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不安障害でネガティブ思考に悩まされ、その思考がでると恐れて焦ってしまいます💦でてきても、恐れず眺め流す、ですね。はやく楽に流せるように頑張ります😊ありがとうございます😸🌸
私も一緒です。お互いに実行していきましょう！
@@ねこ好きちゅーるみぃにゃんマイケル さん💖ありがとうございます😊心強いです🤗一緒に頑張りましょう💪きっと良くなります😸🌸
焦らずゆっくり、自分を信じていきましょう😊🌞🙌私も寝起きざまから重たい気持ちがおそってきて悩まされていましたが、瞑想や思考を観察することを続けていたら、不思議とそのような事がなくなりました！環境に変わりはないのに悩みが消えました！いかに思考に悩まされていただけかわかりました🌜大丈夫です！魂は頼もしいです！ゆっくり復活させていきましょう🌿🌞✨心より応援しています🌱🌱✨
@@sunspi 様🤗温かなお返事ありがとうございます😭🙏まさに、その重たい感じなんです。だから朝が来るのを怖がってしまって😂💦最近飲んでいた薬のせいもあるかもと直感で勝手にやめたりして不安な日々でしたので、とても励まされ勇気をいただきました💪私も瞑想や思考の観察を怖がらずに続けます。このチャンネルに出会えた事に感謝いたします🤗🙏これからも楽しみにしています😸💕
私は昔軽度の鬱で、ピピさんとは状況が違うかもしれませんが、病院の薬が嫌だなと思い、ロディオラロゼアという自然のハーブのサプリを愛用しだいぶ助けられました！Amazonとかiherbで売っています。あまり、無責任にすすめるものでもないので、ご自身でレビューとかみてみて頂いた方がいいですが👀母が気が重いときも進めて助かっていたので！もし少しでも参考になれば！🙌ぜんぜん関係ないことですみません💦ふと思い出したので💡ありがとうございます😊そう言っていただけると私も励みになります🌞💛✨源はみな一つ！一緒に前を向いて呑気に行きましょうね🙌🌱
エックハルトトールさんのニューアースを読んでかれこれ十数年になります。それなりに思考観察をしてきたつもりですが、一向に観察している本当の自分が感じられなくて、今世で気づくのは無理かもしれないなと思い始めていたところでした。サンスピさんの本当の自分に気づいての変化を聞いて、気張らずにもう一度気長にやってみようと思えました。きっかけを下さり有難うございました。😊
コメントありがとうございます😊たとえ時間がかかってもあなた様が魂に目覚めて生きることを望んでいるのは間違いないですね✨でないと興味を持ちませんから👀すべては必然！ゆっくりじっくり時間をかけているにもきっと意味があるんですね🌿🌱私も同じくですよ🙌時にもっともっと目覚めたいと執着が強まったりしちゃいます😅ぜひぜひ気長に気ままに気張らずに楽しんでいきましょうね🌞🙌🌱✨
ちょうど思考と感情に飲み込まれている時で、どうしたら良いかと思っていた時に視聴しました。内なる声といつも繋がっていることに感謝。この動画を作成してくれて、ありがとうございます。😄
在る事の喜び求めてた安堵感や喜びは、きっとこの感覚な気がしました。わかりやすい実体験もありがとうございました☺️
いいですね☺️✨魂の琴線にふれましたね🤭💓ありがとうございます✨🌱
真理をこんなにも分かりやすく、伝えていただいて、心の底から感動しています❤すごいです❤感謝です☆どうもありがとうございます◎
自動思考に悩まされていたので、視聴していて涙が出て来そうでした😢少しでも思考を止められて、素晴らしい感覚を持てるようやってみます！有意義なお話を、ありがとうございました🍀🙇♀️
私も前は寝起きざまから嫌な思考が襲ってきて悩まされていました💦でも思考を観察してしばらくしたら、不思議なほどそれも無くなり、だいぶ軽くなりました！いかに思考にイタズラされてたか、、笑応援していますよ🌞💛✨のまれてもOk！自分を信じて、焦らず、気長に意識してみてくださいね🌿🌱
数日間、同じネガティブ思考に振り回されてましたが、こちらの動画のおかげで、心の平穏を取り戻せました☺️自然と呼吸もしやすくなりました。「本当の自分は感覚で話しかけてくる」気づきをありがとうございます🙏💚
ありがとうございました✨思考観察をして、本当の自分に繋がりたいです。
是非ネドじゅんさんを取り上げて頂きたいです。悟りに至ることを一歩進んだ形で話されているので、今ここへの理解が更に深まると思います。頭で納得したいタイプの人にはガチッとハマります。私がそうでした。
