عادات ستغير حياتك للافضل - ازاي اعيش براحة نفسية

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ต.ค. 2024
  • يا اهلا و سهلا بيكم معايا فى كوباية شاي مع سومة
    فيديو النهاردة من الفيديوهات المميزة جدا
    اتمنى تنال اعجابكم
    وماتنسوش اللايك والاشتراك في القناة كنوع من التشجيع ليا
    لو المحتوى اللي بقدمه بتحبوه
    (( اعملوا الخير ... الخير بيجيب خير ))
    تبرعوا لله - فالمسلم يوم القيامة يمشي في ظل صدقته
    سعر الرسالة لأي مستشفى ( 5 ج )
    مستشفى بهية ( 9602 )
    مستشفى 57357 ( 57357 )
    مستشفى ابو الريش على رقم ( 9655 )
    معهد الاورام القومي رسالة بها ( 777) عبر رقم ( 9655 )
    مستشفى الناس ارسل كلمة ( طفل ) في رسالة على رقم ( 9797 )
    #توفير
    #تحويش
    #ازاي_اوفر_من_مصروف_البيت
    #ازاي_احوش
    #ازاي_اوفر
    #ازاي_احوش_فلوس_كتيرة
    #الميزانية
    #ميزانية_البيت
    #أفكار
    #ستات
    #تدبير
    #تحفيز
    #توعية
    #هي_لله
    #ويبقى_الاثر

ความคิดเห็น • 75

  • @حمزةفون-ذ5ق
    @حمزةفون-ذ5ق 2 วันที่ผ่านมา +1

    والله قبل كنت تعبانه الحمد لله وشكرا نفسيتي رتاحت والله كني رحت دكتور 🎉❤ام سلطان

  • @amalyousre-ji6un
    @amalyousre-ji6un หลายเดือนก่อน +3

    القراءه من نعم ربنا علينا واول ايه نزلت ف القرآن اقرأ ❤

  • @شيماءحمدى-ص5ك
    @شيماءحمدى-ص5ك หลายเดือนก่อน +16

    حبيبتى أنا عشان باستفيد منك كتير اتمنى اعملى محتوى الفيديو ده فى فيديو لوحده افضل من اللايف علشان نستفيد احسن من اللايف و من التقطيع فى المعلومات علشان هضطرى اكيد تقراى كل التعليقات

  • @حمزةفون-ذ5ق
    @حمزةفون-ذ5ق 2 วันที่ผ่านมา +1

    معك ام سلطان حسيت راحة نفسيةجعله الله مزينة حسناتك ❤🎉

  • @bloxturner8421
    @bloxturner8421 หลายเดือนก่อน +2

    صارت فيديوهاتك احد اسباب راحتي النفسيه. إن شاء الله صدقه جاريه عنك.❤

  • @دكتورهالمستقبل-ن3ت
    @دكتورهالمستقبل-ن3ت หลายเดือนก่อน +2

    رحمه لواديج عل هذا الكلام الواعي النافع الي صلحني

  • @نورانمحمد-ل8ك
    @نورانمحمد-ل8ك หลายเดือนก่อน +4

    حقيقي امتعتينا انتي سبب ف طاقة ايجابيه للنساء جزاكي الله كل الخير ❤

  • @salihzahrani8165
    @salihzahrani8165 หลายเดือนก่อน +1

    أسأل الله أن يشفيكي ويعافيكي وما تشوفي شر وقدامك العافيه يارب 🇸🇦🇸🇦

  • @AmanyMahmoud-vd9cn
    @AmanyMahmoud-vd9cn หลายเดือนก่อน +2

    هايله بجد ربنا يذيدك من النعم

  • @سهام-غ3ذ
    @سهام-غ3ذ 21 วันที่ผ่านมา

    لايفاتك تكتب بماء الذهب الله يحفظك من كل شر راح تكسري الدنيا المليون مشترك باانتظارك ياعسل ❤❤❤❤

  • @sssrrr-md4sj
    @sssrrr-md4sj หลายเดือนก่อน +1

    احييكى يا سوما على كلامك كالدرر الثمينة ورؤيتك الصائية لكافة امور الحياة ربنايحفظك ويحفظ بناتك

