Baru nonton video ini dan gak sempet ikut webinar kami? Tenang aja! Buat kalian semua yang belum sempet ikut, langsung aja klik link ini: satu.bio/pinwebinarsatupersen. Tunggu apa lagi? Yuk daftar dan ikut webinar kami! :D
Mulai dari menjauhkan semua gadget, mandi sebelum tidur, matikan lampu, mengatur suhu kamar, minum minuman hangat. Menutup mata dengan bantal, Terkadang masih sulit untuk tidur lelap. Ujung"nya schedule esok hari yang berantakan :(
Bener banyak banget dampak negatif kurang tidur. Jadi ngelewatin solat subuh, pagi ga produktif, jadi gak fokus. Dan lebih serem di malam hari saat gabisa tidur selalu overthinking
Alasan kita malas 1) Bosan, karena kegiatan yg gitu gitu aja 2) Badan yg kurang fit karena semalam begadang Akibat begadang: 1) Tubuh jadi lemas 2) Hormon kortisol pada malam hari meningkat 3) Sel saraf otak melambat, sehingga susah untuk berfikir Cara menghilangkan kebiasaan begadang 1) Tidur yang cukup, memang susah tapi pelan pelan aja 2) menghindari penyebab susah tidur, seperti overthinking, main game,nonton drakor, atau minum kopi pada malam hari. Sekian kesimpulan dari saya, jika ada ingin ditambahkan silahkan dengan senang hati..
Izin untuk menambahkan untuk tips cara menghilangkan kebiasaan begadang. 3) Bangun kebiasaan pagi seperti hari kerja seperti mandi pagi, pakai baju kerja/baju yang membuatmu gak mager, dan yang membuat kamu serasa seperti hari kerja. Sedikit Inovasi untuk dari ide ini, aktivitas hari liburnya bisa dibuat sesuai dengan hal-hal yang kamu senangi. Gak harus Plek sesuai banget dengan aktivitas kerja. Semoga bermanfaat 😊
gara gara sering begadang, gw ttp bangun pagi tapi bangun dari kasurnya hampir siang. se males itu gw. sampe2 tugas tugas gw udah ngelewatin deadline. kayak udah ngk ada semangat hidup lagi.
gw heran sama temen2 gw yg tiap malemnya begadang sampe jam 2 bahkan di weekdays pun pas malemnya suka maen ke luar kota pdahal jaraknya ampir 100km dari tempat asalnya. begitu pulang nyampe rumahnya jam 5 pagi, tapi pas nyampe kantor itu temen gw gak ngerasa ngantuk samsek. heran ane
Pas banget ini yg lagi w rasain sekarang, siklus tidur jadi kebalik gara2 suka ngerjain tugas malem2 karna lebih sunyi, tapi jadi kebiasaan dan malah jd susah tidur sampai pagi jak 6 baru bisa tidur, tapi habis itu lama bgt tidurnya sampe jam 2 siang, bangun2 kepala jadi pusing dan jantung deg degan juga, pengen banget bisa tidur normal paling enggak jam 12 bisa tidur tapi sedang berupaya, lagi nyoba juga sleeping aid dari essential oil biar bisa nyenyak, semoga tidurku bisa normal lagi :')
Saya sangat berterima kasih atas chanel ini Saya menonton ini diri saya kaya ada gejolak untuk bergerak, untuk berubah, menjadi labeih paham lagi tentang diri sendiri, berekspektasi apa gw udah bener apa belum Gw sangat bertrima kasih untuk semua orang yang sudah membangun chanel ini Saya harap semoga kedepan lagi bisa lebih maju lagi dan buat kalian yang ngrasa bahwa ini bermanfaat lu bisa kasih like atau subs sebagai hadiah atas pengalaman yang udah lu dapet Bukanya gw bersikap berlebihan dalam menyikapi suatu hal Tapi gw ngrasa bangga aja udah kenal chanel ini Trima kasih buat semua orang yang udah buat chanel ini
wkwk sama bang aku juga 19tahun baru lulus smk gaada kegiatan juga belum dapat kerja tiaphari gaktau pengen ngapain jadinya tiap hari tidurnya jam 6 pagi lalu bangun jam 12/1 siang wkwk
Alasan gw begadang NUGAS, DRAKOR, LAPER🤣. Iya bener banget setelah begadang besoknya gw lemes n ga semangat kerjanya,n jadi lebih sensitif. Makasih 1 % gw bakalan ngerubah kebiasaan ini pelan2 setidaknya 1 % setiap harinya 😁
Gw seorang author.. Dan buat waktu efektid ide itu muncul pas tengah malam gitu.. Jam 11-3 pagi.. Tiap hari gw begadang.. Gmn tuh? Klo kerjanya pagi siang sore.. Susah kadangan dapat ide nya
Punya jam kerja flexible makin buat gw susah manajemen waktu, menganggap punya banyak waktu untuk santai, alhasil saat bekerja selalu santai diawal dan kejar deadline diakhir. 🙂
Aku tiap hari tidur dibawah jam 10 malam tapi rasa malas mengerjakan tugas itu jadi masalah buat aku. Padahal aku rajin olahraga setiap pagi dan sore juga. Kenapa ya?
