Pershendetje une te rekomandoj te besh Yoga dhe ushtrime qe jane per grate shtatzana… te punosh shume me frymemarrjen.. pasi une punoj me grate shtatzane ne Gjermani. Thjesht ky eshte rekomandimi im.. dhe nga java 36 te sugjeroj te pish caj mjedre dhe te konsumosh hurma arrabije pasi te ndihmojne gjate lindjes dhe procesin e lindjes. Te jesh mire ❤❤
8:12 le mos e pyet zmr jam 24 javshee, vdiqemm nga vapa plus mka kap gripi kto dit se kpt shumm vap shumm keputje ne trup (pjesen e mendimeve negative po me ndodh dhe mua shpesh❤ esht hormonale asgj serioze mjafton ta shijojm) shpresoj ta perballojm sa me lehtt (frika e lindjes mka kap dhe mua po burri mjep shum kurajo🥰) je shum e mir😍
Si fillim urime❤ edhe shtatzani te mbare ,gjithashtu mir se u ktheve ne youtube se na kishe munguar Per pjesen e rendeses se barkut te sygjeroj fashat ,nuk e di si quhet tamam jn disa si fasha qe vendosen ne fund te barkut edhe te ndihmon mos ta ndjesh shm ate rendesen e barkut 🥰
Zgjedhje me mend patjeter,,,shume emocionin reagimet e prindërve,,,patjetër qe do e tejkalosh cdo shqetësim dhe bravo qe ben video duke na mbajtur te updetuar🫂🫶🫶🫶🩷🩷
Te sygjeroj te hash me shum perime se dhe mua me kam sygjeruar qe edhe shum kile mos te maresh se ne muajin e 8 ose te 9 mer shum kile ❤ te hect sa me mbar shtatezania 😘
Per mua muaji i 5 dhe 6 kan qen muajt me te mire si fizikisht dhe psikologjikisht deri tek gjysma e 7. Tani qe jam tek muaji i 8 po i ndjej te gjitha ato qe permende, kam luhatje humori, qaj kot pa shkak ndonjeher dhe rendesa normalisht barku edhe pse kam mar vetem 9 kg deri tani.
Te kuptoj! Edhe une ne fillim te gjitha keto qe po thua i mendoja, por jane edhe hormonet, me pas te gjitha keto mwndime jane normale shume normale. Thjesht shijoje sepse do te mungoje, largoi mendimet negative streset
Pershendetje Stamatina jam ne javen e 24 te shtatzanis dhe me vapen po mundohem ta kaloj por eshte dhe e pa perballueshme kur iki per ne pun me merret sh fryma kur arrij duhet te ulem 5 min dhe te pi uj sa te marr veten dhe vazhdoj punen plus ndjej shum lodhje kur jam ne pun dhe ne shpi
Une jam ne 3 mujorin e fundit dhe vertet qe Kjo eshte periudha me e veshtir pak nga vapa dhe te merret frymarje duket sikur po te kap ai atak paniku qe spo mbushesh me fryme pastaj eshte nata qe me zor leviz nuk flen gjume do ikesh 100 here ne tualet 😂 dhe frika pastaj se si do shkoje eshte tjeter gje
@@sarakasaj7040e vertet kjo, une ne shtatzenin e pare kisha enjtje dhe me thene te drejten ndoshta ishte nga fakti qe nuk pija uje shume, ndersa tani te shtatzenia e dyte une po pi shummmm uje sepse vapa ben te veten dhe nuk jam enjtur fare
shpresoj ti blesh ato dy fustanet e bukura jane fiks si fustane qe vishen ne maldive dy fustanet e bardhe o zot sa shume te shkojne ai i dyti shume po dhe ai me dekolte te tregon pjesen e kraharorit super bukur dhe me klas te tregojne si princeshe dhe super hot 😍😍💖💖 dukesh si youtuber e huaj duhet te kesh te pakten 100000 followers shpresoj ti maresh te dy fustanet e bardha
Eehee kur te lindesh zemra do jesh me e lumtura ne bot se kollaj esht te behesh nene prandaj dhemb edhe femija do behesh nen mos e mba mendjen fare se jan thjesht mendime qe ti i ke ngilitur mendjes qe ke frik prandaj te ndodhin Mos e ca koken prandaj quhet pritja e embel Nejse u zgjata shum.lindje te mbare😘
