ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2020
- Isotoopehommat eli UNIAPNEA tutkimuksen tulokset selvillä.. miten kävi ja mitkä on mietteet.?
MetsaMan Facebook faniryhmä: / 642174396735555
Alla linkki ROHJE kellonvalmistajan sivustolle joka sisältää 10 % alennuksen ROHJE rannekelloista alennuskoodi: metsaman
www.rohje.fi/metsaman
#sairaus#diagnoosi#metsaman
Ei se Timo maailma tähän kaadu. Onneksi siihen uniapneaan on hyvää hoitoa saatavilla nykyään. Tsemppiä 😊👍
Pääasia, että selkis nämä asiat. Ei tartte jahkailla mikä on.
Tsemppiä. 💪
Kyllä tuo helpotusta elämään(5 Vuotta ollut laitteet) häviää päänsäryt alle viikossa.Kun kerran nukkua pittää niin sama tuo onko happi maski naamalla tai ei.Elä iso mies murehdi pieniä asioita.
Tervetuloa joukkoon,se kompura auttaa kummasti yöuniin.Käytät sitä masinaa,niin jo vain olo on virkeämpi,kun suap nukuttuu kunnolla.Alussa suattaa olla vähän totuttelemista siihen vehkeeseen,mutta kannattaa opetella pitämään sitä laitetta,aikuisten oikeesti.👍👍👍
Kyllä kaikki hyvin menee 👍kunhan totut/opit laitteen kanssa nukkumaan👍viikon päästä jo tunnet miten on parempi olo,huomattavasti parempi 👍
Kyllä tästä selvitään!
Kasper Nurmi porukalla
Sitä saapi näillä kymmenillä olla melko kiitollinen terveydenhoidolle ja nykyajan laitteille.
Hienoa että sinunkin unianalyysi tulokset on viimein tulleet, itselläni tulokset sanoi ettei hengitys katkoksia ole, mutta kuorsausta on... Sen kylläkin jo vaimokin osas kertoa ilman minkäänlaisia vempaimia. 😄
2 vuotta cpap laitetta takana ja pelasti hengen raskaasti ylipainoisena kävi pumpun päälle nyt -30kg takana ja unet on hyviä ja riittäviä kun ennen kaatui kuumat kahvit syliin kun aamulla istuin kahville niin nyt jo kuppi pysyy käsissä!!
No, olipa ikävä uutinen : ( mutta hyvä, että on nyt tutkittu ja todettu ja hoidettavissahan tuo on! Kuten useat täällä on kommentoineet, niin sen aparaatin kanssa oppii elämään ja nukkumaan! Sairaus se on muitten sairauksien joukossa, eikä edes vakavimmasta päästä! Tsemppiä vaan kovasti!
Minulle ei käyny se uniapnea laite. En saanu maskia tiiviiksi mitenkään. Mulla myös levottomat jalat. Siihen on auttanut jalkaterien venyttely ennen nukkumaanmenoa.
Tsemppiä vaan! Kyll se siitä, hienoa että sait tulokset. Mullakin oli ennen diagnoosia päänsärkyä lähes joka aamu, yöllä heräsin monesti tukehtumisen tunteeseen ja päässä jyskytti kun jyrä. C-pap laitetta kun rupesin käyttämään, nii oireet hävisi ja olo kohosi huomattavasti.
Porukalla arvattiinki mutta tärkein oli varmistus.Laitteesta tulet hyötymään, se on selvä.Ei toinna masentua,et oo yksin ja apua oot saamassa.Elämä varmasti muuttuu,muttei välttämättä huonompaan.Ylipaino on isossa osassa.Levottomat jalat ovat monella uniapnea sairastavalla. Keskivaikea tarkoittaa jo jopa kolmisenkymmentä hengityskatkosta tunnissa.
Kyllä sie opit laitteen kanssa olemaan.Usko pois elämä muuttuu paremmaksi.💓👍
Teet vaan heti sinunkaupat sen koneen kanssa on hyvä laite.
