Вреден ли ПОСТ для ЗДОРОВЬЯ? - Доктор Закир Найк
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 เม.ย. 2021
- Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ dawahmission
Для тех, кто хочет поддержать проект:
Наш Патреон: / dawahmission
PayPal: www.paypal.me/missiondawah
Сбербанк МИР: 2202 2007 0994 8622
Пусть Аллах примет от вас!
О некоторых исследованиях касательно поста
Давайте перейдём к следующему вопросу, касательно научных подтверждений о полезных свойствах поста. Некоторые люди утверждают (и я хотел бы сам удостовериться в этом), что пост может вызвать негативные последствия, как в физическом, так и в психологическом или же социальном плане и тому подобное. Неужели это так?
Ученые уже провели несколько исследований касательно разных аспектов влияния поста на организм человека. Ученые утверждают, что, когда человек принимает пищу, это ускоряет процесс обмена веществ в организме. Когда приём пищи сокращается, или же когда мы постимся, темпы обмена веществ в организме падают на 22%. Если же вы продолжите поститься на протяжении нескольких дней, или же месяцев, то он стабилизируется на низком уровне. Следовательно, пост снижает темпы обмена веществ.
Вместе с тем, было проведено исследование с участием нескольких групп мусульман (как мужчин, так и женщин) соблюдавших пост. Результаты исследования показали незначительное снижение веса тела, при этом наблюдался повышенный уровень сахара в крови. Если говорить о других показателях, то они так и остались на прежнем уровне без изменений, если мы говорим об уровне тестостерона или кортизона, натрия, калия, мочевины, холестерина - будь это холестерин (ЛПВП) липопротеинов высокой плотности, или же холестерин (ЛПНП) липопротеинов низкой плотности, или же уровень триглицеридов… все эти показатели в организме сохранились на прежнем уровне. Пост никак не повлиял на их уровень в организме, за исключением того, что наблюдался лишь повышенный уровень сахара в крови и незначительное снижение веса.
Ещё одно исследование было проведено в Иране, во время которого участник эксперимента, постился по 17 часов в день, на протяжении 30-ти дней, то есть в месяц Рамадан. Исследование подтвердило, что пост никак не влияет на уровень мужского полового гормона - тестостерона. Также не наблюдалось никаких изменений в показателях гипоталамо-гипофизарной системы и в уровне гормонов щитовидной железы.
Было проведено несколько исследований. Одно исследование называлось «Повышенное окисление в период месяца Рамадан среди здоровых женщин, как один из методов сохранения веса тела», оно показало, что в период поста изменений в весе не наблюдалось - никаких изменений с точки зрения физиологии тела (его веса и его функций) тоже не наблюдалось.
Пост повышает окисление жиров, и уменьшает окисление углеводов. Медикам на Западе это должно говорить об уровне билирубина и сахара в крови, во время поста.
Другое исследование показали, что пост повышает реакцию клеток слизистой оболочки на В-лимфоциты, хотя это не помогло выявить реакцию В-лимфоцитов на ревматоидный артрит, среди участников эксперимента.
Пост увеличивает продолжительность жизни, срок функциональности организма. Результаты многочисленных экспериментов на животных показали, что пост увеличивает продолжительность жизни организма.
Также были проведены исследования на кормящих женщинах во время поста. Пост не вызвал уменьшения или же увеличение объема грудного молока. Никаких изменений не наблюдалось. Тоже самое и касательно состава грудного молока - содержание сахара было прежним, концентрация жиров была прежней, содержание лактозы не изменилось, то есть если говорить о кормящих матерях в целом, то никаких изменений пост у них не вызвал.
Также были проведены исследования на женщинах в период их менструаций, а также их репродуктивного цикла, и результаты не показали никаких изменений. Менструальный цикл во время поста никак не изменился - ни в худшую, ни в лучшую сторону.
Следовательно, ошибочно утверждать, что пост влечёт за собой неблагоприятные последствия.
Существует множество полезных свойств, о которых мы уже говорили ранее. Есть подтверждения, что пост сыграл положительную роль в излечении определенных болезней, возьмём, например, ревматоидный артрит, остеоартрит (пост помогает). #пост #рамадан #закирнайк
Наша миссия - Dawah, разъяснение Истины и призыв к ней людей.
☪ Подпишись на наш канал: th-cam.com/users/DawahMission?...
