MERLUZA A LA RIOJANA | La mejor receta de merluza con salteado de verduras

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
  • Merluza a la riojana | La mejor receta de merluza con salteado de verduras
    #merluza #merluzaconverduras #recetamerluza
    La merluza es un pescado blanco, poco graso, que se puede cocinar de muchas maneras diferentes. La merluza a la riojana es una receta muy sabrosa y fácil de cocinar. Puedes preparar la receta de merluza a la riojana utilizando otros pescados tanto blancos como azules.
    ✦ Web Simple Blending: www.simpleblen...
    ★ RECURSOS GRATUITOS ★
    ✦ Checking Estado Saludable : bit.ly/2H9Lnrl
    ✦ Tabla de Equivalencias y Medidas para Recetas saludables: bit.ly/2ARJD0W
    ✦ Plan “Five Days. Five Smoothies”: bit.ly/2KZznsd
    ★ PLANES DE ACCIÓN ★
    ✦ Plan Acción Colesterol: bit.ly/3gu55vM
    ★ RETOS Y GUIAS NUTRICIONALES ★
    ✦ Reto 21días para crear un hábito: bit.ly/2O3s3M1
    ✦ Guias Nutricionales: bit.ly/2OMUrqM
    ✦ Packs Guias Nutricionales: bit.ly/3d6XTFA
    ✦ Suscripción Guías Nutricionales: bit.ly/2Pnzxy0
    ★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★
    ✦ Diagnóstico Estado Nutricional: bit.ly/2BVWRex
    ✦ Plan Aprendiendo a comer saludable: bit.ly/2uwbcu2
    ✦ Plan Alimentación por objetivos: bit.ly/2FwFL9v
    ✦ Mentoring y Consulting Personalizado: bit.ly/2rmIr15
    ✦ Talleres Formativos y Talleres Experienciales: bit.ly/2UhHOmS
    ★ DESCUENTOS ★
    Cupón Descuento: SIMPLEBLENDING
    ✦ VEGANMILKER - 20% DTO: bit.ly/2EMemTj
    ✦ LUVELE - 5% DTO: bit.ly/2MtR0C3
    ✦ LECUINE - 5% DTO: bit.ly/2I9Ccne
    ✦ VITALITY4LIFE - 5% DTO: bit.ly/30XaPrz
    ✦ ZWILLING - 15% DTO: bit.ly/2w4iQfT
    ✦ CONASI - 5% DTO: bit.ly/2L1Lofu
    ✦ EL AMASADERO - 5% DTO: bit.ly/2Xa7TWk
    ✦ COMEFRUTA - 8% DTO: bit.ly/2CYBLOT
    ✦ MY PROTEIN - 40% DTO: bit.ly/3gYkU1m
    Descuentos Simple Blending: bit.ly/33gXCLw
    ★ MIS BÁSICOS RECOMENDADOS: bit.ly/2RyesPu ★
    ✦ Mi pequeño electrodoméstico: bit.ly/2rmni7l
    ✦ Mi menaje de cocina: bit.ly/2zEVyiX
    ✦ Mis alimentos saludables: bit.ly/2rpQASI
    ★ TODO LO NECESARIO PARA UNA COCINA SALUDABLE ★
    ✦ Pequeño electrodomésticos, Menaje y Alimentación: amzn.to/3p9uIGT
    ★ COLABORACIONES CON SIMPLE BLENDING ★
    ✦ Colaboradores PayPal: bit.ly/2KXUqeL
    ✦ Patrocinadores Patreon: bit.ly/2rwkaGh
    ★ SUSCRIBETE A MI CANAL DE TH-cam ★
    ✦ Vídeos todos los días de Lunes a Viernes: bit.ly/2twYNDj
    ★ SIGUEME EN MIS OTROS CANALES DE NUTRICION DE TH-cam ★
    ✦ xNutricionDietetica: bit.ly/2QSgheV
    ✦ xNutricionDeportiva: bit.ly/3vLhYd1
    ✦ xNutricionInfantil: bit.ly/3nMaoMg
    ★ SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ★
    ✦ Instagram: bit.ly/2uuWp4f
    ✦ Facebook: bit.ly/2uuW7ug
    ✦ Pinterest: bit.ly/2tm7pkR
    ✦ Twitter: bit.ly/2tblCgj
    ★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★
    ✦ Mi Equipo Tecnológico: bit.ly/2G0cCWk
    ★ MI TIENDA ★
    ✦ MRPAPIER: Mis Fondos Fotografía y Video: bit.ly/2UfwAzc
    ★ TODOS SOMOS SIMPLE BLENDING ★
    ✦ COMPARTE TUS RECETAS: Publica tu foto de mis recetas en Instagram, Facebook o Twitter con el hashtag: #mirecetasimpleblending.
    ✦ PREGUNTAS Y RESPUESTAS: Deja un comentario en TH-cam con el hashtag: #qasimpleblending y te responderé en video.
    ★ CONTACTO ★
    ✦ Servicios y Productos: bit.ly/2QcDGWO
    ✦ Colaboraciones Empresas: bit.ly/2BTI18M
    ✦ Mi Programa Afiliados: bit.ly/2Sv7Xgb
    ★ Mónica Acha: bit.ly/2G4tBGR ★
    ✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
    ✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
    #dietista #nutricionista #tecnologadelosalimentos

