Ce mananca sotul meu vegan la micul dejun | Eu nu as putea sa mananc asta
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- ❤️ Bună, numele meu este Larisa și de peste 10 ani trăiesc în Los Angeles, alături de fiul meu Johnny și soțul meu John.Am adoptat o alimentație vegană în urmă cu 4 ani, când am fost diagnosticată cu cancer la sân. Consider că alimentația este extrem de importantă atunci când vrei să trăiești sănătos pe termen lung.
⭐️ Canalul LarisaInLosAngeles este un proiect de suflet, aș spune un hobby pentru mine, unde îmi place să postez video-uri din călătorii, rețete și recomandări vegane, modă și vintage, dar și video-uri cu activitățile din viața noastră de zi cu zi.
💌 Dacă îți place conținutul meu și ești interesat/ă de o colaborare cu mine, te rog să iei legătura cu echipa mea de comunicare pentru România, la adresa de e-mail hello@creativeadvertising.ro
matchabar.ro cod pentru 12% reducere "larisa12"
#mancarevegana #mancaresanatoasa #mancaredepost
Gustul se educa.
Importanta e sanatatea. Si daca ii si place e WoW.
Nici eu nu credeam ca voi ajunge vegana vreodata, dar eliminand treptat carne, branzeturi etc, ascultand si citind absolut tot ce ma fascina pentru sanatate, am vazut efectele,si continui sa cred ca sanatatea e in mainile noastre.
Felicitari tie, si sotului ca va hraniti sanatos!
Hai Lari, ca e bun😊😊👍👍!
Multumim!
Cum merge sanatatea alaturi de cuptorul cu microunde si de bunatatea de fructe de padure ce contin atat de multi nutrienti si ei distrusi de acelasi cuptor?
Larisa, arată ok mai puțin pregătitul la microunde pe lângă faptul că modifică structura alimentelor creează și un câmp electromagnetic foarte puternic care nu este benefic ființelor vii care sunt 2-3m în jurul cuptorului.
Edit: Am scris comentariul de mai sus înainte de a vedea video-ul până la capăt așa că am revenit ca să editez comentariul inițial. Mă bucur că ai menționat la sfârșit că nu preferi cuptorul cu microunde.
Super! Mi-ar plăcea acest mic dejun in afară de ghimbir.Doamne ajută! La cât m-ai multe emisiuni.👍
Bravo John 👍👏👏👏👏👏👏eu as manca asa ceva, deja mananc ovaz cu de toate , dar unicul lucru ce-i reprosez este Microonde .. NU NU NU .. mai bine pui de sera ovazul la inmuiat si fructele congelate le faci prepari pe o tigaie pentru o saptamana, ca un gem .. oricum bravo 🙌 ca mancati sanatos .. bravo John si portia e mare , se vede ca e pentru un barbat 👍👏👏👏👏💋😘
Sunt studii care arata ca microundele nu sunt daunatoare mancarii si sanatatii noastre
Am sa incerc si eu dar poate mai putine nutritive, si fara sa folosesc microundele.
Tulai Doamne, multe-o pus acolo!😄Dar trecand la lucruri serioase, il invidiez pe sotul tau, as vrea sa am abtitia de a manca asa sanatos si variat, ca el. FELICITARI!!!
Mulțumim, Larisa pentru acest video! Interesant micul dejun, merita încercat fără câteva ingrediente pe care nu le am (Mancha și germeni de broccoli).Va urez numai de bine familie frumoasa! 💙💛❤️
NB: La mulți ani! Pentru ziua de mâine.💐
La multi ani!
Buna, Larisa! Ma bucur ca ai reusit sa il convingi pe John, bravo voua ca aveti atata grija de sanatate si va sustineti unul pe celalalt.🤗
Multumim Camelia!