Hai, aku undang kakak untuk mampir ke channel ku. Ada bbrp video menarik, salah satunya “cerita pengalaman bisnis. Jual coklat huruf seribuan, untung jutaan”, semoga menginspirasi ❤️
Begadang ampe Subuh, mau tidur tanggung ngantor pagi, pas dikantor gak ngantuk normal aja kerja cuma badan lemes, pulang kerja di niatin bngt mau tidur, pas dirumah nonton youtube diatas kasur, malah nemu video2 seru, akhirnya Gara2 video itu timbul idea dan malah bangun dr tempat tidur, terus nyalain PC buat nerapin blueprints ue5 yg aku dapet di YT tadi, kbeneran lg Coba2 bikin game 😅, gak kerasa udah pagi lagi, dan ngantor lagi, dan akhirnya setelah 3 malem gak tidur badan lemezzz bngt.
Knp ya sekarang video2 satupersen ga seberisi di awal2 ya? Tbh video2 yg sekarang kaya mengulang2 tema ja.. Knp sy bilang gini? Krn sy pengikut satupersen dr awal muncul di TH-cam & sy pernah jg ikut online konsulting tp ga di follow up sama tim satupersen nya, padahal sy sudah transfer. Customer engagement nya kurang dirasakan.. Please jgn negative hanya kasih masukan & saran ja karena sy peduli satupersen :)
Mungkin alasan kenapa kita jadi lebih bodoh dari waktu sd, itu karena kita gak menghargai waktu tidur kita. Coba inget2 lagi waktu masih sd, kalian kalo malem tidur jam berapa? Beda gak sama pas kalian smp, sma, ataupun pas kuliah? Pasti beda. Gue sadar akan hal ini setelah nonton video satu persen sebelumnya yg ngebahas tentang begadang, dimana disebutin ada penelitian yg ngebuktiin kalo orang yg tidurnya lebih awal(normal) itu lebih mudah memahami dan menerima informasi serta menyelesaikan soal2 daripada orang yg tidurnya larut malem.
Aku malas karena bikin tugas kuliah. Setiap kali mau bikin tugas pasti ada aja tu rasa malas. Padahal udah bikin target biar tugas nya cepat selesai. Eh malah malas terus
Topik menarik. Setidaknya orang cacat, orang jelek dan orang miskin jauh lebih baik dari orang malas meskipun dia memiliki apa saja yang lebih baik dari mereka. Kalau sifat ini terus dipelihara maka kemungkinan emperan toko akan banyak menampung gelandangan korban kemalasan. Okelah ini terdengar ekstrim, tapi kenyatannya memang orang malas itu begitu menjengkelkan, tak cuma merusak dirinya sendiri juga megganggu orang lain. Dengerin kata Bu Susi, walaupun bukan menteri lagi, "Coba itu yang malas, tenggelamkan!"
Admin satu persen... Semoga komenku di bls... Pukul berapa bru dikatakan begadang ?? Krn sy freelancers . Tdr tiap malam jam 12 malam lewat... Gak sampe jam 2 ..bts Waktu jam tdr ku cmn jam 12. Apakah tfr di jam 12 malam termasuk begadang ?