Hyvä laite se cpap on mullon on ollut nyt reilun vuoden ja olo korjaantu jo ensimmäisien käyttökertojen jälkeen ,mulakin oli päänsärkyä aamuisin,mutta eipä oo ollut enää
Yövuoro ei ole ihmiselle tarkoitettu, pistää vuorokausirytmin täysin sekaisin ja kohta ei tiijä onko yö vai päivä. Työkaveri otti lopputilin että pääsi päivävuoroon, kertoi päätöksen olleen elämänsä paras ratkaisu. Jos herrat joutuisi tekemään yövuoroa niin se todennäköisesti kiellettäisiin kokonaan.
harmillinen tilanne mutta voimia ja jaksamisia sulle😊 on hyvä kun on kavereita sulla jotka on tukemassa sua👍☺
Porukalla tuetaan metsa mania
No voehan helekatti. Tiiäkkö, siihenhän se elämä ei lopaha. Meillon näitä kaikenmoisia juttuja ite kelläkkii. Jatketaan vaivojemma kanssa. Omia ropleemia nyt senkummemmin julkistamatta, koitetaan hoijella niitä ja porskutellaan etteenpäin :) Stemppiä ja otamma kaiken vastaan mitä tulleepi :) Terveisiä täältä Sallasta. Kyllä se siitä, usko poijes :) Asioilla on tapana lutviutua :)
Tsemppiä Cpaplaite on hyvä kun siihen tottuu (viikko) niin ilman ei tulekkaan toimeen se on niin hyvä elämä muuttuu kerralla?
Minulla on ollut CPAP laite noin vuoden verran, ja voin kertoa että on unet parantuneet huomattavasti. Alussa tuntui käyttö hankalalta, mutta kyllä siihen äkkiä tottuu. Nykyisin ei voi ajatellakkaan nukkumista ilman sitä. Eikä muuten enää päätä jomota aamuisin. Toivon että olisi apua sinullekkin.
Terves. Niin kuin huomaat et ole asian kanssa yksin. Laite auttaa ja jaksat vielä kuin nuori Poijjan kloppi maailman ääriin. Tsemppiä. Nou hätä sulla siällä. .😎👍😎
Jep, hyvä laite toi CPAP. Kyllä siihen tottuu. Tsemppiä👍
Ei hyvä kun apnea. Mutta kun kerta on, hyvä kun saa helpotusta. Sinulla voi olla levottomat koivet. Ei tiedä aina unissaan kaikkia "potkimisiaan". Itselläni sama vaiva. Peitekin löytyy silloin tällöin lattialta. Joskus valveillakin ovat rauhattomat. En ole tutkituttanut.
Sepä ei nukkuminen auta väsymykseen meillä uniapneetikoilla kun kuorsaaminen ja hengityskatkokset käypi työstä. Laitteen kanssa nukkuu hyvin ja saa lepoa kun on sopiva maski.
Porukalla jännitettiin tulosta, nyt selvisi. Hyvä niin, saat apua ja jos tuo väsymys helpottaisi 😴🥱
Tsemppiä MetsaMan! 👍 Minunkin ukko nukkuu kompuran kanssa 😎
Mulla on ollu tuo cpap-vehe reilun vuoden, mutta en niin hirveesti oo käyttäny. Mulla on vaikee sen kanssa saada nukahettua ja sitten herää aina johku suhinaan 😄
Tällainen on meidän miesten elämä. Vaivoja tulee. Mutta onneksi lääketiede kykenee helpottamaan. Hyvää jatkoa sinulle. Mies Kokkolasta
Tsempppii ..toivotaan et härpäkkeen kansssa yö uunet paranee --
Minulla oma veljeni käyttää cpap laitetta. Aiemmin kerrassa hieno mies nukahti välillä kesken keskustelun. Kerrassa hienoa, että haet apua. Mahtava homma!