Super, mie chiar imi place, si voi incerca si eu. Cateva din astea folosesc si eu, dar nu toate. Sunt convinsa ca sunt foarte sanatoase si merita sa incercam macar de 2 ori pe saptamana, doar jumatate sau un sfert din cantitate, ca suntem femei. Pofta buna lui John, in fiecare dimineata. Va imbratisez pe toti din familie. Imi este dor de micutul si scumpul nostru Jhonny🤗💕💝😘😊
Buna Larisa!Interesant mic dejun,felicitari pentru dorinta de a manca sanatos si mai ales pentru consecventa!Doamne ajuta!
Ce ma bucur!!!!Asteptam demult, eram curioasa ce mananca John, sotul tau!Mie cred ca mi-ar plăcea, sunt numai ingrediente sanatoase si cu multi nutrienti!!!O varietate de fructe si cereale!!!👍❤️❤️
Mie, sincer nu mi se pare chiar așa ciudat, recunosc că îmi plac tot felul de gusturi(și eu amestec tot felul de ingrediente) și sunt dispusa la, a incerca🙉🙏
Vaii! De cat timp astept videoul asta, multumim❤️❤️❤️
Cu placere
Cred ca e cea mai dubioasa combinație pe care am văzut-o😂😂
Ingredientele sunt sănătoase dar nu neaparat combinate in felul asta.. fiecare cu obiceiurile lui 🤗
Mulțumim frumos pentru acest vlog, mai făcut sa zâmbesc cind ai gustat din bol te-ai ,,sacrificat “ pentru noi……hahaha. Fructele le maninc și eu dimineața , chiar in combinatia respectivă și asta in fiecare zi,dar nu cu ovăz și prafurile respective. O zi frumoasă îți doresc!
La Mulți ani Larisa, o primăvară minunată vă doresc la întreaga familie❤️🥰🤭
La multi ani!
La mulți și fericiți ani, Femeie! E adevărat că este o cantitate foarte mare de nutrienți , dar dacă-i place e OK, Poate ne povestești odată și despre controversatul cuptor cu microunde !
La multi ani!
E interesant micul dejun al sotului! E obișnuit cu acest mic dejun. Mi-ar fi greu sa mananc asa ceva.❤❤❤
🤣🤣🤣🤣 "imi vine sa plang...." 🤣🤣🤣. You made my day! Din punct de vedere nutritional e plin castronul ala cu de toate, da' de toate nenica, nu ne incurcam. Felicitari pentru ca poate sa-l manance, dar da, ai dreptate in titlul video-ului, nici eu nu as putea manca micul lui dejun. Stiu ca gusturile se "antreneaza", insa eu merg pe principiul ca trebuie sa mancam cu toate simturile, iar aspectul mancarii pentru mine conteaza foarte mult.
La multi ani de 8 Martie! Sa fii sanatoasa in primul rand, iubita si apreciata! 🤗
La multi ani Elena!
Uaaau... Chiar bună toată combinația! 👏👏👏
Eu as manca asa ceva , stiu ca aspectul nu este cel mai ok dar cred ca e bun avand in vedere ce contine! Fetele mele sunt una vegana de peste 10 ani si cealalta mananca doar peste si fructe de mare, fara carne de alt tip! Fiecare dupa preferinte! Admiratie ptr persoanele vegane!
Bravo Larisa că acepti ceace mănâncă soțul tău fără a comenta ești o soție inteligență să fiți fericiți 😀😀😀
😂😂de ce ar comenta ce mananca altcineva ?
Vai, cum scrii!
Si eu manac aproape tot dar "putin" diferit ca si combinatie , sincere felicitari !
Foarte tare micul dejun al soțului tău 😊 As avea curaj sa îl gust, dar de mâncat in fiecare zi…. doar dacă cineva l-ar face pentru mine 😅 prea multe de adăugat și sigur as uita ceva. Cu siguranța este foarte sănătos și îl admir pt disciplina.
