Treino de Costas do vídeo: Remada Curvada Remada Baixa máquina Remada Unilateral (serrote) Puxada Alta Levantamento Terra Básico que funciona com muita carga e execução controlada, esse é o “segredo” guys
Eu curto seus vídeos por ser exatamente assim, tu só vai, grava e faz o treino e passa a informação que tem passar e já era, sem coisa desnecessária ou música eletrônica ou rockezão aleatório de fundo, acho massa até essa estética dos seus vídeos. Sucesso parceiro!
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
Valeu Dudu adoro seus vídeos gosto de ver todos você é muito esforçado vai conseguir o seu objetivo siga em frente tá com a musculatura muito bonita parabéns
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
Salve dudu, na paz? Comecei a te acompanhar ja tem umas 3 semanas. Queria dar uma sugestão pra ti, tem como você colocar o nome do treino que tu ta fazendo quando mostra no video? Isso ia ajudar bastante pra quem ta iniciando na academia.
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
4:53 entendo o ponto dele, de fato obrigação com o público vc não tem, de sempre estar feliz. Mas sim com a marca q te patrocina, vc nunca será um atleta mediano vc vai ser o maior da marca daqui uns tempos isso é nítido, então esse pensamento eu acho q não combina com o campeão q vc quer ser. Independente de qualquer coisa admiro seu trampo, tmj.👊🏿😎
salve Dudu, pprt cara te acompanho faz 1 mes e teu canal é muito foda cara, sem coisa desnecessária, tipo o jeito que tu faz os videos é muito diferente dos outros, então por isso gosto p krl do seu canal, sucesso para ti monstro!
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
Isso de falarem que vc é muito fechado foi oq me fez começar acompanhar seus videos Em um video do Icaro com os outro meninos lá e que vc só queria fazer os exercicios e descansar de boa. Só ptogresso mano!
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
Gosto da personalidade do Dudu, pq ele nao fica fingindo. Treino não é pra ficar de conversinha fiada e risadinha é pra focar e fazer seu máximo, por isso ele ta evoluindo a cada dia, oq é o objetivo dele.
brabo de mais pai , vc me inspira muito , um dia quero chegar no seu nivel de força , continua trazendo os videos que quem gosta de vc de vdd vai estar sempre aqui.
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
Dudu, quem te acompanha é exatamente pelo seu jeito. Já disse em outro vídeo que você vai direto ao ponto, sem muitas enrolações e por isso é bom de te acompanhar. Quem gosta do seu jeito vai ficar, quem não gosta é só meter o pé daqui. Tmj!
Eu gostei do vídeo. Concordo com seus comentários, no sentido de que hoje em dia as pessoas cancelam umas às outras muito rapidamente e por muito pouco, também concordo que enquanto atleta você pode ser mais técnico e objetivo. Porém em mídias sociais você é mais que um atleta você passa a ser um influenciador. Os livros do tipo "self-improvment" (desenvolvimento pessoal) pode lhe agregar em conteúdo.. dos temas que você pode discutir. Sucesso para ti! Shape foda!
pprt mesmo o dudu é bem novo, mais ele tem uma consciência muito foda deve fazer as parada bem feita, resumo um básico bem feito é que a rapaziada atualmente nao procura,só quer fazer os avançados e esquecendo o mais importante. sastifação vc é foda admiraçao
Depois da ultima confusão que aconteceu na sua velha academia , finalmente voce saiu daquela espelunca e foi para um lugar do seu nível. Mas me explica uma coisa Dudu, voce tinha dito que não tinha nenhuma academia melhor perto da sua cidade , então essa nova academia é mais longe da sua cidade? tipo voce está precisando percorrer mais kilometros?
Namoral, "conheço" o dudufit desde vídeos bem antigos, mas nunca fui de acompanhar muito pq sempre achei que ele não fazia meu estilo, que grande erro, é simplesmente um tipo de vídeo perfeito, chega a ser relaxante ver um maluco que parece uma parede treinando de boa, em silêncio e só querendo fazer o dele. Hiperfoco absurdo, parabéns
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
Ultimamente tô nessa pegada, chega de querer agradar todo mundo, família, amigos, etc. Não quero ser egoísta, mais as vezes agente se importa mt com oq os outros pensam é não somos livres em nada.