Tsemppiä jatkoon. Kyllä siitä vielä hyvä tulee. Auttaa myös diabeteksen hoitoon ku saat tuonkin asian kuntoon
Joo, sama vika täälläkin. Selällään ei kannata alkaa nukkumaan, alkaa heti pätkimään kun uni alkaa tulla. Lievä uniapnea oli diagnoosi ja kompura käytössä vähän aikaa, mut sitten jätin sen kuitenkin pois. Ei ehkä olis kannattanut.
No nii asiat seleviää, hyvä että on hyviä hoitomuotoja, jatkat vaan kuntoilua ja painonpudotusta, me ei olla muurahaisia jotka on horroksessa koko talven, eivät tarvi edes ravintoa silloin.
Siitä se kuules elämä helepottuu. Kun suat nukuttua yöt kunnolla, niin on virtoo ihan eritavalla tehä harvennuksia.
voimia mieheen! Sama ite oottelen tulevia kehon komplikaatioita, saa nähä tilantee mukaa mutta toivottavasti pääsen päättämään itse lähdön tältä planeetalta
Dodii! Meitsilläki on keskikamala tiaknoosi. Sanoin eukolle että sillo ku meitsillä on maski naamassa niin mä oon johtaja. Ja rehtori. Ja reksille ei ryttyillä 😂
Itellä ollu tuo cpap laite jo 14v. alussa menee hetki kun siihen tottuu mutta iso apu siitä on.Mulla on se vaikea uniapnea mutta unen laatu paranee ja aamuisin ei enää väsytä.Alkuun kun tämä sairaus todettiin niin 7h oli 450 katkosta nyt samassa 7hssa 0,5-3 katkosta.Että auttanut on tosi paljon.En vaihtais pois ja tuntuu et nukkuu kuin pien lapsi.Mulla on se nenämalli cpap(ite kutsun sitä lekteriksi),Sit se koko maski on kuin ois hävittäjälentäjä.Ei muuta kuin päätä pystyyn ja zemppiä.Huomaat kyllä ajan kanssa että se on hyvä laite ja siitä on tosi iso apu.Terkkuja!👍
Tsemppiä, ei se elämä tähän pääty!
Nou hätä, kyllä tästäkin selvitään. Kun löydät oikean maskin unet paranee. Vaimolla on kone ja hyvin se on oppinut. Stemppiä kyllä se siitä👍
Tsemppiä🤗tein 10 vuotta yövuoroja ei ollu herkkua. Nyt päivä työssä😐
Laitteen paineet ku on pielessä...Sen kyllä huomaa..aamulla saa piereskellä,kuin tyhjenevä ilmapallo😂
Hyvä on se että tiedetään mistä johtuu. Kyllä sinä sen laitteenkanssa pärjäät. Ja eikö se ole hyvä jos elämän ja unen laatu paranee. 👌
Leuka pystyyn ja kohti uusia pettymyksiä! :D
Tarpeeks kun sattuu - niin tottuu...
CPAP ei ole viimeinen hoitomuoto eli älä hätäile. Myös leikkaushoito on mahdollinen, jos elämä "kompuran" kanssa ei onnistu. Toivotaan kuitenkin, että se onnistuisi, koska leikkauksessa on tietysti riskit ja jos onnistuu niin siitä on takuulla apua. Usko pois. Kuin uusi elämä alkaisi. Sen jälkeen toteat, että ai tälläistäkö tämä elämä oikeasti pitää olla! Eikä uniapnea välttämättä ole elinikäinen. Moni on päässyt siitä eroon CPAPin ja elämäntapamuutoksen avulla eli kun on "kompura" on tehnyt elämästä virkeämmän ja terveemmän niin painonpudotus ja liikunta onnistuu helpommin ja uniapneakin saattaa parantua. Tsemppiä!
Hyvä että sait tiedon . Itsellä keskivaikea uniapnea . Käyttänyt olen konetta 2.5 vuotta ja hyvin menee en luopuisi koneesta mistään hinnasta parani elämä kerrasta .
