Super cette séance. Je n avais pas fait de step depuis 10 ans et cela m a permis de me remotiver. Merci pour cette remise en route. J espere reprendre mon niveau antérieur avec vous
j'ai tourner autour de cette video 4 jours avec seulement 10 ou 15 min sur le step et aujourd hui j'ai fait toute la video !!!!!! et vraiment top video pour les debutants. j'ai pris mon step sur amazon :)
Bonjour, je viens de tester votre cours et c'est vraiment top pour une débutante comme moi, je retrouve la plupart des pas appris depuis septembre dans mon club, en plein confinement j'ai acheté un step et graçe à vos videos il est bien utilisé. Vos explications sont claires et le reverse ça y est c'est acquis !!! bonne journée à vous
enfin un vrai cours de step niveau débutant avec des explications claires, j'apprécie quand vous passez de l'autre côté du step pour découper les mouvements. je ne me lasse pas de cette vidéo
super cours pour une débutante. j'ai bien transpiré. un super moment a défaut de salle de sport. CA fait beaucoup de bien en ces moments compliqués le point fort "super pédagogue" je recommande
Bonjour Wilfried, je veux te remercier car tes cours sont toujours très bien expliqués, fun, on transpire et on s’amuse!😆On sent chez toi une grande gentillesse non feinte ! 🤗 Alors juste MERCI et BRAVO !! Belle continuation, en tout cas moi je te suis!🧚♀️
Super cours pour débutant ! Tu expliques bien et remontres les pas pour qu'on puisse bien comprendre le pas ! Les pauses sont au bon moment sans oublier de nous dire quand s'hydrater car on a pas l'impression d'avoir soif vu qu'on s'amuse en même temps ! Merci à toi 😊
Bonjour, Je vous remercie pour ce cours. Vous vous mettez à notre portée, bravo. Je n'ai fait que 30 minutes, mais je compte bien aller plus loin . Un grand merci encore.
merci wilfried pour votre cours de steppe , je suis débutante mais je me suis éclater a l apprendre et faire le cours et de transpiré aussi je me suis pas trop mal débrouille meme avec une prothèse du genoux complète . je vais continuer a regarder vos cours trop top et qu es ce que ca fait du bien au corps . j ai repris le sport vélo d appartement ,tapis de marche et musculation et steppe a partir d aujourd hui merci a vous .
Merci Wilfried pour cet excellent cours, génial pour une reprise, j'ai beaucoup apprécié ta manière d'expliquer et de montrer. Tu t'es mis au niveau des débutants, tu es patient et en même temps dynamique, tu as une pêche d'enfer. Merci beaucoup
Bonjour! Merci pour ce cours de step! Et merci à la bonne intelligence de ce monsieur pour faire les pas dans le même sens que nous (quand il se tourne) car quand vous débutez et que la personne est de face, vous vous emmêlez vite les pieds! c'est la première vidéo où le coach a cette bonne logique ;-)
Ah enfin ça fait deux jours que je cherche des cours step débutant mais a chaque fois ils vont trop vite ou expliquent pas beaucoup voir pas du tout. Ça c'est un cours de step vraiment pour débutant, très très bien expliqué, j'ai réussit à suivre du début à la fin !!! Merci beaucoup, je m'abonne du coup ! Bonne journée.
Merci pour ce cours, très bien expliqué. Je ne pensais pas le faire en entier avec mes 49 ans et bien je n'ai pas vu le temps passé ! J'ai apprécié la décomposition des mouvements, vous êtes très pédagogue, on ne peut qu'adhérer. Continuez comme ça, bravo !
je reprends les cours de step que j'ai pratiqué en salle (confirmé) pendant 18 ans. C'est super, simple et très bien expliqué, j'espère voir d'autres cours, merci beaucoup c'est super !
super pour une reprise du sport et sutout du cardio c'etait vraiment super ,je n'ai pas eu le souffle!! de faire tout d'un coup mais je m'y attaque petit a petit et j'espère qu'a la fin du mois je pourrais faire la vidéo jusqu'au bout, merci a toi c'est vraiment super et surtout très bien expliqué on a vraiment l'impression d'etre en cours!!! continues comme ca ps je me suis abonné car je compte continuer !!! résolution de l'année
Bonjour Wilfried, un tout grand merci! Je recommence seulement après avoir il y a quelques années suivi quelques cours de step et, très honnêtement, tu es très agréable, me permets d'accrocher, d'avoir envie de continuer car tous les mouvements sont bien "décortiqués"... cool🤗🙂🙃🙂😉 Au plaisir... Murielle
Oh super ! C'est une géniale initiative, je peux continuer à faire du step en votre compagnie alors que nos clubs de sports sont obligés de fermer à cause de ce couvre feu. C'est la cata ... Merci merci ! 😊
Merci beaucoup pour cette video. j'ai passé un bon moment. Cours très bien expliqué et enchaînements sympa. J'espère en refaire d'autres. je suis pas loin d'Orléans moi aussi.
