Sebelum event serin endurance. Pas event minumnya jangan telat mas. Kalau kram jangan langsung berhenti kalau bisa, putar dengan gear yg paling ringan pokoknya kaki terus berputar, kalau langsung berhenti pasti ngunci kakinya. Yang penting minumnya om.
Luar biasa... terimakasih om dengan data yg lengkap bisa jadi pembelajaran buat pemula seperti saya
Alhamdulillah semoga bermanfaat videonya. Terimakasih om..
Mantaf mas haris 👍🤝🙏
Terimakasih om🙏🏻🙏🏻🙏🏻
selamat om, semoga event selanjutnya bisa lebih baik lagi....
semangaatttt🔥🔥
Siap terimakasih om
HR stabil ndek angka semunu, latihan e koyo opo niku wkwkw mantap om
Itu sudah berat om..😭😭
😂
Idola
🫣🫣🫣
Kereen bgt om
Terima kasih om🙏🏻🙏🏻
Menyala abangku 😅ambek ane Senin Kemis 👍👍👍👍👍
Wkwkwk… iya om.. abuooot
Selamat mas salam kenal dari abba sumedang jabar
Terimakasih om 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Sangar masyeh
🫣🫣🫣
Terbike nas haris 👍👍👍
Maturnuwun Pak Aris 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Pas cameranya pakai bracket atau gimana Om?
Ada bracketnya di headstem cap om.
Edan.
Spidometer merk apa itu bosq
Pakai garmin edge 530 om…
Om..mau tanya pas segmen kom nya itu crank depan pakai yg besar atau kecil? Sedangkan yg belakang pakai sproket yg no brp?
Kalau masalah crank n sproket fleksibel om. Tergantung yg kondisi yg dilalui. Saya pakai 54-39/11-34
Saya pakai 52-36/11-34 saja agak menyesal karena jarang banget bisa pakai kombinasi 52-11.. Sptnya lebih cocok 50-34.. Hahahaha.
Salutttt om 👍🏿
saran supaya gak kram apa mas? kemaren bromokom saya berulang kali kram, untung masih under COT
Sebelum event serin endurance. Pas event minumnya jangan telat mas. Kalau kram jangan langsung berhenti kalau bisa, putar dengan gear yg paling ringan pokoknya kaki terus berputar, kalau langsung berhenti pasti ngunci kakinya. Yang penting minumnya om.
Ndelok ae kram opo maneh melu gowes 😅 43:49
Aku ae meh kram mas🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️
Slope = gradient?
Benar om.. tapi itu seprtinya secara raw pembacaannya. Jadi lari2..
4:42 mas Andri Prawata?
Iya, kami satu kelas.
Slope nya selalu ngaco mase..bs d perbaiki
ga bisa om. Itu deteksi dari garmin. Mungkin karena setir yang belak belok ngefek juga di penerimaan sensornya.🙏🏻🙏🏻