  • @Amal-fq9ku5hx5b
    @Amal-fq9ku5hx5b หลายเดือนก่อน +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين وسلم تسليما كثيرا ❣️

  • @tgvv3137
    @tgvv3137 หลายเดือนก่อน

    اللهم صل على محمد وآل محمد ❤
    اللهم صل على محمد وآل محمد ❤
    اللهم صل على محمد وآل محمد ❤

  • @مصطفى-ج6ق3ظ
    @مصطفى-ج6ق3ظ หลายเดือนก่อน +8

    والله يا ست سومه تفكيري بنفسي ولادي وبس اما زوجي صفيتو على الرف بنكدو وكلامه مش طيب وتعامله معايه ومعا ولاده دي طبيعته عصبي بس المشكله مبغلط نفسه ابدا والله يا اخت سومه شيله فرموش عنيه شاهد ربنا عليه مش مخلينا عيزين حاجه ربنا يهدي على فكره كواز اكثر من عشرين سنه

  • @September-hq5rw
    @September-hq5rw หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله ايه الجمال دا كله ياسومة كفيتي، ووفيتي ❤ ماحسيتش بالوقت معاكي..ربنا يباركلك ويشفيكي ويحميلك بناتك ويستركم دنيا وآخرة اللهم امين يارب.. احبك في الله❤

  • @مكهمحمد-ل9ث
    @مكهمحمد-ل9ث หลายเดือนก่อน +1

    ياسومة انا بتعلم منك كتير وبتدينى طاقه ايجابيه كبيرة جزاك الله خير على تعبك معانا ❤❤❤❤

  • @sssrrr-md4sj
    @sssrrr-md4sj หลายเดือนก่อน +1

    تعرفى يا سوما كنت اتمنى قناتك ده اشوفها من عشرين سنة واستفيد من ارائك الرصينة وخبراتك الحياتية الا بتفيدنا فى حياتنا

    • @Aasrc33
      @Aasrc33 หลายเดือนก่อน

      فعلاً ياريتنى سمعتك من زمان

    • @مصطفى-ج6ق3ظ
      @مصطفى-ج6ق3ظ หลายเดือนก่อน

      يا ريت اعرفه من ١٥سنه ماكان هذا حالي

    • @مصطفى-ج6ق3ظ
      @مصطفى-ج6ق3ظ หลายเดือนก่อน

      والله كنت في غفله عن حاجات كتيره في حياتي من فلوس ومن وقت خراص الفات فات علينه بالجاي الله كريم خليك مظلومه ومش ظلمه

  • @monaghaly143
    @monaghaly143 24 วันที่ผ่านมา

    كلام جميل من قلب الكبير جزاكي الله خيرا ربنا يسعدكم يارب ياحببتي ❤❤❤

  • @ندىوملك-و4ل
    @ندىوملك-و4ل หลายเดือนก่อน +1

    ما شاء الله عليكى كلامك مريح جدا جدا ❤

  • @amalyousre-ji6un
    @amalyousre-ji6un หลายเดือนก่อน

    عبادة المناجاه من اجمل واريح العبادات

  • @Zeina47850
    @Zeina47850 หลายเดือนก่อน +2

    بعد ما لايف خلص احب اقولك شكرا ياسوما انك طلعتي لايف رغم تعبك وجايه م سفر وقد ايه بقيتي حاسه ان احنا منقدرش نعدي جمعه م غير مانشوفك

  • @amalyousre-ji6un
    @amalyousre-ji6un หลายเดือนก่อน

    كلام حضرتك زي كلامي بالظبط
    ودا تقريبا لاني بقرأ من سنين
    وبرشحلك كتاب الهشاشه النفسيه
    معاكي المعلمه امل محفظة قرآن ❤

  • @امجدعوادعطيه
    @امجدعوادعطيه หลายเดือนก่อน

    بحبك يسومه انتي فعلا كانك دكتوره الله يفرحك ببناتك ويعطيكي الصحه والعافيه اختك من العراق 🇮🇶