Multi nutrienti , bravo lui ca are curajul sa le manance in combinatia asta! 😊
Gustul este f bun,mananc si eu unul asemanator dar cu fructe proaspete si fara seminte de canepa si muguri de brocolii .Poti spune ca manaci un desert. Iar daca nu maruntea fructele arata mai bine.Multa sanatate!
Bună Larisa!Ai fost tare simpatică cand ai gustat micul dejun al lui John 😀😀....fiecare cu gusturile lui important ca mănâncă sănătos!
Prefer micul dejun al tău!
Si eu Alina, si eu il prefer pe al meu
Wow. Foarte interesant micul dejun a lui John.
Chiar sunt curioasa ce gust are, cred că ar trebui sa fie destul de dulceag.
In orice caz, este o porție extrem de generoasa, pentru mine cred că ar fi 3 porții :))))
In orice caz, felicitări lui John pentru faptul că pune preț pe calitatea nutrienților și nu neapărat pe gust.
În afara de mugurii de broccoli, pe care nu i-am încercat niciodată și nu știu daca-i găsesc în Bucuresti, nu e nimic deosebit, cred ca e chiar bun la gust. Interesant e numărul de minute și secunde cât tine bolul in cuptorul cu microunde, o fi citit asta undeva. Ești o norocoasa ca ai un sot cu același stil de alimentație.
Muguri se gasesc la kaufland, auchan, carrefour
What? Doamne am ras cu lacrimi de tine la momentul gustului 🤣 daca el poate oricum e foarte sanatos . Rau la gust nu poate fi doar ca estetic nu arata asa bine .
Mă mir că folosește cuptorul cu microunde, am SI eu un fiu asemănător dar nu folosește cuptorul, adevărat că e sănătos.Cred că este bun. Dar nici tu nu ești departe de el SI tu maninci ciudățenii dar sănătoase ,Bine că puteți,bravo vouă, sănătate, pace SI iubire vă doresc.
Ce fain a aparut omul tau acolo in dreapta, astepta sa iti termini de spus poveste ca sa iti fure bolul cu micul dejun! :P
Ha ha
Te pup! Te îmbrățișez, Larisa!
Nu întâmplător am găsit vlogurile tale, tocmai când, de teamă, să nu mănânc carne de plastic, îmi puneam în gând să mă las.
Sunteți adorabili! Poate într-o zi îl vom vedea pe John.
Vreau să te întreb, de ce folosești cuptorul cu microunde, în RO se zice că este foarte nociv?
Mulțumesc pentru răspuns și vlog!❤
Buna Lucia! John il foloseste, eu il evit!
Nu vreau să deranjez pe nimeni, sau să supăr dar sunt prea multe ingrediente amestecate, chiar dacă sunt sănătoase. Sincer nu aș mânca asa ceva pentru că fructele se consumâ singure fără alte alimente pe lângă.Cuptorul cu microunde folosit în fiecare zi , iarăși nu este sănătos. Eu nu amestec niciodată fructele cu alte alimente și le mănânc dimineața pe stomacul gol singure, fără alte alimente și fără să combin pe cele acide cu cele dulci, mănânc maxim două fructe diferite.Apoi după jumătate de oră sau o oră mănânc altceva, cand acele fructe deja s-au digerat, doar dacă îmi este foame.Nu văd rolul acelori muguri , care sunt dintr-o legumă cruciferă, în combinație cu fructele și ovăzul. Fructele și legumele crude iarăși nu se amestecă între ele.Si acel zahăr care, chiar dacă este natural va ajuta această combinație să fermenteze mai mult.Are un stomac bun soțul dvs. , dacă poate tolera o asemenea combinație periculoasă ! Scuze și îmi cer iertare, nu o spun cu răutate ci doar din ceea ce am asimilat, ca informație și experiență de-a lungul timpului!
Te inteleg! Nu e cu suparare
Mie imi place reteta pentru ca este totul sanatos bravo.