Orang lain : Tim nonton netflix, iflix, film dll Me : Tim nonton satu persen, dari video biasa, podcast.🙋 Video bermanfaat cuyy, daripada gua nonton ampe mewek² gak jelas. Mending nonton 1%
Hai, aku undang kakak untuk mampir ke channel ku. Ada bbrp video menarik, salah satunya “cerita pengalaman bisnis. Jual coklat huruf seribuan, untung jutaan”, semoga menginspirasi ❤️
Sekarang udah tau kan kalau begadang itu punya dampak yang bisa membuat kita malas dan jadi tidak produktif. Nah, biar kebiasaan begadang dan rasa malas kalian bisa teratasi, mending kalian ikut webinar "Mengatasi Rasa Malas" dari Satu Persen di link berikut --> bit.ly/webinarmelawanmalas
Ngomongin ttg produktifitas, menurutku ada dipengaruhi juga sama lingkungan sekitar. Contohnya apa yg aku rasain. Aku ngerasa sbnrnya orgnya cukup produktif dan aktif bersosial. Tapi keluarga ku cenderung pasif dan konservatif, bahkan ortu aku sendiri ga banyak mengajarkan hal2 ttg kayak gini. Jdi nya ngerasa ga fullfil krn ga bisa berkembang dgn maksimal karena ngerasa'diikat' sama aturan dan aku agak susah bersosialisasi atau dekat secara emosional sama org karena kebawa sikap keluarga yg pasif. Bahkan sesama keluarga aja ngobrol itu canggung. Aku merasa ini masalah tpi bingung jg nyelesaiin nya. Semoga satu persen bisa kasih tips mengatasi hal kyk gini.
Kak bahas tentang trauma kekerasan dalam keluarga dong. Satu sisi kita harus hormat ke orang tua tapi disisi lain kita ngerasa sedikit muak. Berasa dosa bgt.
Hai, aku undang kakak untuk mampir ke channel ku. Ada bbrp video menarik, salah satunya “cerita pengalaman bisnis. Jual coklat huruf seribuan, untung jutaan”, semoga menginspirasi ❤️
Sering tidur jam 2 atau 3 dini hari, bahkan begadang. Paginya abis subuh mesti ngantuk banget trus tidur, semisal ini gak lanjut tidur mesti deh entah jam berapa itu pasti ngantuk padahal masih pagi, masih di bawah jam 12 yang harusnya produktif :( bener banget begadang efeknya gabagus, kurang tidur bawaannya lemes, ngantukan, ngerjain sesuatu jadi gak maksimal. Suka ngerasa dunia rasanya kebalik, karna seringan banyak ngerjain sesuatunya pas malem, pas ada matahari malah merem alias tidur.
Hai, aku undang kakak untuk mampir ke channel ku. Ada bbrp video menarik, salah satunya “cerita pengalaman bisnis. Jual coklat huruf seribuan, untung jutaan”, semoga menginspirasi ❤️
gimana kalo begadangnya emang buat belajar/kerja karena jam segitu malah jam" paling bagus buat otak kerja. waktu masi smp pernah nanya sama sodara yg pinter bgt + dia udah sma, ko bisa sepinter itu, gimana caranya belajar biar materi masuk semua? katanya, bangun jam 1/jam 2an pagi, belajar jam segitu cepet banget masuknya, trus aku praktekin, dan emang bener, baca sekali doank udah masuk tu materi, jadi sampe sekarang uda kerja, jam" segitu enak banget buat belajar/ngerjain kerjaan, dr pd kalo siang setelah jam 12an ato sore/mlm sblm jam 11
Min saya orang yg sedang merubah pola hidup dan pola tidur.. Saya mau nanya min.. Emang jam brapa sih jam yg pas atau waktu yg pas buat tidur.. Contoh jam brapa min 22.00 23.00 Or 00.00 Jawab min dan ideal bangunya jam brapa untuk kebiasaan kedepanya agar bisa melawan rasa malas Tolong min
Saya semenjak jadi programmer waktu tidur tidak tentu, sering di pagi hari rasanya males mau bangun tapi banyak pekerjaan yg blum terselesaikan hingga akibatnya menumpuk, jadi sampai kebiasaan sekarang ini semoga tips ini bisa memulai membantu saya menjadi lebih baik lgi, terimakasih sharingnya kak evan 😁
Aku jarang banget begadang dan emang ga kuat, seharian pasti lemes dan ngantuk. Dari kecil dah dibiasain buat tidur cepet dan dari smp pasti ada guru yang hobi ngingetin jangan begadang. Tapi malem ini ga bisa tidur cepet :( jadi ngrasa aneh dan bersalah sama diri sendiri.
Aku susah tidur walaupun tugas udah selesai di niatin karena pengen tidur tapi pas mau tidur malah kepikiran kedepannya ngimananya kuliah gue nanti terus bener gak sih gua pilih ini nanti nilai gue bakal bagus gak sih terus kalau di pertengahan gua takut mundur kepikiran biaya orang tua takut juga nanti orang" Bakal g jauh itu yang bikin gua susah tidur alhasil sering banget besoknya kesiangan
![[TH] FS vs BME - VCT Ascension Pacific - Lower Bracket Final](http://i.ytimg.com/vi/wnygqsR2Fig/mqdefault.jpg)
Baru nonton video ini dan gak sempet ikut webinar kami? Tenang aja! Buat kalian semua yang belum sempet ikut, langsung aja klik link ini: satu.bio/pinwebinarsatupersen. Tunggu apa lagi? Yuk daftar dan ikut webinar kami! :D
Siapa disini yang sulit buat tidur cepat? Mimin mau tau dong, cerita usaha kalian biar bisa tidur lebih cepat. Tulis di kolom komentar, ya!
