PIRIFORMIS IZOM LAZÍTÁSA/ÁTMOZGATÁS TETŐTŐL TALPIG/EFI SZOMBATHELY

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 เม.ย. 2021
  • Piriformis izom lazítása trigger labdával+ nyújtások bemutatása!
    Fogadjátok szeretettel!
    Iratkozzatok fel youtube csatornánkra!

ความคิดเห็น • 2

  • @lillatoth7627
    @lillatoth7627 ปีที่แล้ว +1

    Nagyon tetszett, hasznos volt, köszönöm a segítséget!🎁

  • @ildiko1958
    @ildiko1958 ปีที่แล้ว

    Napi hány ismétlést kell csinálni?
    Mikor várható javulás?
    65 éves vagyok, 15 kg súlyfelesleggel, ülőmunkát végeztem, nehéz az ülés, a járás, gyógyszert nem szedek.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Piriformis szindróma kezelése (Piriformis nyújtás, hengerezés, gyakorlatok)5:27Piriformis szindróma kezelése (Piriformis nyújtás, hengerezés, gyakorlatok)
Piriformis szindróma kezelése (Piriformis nyújtás, hengerezés, gyakorlatok)Takács Máté - Peak Physio
มุมมอง 37K
Piriformis szindróma, SI ízület, ülőideg fájdalom, probléma okai és megoldása10:33Piriformis szindróma, SI ízület, ülőideg fájdalom, probléma okai és megoldása
Piriformis szindróma, SI ízület, ülőideg fájdalom, probléma okai és megoldásaBori Suranyi
มุมมอง 1.7K
Isiász - Nem csak gerincprobléma okozhatja11:45Isiász - Nem csak gerincprobléma okozhatja
Isiász - Nem csak gerincprobléma okozhatjaR-Fit Klub
มุมมอง 146K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 73 | คู่เอก "วรพล vs พันฤทธิ์"4:26:05[LIVE] : ONE ลุมพินี 73 | คู่เอก "วรพล vs พันฤทธิ์"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 73 | คู่เอก "วรพล vs พันฤทธิ์"Ch7HD
มุมมอง 533K
อยากเลี้ยงแมว #แม่สุน้องซูกัส #ตลก #shorts01:01อยากเลี้ยงแมว #แม่สุน้องซูกัส #ตลก #shorts
อยากเลี้ยงแมว #แม่สุน้องซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 985K
[Live] : ONE FIGHT NIGHT 24 “จาร์เร็ด vs กุสตาโว”5:05:40[Live] : ONE FIGHT NIGHT 24 “จาร์เร็ด vs กุสตาโว”
[Live] : ONE FIGHT NIGHT 24 “จาร์เร็ด vs กุสตาโว”Ch7HD
มุมมอง 360K
วัยรุ่น ปรุงเเต่ง | วัยรุ่นวุ่นวาย 💢01:00วัยรุ่น ปรุงเเต่ง | วัยรุ่นวุ่นวาย 💢
วัยรุ่น ปรุงเเต่ง | วัยรุ่นวุ่นวาย 💢โจ๋ โซเชียล
มุมมอง 1.1M
Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás16:50Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás
Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlásSelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
มุมมอง 1.5M
Egészségpercek 1 rész A lábfej egészsége11:20Egészségpercek 1 rész A lábfej egészsége
Egészségpercek 1 rész A lábfej egészségeEFI Szombathely
มุมมอง 3.1K
Piriformis izom és jóga (rövidülés okai, gyakorlatok)7:45Piriformis izom és jóga (rövidülés okai, gyakorlatok)