Toate eforturile lui sunt de apreciat, dar cuptorul cu microunde distruge tot .Ar fi bine sa se mai intereseze despre asta.Si încă ceva : cei prea mult strică chiar dacă e sănătos.
Sanatos si f distractiv😄
La multi ani!
La multi ani!
Da mănânc și eu așa cu fructe de pădure căpsuni banane ! Doar ca pun apa fierbinte în ovăz și este ok
Eu mănânc plic vitqlis si imi mai adaug eu banane sau alte fructe 🤩 ador acest mic de jun ❤
Eu as manca asa ceva ,cred ca e fffsanatos !♥️♥️♥️👍😘
Ghimbirul si mugurii de broccoli nu mi plac dar celalalte componente cred ca au gust bun.E un mic dejun deosebit dar sanatos!
Totul este sănătos dar eu una știu ca legume cu fructe fermentează și nui sănătos mai bine lăstari de broccoli la prânz fructe cu cereale dimineața, fiecare face cum vrea
El mai practic,nu pierde timp sa tot schimbe micul dejun,probabil :)
O idee bună mie chiar îmi place
Buna, Larisa. Ovazul se poate consuma si crud?
Da... dar are un gust mai bun daca il lasi peste noapte in lapte vegetal in frigider...in felul acesta e crud dar are un gust si textura buna
Nu pare chiar asa rau..doar ca n-as amesteca broccoli cu fructe dulci si zahar de curmale ..dar in rest nu pare chiar asa tragic😅
Bună Larisa!
Credeti ca mancati sanatos, folosind cuptorul cu microunde?
Mie mi se pare ca arata bine, insa nu cred ca mi-ar placea pt ca are mult ovaz si cam multa apa de cocos. Cred ca daca as scoate ovazul, sau daca as pune f putin, mi s-ar parea mai pe gustul meu 🤔🤔 oricum per total nu mi se pare chiar asa ciudat 😃
Nici mie nu imi place combinatia de ovaz cu apa de cocos
Larisa, pai nu faci tu smoothy bowl cu afine capsune, parca pui si ovaz , banane nu pui mereu ? Eu vad putina diferenta ca in timp ce la tine sunt gen mush la el sunt sunt toate intregi si in plus proteina( as bea cu apa, tinandu-ma de nas) :)) zaharul ( la tine curmale). Sprouts-urile ...mda astea sunt weird cred ca merg in salata dar ..barbatii se grabesc si vor sa mestece ceva acolo..sa nu fie "baby food" :)) Cred ca mananca si se gandeste la servici si nu mai simte gustul. DONE! NEXT!
Vai bn arată 🤤
❤
👍
Bun ff bun bravo.
Spirulina nici mie nu mi-o place ce gust are dar i-au capsule.
...we like this video...we want more
Adevărul e că e sănătos .
Combinatia nu e rea, dar mi se par foarte multe ingrediente, eu m-as opri la primele 3-4.🙃
Nici nu le pot tine minte, la câte a adăugat acolo..☺️
Ha ha te inteleg perfect
😘😘😘😘
👏👍💖
Muguri de brocoli sunt buni???? 😮
Da sunt buni!
Psss, am vrut sa zic nutrienti, dar efectiv am ramas cu gura cascata.
Mănâncă el sănătos, dar sa nu mai bage în microunde..
Mancarea e intr-adevar sanatoasa, dar cuptorul cu microunde.......deloc sanatos! :))
Sincer mie nu mi se pare ciudat.
E bun rau la microunde sanatos 😊😊
Cum se " impaca" veganismul cu microundele?!?
Oricum mancarurile tale sunt super,le mananci cu ochii!👍🥰
Aceiasi intrebare voiam sa pun. Microundele???
Nu trebuie exagerat. Caldut putin trece mai bine prin stomac.