Cara saya
1. Berhenti main HP
2. Minum air putih
3. Matiin lampu
4. Putar lagu mellow
5. Perlu keadaan yang tenang
6. Jangan lupa berdoa
Kalau mau tidur malam tapi insomnia terbiasa bergadang
Saya dengerin suara hujan di youtube
Suara hujan jadi stimulus buat ngantuk
Baca buku pelajaran yang bosenin kek sejarah heheh:D
Mulai dari menjauhkan semua gadget, mandi sebelum tidur, matikan lampu, mengatur suhu kamar, minum minuman hangat. Menutup mata dengan bantal, Terkadang masih sulit untuk tidur lelap. Ujung"nya schedule esok hari yang berantakan :(
lobetin batre hp sblm tidur krna di kamer gak ada colokan nge cas hp, terus baca buku ituh efektif banget bikin ngantuk baca 5 lembar udh merem 😂😂😂😂
Bener banyak banget dampak negatif kurang tidur. Jadi ngelewatin solat subuh, pagi ga produktif, jadi gak fokus. Dan lebih serem di malam hari saat gabisa tidur selalu overthinking
Alasan kita malas
1) Bosan, karena kegiatan yg gitu gitu aja
2) Badan yg kurang fit karena semalam begadang
Akibat begadang:
1) Tubuh jadi lemas
2) Hormon kortisol pada malam hari meningkat
3) Sel saraf otak melambat, sehingga susah untuk berfikir
Cara menghilangkan kebiasaan begadang
1) Tidur yang cukup, memang susah tapi pelan pelan aja
2) menghindari penyebab susah tidur, seperti overthinking, main game,nonton drakor, atau minum kopi pada malam hari.
Sekian kesimpulan dari saya, jika ada ingin ditambahkan silahkan dengan senang hati..
Izin untuk menambahkan untuk tips cara menghilangkan kebiasaan begadang.
3) Bangun kebiasaan pagi seperti hari kerja seperti mandi pagi, pakai baju kerja/baju yang membuatmu gak mager, dan yang membuat kamu serasa seperti hari kerja.
Sedikit Inovasi untuk dari ide ini, aktivitas hari liburnya bisa dibuat sesuai dengan hal-hal yang kamu senangi. Gak harus Plek sesuai banget dengan aktivitas kerja.
Semoga bermanfaat 😊
gara gara sering begadang, gw ttp bangun pagi tapi bangun dari kasurnya hampir siang. se males itu gw. sampe2 tugas tugas gw udah ngelewatin deadline. kayak udah ngk ada semangat hidup lagi.
Nah iya sama..😩
Sama
Yu bisa yu semangat
Samaaa
100% sama
satu persen bantuin gw terus :(
sebagai gantinya gw bantuin temen" gw aja, sama share channel ini ke temen" atau sodara gw
Terima kasih sudah selalu support konten-konten Satu Persen, ya 😊😊
saya juga banyak berterima kasih ke satu persen ♥
gw heran sama temen2 gw yg tiap malemnya begadang sampe jam 2 bahkan di weekdays pun pas malemnya suka maen ke luar kota pdahal jaraknya ampir 100km dari tempat asalnya. begitu pulang nyampe rumahnya jam 5 pagi, tapi pas nyampe kantor itu temen gw gak ngerasa ngantuk samsek. heran ane
gak mau nuduh, tapi rata" kaya gtu ngepil
kak req video jelasin tentang pengaruh hp sm produktivitas dong sm saran buat tahan ga pegang hp
Pas banget ini yg lagi w rasain sekarang, siklus tidur jadi kebalik gara2 suka ngerjain tugas malem2 karna lebih sunyi, tapi jadi kebiasaan dan malah jd susah tidur sampai pagi jak 6 baru bisa tidur, tapi habis itu lama bgt tidurnya sampe jam 2 siang, bangun2 kepala jadi pusing dan jantung deg degan juga, pengen banget bisa tidur normal paling enggak jam 12 bisa tidur tapi sedang berupaya, lagi nyoba juga sleeping aid dari essential oil biar bisa nyenyak, semoga tidurku bisa normal lagi :')
Satu persen ini motivasi yang saya cari karena terjadi pada diri saya ini mungkin kalian juga yang nonton jangan lupa like gaiss!!