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
Sensacional Dudu, tem meu total apoio e admiração, ninguém sabe o que ce tá passando (fome, cansaço, fadiga, estresse). Não prove nada a ninguém e viva um dia após o outro com as pessoas que realmente querem seu bem. #pncdoshaters
nao sou de comentar em videos mas pelo amor de Deus, como a Max nao mandou uma proposta pra esse monstro ir morar em SP ainda? (tirando familiares, claro q nao é uma decisao facil) mas era inacreditavel aquela “academia” q ele frequentava
@@dudufit top irmao, é bom que fique de exemplo pra pessoas como eu que tem um nivel de treino bom tb, e vem os caga regra querendo falar "ta descansando muito ein" ...
Treino de Costas do vídeo:
Remada Curvada
Remada Baixa máquina
Remada Unilateral (serrote)
Puxada Alta
Levantamento Terra
Básico que funciona com muita carga e execução controlada, esse é o “segredo” guys
Eu curto seus vídeos por ser exatamente assim, tu só vai, grava e faz o treino e passa a informação que tem passar e já era, sem coisa desnecessária ou música eletrônica ou rockezão aleatório de fundo, acho massa até essa estética dos seus vídeos. Sucesso parceiro!
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
Valeu Dudu adoro seus vídeos gosto de ver todos você é muito esforçado vai conseguir o seu objetivo siga em frente tá com a musculatura muito bonita parabéns
slc irmão, ambiente na outra academia era pesado msm kkkkk, mudou ate a vibe do vídeo! Agora só evolução, vc eh foda! 💪
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
Salve dudu, na paz? Comecei a te acompanhar ja tem umas 3 semanas. Queria dar uma sugestão pra ti, tem como você colocar o nome do treino que tu ta fazendo quando mostra no video? Isso ia ajudar bastante pra quem ta iniciando na academia.
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
4:53 entendo o ponto dele, de fato obrigação com o público vc não tem, de sempre estar feliz. Mas sim com a marca q te patrocina, vc nunca será um atleta mediano vc vai ser o maior da marca daqui uns tempos isso é nítido, então esse pensamento eu acho q não combina com o campeão q vc quer ser. Independente de qualquer coisa admiro seu trampo, tmj.👊🏿😎
nova academia, nova jornada.
salve Dudu, pprt cara te acompanho faz 1 mes e teu canal é muito foda cara, sem coisa desnecessária, tipo o jeito que tu faz os videos é muito diferente dos outros, então por isso gosto p krl do seu canal, sucesso para ti monstro!
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
Isso de falarem que vc é muito fechado foi oq me fez começar acompanhar seus videos
Em um video do Icaro com os outro meninos lá e que vc só queria fazer os exercicios e descansar de boa.
Só ptogresso mano!
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
continua sendo você, sua originalidade vai te destacar (jà te destaca)
"no proximo bulking focar mais em força" diz o cara que zerou todas maquinas no video com execução foda, vc é referencia mn!!!
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
Gosto da personalidade do Dudu, pq ele nao fica fingindo. Treino não é pra ficar de conversinha fiada e risadinha é pra focar e fazer seu máximo, por isso ele ta evoluindo a cada dia, oq é o objetivo dele.
brabo de mais pai , vc me inspira muito , um dia quero chegar no seu nivel de força , continua trazendo os videos que quem gosta de vc de vdd vai estar sempre aqui.
Nova Academia, os mesmos problemas!
Mudou de academia e já zerou a polia na remada baixa! kkkk
Da hora dms ver alguém que leva a parada a sério sem fazer teatrinho, me identifico muito! Fazer oq tem que ser feito, sem ficar fazendo drama.
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
virei fã demais slc!