Piriformis izom és jóga (rövidülés okai, gyakorlatok)Elevenyoga Budapest XIII
มุมมอง 2.9K
Piriformis nyújtása Zolinho módszerrel5:49Piriformis nyújtása Zolinho módszerrel
Piriformis nyújtása Zolinho módszerrelZolinho Egészségsziget
มุมมอง 6K
Piriformis stretch0:48Piriformis stretch
Piriformis stretchRoyal Free London NHS Foundation Trust
มุมมอง 582K
Keresztcsonti izület kilazítása és mozgósítása3:44Keresztcsonti izület kilazítása és mozgósítása
Keresztcsonti izület kilazítása és mozgósításaNeuroCentricHealth
มุมมอง 30K
Piriformis szindróma4:09Piriformis szindróma
Piriformis szindrómaÁrpád Legény
มุมมอง 12K
Csípőnyitó jógagyakorlás ・30 perc ・www.egyedbrigi.hu27:29Csípőnyitó jógagyakorlás ・30 perc ・www.egyedbrigi.hu
Csípőnyitó jógagyakorlás ・30 perc ・www.egyedbrigi.huEgyed Brigitta
มุมมอง 15K
Jóga 1 (ülőideg, derék táji fájdalom és becsípődés, csípő problémák) 🌙🧘‍♀☀💚10:53Jóga 1 (ülőideg, derék táji fájdalom és becsípődés, csípő problémák) 🌙🧘‍♀☀💚
Jóga 1 (ülőideg, derék táji fájdalom és becsípődés, csípő problémák) 🌙🧘‍♀☀💚Elevenyoga Budapest XIII
มุมมอง 25K
LISA - ROCKSTAR Special Stage Performance (w/ HolyBang)02:17LISA - ROCKSTAR Special Stage Performance (w/ HolyBang)
LISA - ROCKSTAR Special Stage Performance (w/ HolyBang)LLOUD Official
มุมมอง 5M
Cool Gadget for Closing Any Lids 🚀🛑 #gadget #DIY #lifehack00:18Cool Gadget for Closing Any Lids 🚀🛑 #gadget #DIY #lifehack
Cool Gadget for Closing Any Lids 🚀🛑 #gadget #DIY #lifehackFriendeez
มุมมอง 5M
part1：全程田田一个人把斗子换好，徒弟在旁边看着就好【挖机小姐姐田田】#挖掘机 #女司机 #excavator00:46part1：全程田田一个人把斗子换好，徒弟在旁边看着就好【挖机小姐姐田田】#挖掘机 #女司机 #excavator
part1：全程田田一个人把斗子换好，徒弟在旁边看着就好【挖机小姐姐田田】#挖掘机 #女司机 #excavator挖机小姐姐田田
มุมมอง 695K
แทบโดนปล้น ‘เชื้อชาติที่โดนดูถูก’ ที่สุดในยุโรป36:48แทบโดนปล้น ‘เชื้อชาติที่โดนดูถูก’ ที่สุดในยุโรป
แทบโดนปล้น ‘เชื้อชาติที่โดนดูถูก’ ที่สุดในยุโรปI Roam Alone
มุมมอง 223K
เรื่องมันก็งงๆ ตกลงลูกใคร #สาระแทบไม่มี #วันเสาร์เมาท์มีม #เข็มขัดสั้น00:59เรื่องมันก็งงๆ ตกลงลูกใคร #สาระแทบไม่มี #วันเสาร์เมาท์มีม #เข็มขัดสั้น
เรื่องมันก็งงๆ ตกลงลูกใคร #สาระแทบไม่มี #วันเสาร์เมาท์มีม #เข็มขัดสั้นZhevass
มุมมอง 1.1M
[Live] : ONE FIGHT NIGHT 24 “จาร์เร็ด vs กุสตาโว”5:05:40[Live] : ONE FIGHT NIGHT 24 “จาร์เร็ด vs กุสตาโว”
[Live] : ONE FIGHT NIGHT 24 “จาร์เร็ด vs กุสตาโว”Ch7HD
มุมมอง 360K
ไม่ได้นอนมา 5 วันแล้ว - Roblox23:48ไม่ได้นอนมา 5 วันแล้ว - Roblox
ไม่ได้นอนมา 5 วันแล้ว - RobloxTOR Torpedo
มุมมอง 285K
Turkey shooter Olympic 2032 #olympics #turkey00:21Turkey shooter Olympic 2032 #olympics #turkey
Turkey shooter Olympic 2032 #olympics #turkeyOVERACT
มุมมอง 162K