Efficient Climbing Training with Micka & Friends - Part 1

Here is one of my trainings to learn to climb as efficiently as possible. It is specifically relevant for comp climbers as we don't have unlimited time to send each boulder. The goal is to give your best at the first try.
I let you watch the video to learn more about it and don't hesitate to add such sessions to your training.
I hope you will like the video, and if so, I would truly appreciate it if you could leave a thumbs up as well as leave us a comment.
Also, follow us to see part 2 of this Efficient Climbing Training when it's out, as well as all the upcoming videos.
Micka
Camera and Edit:
Thibaud Herr Films
@thibaudherrfilms
thibaudherrfilms
Chapters :
00:11 Why Training Climbing Efficiency?
01:28 Boulder 1 - Coordination
02:04 Boulder 2 - Still Warming Up
02:33 Not My Style of Boulder - Hard One
03:25 Blue, White & Red
05:07 Boulder Challenge - 1-Hand Jump
07:02 Two Boulders Back-to-Back - That's Hard
08:26 My Secret Beta for Dry Skin
10:27 The Super-Duper Hard Boulder

[@bsergean]

On vient de voir ta victoire au championnat du monde, énorme bravo et félicitations.

Merci beaucoup 🙏

[@bsergean]

@ Je pense que le plus beau dans tout ça, c'est que vous avez fait passé beaucoup, beaucoup de messages. Le fait qu'il ne faille jamais abandonner, se battre, travailler dur, et qu'on peux devenir champion du monde pas tout jeune (ça me rappelle tellement Romain Desgranges d'ailleurs), les remerciement vraiment touchant pour votre famille après l'exploit de cette victoire folle en coupe du monde ... aussi le fait que vous donniez des émotions à ceux qui ne peuvent plus grimper car ils sont trop vieux, ou en incapacité de le faire, mais surtout, surtout, que vous donniez envie de grimper aux plus jeunes, ça c'est absolument génial d'etre des modèles qui tirent tout le monde vers le haut. Bravo encore et j'espère que vous continuerez à le faire longtemps, dans la salle, en compète, ou sur youtube ou autre. Bon vent à vous !

[@TheSmoke314]

Très bien ce format ! Ca fait du bien de revoir de la grimpe un peu en mode "vlog". Vivement la suite !

Ravi que cela te plaise. La suite arrive très bientôt !

[@user-md1le9ht9l]

Très bonne vidéo. Super ambiance de grimpe entre vous. Force pour les jeux, micka 💪

[@Airsofter3009]

Au top ! Hâte de venir essayer ça à la prochaine session. Et encore félicitations pour ta victoire aux championnats, c'était vraiment émouvant !

Tu me diras ce que tu penses de la session. 🙂
Merci 🙏

[@GabbGangen]

You look fit for fight💪! Good luck in the upcoming championship! We will be cheering for you from Norway👏

Thank you 🙏

[@felix.padois6334]

LEEEEET'S GOOOO 🥳🥳🥳🥳

🎉 🎈

[@jeuneboowling3730]

Au top t'es vidéo :D toujours un plaisir de regarder même si je fait pas de l'escalade. Une petite question ton frère il est ou ? désoler si tu a déjà répondu a la question

[@sophusagger6023]

🔥

[@thibaudherrfilms]

That last boulder is horrendous 😂

Indeed! 😆