Brabo mano, antes questionava sem te conhecer, se era natural ou não, vi que é somente o básico bem feito e disciplina, parabéns bro 🫡🤝🏼
Comecei seguir dps do último vídeo, mlk é puro, fala oq pensa, não tem medo de se expressar, e treina de verdade
Dudu, quem te acompanha é exatamente pelo seu jeito. Já disse em outro vídeo que você vai direto ao ponto, sem muitas enrolações e por isso é bom de te acompanhar. Quem gosta do seu jeito vai ficar, quem não gosta é só meter o pé daqui. Tmj!
Massa mano, recentemente entrei numa vibe de dar tudo de mim no treino, é bom ver um cara que dá pra se inspirar
Foquem na execução. Dito isso, vamo aumentar o peso
Eu gostei do vídeo. Concordo com seus comentários, no sentido de que hoje em dia as pessoas cancelam umas às outras muito rapidamente e por muito pouco, também concordo que enquanto atleta você pode ser mais técnico e objetivo. Porém em mídias sociais você é mais que um atleta você passa a ser um influenciador. Os livros do tipo "self-improvment" (desenvolvimento pessoal) pode lhe agregar em conteúdo.. dos temas que você pode discutir. Sucesso para ti! Shape foda!
pprt mesmo o dudu é bem novo, mais ele tem uma consciência muito foda deve fazer as parada bem feita,
resumo um básico bem feito é que a rapaziada atualmente nao procura,só quer fazer os avançados e esquecendo o mais importante. sastifação vc é foda admiraçao
Virei seu fã tem pouco tempo , achei seu shape grande e definido 👏🏿⚡
Brabíssimo, o cara faz o seu e consegue trazer isso de boa forma, não perco nenhum vídeo.
Ba é os guri, bora engolir todo esse ferro e ficar largo atrás ❤❤
mudou de academia, até a qualidade de imagem melhorou ! Esse vídeo tá lindo demais 👏🏻
achei yeu canal hj mano, e meus parabéns! Séries pesadas e com execução perfeita, continua que tu vai longe
muito bom video, to ansioso para outros treinos, perna, peito e etc...
Essa é a verdadeira essência da parada, pra cima
você tem o melhor físico natural, torço muito por ti. Sucesso!
Depois da ultima confusão que aconteceu na sua velha academia , finalmente voce saiu daquela espelunca e foi para um lugar do seu nível. Mas me explica uma coisa Dudu, voce tinha dito que não tinha nenhuma academia melhor perto da sua cidade , então essa nova academia é mais longe da sua cidade? tipo voce está precisando percorrer mais kilometros?
O que aconteceu manin?
@@thiagosottoproenca2033queria saber também...
Oque houve?
Oxi que confusão?
oq deu
Tava esperando por esse vídeo 😂 Tmj 💪🤜
iluminação muito melhor dessas academia para os videos
top demais, todo sucesso pra esse mano que no esporte ele vai longe
Muito bom, o cara sabe oq tá fznd!
te acho muito pika dudu te acompanho a mais de um mes e é o unico do cenario que eu assisto
chegando agora no canal. vídeo muito bom duduzão
Dudu, sou teu fã cara, vc é sensacional! Tamj ❤ salve
Namoral, "conheço" o dudufit desde vídeos bem antigos, mas nunca fui de acompanhar muito pq sempre achei que ele não fazia meu estilo, que grande erro, é simplesmente um tipo de vídeo perfeito, chega a ser relaxante ver um maluco que parece uma parede treinando de boa, em silêncio e só querendo fazer o dele. Hiperfoco absurdo, parabéns
Brabissimo, tu é minha expiração cara.❤🔥🔥
voce é brabo demais, inspiração
Primeiro vídeo q eu vejo, e já gostei!! Ganhou mais um inscrito!
Quero chegar nesse nível, tu é absurdo irmão pra cima 🏅🏅🏅🏅
Dudu, abre pra galera ir treinar com você, seria uma forma boa de monetizar e acredito que bastante gente toparia. (teria que ser SP)
fico feliz pelo teu novo recomeço, e te digo dudu, o ambiente muda tudo!! continua assim dudu,inspiração pra todos nós aqui do sul!
pouco papo e muito treino, gosto de video assim, like
Shape tá um absurdo Dudu
Referência dms dudu, pra cima
voce é o melhor, dudu!
