Olá Luciana 😊 Quero desejar um bom 2024, recheado do coisas boas. Que vás fazendo uns vídeosinhos que eu gosto muito de acompanhar 🥰 Obrigada pela partilha e um beijinho grande 😘
Olá Luciana, chegar a casa tarde e fazer tudo à mesma é um hábito assim como tudo, primeiro custa, mas se não há outra hipótese, vamos indo e reclamando e acaba por ser depois o normal. Levanto-me as 6 todos os dias e saio de casa às 7 para apanhar comboio, trabalho a 50km de casa. Tenho dois filhos ( 6 e 17 anos).Sem empregada nem apoio familiar por aí além. Chego a casa às 18 e as 19 os miúdos já estão nas actividades ( natação, futebol, etc) volto a entrar em casa às 20:30h entre banhos, jantar e arrumar cozinha, fazer tpc e estender roupa, deito-me às 23h. Ao início ficava esfalfada, adormecia no comboio todos os dias 😅. Agora já faço naturalmente e até leio no caminho. Enfim, o ser humano é incrível e habitua-se. Obrigada pela partilha dos vídeos
Olá Ana. Obrigada pela sua partilha. Realmente vamos ajustando as nossas rotinas à realidade e fase em que estamos. Não quer dizer que não custe, mas quando temos um propósito e isso está alinhado com os nossos valores, fazemos com gosto 😊.
Olá Luciana! É verdade, a vida é uma correria constante. Não tenho filhos mas acordo antes das 7h, antes das 8h já vou a caminho do trabalho. Chego a casa entre as 19h30, 20h00. Quando vou fazer exercício físico chego por volta das 21h. Vou-me deitar por volta das 23h30, às vezes meia noite. Com estes horários não dá para fazer muito durante a semana. Ao fim de semana é organizar a casa, fazer compras, orientar marmitas para levar durante a semana e já passou. É a vida real, vamos contornando e fazendo o melhor possível. Estes vídeos ajudam a dar motivação e perceber que todos passam por estes obstáculos normais da vida, uns dias menos motivados e com mais dificuldades, outros melhores. Obrigada e um beijinho!
Olá Luciana, adorei ❤️ o vídeo Para mim, o sol é vida 🙏🙏 não gosto mesmo nada de chuva, mas sabemos que é necessária... Beijinhos 😘 e bom fim de semana
Olá Luciana, regressar a rotinas principalmente depois de férias sejam elas qual foram até mesmo a seguir uma viagem sempre leva uns dias a normalizar 😊. Que giro a Luciana e família gostam de ir a neve ❄️ 😊…. Já eu prefiro uma praia lol😂.Beijinhos grandes .
Olá Fátima. Nós gostamos de ir à neve porque é uma coisa "excêntrica" para a nossa zona 😂 e há sempre aquele deslumbramento. A praia está a 30 minutos daqui :) Beijinhos para vocês ❤️
Gosto bastante de ver os teus vídeos. Ao ver os equipamentos que compraste lembrei-me que quando era criança ia todos os anos à serra da estrela, e houve um ano que após ir à serra fui a decathlon com a família, e o meu avo quis me dar um fato completo para a neve, ate aqui tudo bem. Mas o pude usar no ano a seguir, neste ano dei um pulo de crescimento e já nada me serviu...Por isso comprei sempre tamanhos bem maiores!
