The Fastest Way To Improve Cardiovascular Fitness | Andrew Huberman

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @jeetkunedoseries521
    @jeetkunedoseries521 9 หลายเดือนก่อน

    Sounds basically like a Classic short interval training session like we did in track in High School😊

  • @jackdoyle3863
    @jackdoyle3863 9 หลายเดือนก่อน

    Good stuff. Is there a reason, scientific or not, for going two minutes, and 90 seconds or 2.5 minutes?

  • @nickelplatefitness
    @nickelplatefitness 9 หลายเดือนก่อน

    Sounds like CrossFit….?