💥BUDÍN de ATÚN😋Rico, SALUDABLE y FÁCIL de hacer✅ Te Encantará 👍
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- เผยแพร่เมื่อ 22 เม.ย. 2021
- Gracias por ver el video, no olvides que si yo pude tú también puedes, en mi canal vaz a encontrar recetas tanto dulces como saladas, rico, fácil y nutritivo, aquí te dejo todo lo que necesitas saber.
INGREDIENTES:
-2 latas de atún o 320g
-4 huevos medianos
-100g de puerro
-Media cebolla
-2 zanahorias medianas
-150g de queso rallado
-3 cucharadas de avena
-Medio morrón
-Perejil al gusto
-2 cucharadas de aceite de oliva
-Aliños
-1 cucharada de pasta de ajo
-Sal a gusto
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Amiga budding de atun se ve delicioso amiga q rico 😋
El atún con el sofrito sí que debe tener un sabor exquisito. Saludos!!!
Wow amiga qué deliciosa receta que Dios te bendiga Eres la mejor dejo mi pulgar hacia arriba
Que rico budín amiga 😋😋 tan jugosito y delicioso 👍👍 gracias por compartirlo con todo nosotros y un gran saludo 👋
Que rico budin de atún, seve muy rico y saludable, seme hizo agua la boca mirando la probada, saludos amiga.
Me encantó muchissimo su nueva receta bien saludable 👍👏👏👏💐
Hola mi amiga fany que delicioso buding de atun que buena pinta tiene que bonita presentacion. Facil y buenisimo muchas gracias.
Delicioso se ve el budín amiguita y me encanto como lo preparaste y al final cuando sacas la porción con la cuchara uff que delicia 👍🏻🙋🏻♀️
Hola mi linda amiga, que deliciosa receta y también muy saludable, bendiciones amiga.
Muchas gracias!!
Riquísimo amo el atún y es súper deli y fácil. Gracias amiga x compartirlo
Madre mia... Ya solo el sofrito es espectacular. Pero ya le pones la avena, el atun, el huevo y el queso y lo elevas al cielo. Una receta deliciosa. Me ha encantado. Un saludo
Saludos amiga que Rico budín gracias por compartir bendiciones
Es una buena receta,el budín se ve muy sabroso, gracias por compartir tu receta
Que delicia saludable y la mas bella me encanta fany esta receta muy sana y quedo bella bien presentada abrazos amiga
Lk99 q delicioso platillo con todo ese queso, y creo q fue buena opción poner mucha zanahoria le da un toque más saludable
Muchas gracias bella!! bendiciones
La gran receta y el excelente método merecen un reloj tan bueno que vale la pena probar
Muy rico el budín 😋 gracias por compartir 👍
Un súper budín, me gusto mucho esta receta, Gracias amiga un abrazo !
QUE RICO SOFRITO LAS VERDURAS. QUE DELICIOSO SE VE. TODO LO QUE ES CON VEGETALES ES BUENO PARA MI. SALUDITOS HERMOSA
Que delicia Dios mío pues este Domingo que no tengo a mis nietos lo pienso hacer para mí esposo y para mí por qué me encanta una delicia de receta de tu pudin de Atún Delicioso con el sofrito Espectacular muchas gracias por compartir besos 😋👍
Muchas gracias amiga!! bendiciones
Yo mo sabia que había budín, de atún 🙈 se mira riquísimo! 🥺❤️
Que exquisito fany me imagino el rico olor que debe quedar al freir las verduras se ve delicioso todo 😍😋
wooow amiga que maravilla de receta me gusto como lo prepaeastes lik 124
Fanny que rico Budin nunca lo he probado y se ve muy bueno, gracias por compartir!
Que ricura amiga, te quedo exquisito y de buena elaboración! Un saludo amiga
Muchas gracias!!
Qué bueno.. fácil, fácil ... Rico, rico !!! Like 👍
Que delicia de Budín amiga. Tiene que estar riquísimo. Muchas gracias por compartirlo con nosotr@s. Un besito enorme desde Málaga y abracito grande 111
Muchas gracias amiga!! bendiciones
muy bueno este budin, a mi tambien me gusta con mucha zanahoria!! lo haria igual que tu. gracias porcompartir. saludos
Hola mi amiga! Muy rica y saludable tu receta! Bendiciones! Beso!
Que rico madre mia! Eres mi Master Chef Favorita! ♥️
Dios bendiga siempre tus esfuerzos y que much@s disfruten tus exquisitas recetas junto a sus seres mas queridos!
Saludos a tod@s amig@s desde #Chile
Muchas bendiciones!
Dios les acompañe 👏🏽😇
Mmm qué rico amiga se me hizo agua la boca gracias por enseñarnos bendiciones corazón
Se ve muy deliciosa y fácil de hacer, un saludo
Hay dios mío está receta si que me ha gustado un saludo amiga
Se ve espectacular! Saludos desde 🇨🇴🇨🇴
Looks so yummy 🤤 thanks for sharing my friend ❤️ sty cnctd dear ❤️
El atún me encanta y combinado con vegetales más...auque nunca lo he combinado con zanahoria a no ser en la ensalada... me lo apunto el plato porque con el gratinado de encima debe estar espectacular. Un abrazo.
Wow it looks so yummy my friend = )
Hola amiga que rico me encanto
Muchas gracias!!
Budín de atún que rico fanny
Se ve muy Rico, recién la estoy Conociendo,y me parece ricas las preparaciones ❤
Me encanta tu canal amiga, me quedo por aquí, felicidades 👏
Wau pero que delicia amiga
Muchas gracias!!
me encanto tu preparacion me encanta el atun,solo lo uso en tartas esta es una excelente opcion¡
Deliciosa receta, me encanta el atún y a mis niños les tiene que encantar! Saludos amiga
Muchas gracias!! bendiciones
Rico y saludable.llleno de color
Mmm delicioso, el atún con el sofrito y el queso gratinado que delicia, gracias amiga por compartir, bendiciones ❤️🙏
De ve deliciosa la receta me gustó saludos
A mi tambien me gusta agregarle bastante zanahoria, aquí le llamaríamos pastel de atún, se prepara muy parecido, que bonita presentación en ese cuenco de barro, delicioso Fanny.
La combinación de todos los ingredientes, seguro que está receta es una delicia, bendiciones infinitas hermosa amiga 🌹💕💕💕
Que rico. Tiene muy buena pinta. Un saludo
Muchas gracias!! bendiciones
Me encantó esta versión tan saludable. Se ve que la pasta de ajo y el perejil le dio mucho sabor. Con el queso por encima se antoja aún más.
Me encantó 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
yummy que delicia buena preparacion
It's fun to edit spirituality.
It looks even more delicious because it's a hearty dish.
Thank you for watching today.🇰🇷❤113
riquísimo
Gracias amigo!! bendiciones
Que deliciosa receta! La voy a realizar ya que me encanta el atún 🤤💕💕
MashaAllah
You get my best regards
Nice 👌
Very great video, This looks so delicious, my friend! I add you as new friend stay con. Have a great day! 🌺 🥊💃💃
Mmm casi puedo olerlo, el puerro es mi perdición yo lo ponga hasta en la tortilla de patatas
Muchas gracias!! si es muy rico
Hola para cuentas personas es esa receta?
Que delicia de budín de atún,amiga saludos
Hola Fanny que se ve que te quedó muy sabrosa Trataré de hacerla es una delicia 😋 saludos hermosa 🙏♥️🌹