☪ Наш инстаграм: / missiondawah
☪ Наша группа в Telegram: www.t.me/dawahmission
ВНИМАНИЕ! Мнение авторов и владельцев TH-cam канала Mission Dawah не обязательно совпадает с мнениями, отраженными в переводимых видео. Mission Dawah не поддерживает и не защищает противозаконные высказывания, если таковые присутствуют в роликах и/или комментариях к ним, НЕ призывает к насилию и незаконным действиям.
Ассалямуалейкум всем кто поститься в этом священном месяце Рамадан. Поставьте лайк этому видео чтобы оно вышло в топ. Пусть Аллах примет ваш пост братя и сестры
Ваълекум салям
Ва алайкум салом. И тебя тоже
🖤🖤🖤
АМИН
В неделю 2 или 4 дней надо поститься?
Это мой первый пост, очень переживала, думала, что не смогу держать пост, но Аллах облегчает, держу и чувствую себя отлично Альхамдулиллях 🙏🤲
Альхамдулилах сестра 💖
@@SedaB 🙏🙏🙏
Ма шаа Ллагь, табарак Аллагь❤
Ма Ша Аллаh сестра😊
БаракаЛлаhу фикум
Восхищаюсь Закиром Найком! Какой интересный, развитый, образованный человек, знающий ответы на все вопросы в Исламе. И не только на них. Да пошлёт Аллах ему и его семье здоровье и благодать 🙏
У меня сахарный диабет я держу пост каждый год во время поста у меня сахар не повышает 7ми а в другое время постоянно 9,5 -10 в посту АЛЛАХ даёт силу хвала АЛЛАХУ
А что тогда Вам мешает держать пост круглый год?
Какой умный человек. Память какая ! А речь как поставлена. Восхищаюсь Вами. МАШАЛЛАХ
*Посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Лучший из вас тот, кто* *учит Коран и обучает ему других». (Бухари, 4639)*
И еще лучший из Вас тот кто хорошо относится к жене
Спокойно легко держу пост ураза и чувствую себя отлично, хвала Аллах❤
🤗
@смерть в сети да первые дни даа хотелось пить, но максимум неделя, и потом все ок))
👍🏻🙂 да примет твой пост/Уразу Аллах, аминь!
@смерть в сети я работаю, утром холодно ужасно а днём жарко,ничего не жалуюсь, держусь))
@смерть в сети если что я строю дома, на стройке работаю.
*Посланник Аллаха ﷺ сказал: “Читайте Коран, ибо, поистине, в День воскресения он явится как заступник за тех, кто его читал”.*
*(Муслим 804).*
воскресенье кто появится брат, мне интересно, мне 15 лет хочу уже знать свою Рилигию прекрасную полностью, это Иса?
*Скажи: «Явилась истина, и сгинула ложь. Воистину, ложь обречена на погибель».*
*(Коран, 17:81).*
Пожелаем чтобы Всевышний Аллах дал крепкого здоровья и успехов доктору Зааиру Найку.
Это же сколько нужно знать что бы отвечать на все вопросы 🤯
«Есть два слова, которые любит Милостивый, и они легки для языка, а на Весах они будут тяжелы. (Это слова) «Слава Аллаху и хвала Ему, слава Аллаху Великому! /Субхана-Ллахи ва бихамдихи, субханаЛлахиль-‘Азым!» Бухари, Муслим).
То что повелеваеть АЛЛАХОМ, то не чего не страшен и не опасень, инша Аллах!.
Настолько идеальна наша Релия
Ма ша Аллаҳ
Я не перестаю восхищаться доктором Закиром ,мудрый ,умный и восхищаюсь его памятью ему дано от Всевышнего МашаАллах
АльхямдулиЛлях!
И вся хвала принадлежит Аллаху!
*Поститься следует считанное количество дней. А если кто из вас болен или находится в пути, то пусть постится столько же дней в другое время. А тем, которые способны поститься с трудом, следует в искупление накормить бедняка. А если кто добровольно совершает доброе дело, то тем лучше для него. Но вам лучше поститься, если бы вы только знали!*
*(Коран, 2:184)*
Я держу пост ! За это время мой организм отдыхал от болезней чувствовала себя очень хорошо !