❤
Felicitări pentru ambiția soțului și răbdare în a minca sănătos. În România cred ca mai. rar asa soț.Aici baza sunt grăsimile animale.carne ,oua ,cașcaval etc.Eu as minca poate fără anumite ingrediente, dar ovăz fructe, apa de cocos e destul de bine.cred ca as pune miere în loc de zahar ,nuci și este f. Bun.Eu nu folosesc cuptorul cu microunde. Am dar sta în dormitor. L am scos din priza
Hmmm,interesant , poate ca la prima vedere pare complicat😅,dar merita incercat🤗!
🤣 Jhon are un stomac foarte puternic!
Trebuie sa il faci sa ne promita ca nu va deschide un restaurant 🤫
🤣 chiar m-am distrat. Dar sincer mi-as dori sa pot manca si eu aia pt ca e bomba de sanatate
Ha ha ha
Felicitări la amândoi! Sunteți un exemplu pentru noi !Cit de sanatos mâncați! Complimente 👏👏👏
Bravo, John! Ingenios mic dejun, sanatos si nutritiv! 😋
Cuptorul cu microunde ar trebui insa eliminat! Fructele scoase din congelator de cu seara, fulgii de ovaz pusi seara in apa sau dimineata fierti putin...
Wow, ce combinatie. Mi-ar placea sa mai faci videouri cu John (bineinteles daca este si el deacord) in care se ne mai aratati retete😊
Asta e singura lui reteta ha ha...in rest mananca ce ii gatesc eu
@@LARISAINLOSANGELES 😂 Chef Larisa
Wow!!! in sfarsit vedem si un mic dejun al unui om care face treaba asta de foarte mult timp. Cu siguranta el si-a educat papilele gustative si acum stie sa deosebeasca mai bine decat oricine aroma si savoarea elementelor primordiale. Felicitari domnule!
Bună Larisa ma bucur de fiecare data când faci vlog și va vedem sa fiți sănătoși 👍🤗😘🤗😘
Interesant! Tocmai am citit un articol dimineață despre Kate Middleton, prințesa, că ea face dimineața ovăz, spirulina și altele.... E foarte bine și foarte sănătos!
Îmi vine să plâng...🤭😂😂😂 Dragostea e oarbă 😜😁💪❤️
Mai tre' sa treaca ceva timp ca sa ajungi la nivelul lui, niciodata nu zi niciodata🤣 asa cum povesteai ca la inceputul relatiei cu el nu te vedeai vegana sub nici o forma, uite ca viata sau circumstantele te-au facut sa devii vegana, asa ca parca te vad peste cativa ani mancand la o masa acelasi mic dejun😂🥰 (glumesc)
Indiferent de combinatii important ca folosesti ingrediente sanatoase 🤗🌹 multumim de video, mi-a parut interesant🙏
Mananca el sanatos dar cu microundele alea mereu nu prea e bine se zice!💋
Hai, ca-i foarte bun!O idee buna si pentru mine.Multumesc, John!🥰🥰🥰
Acolo sunt numai bunatați și vitamine, un pic de fiecare! Sănătate maximă!😍😇😇😇🤗
Doamne ajuta !!
Esti minunata :))(
Din bolul ala mancam o saptamana😂😂
Este foarte sănătos! Eu te apreciez foarte mult Larisa ești minunata!
Sa sti ca si eu fac combinatii la fel, adica cu multi nutrienti dimineata.
Asa ai toata ziua energie, mai ales de la ghimbir👏🤗😗😆
Pune efectiv toti nutrientii de care un om are nevoie intr-o zi haha. Daca reuseste sa manance atat de mult, why not
Larisa am ris cind ai gustat micul dejun al sotului tau,esti foarte simpatica 😍😘😘
Soțul tău maninca foarte sănătos se vede că este de mult vegan știe din ce sa și ia energia pe o întrega zi 💟
ce simpatica, m-am amuzat nu pe seama vostra ci o data cu tine, de fiecare data cand radeai un pic, pe masura ce se mai adauga un ingredient. Iar replica "imi vine sa plang" m-a facut sa rad tare. e sanatos, da, insa ca si tine nu as putea nici eu atata sanatate intr-un bol zi de zi, 1 an :)
Interesant! Soțul ia vitamina B12? Mulțumesc!
