BOLO FIT DE CANECA NO MICRO-ONDAS | PRONTO EM 2 MINUTOS | Zero Glúten, Lactose, Açúcar, 100% DELÍCIA

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
  • E a receita de hoje é para a galera fit. Um bolo feito direto na caneca e fica pronto em apenas 2 minutos no micro-ondas. Zero glúten, zero lactose e zero açúcar. Isso mesmo, zero tudo e 100% delícia. Não tem mais desculpa para comer aquele bolinho no café da tarde. Aproveite!
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    Ingredientes:
    1 Ovo
    1 Colher de Sopa de Chocolate em Pó 50% Cacau
    2 Colheres de Sopa de Aveia em Flocos ou Farinha
    2 Bananas
    1 Colher de Café de Óleo
    1/2 Xícara de Granola
    1 Colher de Café de Fermento
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    #bolofit #receitafit #receita #fit #saúde

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