Закир Найк самый лучший мусалмани наш брать Аллоху Акбар
Мир всем! Лучше не стоит говорить "самый лучший", ведь мы не всезнающие *_:)_*
Ас-саля̄му ‘аляйкуму ва-рах̣мату ль-Ля̄хи ва-баракя̄туху (Мир вам, милость Аллаха и Его благословение)
Ашхаду ал-ляя иляяхэ иллял-ла, ва ашхаду анна мухаммадан ‘абдуху ва расуулюх (Я свидетельствую, что нет бога, кроме Единственного Господа, и свидетельствую, что Мухаммад - Его раб и посланник)
Аузу биЛляхи мина ш-шайтани р-раджим (Прибегаю к Аллаху от проклятого Сатаны)
Бисмилляяхир-Рахмаанир-Рахиим; Аль-Хамду Лилляяхи Раббиль-`Алямиин; Эр-Рахмаанир-Рахимм; Малики йаумид-диин; Ийяякя ня`буду уа ийяякя наста`иин; Ихдиня ссырааталь-мустакыыйм; Ссырааталь-лязиина ан`амта `алейхим, гайриль-магдууби `алейхим уа ляд-дааалиин (Именем Аллаха [именем Бога, Творца всего сущего, Одного и Единственного для всех и вся], милость Которого вечна и безгранична. Истинное восхваление принадлежит только Аллаху, Господу миров, милость Которого вечна и безгранична, Владыке Судного Дня. Тебе поклоняемся и у Тебя просим помощи [поддержки, Божьего благословения в делах наших]. Направь нас на правильный путь. Путь тех, которым он был дарован [из числа пророков и посланников, праведников и мучеников, а также всех тех, кто удостоен был такой чести - идти правильным путём]. Не тех, на которых Ты разгневался, и не тех, которые сошли с него.)
Аллаху Акбар (Аллах - Велик)
Субхан-Аллах (Пречист Аллах)
Аль-Хамду ли-Ллях (Вся хвала Аллаху)
Астагфируллах - аль - газым - ал - лязи ля иляха илля хуваль-хаййаль-каййума ва атубу иляйхи (Прошу прощения у Аллаха Великого, помимо которого нет иного бога, Он - Живой, Вечный, и я приношу Ему своё покаяние)
Аллаахумма, солли ва саллим ‘аля сайидинаа Мухаммад (Да благословит Всевышний Пророка Мухаммада и да приветствует его)
СубханАллах ва бихамдихи субханАллахи Азым (Свят Аллах, вся хвала Аллаху, Пречист Великий Аллах)
Ля иляха илля Ллаху вахдаху ля шарика ляху, ляху-ль-мульку уа-ляху-ль-хамду уа хува аля кулли шей`ин кадир (Нет божества кроме единого Аллаха, у Которого нет сотоварищей. Ему принадлежит власть и хвала. Он способен на каждую вещь)
Аллааху ляя иляяхэ илляя хуваль-хайюль-кайюум, ляя та’хузуху синатув-валяя навм, ляху маа фис-самааваати ва маа филь-ард, мэн зал-лязии яшфя‘у ‘индаху илляя би изних, я‘ляму маа байна айдиихим ва маа хальфахум ва ляя юхиитуунэ би шэйим-мин ‘ильмихи илляя би маа шаа’а, васи‘а курсийюху ссамааваати валь-ард, ва ляя яуудуху хифзухумаа ва хуваль-‘алийюль-‘азыим (Аллах (Бог, Господь, Единый и Единственный Творец всего)… Нет бога, кроме Него, вечно Живого, Сущего. Его не постигнут ни сон, ни дремота. Ему принадлежит всё, что на небесах, и всё, что на Земле. Кто заступится пред Ним, не иначе как по воле Его?! Ему ведомо то, что было, и то, что будет. Никто не в состоянии постигнуть и частицы из Его знания, кроме как по Его воле. Небеса и Землю объемлет Его курсий [одно из величайших (но не самых масштабных) творений Создателя. Земля и небеса по сравнению с аль-курси - монета посреди огромной пустыни], и не утруждает Его забота о них [обо всём том, что находится в нашей Вселенной и дальше]. Он - Всевышний [во всех смыслах выше всего и вся], Великий [величие Его не имеет границ]!)
Йаа авваляль-аввалийна ва йаа аахыроль-аахырийна ва йаа роохималь-масаакийна йаа заль-кувватиль-матийна йаа ар-хамар-роохимийн (О Первый из первых! О Последний из последних! О Тот, кому принадлежит всё Могущество! О проявляющий Милосердие по отношению к обездоленным. О Милостивейший и Милосердный!)
ХасбунаЛлах вэ ни'маль вакиль (Нам достаточно Аллаха, и как прекрасен этот Попечитель и Хранитель!)