Bravo pour ce cours. T’es progressif, avec des pauses bien pensées pour décomposer les pas. Bref, session pédagogique qui permet de réussir ! Bravo et on en redemande ! Merci à toi.
Bonjour , j'ai eu un Step a noel, une première aujourd'hui pour moi. Et bien je SUIS HS :) Mais assez contente de moiiiii !! Merci pour ce cours super bien détailler donc super pour apprendre les pas !! a très vite !!! et abonné a ta chaine !!! ;)
Merci beaucoup ! Super séance, avec les pas que je fais habituellement en salle (même si je suis sur le niveau intermédiaire). Dynamisme, bonne humeur et sourire en plus, c'est super ! Cours très pédagogique pour les débutants et pour ceux qui ont l'habitude, au moins, on peut profiter quand même à la maison :) Je serai au rdv chaque vendredi ! :) merci encore et bonne journée
Merci pour ce cours, j'ai 58 ans, la forme(!!) et je commence le step depuis 1 mois environ, je connais les pas(de base) et j'arrive à suivre votre cours. Merci
Putain que ça fait du bien un grand merci. Ça fait plus de deux ans que j’avais rien fait. J’ai pa pu tt faire mais c pas grave une demi heure c déjà bien. Un grand merci
Josy sermadiras Parfait si cela vous aide à vous améliorer et que vous preniez plaisir cela me va très bien :) tous les vendredis une vidéos sera posté sur TH-cam hésitez pas a partagez 💪💪
C'est un super cours. Je suis débutante et j'ai pris 2 tailles durant le confinement. Je suis obligée de les perdre pour le travail et j'en suis à -4.5 kg. Merci merci! Un peu rapide pour tournoyer sur le step à mon niveau encore et je n'arrive pas encore à finir le cours mais je m'accroche
cours au top , vraiment. On a du mal à trouver des cours de step dignes de ce nom sur youtube. Je m'abonne à cette chaine avec grand plaisir , et je chausse mes baskets :)
Salut wilfried, merci beaucoup pour ta video. J’adore la chorégraphie et la musique est top. Ça faisait longtemps que je n’avais pas fait de step, c’est génial
Merci pour ce cours! il est top! cela faisait longtemps que j'avais pas fait de Step et votre cours m'a rappelé mes anciens cours à l'île de la Réunion! merci!
Bravo. Je débute le step et sur toute les vidéos que j'ai regardé c'est le seul que j'arrive à suivre parce qu'il explique et décortiqué le mouvement lentement. Je le garde comme prof
Bonjour ! Super !! Merci beaucoup pour cette vidéo. Je viens de finir cette démonstration et j'adhère. Je sais enfin faire un rivers 😅 merci ! Je regarderais les prochaines vidéos :))
Excellent pour le cardio ! Bon, 2 blocs c'est vite assimilé alors on se répète beaucoup trop pour moi. Quelques couacs de timing dans la vidéo mais c'est pas grave. Merci, ça fait du bien 💪💪
Musique super sympa. Très bonne séance de step, très pédagogique. Je recommande tout particulièrement aux vrais débutants car pour ceux qui en ont déjà fait, certains passages sont un peu longs. Mais la chorégraphie, la musique et le prof étants sympa je ne me suis pas ennuyée. Demain je teste le nv intermédiaire.
Virginie LL cela me fait énormément plaisir !!😊 je vais essayer de réduire un peu les séances de changer un peu les musiques pour qu’il y est pour tous les goûts mais je garderais cette pedagogie et ce côtés fun :) tous les vendredi une vidéo sera posté sur ma chaîne TH-cam partagez un Max 💪
![[ENGSUB] UNPRODUCTIVE DAY ใช้ชีวิต (เปื่อยๆ) ด้วยกัน 1 วัน! | OUROAD CLOSEFRiEND SS2 EP.9](http://i.ytimg.com/vi/pyYKZ3kra9w/mqdefault.jpg)
Super cette séance. Je n avais pas fait de step depuis 10 ans et cela m a permis de me remotiver.