Luciana Me desculpe a demora em comentar sobre o video , dei like ao iniciar o vídeo como sempre faço, assisti e como sempre o vídeo excelente Aqui infelizmente o sol é extremo, temperatura elevadíssima. O ano passado foi um ano complicado não apenas a nivel pessoal , e acima de tudo desesperador para o meu país que é tão lindo e abençoado, infelizmente há cada dia mais violência, aumento de impostos , abusos de toda ordem ... Enfim Que Deus não nos desampare !!! Beijinhos em ti e no Diego 🇧🇷🙏🇧🇷
Ola Luciana 😊 que bom ver te por aqui ! Aqui em Londres saio de casa as 6:20 e anoitece às 15:30… os dias são muito curtos e muito difícil 😞 e eu que sou uma fã do verão ☀️
Olá Luciana, obrigada por mais um vídeo,gostei muito! Não está fácil, tudo desmotivado, mas vai tudo entrar no rítmo, calma, vamos conseguir... Fique bem 😘❤
Olá, Luciana! Eu não ligo à passagem do ano, porque no dia seguinte aumentam os preços e não há nada para festejar. Depois, custa retomar o trabalho, principalmente levantar cedo, mas penso nos inocentes a combater e a morrer( Ucranianos, Russos, Palestinianos e Judeus) e penso na sorte de estarmos em paz e termos trabalho. Gostei de a ver🤗 Beijinhos meus 🙏😘🌻 💚
@@LucianaFerreiraYT SIM, temos que ter esperança e a força para continuar vai começando a aparecer, como os dias pequenos se vão " transformando" em grandes 😊
Boa noite mais um lindo vídeo agora entrar na rotina do dia a dia que boa caminhada mas aqui por Vila Nova de Gaia está muito frio até estou com gripe mas vai e ver os seus vídeos é uma boa terapia obrigada tudo de bom ❤
Olá Luciana 😊 Obrigada pela partilha ❤ 0:00 No domingo passado também voltei às caminhadas. Estive parada entre o Natal e Passagem de ano, e já sentia falta. Beijinhos😘
Luciana o ano não está fácil pq nós trabalhamos e o pais não está a facilitar quem trabalha e isso deixa nos desmotivadas. Luciana qd vier aqui para ia serra venham previnidos pq está muito frio mesmo temperaturas muito baixas e negativas. Bjs❤
Olá Luciana adorei estar este bocado com você muito obrigada por partilhar continuação de boa semana um grande abraço de Santo Tirso beijinhos👍👍👍👍😍😘💗💗💗💗💐🌹
Olá Luciana ,estou de acordo e relação ao começo do Ano ,eu pessoalmente não gosto do mês de janeiro é bastante frio 🥶 sem sol por acaso esta semana está sol mas -8 graus com vento terrível para mim🥲. Mas a Luciana tem uma força de vontade para fazer exercício que eu adorava ter essa motivação 👏👏. Obrigada beijinhos 😘🇱🇺❄️☀️
Pois 😂..nós mortais😊 precisamos daqueles 10 minutos em que dizemos a nós próprios " hoje ja não tenho mais que fazer"...é uma terapia psicológica mas que faz toda a diferença no relaxe..😊
Bom dia! As notícias constantes de que os preços aumentaram, a guerra, a instabilidade política,etc, penso que nos tira o ânimo. Sabemos que é verdade mas chega a ser massacrante. Sinto necessidade de "ignorar" tudo isto para conseguir andar para a frente. Este tempo assim sombrio também não ajuda. Temos de ir andando e vendo, como costuma dizer. Beijinhos❤
Olá Luciana e bom ano! Por aqui também não têm sido dias fáceis. Somos uma família numerosa: 3 filhos (2, 12 e 16 anos). Ando esgotada fisica e psicologicamente e o apoio familiar também é nulo! Há dias melhores, outros piores em que tudo acontece. Enfim...é acreditar que melhores dias virão e que existem pessoas que estão piores que nós!
Olá. Acredito que para famílias numerosas o amor multiplica mas requer sempre muito mais organização e disponibilidade mental. Muita força para esse lado 🙏.
Olá Liliana. Ahhahhhha acompanho a Adriana há uns 15 anos (isto no tempo dos blogs). Apesar dos nossos níveis de vida serem bem diferentes, acredito que temos valores de vida alinhados ☺️.