  • @Aasrc33
    @Aasrc33 หลายเดือนก่อน

    ربنا يباركلك يا حبيبتي انتى غيرتى فيه حاجات كتير ❤

  • @عمر-ك4ح7ع
    @عمر-ك4ح7ع หลายเดือนก่อน

    انتي كدا هتخلينا هنقطع كل الناس لان كل الناس سلبيه ويتكلموا علينا وبيحقدوا ومش هيفضلنا حد😢هنعيش لوحدنا لي الدنيا بقت كدا ياسومه

  • @samasamoura2928
    @samasamoura2928 หลายเดือนก่อน

    الله يشافيك و يعافيك يا حبيبتي سومة

  • @yasmeenelnajjar4846
    @yasmeenelnajjar4846 หลายเดือนก่อน +5

    اول كومنت ...بمووت فيكي ياسوما

  • @NourhanSalah-sv2vj
    @NourhanSalah-sv2vj 2 วันที่ผ่านมา

    عاوزكي تكلمي عن الام الجديدة طفل عندو سنه ولسة عندي عشرين سنه اعمل اي في حياتي عشان حياتي متضعيش

  • @الفن..انانمشعنعن
    @الفن..انانمشعنعن หลายเดือนก่อน +2

    رررررررروعه 🎉🎉🎉🎉

  • @Aasrc33
    @Aasrc33 หลายเดือนก่อน

    ألف سلامة عليكى يا قلبى شفاكى الله وعفاكى اللهم امين يارب العالمين 🤲

  • @salihzahrani8165
    @salihzahrani8165 หลายเดือนก่อน

    الله يخلي لك بناتكويرزقهم الأزواج الصالحين الله يوفقك يارب فعلاً لكي حق في كل كلمة قلتها يا ريت الحريم يفهمون هذا الكلام تدي من غير حساب ولمن تتعب تجي تلوم غيرها اللي هم أولادها وزوجها وفي الاخير يقولو لها ماحد جبرك وحنا تجي تقول خذولني طيب حي اللي فرتط في حقها 🇸🇦🇸🇦

  • @amalyousre-ji6un
    @amalyousre-ji6un หลายเดือนก่อน

    يارب يعافيك ويعفو عنك حبيبتي الغاليه
    لا أرانا الله فيك مكروه ابدا يا رب

  • @كلمااوقدواناراللحربأطفئهاالله
    @كلمااوقدواناراللحربأطفئهاالله หลายเดือนก่อน

    مرحبا سومه انه من العراق كلامج. ذهب والله نصائح جدا استفاديت منها في تطوير الذات والثقه بلنفس استمري ربي لا يحرمنه منج حبيبتي اختي الغاليه ❤❤❤❤

  • @zahraanori8694
    @zahraanori8694 19 วันที่ผ่านมา

    ست سومه ان شاء الله ححاول اغير حياتي بسسبك

  • @وصفاتنوسا
    @وصفاتنوسا หลายเดือนก่อน +2

    احلى صباح حبيبتي كلام جميل يدوووووم الوددددد ❤❤

  • @zanibahmad1321
    @zanibahmad1321 หลายเดือนก่อน +1

    الله يسعدك يارب ❤❤❤❤

  • @حسنمحمد-ي8ض8ظ
    @حسنمحمد-ي8ض8ظ หลายเดือนก่อน

    ربنا يسلمك ويكرمك حسن وام حسن بيسلم عليكي ربنايشفيكي كلامك جميل ورائع يسلم لسانك وقلبك امين ❤❤❤ عايدة ام حسن

  • @بنتالنور-ص1ي
    @بنتالنور-ص1ي หลายเดือนก่อน +1

    الله يسعدك يا طيبة ❤

  • @farahomar1250
    @farahomar1250 หลายเดือนก่อน

    أنا بحبك اوى يا ماما سومة أنا بسمعك وأنا عندى٢٢سنة وبجد استفدت منك جدا
    احلى ماما سوما فى الدنيا❤❤