Merci pour cette remise en route. J espere reprendre mon niveau antérieur avec vous
au top ! je n'avais pas fait de step depuis 12 ans, quel plaisir de m'y remettre avec toi Wilfried !!!
j'ai tourner autour de cette video 4 jours avec seulement 10 ou 15 min sur le step et aujourd hui j'ai fait toute la video !!!!!! et vraiment top video pour les debutants. j'ai pris mon step sur amazon :)
Magnifique! J'ai adoré du début à la fin. Bravo et merci au coach! 👍😉
Trop top! Des enchaînements intéressants! Bien expliqués, bien décortiqués! Musique parfaite! Bravo au coach!!!
Bonjour, je viens de tester votre cours et c'est vraiment top pour une débutante comme moi, je retrouve la plupart des pas appris depuis septembre dans mon club, en plein confinement j'ai acheté un step et graçe à vos videos il est bien utilisé. Vos explications sont claires et le reverse ça y est c'est acquis !!! bonne journée à vous
Un coach humble et qui sait faire passer de la bonne humeur
enfin un vrai cours de step niveau débutant avec des explications claires, j'apprécie quand vous passez de l'autre côté du step pour découper les mouvements. je ne me lasse pas de cette vidéo
J’apprécie votre franchise merci beaucoup 🙏🙏
Merci Wilfried pour ton cours , tes explications sont claires , bien expliquées et surtout ta bonne humeur et tu es beau à regarder
Génial ! J'ai passé un bon moment! Merci
super cours pour une débutante. j'ai bien transpiré. un super moment a défaut de salle de sport. CA fait beaucoup de bien en ces moments compliqués
le point fort "super pédagogue"
je recommande
Merci merci et encore merci 🙏🙏
Bonjour Wilfried, je veux te remercier car tes cours sont toujours très bien expliqués, fun, on transpire et on s’amuse!😆On sent chez toi une grande gentillesse non feinte ! 🤗 Alors juste MERCI et BRAVO !! Belle continuation, en tout cas moi je te suis!🧚♀️
Super cours pour débutant ! Tu expliques bien et remontres les pas pour qu'on puisse bien comprendre le pas ! Les pauses sont au bon moment sans oublier de nous dire quand s'hydrater car on a pas l'impression d'avoir soif vu qu'on s'amuse en même temps ! Merci à toi 😊
C’était TOP. Je reprends le Step après 25 ans d’abandon, et franchement c’était très très bien. Bonnes explications, bon rythme ! Continuez ainsi.
Merci pour ces vidéos !! Pendant cette période de crise, ça fait le plus grand bien ! Encore d’autres vidéos !!!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😄😄😄
Bonjour, Je vous remercie pour ce cours. Vous vous mettez à notre portée, bravo. Je n'ai fait que 30 minutes, mais je compte bien aller plus loin . Un grand merci encore.
merci wilfried pour votre cours de steppe , je suis débutante mais je me suis éclater a l apprendre et faire le cours et de transpiré aussi je me suis pas trop mal débrouille meme avec une prothèse du genoux complète . je vais continuer a regarder vos cours trop top et qu es ce que ca fait du bien au corps . j ai repris le sport vélo d appartement ,tapis de marche et musculation et steppe a partir d aujourd hui merci a vous .
Merci! 62 ans et j'arrive à suivre :) Beaucoup de pédagogie et de sympathie, c'est top de top!
Merci Wilfried pour cet excellent cours, génial pour une reprise, j'ai beaucoup apprécié ta manière d'expliquer et de montrer. Tu t'es mis au niveau des débutants, tu es patient et en même temps dynamique, tu as une pêche d'enfer. Merci beaucoup
Je sais pas quoi te dire !! Juste un grand merci de votre part 🙏 continuez comme ça vous allez réussir j’en doute pas une seconde ☝️
Bonjour!
Merci pour ce cours de step!
Et merci à la bonne intelligence de ce monsieur pour faire les pas dans le même sens que nous (quand il se tourne) car quand vous débutez et que la personne est de face, vous vous emmêlez vite les pieds! c'est la première vidéo où le coach a cette bonne logique ;-)
Ah enfin ça fait deux jours que je cherche des cours step débutant mais a chaque fois ils vont trop vite ou expliquent pas beaucoup voir pas du tout. Ça c'est un cours de step vraiment pour débutant, très très bien expliqué, j'ai réussit à suivre du début à la fin !!! Merci beaucoup, je m'abonne du coup ! Bonne journée.