Elä suotta jännitä nuin kovasti, mullaki keskivaikea, diagnoosista noin vuosi aikaa, eli vuoden on cpappi saarnannu yöt vieressä ja väsymys on vähentyny het ja reilusti.
Terve.Se on hyvä laite,minulla on ollu muutaman vuojen se käytössä ja voin kyllä sanoa ,että elämänlaatu kyllä parani ,.Loppu se väsymys,en antais ennää laitetta pois,vaikka aluksi tuntu että nakkaa ikkunasta kartanolle koko keksinnön,mutta siihen tottuu.siinä on vaarana että ei aivot saa happea ja sehän johtaa vakavampaan sairauteen niinkun minulla kävi.Käytä vain vaikka se aluksi on vaikiaa sen maskin ja iliman kans
Laite vaatii totuttelua, mutta itse en vaihtaisi mistään hinnasta. Etenkin, kun sain sierainmaskin käyttöön. Tsemppiä, kaikki menee hyvin!❤
Air sense 10 ja taas nukut hyvin, elä ressaa !!!
Näinhän se on, että tieto lisää tuskaa. Toisaalta on oikein hyvä asia, että ongelmaan löytyi syy ja vieläpä pätevä hoitokeino. Tsemppiä!
Uniapnea ei hoidettuna ole kuolemantuomio! Ei muuta kuin uteliaasti vain kokeilemaan unimaskia. 💪🏻🤗
No niin, hyvä että saivat tulokset tietoon, et mikä o vaevanna. Nyt ei ku öisin kompurraa käyttämmään ja avot alkaa unitilanne paranemmaan! Liikkuva mijäs oot siis unissasikin, kun jalat vispoo sängyssäkkii...
Oo huoleti - kyllä se liäkärillekkii lähtö tulloo aikanaan, mutta CPAPpi auttaa unen ja levon laatuun.
Ahdettu metsäman on sitte kun kompura pärisöö vieressä.
Vuorotyö kaiken pahan alku, hyvä että selvis👍
Mulla monta kaveri jolla on uniapnea ja saanut sen kompuran niin vähän aikaan kun on käyttänyt sitä niin on kun toinen mies,kyllä sinä siitä selviät👍
Ei muuta ku kärsä turpaan ja nukkumaan. Mulla on nyt cpappi ollu parikuukautta ja alkaa elämä voittaa.
siitä se helepottaa nyt, tunnen parikin keillä se "hengityskone" on ja tottumisen jälkeen eivät tosiaan pois antaisi.
En minä okeen keksi, että miksi yövuoroa ei pysty tekemään. aina kun nukut, niin naamari naamalla. oli se sitte yö tai päivä.
Onko sulla tuo refluksi kun meinaa yökkäyttää harvalla videolla
Nyt on hyvä kun saat laiteen niin elämä kirkastuu
ajattele valosampia juttuja! voimia! nykyään on konstit monet!
Ja se ei oo mualiman loppu kuitenkaan,pää pystys etiäpäin pv kerrallaan,jeesuskin tulee sit ku kerkiää,hyvä siit tulloo saat avun joka todellakin auttaa pitkäks juoksus,mut mihin täs on kiire. 👍
Metsa man Facebookin ryhmä on paras tietolähde (ainakin ollut) kostuttimista, lämpöletkuista ja maskeista sekä hoitopaineista. Itse en ole enää koko bookissa, mutta suosittelen lukemaan vaihtoehdoista cpap:in sisälläkin ennen kuin menet laitetta hakemaan! Ja tiedät mitä kysyä esim. maskien vaihtovälistä ja valikoimasta ym.
No niin sama täällä todettiin vaikea uniapnea odottelen pääsyä PKS keuhkopolille tsemppiä kyllä se siitä 🤔👍👍
Kyllä se siittä👍💪. Eikös uniapneasta pääse sairaseläkkeelle. Ei ole tarkoitus pelotella mutta eräs aikoinaan tuntemani heppu ei saanut ajaa autoakaan yksin pitkiä matkoja.
