猛了👏
太神了吧 第一次三鐵直接226+515
我跪著看這部片！
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真的respect 👍
雖然很長，但這一定要看兩遍才過癮😊
看一遍就可以了拉哈哈哈
幹話超多ㄟ! 馬上追蹤起來
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太猛拉～～～
努力堅持！
裝休息把實用嗎
非常實用哦，單車其實就是和風阻對抗的運動
太 強了
太強大了！超厲害…
太累拉～～
厲害👍
謝謝：）
帥翻天😍😍😍34：50那邊直到終點那刻 看了好感動差點飆淚🥹🥹🥹🥹 但後面515好鬧差點笑噴😆😆～ IronCP最棒❤❤
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期待😃
太讚了
片頭音樂選的很好喔!
謝謝
勇於挑戰就是帥！
應該是，搞不清楚狀況就挑戰哈哈
來報到了！🎉一場比賽出現好多cp 阿彌陀佛cp😂 整個尬聊真的是不管在哪還是那個cp欸🤣
阿彌陀佛 尬聊（尬聊請找影片中專業的LBJ）
強！
Respect!👍
超強！
運氣好沒抽筋！
太兇狠了 請收下我的膝蓋
收！
第一次看到您的影片這麼熱鬧啊！🎉🎉好多俊男美女！期待515！🎉🎉🎉
哈，影片最後面片段就是515唷
好強，游泳剛學沒多久直接3.8公里，跪著看完
也是有密集練習拉～～
😂真的是M體質的CP啊🤘💯💪
抖M CP
想請問會選擇蛋殼膜而不是UC2的原因是什麼呀？
蛋殼膜文獻寫30天，UC2寫90天有效
@@HikerCP 想請問CP大大，第二天的515是如何做補給的借參考一下~~(真的都沒吃膠!?)
515的話
你水壺＋3包 騎車喝即可
10K帶1包出去，5-7K吃
@@yuuu261
@@HikerCP 那O2跟RC的部分要怎麼補充呢?
O2賽前一小時3顆
RC賽前2顆，中間每2小時可以再補充2顆到結束。賽（賽後再2顆
@@yuuu261
好厲害! 看了我也想試試挑戰自己玩113! 但沒有玩過鐵人賽都可以參加嗎? 我看報名資格要參加過一次並成功完成才可以報名😭?!
可以不用哦，很多人是初鐵113，但是建議要有一定的體能，跟游泳能力
@@HikerCP 你太厲害! 直接兩場!
真的是太佩服了🎉
努力＋毅力
7:47
第一次遊：水草跟石頭都長一樣，沒辦法定位
十年後：其實水草會告訴你方向，快到點的時候在看就好了
其實我後來都是靠著中線游的，用線直接定位
看完馬上報名 半鐵🤣🤣🤣
衝啊
等很久！！！
這片都靠你撐場了哈
應該真的是路太平 氧氣太濃了 不然成績會更好
沒有爬升
你好，可以请教你一下你的O2 胶囊是什么來的 ？我是來之马來西亞的 🙏🙏🙏
他是天然的硝酸鹽，可以透過補充，促進一氧化氮，幫助氧氣輸送，然後達到耐力運動提高的效果
（UP O2膠囊，可以在蝦皮官方賣場找到，直接可以寄馬來西亞）
谢谢你的講解, 一定会 test test during my august triathlon event
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哪一位啊哈哈哈哈
原來C P穿三鐵衣這麼帥，希望可以常常看到參賽影片😊
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昨天的五指山連峰越野跑沿途遇到超多貴人跑友相助，也吃了各式補給包括R C膠囊，讓我完成了初越野跑。今天真的恢復良好（還是自己變強了😅），謝謝 C P的影片補給教學
客家的希望!!!
👏👏👏
太師了
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笑果十足
FXT加油
FXT好可怕
沒想到真的FXT了.祝順利完賽@@HikerCP
片尾那個頭髮少少的男生
不是之前在頭份開健身房的教練
他今年沒有玩鐵人賽嗎
對啊，他有，玩很大！
勇者請收下小弟一拜加訂閱🙏
謝謝您給我勇氣
初鐵決定113改成直上226了🙇🏼♂️
衝啊！！
厉害！请问O2胶囊是哪个品牌的产品？谢谢！
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www.upsports.tw/products/rso2
所以反穿真的比較浮嗎
浮力+10 帥度-10 再重來一次，我會選帥度
226完賽拿旗子那刻真的有夠帥🫡🫡🫡
再累，都要裝得很帥
22:13 21:18 都有人小滑一下~XD🤣
哈哈可怕
看到影片想到之前想把SiS果膠加在水裡喝，才發現不是所有果膠都可以融水QQ
SIS我沒有試過耶（他可嗎？）
SiS會變成漂浮物在水裡面，喝起來變超怪，但秉持客家精神還是喝掉了⋯
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CP真的太猛了，FXT加油！！！
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氧氣太多了！哈哈😄
太濃拉 吸到頭暈
何止是強, 你果然不是一般人!!!
226真的是需要意志力
為什麼剛好是226和515，也太昭和了吧
加起來就是 277
99可以帶我嗎😂
二日賽嗎（來啊
太猛了👏
謝謝：）