Merci pour ce cours, très bien expliqué. Je ne pensais pas le faire en entier avec mes 49 ans et bien je n'ai pas vu le temps passé ! J'ai apprécié la décomposition des mouvements, vous êtes très pédagogue, on ne peut qu'adhérer. Continuez comme ça, bravo !
Merci à vous d’avoir participé !! Et aussi pour tous c’est compliment !! :)
je reprends les cours de step que j'ai pratiqué en salle (confirmé) pendant 18 ans. C'est super, simple et très bien expliqué, j'espère voir d'autres cours, merci beaucoup c'est super !
Ce cours pour débutants est TOP merciiii vous êtes au TOP
Je découvre votre vidéo très pédagogique vous êtes au top et bravo pour le choix des musiques je m'abonne
Trop cool je veux bien d’autres videos
Merci beaucoup ! Je suis très déterminer à faire du sport, vous expliquer bien etc...Merci ! Je vous encourage à continuer
Merci Wilfried voilà un moment que je n'avais pas fait de step, j'y reviens avec plaisir, j'adore votre séance et même sans step c'est génial 👍
super pour une reprise du sport et sutout du cardio c'etait vraiment super ,je n'ai pas eu le souffle!! de faire tout d'un coup mais je m'y attaque petit a petit et j'espère qu'a la fin du mois je pourrais faire la vidéo jusqu'au bout, merci a toi c'est vraiment super et surtout très bien expliqué on a vraiment l'impression d'etre en cours!!! continues comme ca
ps je me suis abonné car je compte continuer !!! résolution de l'année
séance très sympa à faire !!! on sue sans se prendre la tête avec des pas trop compliqués!!!!merci
Sniper inbound watch out 1:23
"Take the shot"
Bonjour Wilfried, un tout grand merci! Je recommence seulement après avoir il y a quelques années suivi quelques cours de step et, très honnêtement, tu es très agréable, me permets d'accrocher, d'avoir envie de continuer car tous les mouvements sont bien "décortiqués"... cool🤗🙂🙃🙂😉 Au plaisir... Murielle
Oh super ! C'est une géniale initiative, je peux continuer à faire du step en votre compagnie alors que nos clubs de sports sont obligés de fermer à cause de ce couvre feu. C'est la cata ... Merci merci ! 😊
Ne me remerciez pas c’est mon travail de garder les gens en pleine forme malgres ce covid 🙏🙏 ne lâchez pas
Merci beaucoup pour cette video. j'ai passé un bon moment. Cours très bien expliqué et enchaînements sympa. J'espère en refaire d'autres. je suis pas loin d'Orléans moi aussi.
Céline Merci beaucoup pour ce message ça fait plaisir :) quand j’aurai le temps j’en ferais d’autres 💪
J adore merci beaucoup pour ce cours de step débutant excellent 👌👌❤
Bravo, c'etait super et agréable à faire. A refaire
Bravo pour ce cours. T’es progressif, avec des pauses bien pensées pour décomposer les pas. Bref, session pédagogique qui permet de réussir ! Bravo et on en redemande ! Merci à toi.
Merci énormément pour ce retour si sympathique !! 🙏🙏 et bravo à toi
Bravo coach ça faisait des années que je n avais pas pratiqué. Je me suis vite remise dans le bain grâce à vos explications. Merci infiniment
J'ai beaucoup aimé. Je n'avais pas fait de step auparavant. C'est super bien expliqué.
merci je me suis éclatée! pas l'impression de souffrir mais juste me défouler! super enchainement et super bien expliqué
Avec plaisir !! Merci à toi pour ces retours positifs 🙏🙏
Bonjour , j'ai eu un Step a noel, une première aujourd'hui pour moi. Et bien je SUIS HS :) Mais assez contente de moiiiii !! Merci pour ce cours super bien détailler donc super pour apprendre les pas !! a très vite !!! et abonné a ta chaine !!! ;)
Merci beaucoup ! Super séance, avec les pas que je fais habituellement en salle (même si je suis sur le niveau intermédiaire). Dynamisme, bonne humeur et sourire en plus, c'est super ! Cours très pédagogique pour les débutants et pour ceux qui ont l'habitude, au moins, on peut profiter quand même à la maison :) Je serai au rdv chaque vendredi ! :) merci encore et bonne journée
Nathalie BROUSSE Merci beaucoup pour ce message qui me fais vraiment plaisir 🙏💪
Un grand merci pour ce cours, je me suis régalée !!!! 🙏😃💪
Enfin un step qui me correspond à 100%. Merci 1000 x
Merci pour ce cours, j'ai 58 ans, la forme(!!) et je commence le step depuis 1 mois environ, je connais les pas(de base) et j'arrive à suivre votre cours. Merci
Avec plaisir vraiment ! 🙏🙏
Bravo et merci pour ce cours !!!