Masya Allah, Tayangannya bermanfaat sekali....
Terimakasih Channel TH-cam Satu Persen 🙏🏻.
Saya sangat berterima kasih atas chanel ini
Saya menonton ini diri saya kaya ada gejolak untuk bergerak, untuk berubah, menjadi labeih paham lagi tentang diri sendiri, berekspektasi apa gw udah bener apa belum
Gw sangat bertrima kasih untuk semua orang yang sudah membangun chanel ini
Saya harap semoga kedepan lagi bisa lebih maju lagi
dan buat kalian yang ngrasa bahwa ini bermanfaat lu bisa kasih like atau subs sebagai hadiah atas pengalaman yang udah lu dapet
Bukanya gw bersikap berlebihan dalam menyikapi suatu hal
Tapi gw ngrasa bangga aja udah kenal chanel ini
Trima kasih buat semua orang yang udah buat chanel ini
Thank you Persener sudah mendukung kita selama ini :D
@@SatuPersenIndonesianLifeschool iyaa semangat terus
Kadang aku merasa bingung di usiaku yang mau menginjak 19 tahun yang selalu berfikir apakah tidur siang bagi remaja itu produktif?
Sama boy menjelang 19 tahun
wkwk sama bang aku juga 19tahun baru lulus smk gaada kegiatan juga belum dapat kerja tiaphari gaktau pengen ngapain jadinya tiap hari tidurnya jam 6 pagi lalu bangun jam 12/1 siang wkwk
Alasan gw begadang NUGAS, DRAKOR, LAPER🤣. Iya bener banget setelah begadang besoknya gw lemes n ga semangat kerjanya,n jadi lebih sensitif. Makasih 1 % gw bakalan ngerubah kebiasaan ini pelan2 setidaknya 1 % setiap harinya 😁
Gw seorang author.. Dan buat waktu efektid ide itu muncul pas tengah malam gitu.. Jam 11-3 pagi.. Tiap hari gw begadang.. Gmn tuh? Klo kerjanya pagi siang sore.. Susah kadangan dapat ide nya
Punya jam kerja flexible makin buat gw susah manajemen waktu, menganggap punya banyak waktu untuk santai, alhasil saat bekerja selalu santai diawal dan kejar deadline diakhir. 🙂
Aku tiap hari tidur dibawah jam 10 malam tapi rasa malas mengerjakan tugas itu jadi masalah buat aku. Padahal aku rajin olahraga setiap pagi dan sore juga. Kenapa ya?
Gua malah kebanyakan tidur :(
Kok sama kaya aku sehari tidur 13 jam sama siang
Valid
@@alvinprasetyo2638 cepat kurangi, klo telat nnti badan sering sakit sama depresi kyak aku
Ngak tau kenapa suka banget sama suara kak Iki hua
Aku justru terbalik tuh... Susah begadang, pengen tidur cepat. Tapi malah jadi gak ngerjain tugas kuliah 😂😂 Sampe maksain badan dengan minum kopi :")
We are the same problem 🤣
pengen bisa gitu anjiir
@@patrickstar5095 😭😭
Samaa
@@pimifatimah484 Solusinya gimana atuh (?)(?) 😭
Pas banget akhir-akhir ini sering begadang
Thanks 1% 😍
Channel favorite
Hai, aku undang kakak untuk mampir ke channel ku. Ada bbrp video menarik, salah satunya “cerita pengalaman bisnis. Jual coklat huruf seribuan, untung jutaan”, semoga menginspirasi ❤️
Emang ngerti problematika perseners 👍👍👍👍
begadang udah jadi gaya hidup gua. tapi ntah kenapa otak lebih aktif saat malam.
Begadang ampe Subuh, mau tidur tanggung ngantor pagi, pas dikantor gak ngantuk normal aja kerja cuma badan lemes, pulang kerja di niatin bngt mau tidur, pas dirumah nonton youtube diatas kasur, malah nemu video2 seru, akhirnya Gara2 video itu timbul idea dan malah bangun dr tempat tidur, terus nyalain PC buat nerapin blueprints ue5 yg aku dapet di YT tadi, kbeneran lg Coba2 bikin game 😅, gak kerasa udah pagi lagi, dan ngantor lagi, dan akhirnya setelah 3 malem gak tidur badan lemezzz bngt.