Vlw mn
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
Ganhou um inscrito pela sinceridade ⚡
Vamo dudu!
esse mlk sim tem a mentalidade de atleta, não é um blogueiro louco e magrelo
Porra, 160kg+ na remada curvada, é peso tio
Esse cara é diferenciado
Bora irmao !! Acompanhando sempre 👊
dps fala sobre o descanso entre as séries e tals
Logo abaixo nos comentários tem ele respondendo um Guri, 3-5 min de descanso
Ultimamente tô nessa pegada, chega de querer agradar todo mundo, família, amigos, etc. Não quero ser egoísta, mais as vezes agente se importa mt com oq os outros pensam é não somos livres em nada.
É isso. Ninguém quer agradar a gnt nem pensa em nós, então temos que nos preocupar primeiro com a gnt.
inspiração o mlk
pra cima monstro
EAE, Sou atleta Junior ! Se você curte vídeos assim vai gostar do meu canal estou começando agr e já com uma grande objetivo vou competir no Olympia Brasil em outubro agr e estou cobrindo toda a prep no meu canal, vou mostrar tudo DIETA, DESIDRATAÇÃO,HORMONIO,PINTURA,BACKSTAGE TUDO ! Será muito bem vindo no para acompanhar essa saga tmj da um ALÔ la !!!
Sensacional Dudu, tem meu total apoio e admiração, ninguém sabe o que ce tá passando (fome, cansaço, fadiga, estresse). Não prove nada a ninguém e viva um dia após o outro com as pessoas que realmente querem seu bem. #pncdoshaters
seu sotaque parece muito com o do Xandão
Essa parece a academia do Breier
Quando junta talento (genética) com trabalho duro da nisso, essa monstruosidade kkkkkkk
6:30 a puxada alta no fundo me quebrou, mas o cara é iniciante, ent tudo certo
Fala pouco, mas fala muito irmão, parabéns 👏👏
Dudufit comandando balneário agr, bora 🐊
Acho que é a academia que o breier vai
q mlk gigante, slk
Massa agr sim
agora sim uma academia de verdade
Pra cima mano
Referência 👌🏾👌🏾
Brabo dudu
Carai tá com o antebraço igual o do ramon
nao sou de comentar em videos mas pelo amor de Deus, como a Max nao mandou uma proposta pra esse monstro ir morar em SP ainda? (tirando familiares, claro q nao é uma decisao facil) mas era inacreditavel aquela “academia” q ele frequentava
Pra frente filho ❤Saudades....
"onde as pessoas me invejam"
Academia que o breier treina
treino estilo lee preist 💪
personalidade tão cativante quanto uma batata baroakkkkkk
se nao me engano é 4 anos
"ah eu ia esqueci oq eu ia falar, fodase"KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Esse cara é foda
O mlq é pura essencia mesmo .. queria saber como ta os intervalos de descanso entre as séries dele ?
3-5 min
@@dudufit top irmao, é bom que fique de exemplo pra pessoas como eu que tem um nivel de treino bom tb, e vem os caga regra querendo falar "ta descansando muito ein" ...
Monstro ta grande eim
brabo si foda o resto
BRABO DMS!
6:45 o carlinhos ali atras kkkkkkkk
Uma dúvida, tem que treinar pesado sempre ? Ou precisa sim de algumas semanas com treinos mais leves, para não prejudicar as articulações?
Dudu é brabo
Monstro❤
academia dahora
Mano, a playlist da sua academia é a mesma que a minha kkkkkkkkkkkkkkkkk
essas faixas que ele colocou pra fazer slo serrote, deixa mais pesado? ou para o que serve?
Poha o mlk pulando ali kkkk
monstro brabo
Onde vc compra suas regatas canelada dudu ?
esse é seu novo treino de costas dudu?
cade mentoria dudu!
dudu só é o que é, e fds