Boa noite Luciana excelente video obrigada pela partilha parabéns ❤❤❤
Olá Luciana 😊
Quero desejar um bom 2024, recheado do coisas boas. Que vás fazendo uns vídeosinhos que eu gosto muito de acompanhar 🥰
Obrigada pela partilha e um beijinho grande 😘
Olá Luciana, chegar a casa tarde e fazer tudo à mesma é um hábito assim como tudo, primeiro custa, mas se não há outra hipótese, vamos indo e reclamando e acaba por ser depois o normal. Levanto-me as 6 todos os dias e saio de casa às 7 para apanhar comboio, trabalho a 50km de casa. Tenho dois filhos ( 6 e 17 anos).Sem empregada nem apoio familiar por aí além. Chego a casa às 18 e as 19 os miúdos já estão nas actividades ( natação, futebol, etc) volto a entrar em casa às 20:30h entre banhos, jantar e arrumar cozinha, fazer tpc e estender roupa, deito-me às 23h. Ao início ficava esfalfada, adormecia no comboio todos os dias 😅. Agora já faço naturalmente e até leio no caminho. Enfim, o ser humano é incrível e habitua-se. Obrigada pela partilha dos vídeos
Olá Ana. Obrigada pela sua partilha. Realmente vamos ajustando as nossas rotinas à realidade e fase em que estamos. Não quer dizer que não custe, mas quando temos um propósito e isso está alinhado com os nossos valores, fazemos com gosto 😊.
Olá Luciana! É verdade, a vida é uma correria constante. Não tenho filhos mas acordo antes das 7h, antes das 8h já vou a caminho do trabalho. Chego a casa entre as 19h30, 20h00. Quando vou fazer exercício físico chego por volta das 21h. Vou-me deitar por volta das 23h30, às vezes meia noite. Com estes horários não dá para fazer muito durante a semana. Ao fim de semana é organizar a casa, fazer compras, orientar marmitas para levar durante a semana e já passou. É a vida real, vamos contornando e fazendo o melhor possível. Estes vídeos ajudam a dar motivação e perceber que todos passam por estes obstáculos normais da vida, uns dias menos motivados e com mais dificuldades, outros melhores. Obrigada e um beijinho!
Paula, obrigada pela sua partilha 😊. Espero poder continuar a conseguir partilhar as rotinas por aqui.
Olá Luciana, adorei ❤️ o vídeo
Para mim, o sol é vida 🙏🙏 não gosto mesmo nada de chuva, mas sabemos que é necessária...
Beijinhos 😘 e bom fim de semana
Paula, temos de nos aguentar nestes dias...mas podiam mandar uma coisa de cada vez. Chuva e muito vento ao mesmo tempo fica difícil 😂
Olá Luciana, regressar a rotinas principalmente depois de férias sejam elas qual foram até mesmo a seguir uma viagem sempre leva uns dias a normalizar 😊. Que giro a Luciana e família gostam de ir a neve ❄️ 😊…. Já eu prefiro uma praia lol😂.Beijinhos grandes .
Olá Fátima. Nós gostamos de ir à neve porque é uma coisa "excêntrica" para a nossa zona 😂 e há sempre aquele deslumbramento. A praia está a 30 minutos daqui :)
Beijinhos para vocês ❤️
O sol dá-nos um aconchego muito bom.
Gosto bastante de ver os teus vídeos. Ao ver os equipamentos que compraste lembrei-me que quando era criança ia todos os anos à serra da estrela, e houve um ano que após ir à serra fui a decathlon com a família, e o meu avo quis me dar um fato completo para a neve, ate aqui tudo bem. Mas o pude usar no ano a seguir, neste ano dei um pulo de crescimento e já nada me serviu...Por isso comprei sempre tamanhos bem maiores!
Olá. Pois...o crescimento das crianças é mesmo assim. Olhamos para o lado e já não serve.
Espero que guarde boas memórias desses tempos ☺️
Luciana
Me desculpe a demora em comentar sobre o video , dei like ao iniciar o vídeo como sempre faço, assisti e como sempre o vídeo excelente
Aqui infelizmente o sol é extremo, temperatura elevadíssima.