СубханАллахи ва бихамдихи адада халкихи ва ридда нафсихи ва зината аршихи ва мидада калиматихи (Слава и хвала принадлежат Аллаху столько, сколько Его творений, столько, сколько будет довольно Ему, столько, сколько весит Его Трон и столько, сколько чернил для Его слов)
Ля хавля ва ля куввата илля билляхи ль-'аллиййи ль-'азым (Нет силы оставить плохое, греховное и обратиться к благому, и нет мощи поклоняться Аллаху, придерживаться благого, кроме как от Аллаха Всевышнего, Великого)
Куль хууа ллааху ахад; Аллааху ссомад; Лям ялид уа лям юуляд; Уа лям якул-ляху куфууан ахад (Скажи: «Он, Аллах (Бог, Господь), - Один [нет иных богов, божеств, помимо Него]. Аллах (Бог, Господь) - Вечен [только Он есть Тот, в Котором все до бесконечности будут нуждаться]. Не родил и не был рождён. И никто не может равняться с Ним [быть похожим на Него; нет ничего подобного Ему]»)
Ля иляха илля Ллах (Нет божества, кроме Аллаха)
Повеление Господа не может быть вредно .... если бы жили как Он велит все были бы здоровы и счастливы .
Истина 👍🏻
АлхамдулиЛлах
Так и есть
Альхамдулиллях.
Насколько бывает у меня болит желудок или в печени после еды, то в Рамадан я этих болей не ощущаю. Немного сбросила вес, но рада потому что был лишним. Рамадан помагает организму, хорошо работать это ощущается на себе.
Проверте сахар
СКАЖИ: СУБХАНАЛЛОХИ ВА БИХАМДИ, СУБХАНАЛЛОХИ АЛЬ-АЗИМ!!!
Ассаляму галейкум ва рахматуллох ва баракатух. Пусть Аллах примет уразу всех мусульман и простит грехи наших родителей и родных ушедших в вечную жизнь. Амин.
Джазака аллаху хайрн за напоминание.
Ассаляму алейкум ва рахматуллохи ва баракотуху! Всем братьям и сестрам. Пусть ваши сердца и дома наполнятся благодатью в этот прекрасный и благодатный месяц Рамадан. Огромное спасибо автору канала за предоставляемые ролики. Как же приятно смотреть эти ролики во время ифтара и сухура. Желаю дальнейшего процветания этому каналу.
Люди такие странные голодать ради похудения это нормально а поститься вред здоровью спасибо брат за эту публикацию
МашаАллах, дай Аллах, вам здоровья долгих лет жизни доктор Закир!
Оч.полезное видео! Да будет доволен Вами АЛЛАХ! Амин!!!
Ассаламу алейкум братья и сестры. Пусть Всевышний примет наш пост. В этом году пост. Очень легок альхамдулиллях...
МашАллаһ дай Аллаһ долги лет жизни Закеру
Amin
Это у меня первый пост в этом году,произошло чудов день я принимала 3,4 раза принимала обезболивающее думала умру без лекарства,но нет,с первого дня поста я даже забыла про болячки,точнее про таблетки,такое ощущение, как будто я заново родилась.Хвалла Всевышнему господу миров и прошу Всевышнего простить меня,что я раньше так думала.Аллаху Акбар.
Да муслимы постятся ради довольства Аллаха субханоталя !!! Аллаху Акбар !!!
Такой умный мудрый МашаАллах
Свободно держу уразу
БаракаЛлаху фикум да воздаст вам Аллах благом
ДжазакумулЛахи хайран братья мои !
Ва ийякум🥰
СУБХАНАЛЛАХ!
В прошлом году в месяц рамадан я заболел коронавирусом, моё состояние улучшалось когда я постился.
Ты болел гриппом, кароновирус это старый термин каторый используется глобалистами-сатанистами
Организм затрачивает большую часть энергии на переваривание пищи, нежели на борьбу с вирусом. Мозг работает эффективней на голодный желудок, а также организм успевает полностью очищаться за промежуток в тридцать дней. кто еще скажет, что это все совпадение?
А на счёт того что говорят что когда короновирус что надо кушать, говорили что нельзя желудок голодным держать?
@@bubbledamn1531 все верно, скажут что это совподение только атеисты!
@@user-dv3so6rb1l 9 хз 0 злых 00
Ьь
Салам из Чечни.вы всё правильно говорите брать.так и есть.очень приятно смотьрет ролик.👍👍👍.