Pershendetje une te rekomandoj te besh Yoga dhe ushtrime qe jane per grate shtatzana… te punosh shume me frymemarrjen.. pasi une punoj me grate shtatzane ne Gjermani. Thjesht ky eshte rekomandimi im.. dhe nga java 36 te sugjeroj te pish caj mjedre dhe te konsumosh hurma arrabije pasi te ndihmojne gjate lindjes dhe procesin e lindjes. Te jesh mire ❤❤
Faleminderit shume ❤ gjithashtu dhe juve 🤗
Je njeriu me i mir qe kam pare ne kete bote shtatezani te mbare ❤❤❤❤
Ooo faleminderit shume🤗🤗
@@StamatinaSerani 😘❤️❤️❤️
Duken njeriu nga dashuria e respekti qe tregon per kafshet ,shtatzani te mbare❤
Faleminderit❤❤
8:12 le mos e pyet zmr jam 24 javshee, vdiqemm nga vapa plus mka kap gripi kto dit se kpt shumm vap shumm keputje ne trup (pjesen e mendimeve negative po me ndodh dhe mua shpesh❤ esht hormonale asgj serioze mjafton ta shijojm) shpresoj ta perballojm sa me lehtt (frika e lindjes mka kap dhe mua po burri mjep shum kurajo🥰) je shum e mir😍
Do ja dalim ❤ 🤗
Shijoje shtatzanine eshte periudha me e bukur per nje femer , eshte bekimi me i madh per nje femer ❤
❤❤
Të përshëndes e dashur! Je shumë e mire! ❤
❤❤
Si fillim urime❤ edhe shtatzani te mbare ,gjithashtu mir se u ktheve ne youtube se na kishe munguar
Per pjesen e rendeses se barkut te sygjeroj fashat ,nuk e di si quhet tamam jn disa si fasha qe vendosen ne fund te barkut edhe te ndihmon mos ta ndjesh shm ate rendesen e barkut 🥰
Faleminderit❤🤍
Zgjedhje me mend patjeter,,,shume emocionin reagimet e prindërve,,,patjetër qe do e tejkalosh cdo shqetësim dhe bravo qe ben video duke na mbajtur te updetuar🫂🫶🫶🫶🩷🩷
❤❤❤
Dashuri marshallah sa e ebukur je ber shtatzani te mbare gjith te mirat te uroj, ❤❤❤🫶🫶💝❤️
❤❤
Un po ndiqem me doktorr Helidon Klosi ma kan rekomanduar shum dhe duket qe eshte shum i afte ne profesionin e tij ja ua rekomandoj
Doktor Ernaldi esht super ta them nga eksperienca ime
Stamatina je yll shum perqafime per ty dhe shtanzine sa le te mbare 💖🤍💖🤍💕🥰
Faleminderit❤
Stamatinaaa zemer ❤😊 je shume e mire Marshallah! Ji e lumtur ,shijoe cdo gje do te shkoje per mrekulli ! Te uroj gjithe te mirat e kesaj bote!😊
❤❤❤
Stamatina nur i bukur te ka rene je shum e mire u kenaqa me kte suoer flog nga ty pozitiviteti jot percillet nga ekrani ❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
O zot sa e mrekullushme je o drit diellit asht kenaqesi me te pa e met nigju embelsir je💖 te perqafoj shum shum 💖🥰🌟🌟😘🤗💖💖
Je e mrekullushme ❤😊
☺️🤗
Pershendetje Samatin ❤
je nje ylle i vertete ❤❤
❤❤
Mami Stamatina ke mar nje nur 🎀💗
Je shume e mirë💕
Drit e bukur ❤
Stanantina sot jam e nerzitur po vlogu yt me kaloi pak ai zeri jot aq i qete menyra si flet me qeteson flm❤shtatzani te mbare🙏🥰😘🙋♀️
Ylli❤❤
Pershendetje ❤
Te sygjeroj te hash me shum perime se dhe mua me kam sygjeruar qe edhe shum kile mos te maresh se ne muajin e 8 ose te 9 mer shum kile ❤ te hect sa me mbar shtatezania 😘
Faleminderit❤
The best❤
Baby mama💗
❤️❤️
Per mua muaji i 5 dhe 6 kan qen muajt me te mire si fizikisht dhe psikologjikisht deri tek gjysma e 7. Tani qe jam tek muaji i 8 po i ndjej te gjitha ato qe permende, kam luhatje humori, qaj kot pa shkak ndonjeher dhe rendesa normalisht barku edhe pse kam mar vetem 9 kg deri tani.