Se on narkolepsia eikä uniapnea josta voi ajokorttikin lähteä.
@@sheikkinen2473 Uniapneaa tuntemani heppu puhui sairastavansa ja sen vuoksi sairaseläkettä sai tai lääkäri tutkimusten jälkeen oli sen myöntänyt. Oli hieman vakavampi sairaus tapaus.
@@tonit9932 ok.
@@caffarelli5476 Tuntemani henkilö pääsi sairaseläkkeelle ja sen jälkeen työkyvyttömyys eläkkeelle, joten eiköhän joku muukin pääse jos on kyseinen vakavampi sairaus tapaus ettei saa autoakaan ajaa yksin pitkiä matkoja. Millä kuljet työmatkat jos autolla pitää kulkea.
Älä murehdi, kun saat Cpapin niin elämä kirkastuu. Pimmeyskään ei haittaa ja virtaa riittää. Positiivisia kokemuksia 3v
Tervetuloa joukkoon tummaan. Totuttelet kompuraan ja virtaa tulee lisää, koska saat levättyä kunnolla. Itellä ollu jo 10 vuotta ollu laitteet, enkä varmasti anna ikinä pois. Päänsärkyä ei ole ollut sen jälkeen. Ja ole huoleti, kyllä siihen nopeasti tottuu. Viikon jälkeen nukkuu jo paljon paremmin. Tsemppiä vaan sinne.
Sekö se yökkimään pisti.
Ee sen tähen vielä sahajaaholla koko täytetä
Minulla on ollut Cpap laite yli 10 vuotta. Vaikea uniapnea todettiin alle 40 vuotiaana. Hyvä laite ja kyllä siihen tottuu nopeasti. Nykyään ei osaa nukkua ilman laitetta.
Itselläkin on uniapnea. Maskin käyttö ollut vaikeaa. On vaihdeltu maskeja vaikka minkä mallisia
Diagnoosi on naksaus etiäpäin, toosaan on varmasti totutteleminen, mutta unenlaadun paraneminen ja kunnollinen hapetus on isosti virkeyden kautta elonlaatuun merkkaava tekijä.
Sädeihon alkaa huomenna...aikalla laillasta..kyllä sitä männee! Alla houlesto!
Palleatyräkin voi auheuttaa yökkimistä...
Noinko vahvasti se nostaa happoja, ettei tahdo puheesta tulla mitään? Olen minä joskus yöllä herännyt niin kovaan poltteeseen, ettei tahdo eväät sisällä pysyä. Itse käyttelen silloin tällöin Orionin Esomeprazolia, on ainakin itselläni toiminut hienosti. En tosin tarvitse kovin usein, ressi kun on kunnolla niskassa ja jos illalla syö kovin paljon niin silloin tiedän, että saattaa herättää närästykseen.
Kyl tää on muuta ku mahahappojen nousua suuhun!
@@sirkkaseppanen1063 Niin. Mitäpä lienee sitten. Minusta hän itse puhui taannoin närästyksestä, mutta mistäpä tuon tietää.
Mulai on kanssa keskivaekee obstruktiivinen uniapnea, marraskuussa pitäs hakkee kompura. Oli mulla kymmenkunta vuotta sitten kanssa, mutta en suana käätettyä kun pyörin sängyssä. Nyt on moottorj sänky, niin pyssyy selällään pikku istuma asennossa. Koetahan itekiin suaha se kompura ja alotettaan CPAP hoijot.
Seppiä ei tarvitse pelätä mitään kun elää ohjeiden mukaan. Olen itse ollut monessa leikkauksessa olen vieläkin elossa.
Voimia paljon. Sä jos kuka selviät kompuran kanssa.