Дукх йехийл)
Дера ехийл)
@@cheformat и элир аса😁
Придумали ислам и назвали Мухаммада пророком его умная жена, торговка Хадиджа с её братом Варакой знатоком Евангелие. Хадиджа отправляя караваны за товаром брала деньги взаймы а потом начала говорить заёмщикам что Аллах запретил брать с неё проценты. Хитрость одного семейства ради власти и богатства. Не забыли в Коране 32 раза записать о необходимости платить налог - закят. Мухаммад подменил истинный путь Евангелии своим прямым путем. Он как грешный человек любил богатство и секс, имел много женщин и сделал свой прямой путь привлекательным для грешных людей, с постоянным сексом, обильной едой и богатствами даже в Раю. Мухаммад ограничил Аллаху власть, дал ему всего только 99 качества. Но а себя в Коране Мухаммад записал сотоварищем Аллаху: Повинуйтесь Аллаху, повинуйтесь Посланнику - Сура 47 аят 33. И смех и грех пророк … ..
@@user-yt9kk9bn9l Бисмилоhир раhмонир раhим кто идёт истинным путём тот идёт себе на благо кто в заблуждение блуждается блуждается самому себе во вред и ни одна обременная душа не понесёт чужое бремя...
Ма шя АЛЛАГЬ...
Этот человек ещё по специальности доктор )
Закир Найк☝️👍💪 я восхищаюсь этим Человеком его знаниями память Аллах1 дал ему всё
Хвалу Аллаху
Кто Богобоязнен тот вытерпит и голод и жажду и многие трудности. Важнее чтобы пост был принят.
Мошоаллох дай Аллох вам долгих лет жизни брат мой
О Всемогущий Аллах
АЛЬhАМДУЛЛИЛЯХ
Ма шаа Аллах ТабаракАллах Хвала Аллаху Господу миров Господу небес и земель и всё что в них за Его Милость ко всем Своим рабам УальхамдулиЛлахи Роббиль алямин ДжазакумуЛлаху хайрон 🤲
Есть два слова , которые любит Милостивый , и для языка они легки,а на Весах будут тяжелы. Это слова Пречист Аллах и Хвала Ему, Пречист Аллах Великий! سُبْحَانَ ا للهِ وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ ا للهِ ا لعَظِيمِ
Субхана Ллахи ва би- хамди-хи субхана Ллахи ль-‘Азым!
Хвала Аллаху господу миров!!!
МА ША’А ЛЛАХ 👍🏼МА ША’А ЛЛАХ 👍🏼
Спасибо за перевод
Пусть АЛЛАХ умножет знание всех Мусульман
Амин
Маша Аллах я всех люблю Вас мои дорогие набожные 💌💌💌муслимы
Придумали ислам и назвали Мухаммада пророком его умная жена, торговка Хадиджа с её братом Варакой знатоком Евангелие. Хадиджа отправляя караваны за товаром брала деньги взаймы а потом начала говорить заёмщикам что Аллах запретил брать с неё проценты. Хитрость одного семейства ради власти и богатства. Не забыли в Коране 32 раза записать о необходимости платить налог - закят. Мухаммад подменил истинный путь Евангелии своим прямым путем. Он как грешный человек любил богатство и секс, имел много женщин и сделал свой прямой путь привлекательным для грешных людей, с постоянным сексом, обильной едой и богатствами даже в Раю. Мухаммад ограничил Аллаху власть, дал ему всего только 99 качества. Но а себя в Коране Мухаммад записал сотоварищем Аллаху: Повинуйтесь Аллаху, повинуйтесь Посланнику - Сура 47 аят 33. И смех и грех пророк … ..
@@user-yt9kk9bn9l Вроде фамилию у тебя мусульманская а рассуждения довольная. О эслы бы вкусила вкус имана тебе становиться бы стыдно. Сколько критиков исломофобоз в конце принимали ИСЛАМ. Пусть Всевышний создатель направить тебя на истинный верный путь Аминь.
As Salam Aleykum, BarakALLahu fikum
АЛЛАХУ АКБАР ☝️☝️☝️
Я благодарен Аллаху держу пост себя чувствую отлично
Маша Аллаҳ
Субхан Аллах
Аллаху акбар!
Ин Ша Аллах Все будет хорошо
ДжазакалЛаhу хайран! Спасибо вам за распространение блага👍❤
Ас Салам Уалейкум 👍 МА ША АЛЛАХ 🤲 Закир Найк 👍 Всегда приятно слушать, Закира Найка! Всех благ вам всем!
