Tu Atención está Rota: Cómo Arreglarlo

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¿Quién soy? 🙋🏻
Soy Alejandro Medina, estudiante de doctorado de Economía y Finanzas en la Universidad de Verona, Italia. Soy un apasionado del desarrollo y la productividad. Busco siempre formas de mejorar tanto en mi vida cómo en el ámbito profesional.
Capítulos:
00:00 Introducción
01:03 Desinstala eso que te consume por dentro
02:37 Volverse un obseso del tiempo de pantalla
03:55 Dedica tu tiempo a algo que te llene

[@AlejandroMedinaSandin]

¿Qué técnicas usáis vosotros para gestionar vuestra atención? Os leo!

[@adriaprats]

Muy muy buen video, mucha calidad!