Bagus banget nih. Mau kerja tugas tapi malas banget 😑😑😑
Ayoo tetap semangat Kak! Semoga video ini bermanfaat buat kamu 😊
Terima kasih atas videonya. Sukses terus yah kak 😀
ini yang ditunggu tunggu
Knp ya sekarang video2 satupersen ga seberisi di awal2 ya? Tbh video2 yg sekarang kaya mengulang2 tema ja.. Knp sy bilang gini? Krn sy pengikut satupersen dr awal muncul di TH-cam & sy pernah jg ikut online konsulting tp ga di follow up sama tim satupersen nya, padahal sy sudah transfer. Customer engagement nya kurang dirasakan..
Please jgn negative hanya kasih masukan & saran ja karena sy peduli satupersen :)
Mungkin alasan kenapa kita jadi lebih bodoh dari waktu sd, itu karena kita gak menghargai waktu tidur kita. Coba inget2 lagi waktu masih sd, kalian kalo malem tidur jam berapa? Beda gak sama pas kalian smp, sma, ataupun pas kuliah? Pasti beda. Gue sadar akan hal ini setelah nonton video satu persen sebelumnya yg ngebahas tentang begadang, dimana disebutin ada penelitian yg ngebuktiin kalo orang yg tidurnya lebih awal(normal) itu lebih mudah memahami dan menerima informasi serta menyelesaikan soal2 daripada orang yg tidurnya larut malem.
Terima Kasih, Terima Kasih dan Terima Kasih
Nah ini aku sukaaa
Terjawab sudah masalah selama ini 😭, padahal mau ikut ukmppd.
Gimana klo kitany jg susah tidur cepet, padahal pengen sebenerny tidur cepet
Min bahas tentang gerd axianty dong
kalau begadang sambil kerja bagaiman cara memaksimalkan waktu di pagi hari agar kuliah tdk tergangu
Terimakasih k motivasinya🙏
Sama-sama kak semoga membantu^^
video bagus kek gini aja masih ada yang dislike
Thanks
Lebih bgus to the point ☺️🙂
kantong mata ku udah gelap dari biasanya.
relate,baru mau tidur nih 😅
penyakit yg masih mengakar 🤦♂️.
Pas banget
Aku malas karena bikin tugas kuliah. Setiap kali mau bikin tugas pasti ada aja tu rasa malas. Padahal udah bikin target biar tugas nya cepat selesai. Eh malah malas terus
Pas banget,udah lama pengen banget ngilangin rasa malas..
Tetap semangat! Semoga video ini bermanfaat buat kamu, yaa 😊
Good
Ngantuk tapi sulit tidur, trus tidurnya gk teratur, padahal dah jauhin diri dari hp pas sebelum tidur
Topik menarik. Setidaknya orang cacat, orang jelek dan orang miskin jauh lebih baik dari orang malas meskipun dia memiliki apa saja yang lebih baik dari mereka. Kalau sifat ini terus dipelihara maka kemungkinan emperan toko akan banyak menampung gelandangan korban kemalasan. Okelah ini terdengar ekstrim, tapi kenyatannya memang orang malas itu begitu menjengkelkan, tak cuma merusak dirinya sendiri juga megganggu orang lain. Dengerin kata Bu Susi, walaupun bukan menteri lagi, "Coba itu yang malas, tenggelamkan!"
ini aja nonton sambil begadang
Pas banget.. makasih kaaa
Admin satu persen... Semoga komenku di bls... Pukul berapa bru dikatakan begadang ?? Krn sy freelancers . Tdr tiap malam jam 12 malam lewat... Gak sampe jam 2 ..bts Waktu jam tdr ku cmn jam 12. Apakah tfr di jam 12 malam termasuk begadang ?
Gw banget.
Kenapa kaya ginian mempannya d gw cuma sehari 🙃
Danke coach
Apa perbedaan orang pintar, cerdas, dan jenius? Buatin ya min
Janji?!
Bocil
Gua sering tidur sore jadinta jadwal ane berantakan.
Ni aja liatnya begadang
gue bet
Dan gua nonton video ini sambil begadang
AKU BUKANNYA MALES KARENA GAK ADA KEGIATAN. PADAHAL KEGIATAN HAL YANG MAU DIKERJAIN JUGA BANYAK GITU TAPI TETEP AJA MALES ELAH 😭
Kalau misal profesinya shif tidurnya kan terganggu?