ความคิดเห็น • 18

  • @martadeliapaz654
    @martadeliapaz654 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, por la receta de merluza.!!!

  • @teresagomez3380
    @teresagomez3380 ปีที่แล้ว

    Gracias. Por. Su. Excelente. Video. Dios. La. Bendiga. ❤

  • @mariadoloresmartinezpuerta4153
    @mariadoloresmartinezpuerta4153 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias Mónica por organizarme semana tras semana éstas delicatessen tan nutritivas. Un abrazo .

  • @elenaatur2824
    @elenaatur2824 ปีที่แล้ว

    Que rico y facil pescado gracias por enseñar

  • @trid4638
    @trid4638 ปีที่แล้ว

    Muy buena receta deliciosa y sana, aparte de mucha energía y satisface.

  • @JAVIEROCTAVIOBRAVOQUEZADA
    @JAVIEROCTAVIOBRAVOQUEZADA ปีที่แล้ว

    La prepararé con albacora, saludos desde Iquique-Chile

  • @rosadegil9272
    @rosadegil9272 ปีที่แล้ว

    Muy buen plato Mónica, sencillo y no muy laborioso y económico, muchas gracias por estas buenas recetas

  • @Ploren8778
    @Ploren8778 ปีที่แล้ว

    El bacalao fresco tiene que estar riquísimo así !!

  • @juanpablosanmiguel354
    @juanpablosanmiguel354 ปีที่แล้ว

    Gracias por la receta y por las recomendaciones!

  • @Merchy8v
    @Merchy8v ปีที่แล้ว

    Gracias! Me gustan mucho tus recetas 🥰

  • @anamarialopez7622
    @anamarialopez7622 ปีที่แล้ว

    Buenísimo!!! Gracias 😊

  • @encarnaegeamascunan113
    @encarnaegeamascunan113 ปีที่แล้ว

    Una comida estupenda, me encanta comer así, muchas gracias por tu información, es muy valiosa

  • @cyranoEibar
    @cyranoEibar ปีที่แล้ว

    Gracias por la receta, mis padres eran riojanos y poníamos merluza con pimiento verde, patatas panaderas y cebolla, probaré esta otra forma.

  • @arbmc57
    @arbmc57 ปีที่แล้ว

    mmmmmmmm. Que ricura🦈❤

  • @adolfopino1160
    @adolfopino1160 ปีที่แล้ว

    Te Adoro... Mujer

  • @concepcionmartingarcia6666
    @concepcionmartingarcia6666 ปีที่แล้ว

    Está riquísima, yo ya la hice. Una duda, dicen que el vino no llega a evaporarse. Es cierto? Cuánto habría que dejarlo para que evapore si lo hace, y el fuego cómo tiene que estar??? Gracias

  • @juanluisbarconrojas8950
    @juanluisbarconrojas8950 ปีที่แล้ว

    👍👍👍🐳

  • @ismaelmunoz8524
    @ismaelmunoz8524 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias estaba muy rico y sano.