    • @soma.s.m
      @soma.s.m  หลายเดือนก่อน

      يا روح قلب ماما سومة والله ❤️ انا سعيدة بيكي اوي 😘

  • @zahraanori8694
    @zahraanori8694 21 วันที่ผ่านมา

    حبيبتي ست سومه انا احبك يااختي❤❤❤

  • @MmMh-up5wn
    @MmMh-up5wn หลายเดือนก่อน

    استاذه سومه.ممكن فيديو ازاي نبتعد عن الناس المسمومه ازاي نتعامل معها

  • @fatenahmed9443
    @fatenahmed9443 หลายเดือนก่อน +2

    عسل ياسومة وربنا 😂😂😂

  • @Amal-fq9ku5hx5b
    @Amal-fq9ku5hx5b หลายเดือนก่อน +1

    ❤ احلى مسا على أحلى سوما الاقمر ❤

  • @amalyousre-ji6un
    @amalyousre-ji6un หลายเดือนก่อน

    اولا حمدلله على سلامتك
    ثانيا دي احسن حاجه انك تفتحي تعليقات
    ويكون معاكي مشرفات
    ومش تشتغلي بالك بالتعليقات السلبيه ابدا ❤

  • @عباسمحسن-ك2ع
    @عباسمحسن-ك2ع หลายเดือนก่อน

    مرخصتج.اني.مثلك.قضيت.كل.عمري.تعبانه.نفسينا.وجسدينا.

  • @حمزةفون-ذ5ق
    @حمزةفون-ذ5ق 2 วันที่ผ่านมา +1

    ارسليلي رساله كيف افتح قنات اليوتيوب واكسب افضل من الوضيفه وشكران وضعي تعبان

  • @Aasrc33
    @Aasrc33 หลายเดือนก่อน

    سومه انا بحبك اوووووووى ❤

  • @tarafsalam8656
    @tarafsalam8656 หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤❤❤❤

  • @radiadali586
    @radiadali586 หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤❤❤

  • @rorych6598
    @rorych6598 หลายเดือนก่อน +6

    ياريت تعملي فيديو تفيدينا من خبرتك بالحياة بالتعامل بوجود اولاد مع الزوج عقله صعب وشرس وسليط اللسان ولو رديتي بكلمة وحدة او نظرة يقوم يمد ايده او يكسر الغرفة

    • @بسملهعلي-ص9ر
      @بسملهعلي-ص9ر หลายเดือนก่อน +1

      واحده صاحبتي جوزها بيشتمها بالفاظ لاةعقل يستوعبها وبيتف علي وجهها اسفه للكلمه بيس ده والله بيحصل وهو مشهور وبيطلع في برامج كوره بابتلفزيون وهي مش عاوز تعرف اهلها لان جوزها قدام اهلها الاداب والاخلاق وهي مش عاوزه يشوه صورته قدام اهلها ومعها ٤ اولاد تعمل اي يا سومه بالله عليكي تعرف اهلها بالاهانه ده ولا تعمل اي هو طيب علي كده علي لسانه وكريم وسيبلها كل الفلوس تصرف برحتها اي الحل ارجو الرد

    • @مصطفى-ج6ق3ظ
      @مصطفى-ج6ق3ظ หลายเดือนก่อน +3

      نفس المشكله الي انا فيه مش عرفه اعمل ايه حيرانه مش مخلينه عيزين حاجه بس للاسف بيشتم وكده ربنا يسامحه متحملين عشان ولادنا ربنا يهديهم

    • @anoshabbas9870
      @anoshabbas9870 หลายเดือนก่อน

      تعيش معاه تعتبره Atm وتمص دمه وتاخد خيره​@@بسملهعلي-ص9ر

  • @SalmaAlaa-v2f
    @SalmaAlaa-v2f หลายเดือนก่อน

    أنا كنت بعيط وبمر بنفس الكلام اللي انتي بتكلمي فيه وحاسه اني تايه وكان نفسي حد اسمع منه الكلام دا عشان احس أنا غلط ولاصح أنا ضيعت عمري وبحسب نفسي بضحي اللي حواليا تعبوني ويقول لي أن دا حق مكتسب أنا تعبانه ودخله علي اكتأءب