Begadang karena udah berusaha tidur, udah matiin lampu, tapi ngga bisa tidur :))
lah malah nntn ni video jam 01.49 a.m dong😂
Semalas malas nya orang kalau lihat pacar pasti semangat
Gw gadang emng kerja an gw mlm terus🥴
heiiiii kenapa bisa keramal gini hidup saya
Me watching this at midnight : 👁️👄👁️
Gara2 ep ep jadi males tidur😑
Tim insomnia mana suaranya
banyak banget "gitu" nya wkwkwkwk
Apaan
Malah pemasaran di vidio nya
Mending pagar kehidupan
Orang lain : Tim nonton netflix, iflix, film dll
Me : Tim nonton satu persen, dari video biasa, podcast.🙋
Video bermanfaat cuyy, daripada gua nonton ampe mewek² gak jelas. Mending nonton 1%
Hai, aku undang kakak untuk mampir ke channel ku. Ada bbrp video menarik, salah satunya “cerita pengalaman bisnis. Jual coklat huruf seribuan, untung jutaan”, semoga menginspirasi ❤️
Terima kasih sudah selalu support konten-konten kita. Semoga video ini bermanfaat buat kamu, yaa 😊
Goood
menurutku, belajar bisa darimanapun, dari film pun bisa belajar sesuatu :)
Lebih bermanfaat baca Al Qur'an. Ikut kajian atw ceramah ustadz. Cuy
Thanks
You are very welcome :D
Sekarang udah tau kan kalau begadang itu punya dampak yang bisa membuat kita malas dan jadi tidak produktif. Nah, biar kebiasaan begadang dan rasa malas kalian bisa teratasi, mending kalian ikut webinar "Mengatasi Rasa Malas" dari Satu Persen di link berikut --> bit.ly/webinarmelawanmalas
Ngomongin ttg produktifitas, menurutku ada dipengaruhi juga sama lingkungan sekitar. Contohnya apa yg aku rasain. Aku ngerasa sbnrnya orgnya cukup produktif dan aktif bersosial. Tapi keluarga ku cenderung pasif dan konservatif, bahkan ortu aku sendiri ga banyak mengajarkan hal2 ttg kayak gini. Jdi nya ngerasa ga fullfil krn ga bisa berkembang dgn maksimal karena ngerasa'diikat' sama aturan dan aku agak susah bersosialisasi atau dekat secara emosional sama org karena kebawa sikap keluarga yg pasif. Bahkan sesama keluarga aja ngobrol itu canggung. Aku merasa ini masalah tpi bingung jg nyelesaiin nya. Semoga satu persen bisa kasih tips mengatasi hal kyk gini.
Review buku lagi dong kak
Permisi kak, saya mau menanyakan, misal jam 8 malam udah tidur terus bangun jam 2 ampe pagi apa itu juga memengaruhi kinerja otak?
Siappp
link error mas bro !!
Kata kata yang gua tungguin "gua evan dari satu persen"
Sama bro......
Gua manusia dari bumi, thanks
Betul😂
Pas bangeyt belum tidur karena tugas 😭😭
Saya kasih saran "tobatlah anda sebelum anda bertobat"
Bener bagngett
Iya lgi ngerjain tugas, walaupun deadline masih seminggu lagi tapi pengen cepet-cepet dikumpul~
Iya lgi ngerjain tugas, walaupun deadline masih seminggu lagi tapi pengen cepet-cepet dikumpul~
Kak bahas tentang trauma kekerasan dalam keluarga dong. Satu sisi kita harus hormat ke orang tua tapi disisi lain kita ngerasa sedikit muak. Berasa dosa bgt.
Hai, aku undang kakak untuk mampir ke channel ku. Ada bbrp video menarik, salah satunya “cerita pengalaman bisnis. Jual coklat huruf seribuan, untung jutaan”, semoga menginspirasi ❤️
@@dinynurhidayah8652 dah subrice
Sering tidur jam 2 atau 3 dini hari, bahkan begadang. Paginya abis subuh mesti ngantuk banget trus tidur, semisal ini gak lanjut tidur mesti deh entah jam berapa itu pasti ngantuk padahal masih pagi, masih di bawah jam 12 yang harusnya produktif :( bener banget begadang efeknya gabagus, kurang tidur bawaannya lemes, ngantukan, ngerjain sesuatu jadi gak maksimal. Suka ngerasa dunia rasanya kebalik, karna seringan banyak ngerjain sesuatunya pas malem, pas ada matahari malah merem alias tidur.