Kyl se c-pap poistaa piäkivun ja väsymyksen oon 6 vuotta käyttäny
Tämmöstä se on kun vanhetaan,olis tuo laite ollu mullekin monesti tarpeen mut pahin menny ylimääräisellä nukkumisella ohi.Toinen juttu meille työhulluille että pitäs uskoo ettei me keritä kaikkia maailman töitä tekemään,tuli oltua paljon viikonloputkin töissä 60 päivääkin peräkkäin. Sullakin vapaat aika vähissä kun aina olet jotain tekemässä,kai nämäkin vaikuttaa johonkin. Mutta nyt kun syy selvis niin ei muuta kun hoitamaan niin siitä se virkeys tulee takaisin.!
Oletko kertonut tohtorille, tuosta yökkäilyistä. Varmaan löytyis apu tuohon.
Juuri sama asia tuli mieleen.Ehdottomasti pitäisi kertoa👍
Juuri sama asia tuli mieleen.Ehdottomasti pitäisi kertoa👍
Silloin kun huumorin kukka kukkii koko videon ajan ja tulee välillä hakkaavaa naurua. Silloin ei yökötä, tuon olen pannu merkille.
@@tilitantti5270 niin kuulostaa ja varmaan kurkkukin ärtyy ..Näitä videoitakaan ei kannata tehdä kansan tahtiin ottais iisimmin vaan ..lomaa ihminen tarvitsee arki ympyröistä välillä ,joka päivä samoja asioita niin stressaa se ajan kanssa
Onhan tuo mm kertonut syyn yökkäilyylleen.
Mistä se tekkee pahaa oloa, miettiny monella videolla kun yökkäyttää ja köhisyttää miestä, kuten tässä videon alussa? Toivottavasti mies tokenee ja keinot löytyy toipumiseen
Ittellä on samaa ongelmaa ollu jo usiamman vuoren joskus enempi joskus vähempi. Lääkäriski oon asiasta ollu mutta mitää ei oo selvinny. Ja ikää 25.
Suloinen nätti misu🐈❤ missä oli muru🐈❤😊👍👍👍
Kyllä sillä ahtimella saa vetoja huomattavasti lisää. Itellä on vaikea asentoriippuvainen, eli selällään nukkuessa rupee pätkimään. vuoden verran laite ollut, mutta ei sen kanssa silti ole oppinut sinuiksi tulemaan. Ongelma on kun ei osaa nukkua suu kiinni, niin sen takia käytän kasvomaskia ja se taas meinaa hiottaa ja sitten kutiaa naama jonka takia tulee välillä revittyä yöllä pois. Toinen ongelma on että, rupee aika helposti vuotamaan kun kääntyy kyljelleen. Nenä viritelmiä olen myös kokeillut, mutta niiden kanssa ei mulla tullu yhtään mitään. Varaudu siihen että, lääkäri pistää kuorma-autokortin hyllylle siksi aikaa kunnes hoitotasapaino löytyy. Nimimerkillä ei ole tarvinnut paljon kuorma-autolla ajella.
Minulla on ollut se kompura nyt melkein 13 vuotta ja pois en antaisi. Laitteeseen totuin heti ensimmäisenä yönä, ei minkäänlaisia ongelmia, kun pitää ne maskin remmit sopivalla kireydellä. Kiristää ainoastaan senverran, että ei ole mitään ohipuhallusta. Mitään muuta haittaa siitä ei ole, kuin remmin kuvat naamassa, mutta itsehän niitä ei näe, kun ei katso peiliin ja sillä ei ole väliä, mitä muut näkevät.
Sori kirj.härjö muttaku mul on nää nakkisormet ja tuo tekstiosa kapiaa ku mikä ni näit sattuu mut toiv.ymmärsit pointin et elä anna periks ja varsink.alussa.Kyl se siitä suttaantuu niinku meil kaikil jotka samast vaivast kärsitään on käyny.Onnistuu se sultakin ja turha jännitys pois,myö tuetaan porukal siuta et tuut tutuksi sen laitteen kas.Eli nouphätiämitiä👍🤘
Uniapnea voi olla keskivaikea, mutta refluksitauti Sinulla on jo vaikea.Ennen refluksitautia hoidettiin leikkauksilla mutta nykyään kuulema ei. Eikun letkua nielemään niin siitäkin saat diagnoosin.