  • @rabebfekih2737
    @rabebfekih2737 หลายเดือนก่อน

    Salam aleikoum. Ena motab3a jdide. Maschallah bditi hilwa w saghrona maschallah

  • @Aasrc33
    @Aasrc33 หลายเดือนก่อน

    عايزين لايڤ الجمعه عن بيت العيله

    • @soma.s.m
      @soma.s.m  หลายเดือนก่อน

      من عنيا

    • @Aasrc33
      @Aasrc33 หลายเดือนก่อน

      @@soma.s.m تسلم عينك يا حبيبتي ربنا يباركلك يا رب انا بحب حضرتك جدآ ولله لازم أشوفك كل يوم وبعيد الڤيديوهات 😂❤️❤️

  • @ممحمد-ف4ل
    @ممحمد-ف4ل หลายเดือนก่อน +2

    ازيك يا سوما عامله اي انا بحبك جدآ انا عاوزه اقولك أن مرتب جوزي عالي جداً وكل مرتبه رايح مبعرفش أشيل منه جنيه عشان خاطر انا معايا ولدين واحد ثانويه عامه وواحد تالته اعدادي وبنت راحه سنه أولي وحاسه بالذنب هل انا كده مفتريه تفيديني بإيه ونبي ياسومه عشان انا حالتي تعبانه جدا ومش ملاحقين علي المصاريف ياريت تردي عليا❤

    • @adhamsabry-m5m
      @adhamsabry-m5m หลายเดือนก่อน

      حاولي تشيلي مبلغ منه علي جنب وما تتصرفيش فيه خالص واصرفي من الباقي ولو اتبقي معاكي لاخر الشهر يبقي انتي كده وفرتي والشهر اللي بعده اعملي كده برضو

    • @عمر-ك4ح7ع
      @عمر-ك4ح7ع หลายเดือนก่อน

      لو انتي مصروفك عشره جنيه اعتبري نفسك بتاخدي تسعة جنيه مثلا وتتطلعي الاجازه افتحي الحصاله

  • @الفن..انانمشعنعن
    @الفن..انانمشعنعن หลายเดือนก่อน

    كل اخبار النجوم عندي ❤❤❤❤

  • @MahmoudHassan-l7w
    @MahmoudHassan-l7w หลายเดือนก่อน +1

    الايف من القاهرة والا الساحل مش هوده نفس الصالون

  • @AhmedFahim-wq1oz
    @AhmedFahim-wq1oz หลายเดือนก่อน

    والله يا مدام سومة أنا والدتى الله يرحمها مكنتش متعلمة بس والله كانت بتعلمنا الزوق ومعاملة النا س ولا اجدعها واحدة معاها احسن شهادة واعرف واحد مدرس مبيعرفش يقول كلمة حلوة فى وش حد مش بالتعليم

  • @امانىغنيم-د6خ
    @امانىغنيم-د6خ หลายเดือนก่อน +1

    مساء الورد والياسمين يا قمر

  • @دعاءدعاءدعاء-ه5ي
    @دعاءدعاءدعاء-ه5ي หลายเดือนก่อน

    انتي جيتي من المصيف يا سوما

  • @amalyousre-ji6un
    @amalyousre-ji6un หลายเดือนก่อน

    فعلا يا مدام سومه انا اعرف مهندسه بس لو قعدتي معاها تلاقيها عقيمه جدا ف تفكيرها وللأسف عندها غباء اجتماعي ..لدرجة ان حتي أولادها بيفروا منها

  • @خلطبيطهبالصلصه-ح8ف
    @خلطبيطهبالصلصه-ح8ف หลายเดือนก่อน +1

    التصوير سئ جدا

  • @MmMh-up5wn
    @MmMh-up5wn หลายเดือนก่อน

    محلوه.ما شاء الله

  • @Amal-fq9ku5hx5b
    @Amal-fq9ku5hx5b หลายเดือนก่อน +1

    ❤ احلى مسا على أحلى سوما الاقمر ❤

  • @user-zq2di3ry9e
    @user-zq2di3ry9e หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