Спасибо за информацию 👏
*Ма Ша Аллах👍👍👍*
Субхьаналла Аллах1 Акбар ☝☝☝☝☝.
Аллаху акбар.
Ма Ша Аллах
Машаллагь дай счатья закир найк в этом мире и вечном тебе и твоим родним
Альхамдулилля!!!! Я держу пост всего 4й год однако лишь теперь я осознал всю силу и прелесть Рамадана. Хвала Всевышнему Аллаху! Ведь Аллах желает нам лишь добра и неужели люди не разумеют этого?!
У меня тоже 4-й год😊
Ма ша Аллах1
Альхамдулиллах
Красава.
Машало🤲🤲🤲
Машаллагь
Совершай намаз, чтобы попасть в Рай.
Будь человеком чтоб попасть в рай!
@@user-ug3zz2kp5l вот правильный ответ 👍
@@user-ug3zz2kp5l А как ты будешь человеком если не будешь осознавать что ты есть ?
@@user-dv3so6rb1l это ты о себе?
@@user-dv3so6rb1l в одном ты прав, есть люди кто и есть люди что!
МашаАллах
Машаллах ,как хорошо объясняет.Пусть Всевышный Аллах примет наши посты и примит наши покаяния.Направит нас в прямой пут.Иншааллах
Хвала Аллаху Господу миров
Какой умный человек ❤
АЛЛАХУАКБАР
АЛЛАХ ВЕЛИКИЙ
АЛХАМДУЛИЛЯХ
МАШЩАЛЛАХ.
Машаа Аллах
Не связывайте пост и здоровье , здоровье это проблема твоего тела, а пост исключительная связь твоей души с Аллахом❗👆💖
Очень нравится переводчик как точно переводит
*Воистину, дьявол при помощи опьяняющих напитков и азартных игр хочет посеять между вами вражду и ненависть и отвратить вас от поминания Аллаха и намаза. Неужели вы не прекратите?*
*(Коран, 5:91)*
БаракаЛлаху фика доктор!
Докто Закир Найк очень умный человек.
Так хочется еще новых видео для укрепления Имана!!
Мир и благословение Всевышнего АЛЛАХА нашему Пророку Мухаммаду
От ‘Аиши (да будет доволен ею Аллах) сообщается, что посланник Аллаха (мир ему и благословение и Аллаха) сказал: «Кто внесет в это наше дело (религию) то, что не имеет к нему отношения, то оно будет отвергнуто!» В другой версии этого хадиса сказано: «Кто совершит деяние, на которое не было нашего указания, то оно будет отвергнуто!» аль-Бухари 2697, Муслим 1718.
Имам Ибн Дакыкъ аль-‘Ид сказал: “Языковеды говорили, что слово «отвергнуто», означает: недействительно!” См. “Шарх аль-арба’ун” 24.
Имам Абу-ль-‘Аббас аль-Къуртуби сказал: “Тот, кто внес что-либо в шариат, на что не указывает его основа, то эта вещь отвергается, ее не совершают и к ней не склоняются!” См. “аль-Муфхим” 5/171.
Никто лучше не знает кроме нашего Создателя Аллаха что лучше для человека а что нет. Аллах нас создал поэтому все что от Аллаха не могут быть вредным для человека. Пусть Аллах будет довольна всем тем кто обьясняет простом и понятном языке о положительности поста людям.
Аллаху Акбар
Ассалаумалейкум уа рахматуллахи уа баракату, мне закир найк очень приятен, отличный учитель, проведник, молодец
Нужно правильно питаться в пост. Обязательно овощи, хорошая рыба, курица, много овощей, салатов, не нужно употреблять много сладкого, только финики, жирный плов тоже вреден. Соблюдая это, никаких проблем со здоровьем не будет. Супчики тоже только овощные, без всякой лапши. И конечно зелёный чай, вода.
Спасибо Закир Найк за ответы ,и особенно -«Мы бы все равно постились бы,только ради довольства АЛЛАГЬА❤
Закир Найк очень грамотный и всестороний человек
уалейкум салям уарохматуллахи уа барокятух
Во время поста у меня лучше получается получать образование МашАлла
Ма шаа Аллах1
Аллах знает что лучшее для меня!!
Всем мира и добра братья и сестры
بارك الله فيكم
Мне кажетчя пост для здоровья но человеку нужно 16 часов глодания чтобы жить дольше
Минимум неделю
جزاك الله خيرا
МашаАллагь! дай Аллах всем Довольства Аллаха!