Un gran vídeo, con unos ejercicios esenciales para los que practicamos ciclismo, que a veces no le damos la importancia que tiene. Un saludo para los dos y también para Laura por el detalle de dejaros sus instalaciones para grabar.
Muy útil Cabri, personalmente me ha venido muy bien para confirmar o cambiar, según los casos, algunos de los ejercicios que Pareti me había puesto. Sólo me he quedado con la intriga de conocer el resto de la explicación sobre compensación con la que empieza el vídeo y que está cortada
Cabri..una pregunta si puedes ayudarme .cuando subes un video .le pones música de fondo.es inegal ..es que por subir un video .propio con música de fondo ..Facebook .me bloqueo la cuanta temporaria mente. .GRACIAS
Muy bueno había cosas que hacía mal estupendo más vídeos de gym está de lujo el tema
muy bueno ..un capo el profe. bien explicado y práctico.!!!👍
Un gran vídeo, con unos ejercicios esenciales para los que practicamos ciclismo, que a veces no le damos la importancia que tiene. Un saludo para los dos y también para Laura por el detalle de dejaros sus instalaciones para grabar.
sÍ! Gracias por mencionarla! Si no fuera por gente altruista costaría un montón!
Un vídeo muy interesante y muy bien explicado! :)
Muchas gracias!!
Gran video amigo Cabri, muy bien explicado y sin lugar a dudas muy eficiente para nuestro deporte. Videos como este se agradecen. Gracias Laura ;)
Muchísimas gracias David por valorarlo! Siempre me encanta generar este tipo de contenido!
Muy útil Cabri, personalmente me ha venido muy bien para confirmar o cambiar, según los casos, algunos de los ejercicios que Pareti me había puesto. Sólo me he quedado con la intriga de conocer el resto de la explicación sobre compensación con la que empieza el vídeo y que está cortada
Siii. Es otro video que subí al canal hace 3 semanas: desequilibrios musculares. Está muy muy interesante! Échale un ojo!
Un entrenador amigo me recomendó planchas, bird dog y puente de glúteo. 4 o 5 por 10 segundos cada uno antes de salir en la bici.
Como se nota quien sabe!!!
Cabri..una pregunta si puedes ayudarme .cuando subes un video .le pones música de fondo.es inegal ..es que por subir un video .propio con música de fondo ..Facebook .me bloqueo la cuanta temporaria mente. .GRACIAS
Cabri, deberías mejorar el sonido, soy de Argentina y al manejar tonadas distintas me cuesta por ahí descifrar lo que dicen. Saludos
Lo tendré en cuenta!
🤦🏻♂️toma torsiones de columna...la función del core es ser fuerte en conjunto para estabilizar el tronco, no generar movimiento