Rrobat e medha pas lindjes te sugjeroj ti shesesh per ne qe jemi mase me madhe 😁
Edhe un zmr ndjesin e rendeses së barkut e ndjej shum (duk e qen se kam dhe nj pesh t madhe trupore) me duket sikur do mbjeri barku😂
Te kuptoj! Edhe une ne fillim te gjitha keto qe po thua i mendoja, por jane edhe hormonet, me pas te gjitha keto mwndime jane normale shume normale. Thjesht shijoje sepse do te mungoje, largoi mendimet negative streset
❤❤
E vetmja rruge per te perballuar vapen jane qendrat tregetare aty eshte fresk plus ben shopping 😂
Pershendetje Stamatina jam ne javen e 24 te shtatzanis dhe me vapen po mundohem ta kaloj por eshte dhe e pa perballueshme kur iki per ne pun me merret sh fryma kur arrij duhet te ulem 5 min dhe te pi uj sa te marr veten dhe vazhdoj punen plus ndjej shum lodhje kur jam ne pun dhe ne shpi
Ashtu dhe une por me mire ne pune sepse aktivizohesh me dicka ndersa ne shtepi do te dhemb trupi nga mungesa e aktivitetit❤❤
❤
Nuk jam shume e lodhur fatmiresisht ,por vapa nje tmerr ,dhe marrja e frymes po🫢Jam ne javen e 17 ,gjera te bukura paç gjithmone❤
Po unn qe jam ne muajin e 9 ne kte pik vape 😅😅😅😅 tmerr,shume siklet 😅
Une jam ne 3 mujorin e fundit dhe vertet qe Kjo eshte periudha me e veshtir pak nga vapa dhe te merret frymarje duket sikur po te kap ai atak paniku qe spo mbushesh me fryme pastaj eshte nata qe me zor leviz nuk flen gjume do ikesh 100 here ne tualet 😂 dhe frika pastaj se si do shkoje eshte tjeter gje
Un jam ne javen e 29 dhe nuk jam shum e lodhur vetem se kam kembet e ejtura ngaqe rri shum gjate ne kembe🙃🥲 Shtatzani te mbare ty🩷
Duhet te pish sa me shume uje qe mos te kesh enjtje te duarve dhe te kembeve . Me te lehta dhe duart plote 🙏
@@sarakasaj7040 shume faleminderit zoti te bekofte edhe ty me cdo te mire🤲🤍
@@sarakasaj7040e vertet kjo, une ne shtatzenin e pare kisha enjtje dhe me thene te drejten ndoshta ishte nga fakti qe nuk pija uje shume, ndersa tani te shtatzenia e dyte une po pi shummmm uje sepse vapa ben te veten dhe nuk jam enjtur fare
Faleminderit❤ shtatzani te mbare dhe ty 🤗
❤❤❤❤❤
shpresoj ti blesh ato dy fustanet e bukura jane fiks si fustane qe vishen ne maldive
dy fustanet e bardhe o zot sa shume te shkojne ai i dyti shume po dhe ai me dekolte te tregon pjesen e kraharorit super bukur dhe me klas te tregojne si princeshe dhe super hot 😍😍💖💖 dukesh si youtuber e huaj duhet te kesh te pakten 100000 followers shpresoj ti maresh te dy fustanet e bardha
❤❤
❤❤
Eehee kur te lindesh zemra do jesh me e lumtura ne bot se kollaj esht te behesh nene prandaj dhemb edhe femija do behesh nen mos e mba mendjen fare se jan thjesht mendime qe ti i ke ngilitur mendjes qe ke frik prandaj te ndodhin
Mos e ca koken prandaj quhet pritja e embel
Nejse u zgjata shum.lindje te mbare😘
Faleminderit❤
DUAM TE DHIKOJM KURR MORE VESH PER DJAL APO VAJZ E DUAM NE VIDJO 🫶🙏🧸
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🤣🤣🤣🤣 ca loti jane vjerrat, pse ma ke mbajt te fsheht, duan dhe oren, qysh, tek 😅😅😅😅
🤲🌏👋
❤❤❤❤❤❤❤❤🥰😇🤗
❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