Da
Stiu ca e sanatos,dar nu stiu daca as putea manca asa ceva,mai ales ca nu imi place nici macar mirosul ghimbirului🤭🙂
Felicitari lui John,pentru ca mananca atat de sanatos!🤗👍👍👍👏👏👏
Cu stima și respect va apreciez foarte mult pentru ca aveți un stil de viață sănătos sunteți un exemplu pozitiv pentru noi !🥰🙏
Banuiesc ca mugurii de broccoli nu au acelasi gust pregnant ca si nesuferita leguma, ca au un gust mai neutru, altfel ar trebui sa ii scad nota lui John🤣. Mie orice desert mi se pare coborat din rai asa ca inventia lui John, un fel de coproductie americano-engleza, pentru ca porridge-ul ala de ovaz e din neam de englezi, mi se pare ca arata de nota o mie. Cu o singura conditie: sa fie rece. Eu iubesc sa mananc fructe congelate si as manca doar desert la orice ora din zi. Ce nu as pastra? Ghimbirul. Dar de ce sa ma mai chinui bagandu-l intr-o limonada sau transformandu-l in ceai? Mai bine il arunc direct acolo. M-am obisnuit eu cu mai rele, cum ar fi sa nu mai fac prajitura cu foi cu crema de lamaie, o bucatica de ghimbir in bolul cu cereale categoric nu m-ar omori🤣 Eu sunt sigura ca in ani si ani de practica gusturile sunt cu totul altele si ajungi sa tanjesti mai mult dupa o capatana de broccoli decat dupa o tava de placinta cu branza sarata ori un tiramisu. Eu am tot respectul si admiratia pentru genul acesta de oameni, cum e si John al tau, care aleg un stil de viata sanatos, inainte de a fi prea tarziu, neimpinsi de vreo secure deasupra capului. Eu nici cu ea infipta in spate si nu ma pot opri din a-mi satisface tot felul de pofte. Ce am mancat eu azi dimineata? Aici in Romania, au fost mucenicii si pentru ca nu mai vreau gluten in viata mea, mi-am pus o ceasca sanatoasa de mucenici fara mucenici, insa cu mult zahar si nuci sanatoase, haha, hidratate in oala si pentru ca nu a fost indeajuns, mi-am facut si un ceai de musetel cu miere si lamaie. Prea acra lamaia din ceai, asa ca am completat cu patru tablete lungi de ciocolata Merci pentru ca a fost si ziua femeii... Am mancat in 3 o juma de kil de ciocolata in 3 zile asa ca... Bravo, John!❤👍Doamne ajuta, sper sa imi vina si mie mintea la cap. Imediat ce se va intampla, iti dau de stire. Larisa, te pup si tot respectul.
Te pup draga mea
Toti care comentati despre cuptorul cu microunde, cred ca exagerati. Nu e asa periculos sa il folosesti.
Așteptam demult sa vad o mica parte din dieta soțului ,felicitări pentru ambitia de a trai sănătos și totodata felicitări și pentru tine Larisa draga pentru ca ai încercat ceva ce nu era chiar pe gustul tău,te pup
Pare delicios mic dejunul sotului
Mie mi ai facut pofta si mi am facut si eu ovaz
De cat timp e John vegan? Si ce l a determinat sa devina vegan?
Eu acum 7 ani cand m am lasat de carne,asa am simtit efectiv. Parca mi a vorbit organismul si a zis nu mai vreau carne. De lactate m am lasat ptr ca am citit cat sunt de inflamatoare si am inceput sa analizez ce mi se intampla dupa ce le mancam.
Anca, cred ca e vegan de 15 ani. S-a documentat si a inteles ca e mai sanatos acest stil de viata.