ネドジュンさん！わかりやすいですよね！私もあれには感銘を受けまして😃大々的には取り上げてはいないのですが、ネドジュンさんの著書も参考に「ぐるぐる自動思考」という動画では解説をしております🌞
思考が停止した状態を体験する・・・思考を俯瞰している自分を体験する・・・凛とした周りと凛とした自分・・・至福のひと時を体感している・・・これが「悟り」なのか？ありがとうございました。 感謝‼ 合掌
貴重なお話をありがとうございました🥰🥰🥰
とても分かり易いですね☺️このシリーズのお話もっと聞きたいですよ🐥ありがとう御座います❤
ありがとうございます自分の思考を眺めてみたいと思いました^ ^感謝します❤
何時も分かり易くフワフワの雰囲気で真心一杯で教えて頂いて有難うございます。めちゃくちゃ嬉しいお話です❤ついつい頭一杯でしたがトライしてみます😂 😊
とても嬉しいコメントありがとうございます😊✨💓頭いっぱいになりがちなものですよね☺️ぜひぜひトライしてみてください🌞🙌頭がシンプルにスッキリしてきます🌱☘️
おはようございます。＃2待ってました❤ありがとうございます🫶思考を客観的にながめる。究極ですね🍀エックハルトの📕早速購入しました。大いなる存在、直感に従いたいと思います。感情にのまれないように気を付けながら😊人生が楽しくなりそうです。
ありがとうございます😊✨本Getしたのですね😊とても読みやすいですからね♪おすすめです楽しくなりますよー🌞🙌✨不思議といい流れになってきます！変化や気づきも増えてきますよ👀✨
ありがとうございます✨愛と光のメッセージに感謝いたします🌈✨🌏💫😊
配信ほんとうにありがとうございます😊とても聞きやすいし、解説していただくことでさらに心の奥深くに染み込んで行く気がします。これからもよろしくお願いします❤
ありがとうございます😭💓そう言っていただけると励みになります✨暖かいお言葉に感謝です🥰🌞✨
思考を観察する自分こそ本当の自分、それを今日も、楽しく体験します〜😄いつも、楽しく、拝聴してます〜🤗並木さん、エックハルトさんのお話し、サイコーです〜✨このサイトのような、本質的なスピリチュアルなお話しが聞けて、風の時代、アセンションになって来たと、嬉しいです〜💕
わー楽しむ😊その心意気！最高です🙌🌞✨ありがとうございます✨励みになります💛ほんとですね✨不思議なくらい本質に向かっている感！私も嬉しいです💓
待ってました♡
いつも分かりやすく解説ありがとうございます✨出てくる思考と葛藤していましたが「感情をのせない」なるほどです🤔ありがとうございます❤
癒される♪
このチャンネルに出逢えて幸せを感じています♡これからも楽しみにしています、ありがとうございます😊感謝♡
わーなんと嬉しいお言葉😭💓ありがとうございます！！😊✨✨🌞😻
イラストが可愛くて話しも分かりやすかったです。チャンネル登録させて頂きました。ありがとうございます。
今日もものすごく分かりやくて面白かったです‼️ありがとうございました😊
いつもありがとうございます💕
無心無我、思考を客観視する！、チャレンジしていますが、中々難しいですね💦😂焦らずトライしてゆきます！興味深い情報を、ありがとうございました🙏
なんと😭スーパーサンクスありがとうございます✨そのお気持ち、感謝します✨✨思考にのまれると信じられなくなりますが、どうか焦らず気長にトライし続けてほしいと思います😊🌿心より応援しています🌞🙌💛
エックハルトさんのお話、とても心地良かったです。あの穏やかな表情の方は今まで何度もネット上で目にしていたのにその方のお話を聴いてみようという気にはなりませんでした。瞑想もしていなかったせいかもしれません。Sunさんが紹介して下さって一気に思考の停止に興味が湧きました。絶対なる安心感、絶対なる平安、無我の境地に至りたいと思って今生この世に生まれてきたのですから。さっそく実践します。次回の配信も楽しみです✨
@user-yz7mt2pp6j 英子さん😊いつもありがとうございます✨なぜか見る気になれないってありますよね☺️ この動画を期に興味持っていただけて嬉しいです🌞☘️ほんと、今生で無我の境地いたってみたいですね🪷〜✨💓はい！ありがとうございます🌞次回も楽しみにしていてくださいね🌟
生死を彷徨っていた時(MRI)検査が終わって医師に助かって良かったねって言われて……その後思考が無くなって……不思議な感覚で生きています👌
配信ありがとうございます😊❤思考、眺めて、流していきます🤗✨ありがとうございます🥰✨🐉🧚♀️🐬🐳🌹🪷🍀🌈💕
ポチっと🍀🙏
観察者は本当の自己ではないですそれは思考の一部であり、それもまた観照される対象です
Thanks!