Putain que ça fait du bien un grand merci. Ça fait plus de deux ans que j’avais rien fait. J’ai pa pu tt faire mais c pas grave une demi heure c déjà bien. Un grand merci
Oh merci beaucoup 🙏
Merci....je me remets au step depuis de nombreuses années sans en faire...tres belle approche pour deburants
Continuez ainsi
Josy sermadiras Parfait si cela vous aide à vous améliorer et que vous preniez plaisir cela me va très bien :) tous les vendredis une vidéos sera posté sur TH-cam hésitez pas a partagez 💪💪
Génial. premier cours de step pour moi. J'ai ADORE !!
merci pour vos explications qui me permettent de travailler coordination et concentration .j arrive à mon rythme à suivre suite à un avc.
Nickel ! Consignes très claires et démonstration efficace pour aller au bout des 2 blocs en se faisant plaisir. 😅
je refais toujours cette seance...Je l adore ainsi que la musique qui l accompagne..
top et surtout musique bien entrainante.. merci
Merci beaucoup vraiment 🙏🙏
Top ce cours que j’ai découvert par hasard abonnée supeer !!!
Merci beaucoup !! :) prochaine vidéo à suivre
C'est un super cours. Je suis débutante et j'ai pris 2 tailles durant le confinement. Je suis obligée de les perdre pour le travail et j'en suis à -4.5 kg. Merci merci! Un peu rapide pour tournoyer sur le step à mon niveau encore et je n'arrive pas encore à finir le cours mais je m'accroche
Nadege Corbin je suis content que ça te plaise ne lâche pas en tout cas :)
Séance au top , honnêtement je débute dans le step et du coup j'ai tenu le cour entier avec 2,3 erreurs seulement 😉,les explications au top 👍
Trés pédagogue, trés clair, trés agréable, super prof!!
Merci beaucoup cette vidéo m’a grave aider pour préparer mon teste
cours au top , vraiment. On a du mal à trouver des cours de step dignes de ce nom sur youtube. Je m'abonne à cette chaine avec grand plaisir , et je chausse mes baskets :)
Merci c'est cool. Cours très bien fait ! Ça motive grave !
Salut wilfried, merci beaucoup pour ta video. J’adore la chorégraphie et la musique est top. Ça faisait longtemps que je n’avais pas fait de step, c’est génial
La séance est bien claire et sympathique. J'aime bien l'enchaînement du bloc 2 au 1 avec le pas de mambo :)
Laure Chabot parfait content que ça t’a plut :) une prochaine vidéo sur 3 blocs sera posté prochainement
Top top top.... j ai adoré, et transpiré.... c était génial !!! MERCIIIIII
Virginie Eggenspieler avec plaisir Virginie :)
Merci enfin une séance pour débutants clair! vivement les prochaines..du coup on n'en veut plus pour pouvoir évoluer !!
Alain Vigreux de rien 😇 cela me fait plaisir si ça vous aide à évoluer prochaine vidéo d’un cours de step débutant demain sans faute 💪💪
@@wilfriedmaranhao8736 genial merci
super très bien expliqué très sympa un grand bravo merci à vous
Au top!! J'ai bien transpiré!! Enfin une vidéo qui dure plus de 30 minutes, j'en avais pas assez. Hate d'avoir la suite!
Gwenaelle HOUE il y a d’autre vidéo que je vous pouvez voir sur ma chaîne TH-cam en tout cas merci beaucoup 3)
Merci pour ce cours! il est top! cela faisait longtemps que j'avais pas fait de Step et votre cours m'a rappelé mes anciens cours à l'île de la Réunion! merci!
De rien avec plaisir !!
C’est très touchant de votre part !!