O ano passado foi um ano complicado não apenas a nivel pessoal , e acima de tudo desesperador para o meu país que é tão lindo e abençoado, infelizmente há cada dia mais violência, aumento de impostos , abusos de toda ordem ...
Enfim
Que Deus não nos desampare !!!
Beijinhos em ti e no Diego
🇧🇷🙏🇧🇷
Eli, tudo de bom para esse lado 🙏
Beijinho grande querida Luciana e um beijinho para o Diego também, obrigada por mais uma partilha.😘
Obrigada Susana ☺️
Ola Luciana 😊 que bom ver te por aqui ! Aqui em Londres saio de casa as 6:20 e anoitece às 15:30… os dias são muito curtos e muito difícil 😞 e eu que sou uma fã do verão ☀️
Olá. Acredito que Janeiro também não seja fácil por aí. A fase vai passar 🙏
Olá Luciana, obrigada por mais um vídeo,gostei muito! Não está fácil, tudo desmotivado, mas vai tudo entrar no rítmo, calma, vamos conseguir... Fique bem 😘❤
Olá Anabela. Acredito que são fases, mas "assusta-me" um bocadinho ver que anda tanta gente assim.
Olá, Luciana!
Eu não ligo à passagem do ano, porque no dia seguinte aumentam os preços e não há nada para festejar. Depois, custa retomar o trabalho, principalmente levantar cedo, mas penso nos inocentes a combater e a morrer( Ucranianos, Russos, Palestinianos e Judeus) e penso na sorte de estarmos em paz e termos trabalho.
Gostei de a ver🤗
Beijinhos meus 🙏😘🌻 💚
Olá Eugénia. Acredito que esta crise e guerras globais afetam o espírito. Temos de esperar por uma luz ao fundo do túnel 🙏
@@LucianaFerreiraYT SIM, temos que ter esperança e a força para continuar vai começando a aparecer, como os dias pequenos se vão " transformando" em grandes 😊
Todas as pessoas têm dias menos bons pensamento sempre positivo ❤
Boa noite mais um lindo vídeo agora entrar na rotina do dia a dia que boa caminhada mas aqui por Vila Nova de Gaia está muito frio até estou com gripe mas vai e ver os seus vídeos é uma boa terapia obrigada tudo de bom ❤
Olinda, as melhoras para si🙏
@@LucianaFerreiraYT Obrigada pelo seu carinho feliz fim de semana ❤️
Olá Luciana 😊
Obrigada pela partilha ❤ 0:00
No domingo passado também voltei às caminhadas.
Estive parada entre o Natal e Passagem de ano, e já sentia falta.
Beijinhos😘
Olá Silvia, as caminhadas fazem maravilhas ☺️
Luciana o ano não está fácil pq nós trabalhamos e o pais não está a facilitar quem trabalha e isso deixa nos desmotivadas. Luciana qd vier aqui para ia serra venham previnidos pq está muito frio mesmo temperaturas muito baixas e negativas. Bjs❤
Olá Cristina. Vamos deixar as coisas estabilizarem um bocadinho para depois irmos ☺️. O ano passado foi no final de fevereiro e estava ótimo.
Olá, Luciana! Eu também prefiro o frio à chuva e acho que estes dias não rendem nada
Obrigada pela partilha. Eu gostava de saber como está o Pancho
Olá. O Pancho está bem e continua cheio de energia.
Maravilha ❤
Olá Luciana adorei estar este bocado com você muito obrigada por partilhar continuação de boa semana um grande abraço de Santo Tirso beijinhos👍👍👍👍😍😘💗💗💗💗💐🌹
Maria Glória, boa semana 😊
Olá Luciana ,estou de acordo e relação ao começo do Ano ,eu pessoalmente não gosto do mês de janeiro é bastante frio 🥶 sem sol por acaso esta semana está sol mas -8 graus com vento terrível para mim🥲.