スーパーサンクスありがとうございます❗️✨とても嬉しいです感謝🙌🌱
外側の騒音は思考をコントロール出来ません。内側は冷静なのは、内観をしていたから。瞑想しても坐禅を組んで騒音は消えません。まるで自分が見たい物を観ていない感じ。
思考を聞く?見張る?観察する?眺める?具体的にどうするのでしょうか?わかりません😅
頭の中に流れている思考を流しっぱなしにしないで、気にしてみるということです👀例えば、お風呂に入ってるとき、お皿洗い中などなど何を考えてるでしょう？その時にふと気にしてみてください♪今だっていいです！このコメントを読んで頭で何を思いましたか？それが、思考を客観的に眺めるということです！
@@sunspi さんお教え頂いて、ありがとうございます。なるほど、やってみます！
❶4/5いいね🔥
BGMの音が大きくて音声が聞き取りにくいです。
ご意見ありがとうございます。新しい動画では音量を下げて調整しました！
思考を観察してるのは何者ですか?
思考の支配下にいない、エゴと一線を置いた自分だと思います🌱
ありがとうございました。
しにたいですたすけてください
大切な命ですから！こんなコメント欄に頼らない方がいいです！私もそういうときありました。自分ととことん向き合って、あとは開き直りました！下がった後は上がってくしかもうないですから大丈夫です！！その時がぜったいに来ます。そういうものです。辛いときを経験したあなたは、今はそんなことわからないかもしれないけどむっちゃ強くなってます。この後は無敵で上がってくしかありません。大きく変わるときを迎えてるんだと思います。重い気持ち、全部捨てましょう！！なんとかなる！気にしない！なんも考えなくていいです！もう気ままに行きましょう！！太陽の光浴びて日向ぼっこしましょう！全部焼き尽くしてくれます🌞
![[FINALE] มีคนคิดแค้นลักพาตัวเด็กไป🔪หญิงชราใช้ชีวิตตัวเองเข้าแลก👩🦳 #โลกการละคร](http://i.ytimg.com/vi/C_BPHPoZFOg/mqdefault.jpg)
![[Part 1] รักมาไม่ทันตั้งตัว❤ หนุ่มสาวโสดถูกจับมาแต่งงานกันกะทันหัน แถมเธอยังเป็นหัวหน้าของเขา?!](http://i.ytimg.com/vi/y2pOOMkuFI0/mqdefault.jpg)
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思考を客観的にながめる。
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ありがとうございます😊✨
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焦らずトライしてゆきます！
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なんと😭スーパーサンクスありがとうございます✨そのお気持ち、感謝します✨✨
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@user-yz7mt2pp6j
英子さん😊いつもありがとうございます✨
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ポチっと🍀🙏
観察者は本当の自己ではないです
それは思考の一部であり、それもまた観照される対象です
Thanks!
スーパーサンクスありがとうございます❗️✨とても嬉しいです感謝🙌🌱
外側の騒音は思考をコントロール出来ません。内側は冷静なのは、内観をしていたから。瞑想しても坐禅を組んで騒音は消えません。まるで自分が見たい物を観ていない感じ。
思考を聞く?見張る?観察する?眺める?
具体的にどうするのでしょうか?
わかりません😅
頭の中に流れている思考を流しっぱなしにしないで、気にしてみるということです👀
例えば、お風呂に入ってるとき、お皿洗い中などなど何を考えてるでしょう？その時にふと気にしてみてください♪
今だっていいです！このコメントを読んで頭で何を思いましたか？それが、思考を客観的に眺めるということです！
@@sunspi さん
お教え頂いて、ありがとうございます。
なるほど、やってみます！
❶4/5いいね🔥
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思考を観察してるのは何者ですか?
思考の支配下にいない、エゴと一線を置いた自分だと思います🌱
ありがとうございました。
しにたいです
たすけてください
大切な命ですから！こんなコメント欄に頼らない方がいいです！
私もそういうときありました。
自分ととことん向き合って、あとは開き直りました！下がった後は上がってくしかもうないですから大丈夫です！！その時がぜったいに来ます。そういうものです。
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