Tervetuloa kerhoon. Päänsärky voi johtua kun mies käy "laihalla seoksella" katkojen takia. Kompuran kanssa on helppo nukkua, sitten voidaan sanoa TurboMetsaMan.
Olen kohta yli 35v.tehnyt vuorotyötä
Minulle sopii paremmin kuin 7-15 esim
A,I,Y rytmi eli yksi vuoro jokaista ja ,kun 55v viime vuonna täytin oli mahdollista alkaa pitämään ikä vapaata max 5h viikossa
Eli 2-3 yötä pois kk
Mukavia vapaita ,kun yö pois neljä vapaata välillä ,on aikaa harrastaa ja punnertaa😊. Hyvä,kun asiat selviää
Kyllä uni ja olo paranee cpapin kans. Tsemppiä jatkoon👍
Elämäsi lähtee nyt parempaan suuntaan 💪
Ei kannata liikaa mietiskellä pienessä päässään ,kyllä keinot keksitty. Levottomat jalat jonkinasteinen neurologinen "vika",ei aina magnesiumin puutetta.
Minulla on laite mutta en pysty käyttämään.
Mulla vaikea apnea ja hetki sitten luovutin laitteen pois. Ei tullu mitään
Mietteliääksi tosiaan pistää ja vie oman aikansa sopeutua uuteen tilanteeseen ja CPAP-laitteen käyttöön, mutta varmasti siihen ajan kanssa tottuu. Voimia ja tsemppiä Sinulle tähän koettelemukseen 👍
Epäsäännöllinen vuorotyö aiheutti itselle ongelmat. 33 viimeistä vuotta työelämässä vuorotöitä. Sitten rupesi sokeriarvot nousemaan. Yöllä heräsi tunteeseen, että tukehtuu. Selällään ei tohtinut nukkua. Vuorotöistä kun pääsi pois, niin siihen loppui ongelmatkin jonkun ajan kuluttua🤔
@@Leijona1984 Epäsäännöllinen vuorotyö kaikkein pahinta. Rautateillä niitä piisasi, pahimpia oli että iltavuoro päättyi klo 19.30 ja seuraava vuoro alkoi yöllä 4.05. Se riitti, että vähintään 8t on lepoaika vuorojen välillä. Työmatkaan kuluvaa aikaa ei tietenkään otettu siinä huomioon🤔
@@Leijona1984 Olin 40 vuotta 2-3 vuorotyössä. Se on yksilöllistä, miten reagoi. Minusta on ollut sama, tekeekö ne työt yöllä vai päivällä. Mutta voi olla, että ne on jälkensäkin jättänyt.
Kannattaisko työmaalla kysellä, että pääsiskö tekemään ihan jatkuvaa päivävuoroa...
Tsemppiä Timo
Mulla ollu kompura kuukaaven , hyvä laite nukun 9 tunnin unia ,, hyvin totuin kompuran käyttöön 🛌😴😴😴
Ei muuta ku lykkyä pyttyyn. Siinä sulle unikaveri. Teeppä siittä video! Huumorin kukka , vaan kukkimaan.? Puolen vuoden, päästä oot kuin toinen mies?! Muru ja mitsu voi olla ihmeissään, kun taloon tulee elektroniikkaa vaan lisää, koko ajan.?🐈🐈🤣👌
Niitä maskeja on erilaisia kokeile mikä tuntuu mukavimmilta.
tarjoo mua sinne yökyöpelikse niin asun siina kontissa vaihetaan tehtaalla autoa lennossa
Mitenkä on, kävitkö silloin muutamia vuosia sitten ottamassa sikaflusaa piikin?
En käynyt
@@MetsaMan Hyvä homma. Ei ainakaan uniabnea johdu siitä.