Mas a Luciana tem uma força de vontade para fazer exercício que eu adorava ter essa motivação 👏👏.
Obrigada beijinhos 😘🇱🇺❄️☀️
Olá Carla. O exercício faz-me bem à cabeça. Ajuda-me a alinhar ideias 😊
Pois 😂..nós mortais😊 precisamos daqueles 10 minutos em que dizemos a nós próprios " hoje ja não tenho mais que fazer"...é uma terapia psicológica mas que faz toda a diferença no relaxe..😊
Olá Bela. Eu tenho priorizado muito o modo relax ☺️
Olá querida Luciana muito obrigada por partilhar e faz me companhia beijinhos grandes da Suíça ❤❤
Fátima, fico feliz de lhe fazer companhia 😊
Olá Luciana! Que bom ainda a ver pessoas sinceras beijinhos 🥰
Bom dia!
As notícias constantes de que os preços aumentaram, a guerra, a instabilidade política,etc, penso que nos tira o ânimo. Sabemos que é verdade mas chega a ser massacrante. Sinto necessidade de "ignorar" tudo isto para conseguir andar para a frente.
Este tempo assim sombrio também não ajuda.
Temos de ir andando e vendo, como costuma dizer.
Beijinhos❤
Olá. Eu tento abstrair-me mas nem sempre é fácil 🙄.
Olá Luciana e bom ano! Por aqui também não têm sido dias fáceis. Somos uma família numerosa: 3 filhos (2, 12 e 16 anos). Ando esgotada fisica e psicologicamente e o apoio familiar também é nulo! Há dias melhores, outros piores em que tudo acontece. Enfim...é acreditar que melhores dias virão e que existem pessoas que estão piores que nós!
Olá. Acredito que para famílias numerosas o amor multiplica mas requer sempre muito mais organização e disponibilidade mental. Muita força para esse lado 🙏.
Olá Luciana 😀 diz que o começo do ano está dificil de encarrilhar mas para mim ,acho que está a começar bem com caminhadas frequentes e tudo, bjs ❤
Olá Mónica. Apesar do espírito, tento fazer coisas que me fazem bem, como as caminhadas ☺️
Eu iniciei o ano com uma grande gripe e ainda não ando a 100%. Tem razão, não vejo ninguém com grande expectativa . Beijinhos
Olá. A minha gripe começou há um mês e ainda sinto uns resquícios. As melhoras para esse lado.
Feliz Ano Novo Abençoado 🙏❤️😍😘💕🥰
Olá, Luciana, por aqui também não tem sido fácil este fim/início do ano. Mas como disse vamos esperar que venha o click!! 😘
Olá Cláudia. São fases que vêm e vão. Vamos acreditar nisso 🙏
Olá Luciana! É um sentimento reciproco, melhores dias virão☀
Força para esse lado 🙏
Olá Luciana por aqui está difícil este início de ano ... já vem do ano passado ... Obrigada por mais um vídeo beijinhos 😔
Marta, muita força para si ❤️
Olá Luciana, também estou sem motivação este início do Ano.
Beijinhos!
Verdade, amiga...🥺
Olá Luciana, revejo-te muito na Adriana Miller, uma youtuber brasileira, que vive no Colorado 😊 Gosto muito dos teus vlogs. Beijinho 😘
Olá Liliana. Ahhahhhha acompanho a Adriana há uns 15 anos (isto no tempo dos blogs). Apesar dos nossos níveis de vida serem bem diferentes, acredito que temos valores de vida alinhados ☺️.
Por aqui igual. Sem motivação para nada. E sem vontade para nada.
Olá Guida. Vamos acreditar que é uma fase 🙏
Olá Luciana por aqui o ano também não está a correr bem bjs ❤
Cristina, força para esse lado 🙏
❤
🥰🥰🥰🥰🥰
Um beijinho ao doce Diego. ❤
Será entregue ❤️