Superbe cours bravo à toi 😊
Très motivant.. Même à mon âge (48ans) m'y suis remise et bien transpire !! Mercii continuez👍👍
Choublier SANDRINE merci beaucoup c’est gentil :)
merci pour ce cours très bien expliquer
Bravo. Je débute le step et sur toute les vidéos que j'ai regardé c'est le seul que j'arrive à suivre parce qu'il explique et décortiqué le mouvement lentement. Je le garde comme prof
J'aime beaucoup quand il change de sens ça permet de mieux comprendre le mouvement. Bravo j'adore
bonjour merci pour cette vidéo pour mon premier cours de step étant débutante c'est bien expliquer merci beaucoup je recommande
Super séance de step. Hâte de voir la suite. Merci
tania yvon merci beaucoup :)
Merci j’ai adoré ça me permet de m’améliorer en plus j’ai bien transpirée, merci merci merci
AAAAAAAAH C'était super chouette, très chouette et très bien expliqué. Génial, je suis fan
pro tip: watch series at InstaFlixxer. I've been using it for watching a lot of movies recently.
@Westley Ramon yup, I've been using InstaFlixxer for since november myself =)
Super ce cours j'ai adoré !!! Je vais le refaire plusieurs fois!! Merci!!!!
Parfait 👍 merci beaucoup
Super cours merci !!!!! Je me suis régalée hâte de recommencer et merci de prendre le temps de nous laisser le temps de mémoriser les pas !!! 🤗🤗👍👍
Isabelle Bonne avec grand plaisir :)
Super j adore sa faisais 6 ans que j en faisais plus mais la les cours sont super j ai galérer au début maintenant c est mieux 👍
Ravie de vous voir heureuse à ce point sur un cours de step :)
Génial 👍🏼 merci pour ce cours
Avec plaisir 🙏🙏
Super Wilfried, j'ai pu enchaîner les blocs sans me soucier des bras, continues comme ça, super séance
Sabrina Ceraqueuse oh c’est gentil merci beaucoup vraiment :)
Super cours merci beaucoup
super cours, bonnes explications. Merci pour les musiques.
Bonjour !
Super !! Merci beaucoup pour cette vidéo. Je viens de finir cette démonstration et j'adhère. Je sais enfin faire un rivers 😅 merci ! Je regarderais les prochaines vidéos :))
Bonjour, avec grand plaisir vraiment !!
Continue comme ça 👌👌
La musique très motivante
Merci 🙏
super videéo , merci merci merci
J ai adoré...je vais suivre vos cours maintenant
Oh merci 🙏
Merci beaucoup pour cette séance !
Merci superbe séance pour débutant cest genial
virginie messager de rien avec plaisir 😇
super ! merci ! encore !!....
Merci pour ce cours. les ralentis et répétitions permettent de suivre le cours..bon, la fin un peu plus dure mais j'y retourne demain.
J’en suis ravie que ça vous plaise 🙏
Vraiment genial.je ne m en lasse pas
Super cours ,merci
Merci beaucoup hâte de le refaire et de te retrouver pour d'autres vidéos
Excellent pour le cardio ! Bon, 2 blocs c'est vite assimilé alors on se répète beaucoup trop pour moi. Quelques couacs de timing dans la vidéo mais c'est pas grave. Merci, ça fait du bien 💪💪
Merci pour cest retours constructif :)
Ravie que ça vous plut tous de même :)
Musique super sympa. Très bonne séance de step, très pédagogique. Je recommande tout particulièrement aux vrais débutants car pour ceux qui en ont déjà fait, certains passages sont un peu longs. Mais la chorégraphie, la musique et le prof étants sympa je ne me suis pas ennuyée. Demain je teste le nv intermédiaire.
Virginie LL cela me fait énormément plaisir !!😊 je vais essayer de réduire un peu les séances de changer un peu les musiques pour qu’il y est pour tous les goûts mais je garderais cette pedagogie et ce côtés fun :) tous les vendredi une vidéo sera posté sur ma chaîne TH-cam partagez un Max 💪
👍👍👏 Excelente rutina muy bien.
Bonjour. Jaime beaucoup votre façon de nous apprendre. C’est très clair. Je n arrive toujours à tourner sur le step mais ça va venir. Merci beaucoup
Je viens de le faire. Ça m a tué😄 je valide💪
Anais .BARANGER parfait alors si ça t’a tué ahah 👍
Impeccable séance !!!
Top 👍🏼 j’adore bravo