Pengen sih ikut webinar tapi biasalah mahasiswa kadang2 ada aja keperluan duitnya 😭😭😭
Suka banget kalau satu persen upload video² tentang produktivitas, manajemen waktu kaya gini dan tips² belajar ♡ Thanks satu persen!
Sama-sama. Semoga video ini bermanfaat buat kamu, yaa 😊
kesimpulan dari 11 menit video ini :
kurang tidur mengakibatkan esoknya lemes > repeat and repeat
Aku abis solat subuh suka tidur lagi, susah banget kalau gak tidur lagi:'))
Hai, aku undang kakak untuk mampir ke channel ku. Ada bbrp video menarik, salah satunya “cerita pengalaman bisnis. Jual coklat huruf seribuan, untung jutaan”, semoga menginspirasi ❤️
Kalo bisa tidurnya setelah syuruq kak, soalnya nabi melarang tidur setelah solat subuh
Waduhh,,
@@triwahyu8358 betul sekali kak.
Ekspetasi begadang buat nyelesain tugas,belajar dll. Malah realitanya cuma scroll hp
gimana kalo begadangnya emang buat belajar/kerja karena jam segitu malah jam" paling bagus buat otak kerja. waktu masi smp pernah nanya sama sodara yg pinter bgt + dia udah sma, ko bisa sepinter itu, gimana caranya belajar biar materi masuk semua? katanya, bangun jam 1/jam 2an pagi, belajar jam segitu cepet banget masuknya, trus aku praktekin, dan emang bener, baca sekali doank udah masuk tu materi, jadi sampe sekarang uda kerja, jam" segitu enak banget buat belajar/ngerjain kerjaan, dr pd kalo siang setelah jam 12an ato sore/mlm sblm jam 11
Tidur lebih awal, dan bangun lagi untuk belajar
Min saya orang yg sedang merubah pola hidup dan pola tidur..
Saya mau nanya min..
Emang jam brapa sih jam yg pas atau waktu yg pas buat tidur..
Contoh jam brapa min
22.00 23.00 Or 00.00
Jawab min dan ideal bangunya jam brapa untuk kebiasaan kedepanya agar bisa melawan rasa malas
Tolong min
Saya semenjak jadi programmer waktu tidur tidak tentu, sering di pagi hari rasanya males mau bangun tapi banyak pekerjaan yg blum terselesaikan hingga akibatnya menumpuk, jadi sampai kebiasaan sekarang ini semoga tips ini bisa memulai membantu saya menjadi lebih baik lgi, terimakasih sharingnya kak evan 😁
Mau cepet tidur,,banyak Tugas😌
Aku jarang banget begadang dan emang ga kuat, seharian pasti lemes dan ngantuk. Dari kecil dah dibiasain buat tidur cepet dan dari smp pasti ada guru yang hobi ngingetin jangan begadang.
Tapi malem ini ga bisa tidur cepet :( jadi ngrasa aneh dan bersalah sama diri sendiri.
Akhirnya ... Kak evan yg ngisi....
Kangen kakk suaramya
bang saya adalah seorang freelencer dan saya lebih suka kerja di malam hari dan beristirahat di siang hari apakah itu hal yang buruk atau nggak papa?
Aku malah kebanyakan tidur bukan kurang tidur😭😭
Aku susah tidur walaupun tugas udah selesai di niatin karena pengen tidur tapi pas mau tidur malah kepikiran kedepannya ngimananya kuliah gue nanti terus bener gak sih gua pilih ini nanti nilai gue bakal bagus gak sih terus kalau di pertengahan gua takut mundur kepikiran biaya orang tua takut juga nanti orang" Bakal g jauh itu yang bikin gua susah tidur alhasil sering banget besoknya kesiangan
Mon maap gw begadang buat nugas jadi ada artinya dong wkwkw
Kalo tidur malah gw nyesel krn nugas ga ke kejarrr😭😭
Aku tidur jam 4 subuh bangun jam 12 siang rusak parah :(
UUD Ujung Ujungnya Duit
Min knapa c qta gk balikin aja malem buat aktifitas manusia, dn siang buat tdur scara kebudayaan 😂😂
Gw susah tidur karna mikirin
TUGAS
Kalau bisa fokus ngapa ngapain nya pas tengah malem gimana tuh? Ini masalahku sekarang, mau jaga tidur tapi baru bisa fokus jam segitu
Aq mlh kebanyakan tidur min ..siang mlm tidoorrr molo ..samasekali ga produktif
Bagus bang saya terbantu dengan video nya, apalagi sakarang Tugas saya gak "gak ngotak" sehingga malam nya begadang eh, paginya bangun kesiangan